Hvordan gjennomføre en vakuum ansiktsmassasje?

Til enhver tid var det rettferdige kjønnet på jakt etter midler som ville hjelpe dem med å opprettholde ungdommen. I kampen for skjønnheten i ansiktet og kroppen er kvinner klare til å gjøre mye. Påviste oppskrifter som blir gitt fra generasjon til generasjon og prestasjonene i den moderne skjønnhetsindustrien brukes også. En av de for tiden relevante måtene å opprettholde ansiktsungdommer er vakuummassasje. I denne artikkelen vil vi snakke om funksjonene i denne kosmetiske prosedyren, så vel som dens fordeler og kontraindikasjoner.

Kuppemassasje er veletablert som en prosedyre som lar deg stoppe aldersrelaterte hudforandringer og oppnå en løfteeffekt. Også “mirakelkrukker” hjelper til med å takle problemer som sirkler under øynene, hevelse. De brukes i den komplekse behandlingen av postakne, når huden ikke lenger har foci av betennelse, og til og med for å gjenopprette ansiktsuttrykk i periodene etter hjerneslag. Du kan lære om hvordan du utfører en slik massasje på egen hånd fra de mange videoopplæringen som presenteres på Internett.

Skjønnhetseksperter anbefaler å starte forebygging av rynker og andre aldersrelaterte hudforandringer allerede 25 år gammel. Det er på dette tidspunktet produksjonen av mange viktige stoffer som støtter skjønnheten og sunn hudfarge bremser. I praksis er det få som følger disse anbefalingene, og tror at det er for tidlig å bruke tid på kosmetiske prosedyrer.

Etter 30 år kommer imidlertid tegn på aldring i ansiktet tydelig for de fleste jenter - dette er de første rynkene, manglende fuktighet og mangel på tidligere hudelastisitet. Og da oppstår spørsmålet om hvordan du kan slå klokken tilbake, eller i det minste bevare den unnvikende skjønnheten.En av de populære løsningene på problemet med tap av hudelastisitet er massasje, som utføres ved hjelp av spesielle bokser.

Essensen av denne eksponeringsmetoden er å skape negativt press i banken. Dette skjer når du manuelt klemmer basen eller pæren som er festet til den. Disse enkle enhetene lar deg effektivt arbeide ut områdene i ansiktet og nakken, der rynker blir synlige i utgangspunktet. Etter hver økt får alle hudlag en kraftig strøm av blod, og derav oksygen.

Overhuden frigjøres fra overflødig vann og skadelige stoffer som har samlet seg over lang tid, porene blir renset og smalt, små rynker forsvinner.

Kosmetologer anbefaler å starte en vakuummassasje fra 30 år, når de første rynkene blir synlige i ansiktet, pigmentering og andre mindre feil oppstår. Som regel inkluderer et massasjekurs i gjennomsnitt 15 økter, de bør gjøres annenhver dag. Hvis du utfører disse prosedyrene i lang tid, mer enn to måneder, vil en eller to økter per uke bidra til å redde resultatene. Det er et annet populært opplegg for bruk av vakuum - det gjøres daglig i en uke. Deretter kan du gå til ordningen en eller to ganger i uken.

Som med enhver kosmetisk effekt, er det tilfeller der det er bedre å avstå fra vakuum ansiktsmassasje.

Slutt å bruke krukker hvis du har problemer som:

• trombose og disponering for det;
• betennelse i ansiktsnerven;
• forstyrrelser i arbeidet med lymfeknuter;
• høyt eller lavt blodtrykk;
• alvorlige inflammatoriske prosesser i det berørte området;
• svulster;
• store nevi, papillomer;
• herpes;
• økt skjørhet av blodkar.

Midlertidige kontraindikasjoner inkluderer alvorlig utmattelse, stress, influensa og luftveissykdommer som øker temperaturen. Det er også verdt å vente på tid hvis huden har friske, uhelbrede lesjoner eller hvis du har vært i solen i lang tid.

Å komme til cupping massasje, er det verdt å vedta noen regler.

• Ulike soner bruker bokser i forskjellige størrelser.
• Du må bevege deg langs spesielle massasjelinjer.
• For ikke å skade huden unødvendig, er det nødvendig å justere spenningen i huden og bevegelsens hastighet.
• Størrelsen på bokser og trykkraft skal velges under hensyntagen til ikke bare generelle anbefalinger, men også individuelle egenskaper. Denne typen hud, og skjørhet i blodkar, og smerteterskel. Smerter skal ikke oppstå under inngrepet.

• Ikke riv bokser vekk fra ansiktet ditt uten å lindre presset. Ellers kan ikke skade unngås, og dette kan føre til rosacea.
• Det anbefales ikke å legge boksene ved siden av hverandre - mellom dem vil huden være for tett, noe som vil føre til dannelse av nye rynker.
• For hjemmemassasje, spesielt hvis du er ukjent med denne bransjen, er det bedre å kjøpe silikonkrukker. Hos dem er det lettere å kontrollere vakuummiljøet inne i verktøyet.
• Du bør ikke forvente en øyeblikkelig effekt av disse anti-aldringsprosedyrene. De er designet for å vekke hudens egne ressurser, noe som betyr at de krever regelmessighet og overholdelse av instruksjonene, spesielt først. Etter hvert vil du bli vant til disse manipulasjonene, og du kan kombinere dem med å se på TV eller kommunisere med husholdninger.

Under dunkmassasje oppstår ofte skader på blodkar. Du kan ha overeksponert boksen ett sted. Hvis dette er en liten rødme og det ikke gir deg mye ubehag, bør du ikke være redd for det - det indikerer at du virker riktig på muskler og hud i ansiktet. Mikrotrauma av vev - dette er målet med vakuummassasje. Områdene du passerer en krukke gjennom blir leget av kroppen vår, det vil si at hyperkompensasjon oppstår.

Som et resultat av virkningen blir følgende prosesser startet:

• det dannes nye kapillærer som forbedrer blodsirkulasjonen;
• fibroblaster jobber aktivt, og gir kollagen- og elastinproduksjon;
• huden blir mer hydrert.

Vakuummassasjesett er vanligvis enkle å finne i apotek eller spesialiserte butikker for medisinsk utstyr. Du bør ikke kjøpe vanlige glasskar, som tradisjonelt brukes til behandling av forkjølelse. De er ikke egnet for ansiktsmassasje. Du kan også kjøpe de nødvendige enhetene på internettsidene. Prisene her er merkbart lavere.

Vær oppmerksom på materialet til produkter for vakuum ansiktsmassasje.

Krukker er av følgende typer:

• silikon;
• glass (med en gummipære);
• gummi.

Den første typen verktøy er mest populær blant kvinner. Slike banker er de enkleste å bruke hjemme, sklir ikke og de kan tas med deg på hvilken som helst tur. De er laget av trygge materialer.

Glassvarianter har en fordel - de er lettere å vaske etter en massasje. Imidlertid er glass ganske skjørt og krever mer forsiktig håndtering enn plast. Effekten deres på huden er litt mer intens, og hvis du er overfølsom for smerter, kan det hende at de ikke passer deg. Noen kunder hevder imidlertid at de jobber mer effektivt enn silikon.

Minst av alt for en vakuum ansiktsmassasje, kjøp gummikrukker. De koster mindre enn alternativene ovenfor, virker på huden grovere, noe som ikke passer for alle. En spesiell ulempe ved slike innretninger er evnen til å absorbere oljer og kremer. De er ekstremt vanskelige å rengjøre, noe som igjen fører til mangfoldighet av bakterier. Hvis huden din er utsatt for irritasjon og betennelse, er dette alternativet absolutt ikke verdt å velge.

Uansett materiale, bør alle banker ha en ganske tett base og en litt avrundet form - når du flytter dem, vil dette beskytte huden mot skader, og du mot ubehagelige sensasjoner. Alle banker skal være intakte, det vil si ikke ha sprekker og spesielt chips. Ellers må de bli forlatt.

I følge kundevurderinger er det nok å kjøpe et kosmetisk sett bestående av 2-4 krukker i forskjellige størrelser for bruk hjemme.

• Den minste boksediameteren er 10 mm. Slike produkter er designet for å utarbeide området til nasolabial, øynene. De er egnet for andre hudområder der det er små, grunne rynker, og huden er for tynn.
• Gjennomsnittsstørrelsen (fra 20 til 33 mm) hjelper til med å trene ikke bare overfladiske, men også dypere lag av huden, så vel som ansiktsmusklene. De er egnet for områder med tykkere hud.
• Pannen, kinnene og dekollen kan behandles med de største bokser med en diameter på 30 til 50 mm. Imidlertid er det mellomstore alternativet for disse nettstedene ikke dårlig.

Før du går direkte til massasjen, må du forberede deg.

Følg disse prosedyrene for å gjøre dette.

• Fjern sminke og rens huden grundig. Vask nakken og dekollen med rengjøringsmiddelet eller vanlig såpe.
• Damp ansiktshuden og andre områder, bøy deg over en beholder med varmt vann i 5 minutter. Som et alternativ: du kan bare feste servietter dynket i varmt vann til huden.
• Behandle huden din med en krem ​​eller kosmetisk olje som passer for deg, noe som kan forbedre effekten av anti-aging prosedyren. Etter det vil du se at porene har åpnet seg, noe som betyr at du kan gjøre massasjen selv.

For kan massere passende kaldpresset vegetabilsk olje av høy kvalitet. Det kan være god oliven, druefrø, kokosnøtt, sesam, peanøtt, jojobaolje. Du kan forbedre effekten ved å tilsette noen dråper eterisk olje.

Ekstra pleie etter en vakuummassasje er ikke nødvendig. Hvis du ønsker det, kan du bruke din favoritt nærende maske.

Det er to hovedtyper av vakuummassasje - statisk og dynamisk.Den første teknikken for å utføre prosedyren brukes vanligvis i tilfeller hvor du trenger å sette i orden ett problemområde. I det andre er alle områdene involvert, inkludert nakke og décolleté. Et slikt opplegg er å foretrekke, fordi når du bruker det, får du et sterkere blodtrykk til ansiktet, noe som vil påvirke fargen positivt.

Tenk på reglene for denne typen massasje.

• Fortsett til det bør starte fra decollete, flytte fra midten av brystet til skuldrene. Klem pæren eller bunnen av dunken og plasser den på midtpunktet av brystet. I dette tilfellet trekker huden seg tilbake noen få millimeter, noe som indikerer riktig bruk av enheten.
• Beveg deg i et jevnt tempo i retning fra bunn til topp. Ingen grunn til å gjøre for raske bevegelser - for aggressiv handling vil ikke føre til bedre resultater. La dette kroppsområdet i to minutter.
• Neste må du gå til nakken. Her skal du bevege deg fra siden: fra øret til nivået på skuldrene. Arbeid deg deretter på fremsiden av nakken, og flytt fra brystbenet til haken. Denne sonen må gis ett til to minutter. Vær forsiktig så du ikke skaper sterkt trykk, da det er lymfeknuter i nærheten, som kan bli betent med for aggressiv eksponering, i tillegg til strupehodet og luftrøret.
• Stopp hver for seg på bunnen av haken. Det bør påvirkes fra sentrum til kinnbenet. Dette vil bidra til å stramme og styrke ansiktet oval, noe som er veldig viktig for de fleste kvinner. For å løfte effekten av denne sonen, utfør bevegelser i et minutt.
• For selve haken tar du en krukke opp til 22 mm og gjør sirkulære massasjebevegelser først med klokken, og deretter mot den. Det er nok å jobbe i 30 sekunder på dette nettstedet.

• Gå nå til leppeområdet. Det blir bearbeidet i begge retninger av en liten krukke, med en diameter på opptil 10-11 mm.
• Nasolabial sonen kan masseres fra topp til bunn, og i motsatt retning. De mest passende produktene her er 20 mm brede.
• Pannen blir ofte et mål for rynker. Her er huden noe grovere enn i andre områder, så den største krukken er ganske passende for ham. Gjør massasjebevegelser fra nesen til hårfestet, og begynn å bevege deg fra midten til ørene, på den ene eller den andre måten. Et annet alternativ innebærer sikksakkbevegelser fra midten av pannen til templene.
• Gå deretter til kinnområdet. Flytt glassene fra nese til ører, nedover. Tempelområdet er også utsatt for rynker, og det kan utarbeides separat i de minste krukkene.
• Noen få sekunder kan gis på nesen. Den er jobbet opp og ned, og beveger seg langs sidene.
• Øyens hud er veldig tynn og trenger forsiktig håndtering. Hold den forsiktig med fingrene under massasjen for ikke å strekke deg. Bruk de minste glassene (opptil 15 mm), flytt fra øyekanten under øyenbrynet til det ytre, og under - i motsatt retning. To runder er nok. Hvis du er redd for en slik utdyping av øyesonen, kan du gå gjennom den ved å bruke den statiske metoden, som vil bli diskutert nedenfor, det vil si å jobbe med hvert punkt på bare et par sekunder.

Etter hver økt må du fjerne olje eller krem ​​fra huden. Noen kvinner tror feilaktig at å forlate den på huden vil forbedre effekten av prosedyren. Faktisk blir de frigjorte giftstoffene absorbert i det, og de må fjernes. Vask med varmt vann med såpe eller et annet egnet produkt.

Hvis hver første massasjeøkt først tar fra 5 til 7 minutter, må eksponeringstiden gradvis økes. Når huden blir brukt, anbefales det å ta opptil 15-20 minutter for denne prosedyren.

Som nevnt ovenfor, er det ment å forbedre hudens tilstand i et spesifikt område. Typisk er problemområdene den nasolabiale trekanten, pannen, stedet mellom øyenbrynene og andre områder der de mest merkbare ansiktsrykkene vises.

For å utføre en statisk, eller som det også kalles, akupressur, klemmes en bank av riktig størrelse ved basen (eller på en pære) og påføres problemområdet i flere sekunder. Deretter komprimeres boksen igjen og fjernes forsiktig, mens du holder huden. Prøv først å skape minimalt trykk slik at huden trekker seg litt tilbake. Øk sugekraften hver gang på grunn av en sterkere kompresjon av boksen eller pæren, og legg også til tid.

Dømt etter anmeldelser på sosiale nettverk, fora og andre internettressurser, har vakuummassasje mange støttespillere. Denne prosedyren er populær blant de som ønsker å bruke de mildeste foryngelsesmetodene som er mulig og klare seg uten plastikkirurgi. Du trenger ikke å besøke en kosmetolog eller lege for å spare det, noe som sparer deg for tid og penger. En slik massasje krever ikke bruk av apparater, den blir et hyggelig ritual for egenomsorg og hjelper huden å fjerne giftstoffer og bli mer elastisk ved hjelp av egne ressurser.

Den synlige effekten merkes vanligvis etter to ukers bruk av denne teknikken.

• Det er bra hvis den første økten blir gjennomført av en erfaren kosmetolog som vil vise hvordan du bruker glassene riktig og med hvilken intensitet du skal utarbeide de forskjellige sonene. Velg en erfaren spesialist som du trygt kan betro ansiktet ditt, og som tydelig vil forklare deg hvordan du gjør denne prosedyren selv. Etter det kan du trygt gå videre til selvmassasje hjemme. Tallrike anmeldelser av kvinner lar oss sørge for at prinsippet om prosedyren er enkelt og forståelig.
• En prøveøkt gjøres best i helgene, når du ikke trenger å gå på jobb og det ikke er viktige hendelser. Slike råd gis i tilfelle de første forsøkene på å utføre prosedyren mislykkes og svak rødhet vises i ansiktet.
• Hvis du overdriv, og resultatet av kopping er merkbar blåmerke i ansiktet, kan de behandles med en skive rå potet. Dette er et godt beroligende middel mot mange plager, inkludert med slike hudlesjoner.
• Det er lurt å bytte denne kosmetiske prosedyren med badstue eller badekar. Under et besøk i damprommet er fjerningen av giftstoffer raskere, og dette igjen øker effektiviteten av vakuummassasje. Hvis prosedyren generelt passer deg, men jeg vil oppnå mer merkbare resultater, er det verdt å prøve maskinvare RF-løfting eller vakuum-rullermassasje. Den første, i tillegg til vakuum, inkluderer eksponering for radiobølger, og den andre - av ruller.

Fremskritt innen kosmetologi og estetisk medisin gir kvinner enhver sjanse til å se unge ut i alle aldre. Hovedsaken er å velge passende metoder. Uansett hvilken type hud du har, vil en vakuummassasje hjelpe den til å bli mer elastisk og fjerne mindre feil. Denne nyttige helbredelsesprosedyren vil raskt og enkelt returnere deg til et sunt hudfarge og tillate deg å glede deg over refleksjonen i speilet, selv når du må utsette turen til salongen av en eller annen grunn.

Du vil lære mer om vakuum ansiktsmassasje i neste video.