Klær og utstyr

Beskyttelse for syklisten: hva skjer og hvordan du velger?

Beskyttelse for syklisten: hva skjer og hvordan du velger?
innhold
  1. Hjelmer, briller
  2. Hvordan beskytte deg mot skader?
  3. Topp merker
  4. Hvordan velge riktig?

For en syklist er beskyttelse ikke mindre viktig enn riktig valg av hastighetsmodus eller selve sykkelen. Selv fagfolk er ikke trygge for skader, og nødssituasjoner skjer ganske ofte. For å forhindre alvorlig skade, trenger du beskyttelse - et sett utstyr som brukes av en rytter mens du sykler. I tillegg til funksjonen til en booster som mykgjør slag, forhindrer den ofte slike ubehagelige problemer som leddsmerter eller muskelmikrotårer, noe som sikrer riktig fiksering i bevegelse.

Hjelmer, briller

Sykkelbeskyttelse begynner vanligvis å skaffes med hjelm og briller. Hodesikkerhet er av største viktighet og krever virkelig alvorlig handling. Den enkleste sykkelbeskyttelsen er en hjelm, som kan være annerledes.

  • Motorveier. Den er lett, har formen som en kaskade, er ikke utstyrt med et visir. Den har høye aerodynamiske egenskaper.
  • For langrenn. Det mest lette, godt blåste alternativet. Utstyrt med et solskjerm, et plastskall og komfortable justerbare stropper.
  • "Bowler". Dette er en solid hjelm med et høyt beskyttelsesnivå, egnet for BMX, rett derth.
  • Fullface. Dette alternativet ligner mer på en motorsykkel. Den brukes til ekstrem fjellski, alpint.

Velochki utfører en beskyttende rolle når du rir i hurtighet og langrenn, beskytter øynene mot skade, irritasjon. Modeller med UV-filter er med på å unngå skadelige effekter av ultrafiolett stråling.

Briller kan ikke brukes når du sykler, men du kan bestille en sportsmodell med dioptre laget av plast.

Hvordan beskytte deg mot skader?

For sykling anbefales det at du ikke bare kjøper en spesiell dress og hjelm som beskytter hodet ditt. Andre viktige deler av kroppen krever beskyttelse.

føtter

Hovedbelastningen her faller på kneområdet - både under et høst og under skikjøring. Kneputer for sykling er enkle og kombinerte. De førstnevnte beskytter bare kneskålen og omtales ofte uformelt som "skjell", siden de spiller rollen som den støtsikre boosteren.

Og finnes også kneputer for ridning, festet også på underbenene. De er designet for sykkeldisipliner som utforkjøring, freeride, BMX. Her brukes en høyere tråkkfrekvens mye oftere - hastigheten på å tråkke, ofte hopper foten bare av pedalen, og den slår på skinnområdet. Full beskyttelse beskytter mot skader, gjør det mulig å utføre forskjellige triks trygt.

Kneputer har, i motsetning til hjelmer, ingen begrensning for antall fall. De kan brukes i lang tid hvis det ikke er synlige skader på selve boosteren.

Med dannelse av sprekker, brudd i materialet, bør utstyret byttes ut.

Hender og albuer

Håndvern bør være omfattende. Først av alt er det inkludert albue pads - de kan være korte, dekker bare en del av underarmen og albuen, og lange. Det andre alternativet brukes i langrennsdisiplinen og dekker hånden fra underarmen til håndleddet. Korte albue stykker brukes i freeride, nedoverbakke og vanlig byløp. Ofte brukt Kombinert beskyttelsessett som gir muligheten til å variere graden av lukkede hender

For å holde børster og håndflater trygge når de faller, bruker syklister hansker. For turer på høyhastighetssykler er de alltid med korte fingre. Modeller av det klassiske formatet brukes som en demi-sesongversjon eller brukes om vinteren. Hansker fungerer ikke bare som en støtsikker forsterker, men forhindrer også utseendet på mais fra rattet, det skal være en tetning i området med knokene. Håndbeskyttelse for syklister er alltid mykt - stive design som er relevante for andre idretter her, forstyrrer sykkelhåndteringen.

bolig

For å øke sikkerheten når du går på ski, spesielt overkroppsbeskyttelsessett. De består av spesielle bukser eller shorts, supplert med dempeplater. Et "skall" av sammenkoblede plater eller en jakke med samme effekt blir lagt på ryggen og brystet. Slike boosters tillater selv i fall eller direkte kollisjon for å beskytte ryggraden og ribbeina mot skader.

Kroppsbeskyttelse brukes hovedsakelig i ekstreme kjørefelt.

Når du velger den, er det viktig å forsikre deg om at puten ikke begrenser bevegelser, kan lett fjernes om nødvendig.

Topp merker

Blant selskapene som fortjener mest oppmerksomhet, Det er en rekke produsenter av beskyttelse for syklister.

  • Fox. Merket har eksistert siden 1974 og er basert i California, USA. Selskapet produserer ikke bare amatørbeskyttelse for kvinner, menn, barn, men jobber også med å lage profesjonelt racing- og sportsutstyr.
  • Cyclotech. Innenriks merkevare eid av Sportmaster. Den produserer produkter på primær- og sekundærnivå.
  • Cannondale. En annen amerikansk produsent som spesialiserer seg på produksjon av sykler og tilbehør. Det er høyt respektert blant profesjonelle ryttere.
  • POC. Det svenske merket, kjent for sine high-end sykkelhjelmer. I tillegg har selskapet et bredt utvalg av andre typer beskyttelse for ryttere med forskjellige ridepreferanser.
  • SixSixOne. Merket spesialiserer seg på å lage utstyr for BMX-syklister, gate- og dra-elskere. I nærvær av hansker, kneputer og albuestykker med en utvidet beskyttelsessone. Det amerikanske merket har etablert seg veldig godt blant idrettsutøvere.

Hvordan velge riktig?

Når du velger verneutstyr for en syklist, er det viktig å overholde flere forhold.

  • Kneputer og albuestykker må prøves på. De skal passe tett, men opprettholde normal luftutveksling, for ikke å forstyrre blodstrømmen.

Hvis beltene strammer benet mens du strammer, er armen en anledning til å prøve på annet utstyr.

  • Finn riktig type festebeskyttelse. Optimalt, hvis kneputene og albuebitene er faste, som en strømpe. De holder bedre og glir ikke mens de sykler.
  • Bestem størrelsen på hanskene riktig. De skal ikke stramme og knuse børsten under komprimering. Armen skal bøyes fritt.

Den optimale margen langs fingrene er 3-6 mm.

  • Kontroller for ytterligere myke innlegg. De kompenserer for påvirkningen når de faller.
  • For å studere kvaliteten på ventilasjonen. Hvis utstyret er laget av neopren, vil det allerede gi tilstrekkelig hygroskopisitet. Når du bruker andre materialer, må spesielle ventilasjonshull være til stede i utformingen av skjoldene.

Etter disse anbefalingene kan du hente sykkelbeskyttelse uten unødvendig innsats. Det er viktig å huske at det er bedre å prøve på utstyr før du kjøper.

Du kan finne ut hvordan du velger hjelm for sykling i videoen nedenfor.

Skriv en kommentar
Informasjon gitt for referanseformål. Ikke selvmedisiner. For helse, ta alltid kontakt med en spesialist.

mote

skjønnhet

rekreasjon