Asahi ansiktsmassasje: hva er det og hvordan gjør jeg det?

I 2007 ble boka "Ansiktsmassasje" utgitt, forfatteren av sin makeupartist Yukuko Tanaka beskrev i detalj hvordan massasje skulle utføres, og til hvilket formål den tjener, presenterte mye videomateriale. Takket være denne boken har mange kosmetologer over hele verden begynt å bruke den japanske massasjeteknikken for å gjøre ansiktshuden til kundene yngre. Du kan utføre denne prosedyren selv, mens det er viktig å utføre teknikken riktig.

For å oppnå ønsket resultat måtte kosmetolog og stylist Yukuko Tanaka i lang tid studere forskjellige teknikker for massasje. Hun var interessert i spørsmål om anatomi, hun ga stor oppmerksomhet til spørsmålet om strukturen og driften av lymfesystemet.

Etter nøye arbeid og studert nødvendige data, utviklet hun en unik teknikk, på grunn av hvilken aldersrelaterte endringer i ansiktshuden ble redusert. Nå er denne teknikken ikke bare kjent i Japan, den har blitt brukt i andre land. Massasjeteknikk er veldig populær blant kvinner i forskjellige aldersgrupper.

Denne teknikken kalles "Asahi", som betyr "morgensol" eller Zogan (Tsogan, Zogan), som betyr "å skape et ansikt". Et annet navn for denne teknikken er “for ti år siden”, og dette er sant hvis du ser på hvordan skaperen ser ut i årene, og hvordan de fleste asiatiske kvinner ser ut. De første massasjeferdighetene Yukuko Tanaka fikk i barndommen fra bestemoren, men da måtte hun gjøre alt for å få ønsket resultat.

Denne massasjen kan ikke betraktes som vanlig, noe som kan gjøres i enhver skjønnhetssalong eller på egen hånd. En regelmessig massasje antyder at bevegelsene under prosedyren skal være jevn og myk, uten å forårsake ubehag. Ved bruk av Asahi-metoden, når den utføres, blir visse trykk påført hud, muskler og bein, siden det under prosedyren er nødvendig å klikke på visse punkter, fordi massasjen er basert på en manuell teknikk.

Essensen av prosedyren er at effekten på muskler og hud oppstår i områder der lymfeknuter er lokalisert. Etter denne prosedyren forekommer lymfeutstrømning, som et resultat av hvilke giftstoffer fjernes, musklene styrkes, rynker avtar.

Denne prosedyren består av to typer massasje.

• Lymfatisk massasje. Takket være den fjernes overflødig væske fra huden, hevelse fjernes, og det oppstår en løfteeffekt.
• Dyp massasje. Takket være manuelle teknikker slapper musklene av, metabolske prosesser i cellene forbedres, løfteeffekten forbedres, og ansiktet ovalt blir jevnet.

I følge forfatteren, med regelmessig og riktig utførelse av prosedyren, kan du se noen år yngre ut. I tillegg er denne prosedyren ganske enkel, og den kan utføres ikke bare i salongen, men også hjemme uavhengig. Gitt at ansiktet er spesielt sensitiv hud, bør prosedyren følges nøye, og prøv å ikke skade den, da eventuelle nye manipulasjoner kan føre til komplikasjoner.

Under en dyp massasje påvirkes huden med liten kraft. Når du behandler området med lymfeknuter, bør du avstå fra sterkt trykk. Hvis smerter oppstår, er prosedyreteknikken feil.

Yukuko Tanaka-teknikken er egnet for kvinner i forskjellige aldre. Det er spesielt populært blant kvinner i alderen 40-45 år når aldersrelaterte endringer blir mer merkbare. Det anbefales å bruke det for kvinner etter 50 år, fordi takket være det kan du gjøre uten kirurgisk inngrep, og ikke gjøre bukseseler.

Anti-aging massasje har mange fordeler, blant dem:

• under prosedyren akselererer den lymfatiske strømmen, giftstoffer skilles ut;
• blodsirkulasjonen forbedres, mens en rødme vises i ansiktet, og huden får en sunn farge;
• forbedret celleernæring oppstår;
• rynker kan elimineres;
• det er en økning i hudfarge og turgor;
• du kan bli kvitt den andre haken;
• hevelse avtar;
• huden blir yngre, tegnene på aldring reduseres.

Når du utfører en Zogan-massasje, må du forstå at du for hver alder trenger å bruke mer tid på å trene visse områder.

• For jenter på 20 år er det nok å bare utføre nøytrale manipulasjoner for å opprettholde skjønnheten og ungdommen.
• Damer rundt 30 år, det er viktig å fjerne posene og mørke ringer under øynene.
• For 40 år gamle klienter er det viktig å fjerne ansiktsrynker, i tillegg til å bli kvitt nasolabiale rynker. Derfor bør de være mer oppmerksom på å massere den nedre delen i området med haken og kinnene.
• Damer 50+ er det viktig å ta hensyn til utformingen av ansiktsens ovale.

Massasje skal utføres 2 eller 3 uker hver dag, da kan du redusere intensiteten, og gjøre det annenhver dag eller to dager.

Med riktig utførelse av manipulasjoner på kort tid kan du glede deg over resultatet av arbeidet som er gjort, og refleksjonen i speilet hver dag vil bli mer og mer behagelig.

Denne prosedyren passer kanskje ikke for alle: en slik type gymnastikk kan føre til at ansiktet blir for tynt av forliste kinn.For å unngå dette er det mulig å utføre manipulasjoner bare i de øvre delene av ansiktet, uten å gå ned eller ikke massere i det hele tatt.

Japanske kosmetologer anerkjente massasje av lymfedrenasje som aldring, men starter det, er det bedre å oppsøke lege eller kosmetolog, fordi det er kontraindikasjoner for den kosmetiske prosedyren.

Massasje skal ikke gis til mennesker:

• med sykdommer i ØNH-organer og lymfesystem;
• med CFS (kronisk utmattelsessyndrom);
• med plager;
• med dårlig helse;
• med betennelse i huden, rosacea;
• massasje utføres ikke på kritiske dager.

Og kosmetologer anbefaler heller ikke massasje av lymfedrenasje for personer med autoimmun og psykiske sykdommer.

For å forberede en person på en anti-aldringsprosedyre, må den rengjøres. En slik rengjøring må utføres i en skjønnhetssalong, det bør gjøres under prosedyren for hjemmet. For å rense ansiktet, må du fjerne håret, slappe av og bruke en fuktig klut til å rense. Tilbring umiddelbart med en fuktig klut på den ene siden av ansiktet, starter fra toppen og slutter med nakken, og gå deretter til den andre delen og rens.

Rensing av ansiktshud skjer før og etter inngrepet. For å fjerne sminke, bør du ta myke produkter i form av krem ​​og melk.

I dette tilfellet må prosedyren utsettes. Huden skal tørkes av med alkoholfritt tonic eller vannbaserte hydrolytter.

Etter slik rensing, bør massasjeolje påføres ansiktet. Gjør dette punktvis, bruk det på 5 steder slik at oljen er på pannen, kinnene, haken og nesen. Om ønskelig kan massasjeolje erstattes med kosmetisk olje eller bruk en fettkrem. Det er verdt å gi preferanse til linolje, mandel eller aprikos. Under prosedyren er det viktig hvor godt hendene glir på huden, slik at de bruker riktig mengde olje. En oljemassasje vil være mest effektiv.

For å få størst mulig effekt, er det viktig å observere teknikken korrekt og utføre handlinger etter visse regler.

• Før du starter prosedyren, er det nødvendig å rengjøre ansiktet grundig og forberede det på manipulasjon, for dette skal huden gnides, med tanke på gjennomsnittlig intensitet.
• Når du utfører alle massasjebevegelser, er det nødvendig å utføre dem i en bestemt retning.
• Når du utfører manipulasjonene, brukes pekefingeren og langfingrene.
• 3 fingre brukes til å massere pannen, en finger brukes til inngrepet under øynene. Når du gnir kinnene, brukes hele håndflaten.

• Massasjebevegelser skal være intense, men samtidig skal de ikke få være smertefulle.
• Når man utfører manipulasjoner, skal man ikke trykke sterkt på områdene der lymfeknuter er lokalisert. Det er bare nødvendig å stryke dem litt mot utstrømningen av lymfe.
• Under prosedyren er det bedre å sitte eller legge seg. Hvis prosedyren utføres i sittende stilling, er det nødvendig å overvåke holdningen.
• Å utføre en foryngende massasje anbefales i 5 til 15 minutter.

Når du utfører en japansk massasje, bør du være oppmerksom på områdene der lymfeknuter er plassert: parotis sone, occipital, sublingual, underkjeve, cervikale lymfeknuter.

Etter neste trinn utføres den endelige handlingen for å fjerne lymfen. For å gjøre dette, må du plassere fingrene i nærheten av templene, lavere enn øret og lede dem langs kjeven til haken, bevege deg rundt halsen og føre lymfen til knutepunktet under kragebeinet.

Selv om Asahis japanske massasje er ganske enkel, er det viktig å studere materiale som viser hvordan det skal utføres.For mange kunder på salongen under prosedyren inkluderer avslappende musikk, er det verdt å prøve en prosedyre med musikk og hjemme, dette vil tillate deg å stille inn på en massasje, slappe av.

Prosedyren kan deles inn i spesifikke områder og gjennomgås dem.

Det anbefales å starte massasje mot aldring med pannen. Under denne handlingen trykkes tre fingre mot pannen. Etter 2-3 sekunder går fingrene videre til templene. Deretter vendes håndflatene 90 grader, og fortsetter en jevn bevegelse i ansiktet.

Få mennesker kan ordne poser under øynene og mørke ringer, så når du gjør en Zogan-massasje, kan du prøve å bli kvitt dem. For å gjøre dette ved å bruke langfingrene, er det moderat trykk på området rundt øynene, mens du beveger deg fra det ytre hjørnet av øyet til det indre. Når fingrene skal være i sluttpunktene, må du nøle i 3-4 sekunder.

Etter dette bør du øke trykket ved å bevege fingrene mellom øyenbrynene og øyelokkene. Gjør det i en sirkulær bevegelse. På det indre og ytre hjørne av øyet må du stoppe og somle i tre til fire sekunder.

Mange kvinner begynner å merke seg med alderen at hjørnene på leppene begynner å synke. Ansiktet begynner å se trist ut, haggard, noe som gir alder. Bruk mellom- og ringfingeren under massasje. To hender skal brukes. Fingrene plasseres midt på haken og holder, ved moderat trykk, på ønsket punkt. Deretter påføres press på huden rundt leppene. Fullfør handlingen på midtpunktet på overleppen, for dette bør du trykke på den i 3 sekunder.

Etter 30 år begynner mange damer å merke nye problemer i nasolabialfoldene, de blir mer merkbare. Med alderen forverres problemet bare, så det er viktig å trene dette området godt.

For å utføre prosedyren, plasser langfingrene i hulrommet nær nesevingene, og flytt dem deretter opp og ned. Deretter gnides huden på nesen ved å bruke ringen og langfingrene og beveger seg til kinnene.

For å studere den nedre delen av ansiktet utføres bevegelser vekselvis fra høyre og venstre side. For dette hviler håndflaten på venstre hånd på kjeven på venstre side. Den høyre håndflaten er avansert fra kjeven til øyekroken. Etter 3 sekunder fortsetter bevegelsen og beveger seg fra bunnen til templet. For høyre og venstre halvdel må du utføre prosedyren 3 ganger.

For å takle problemet med slapp kinn, kan du bruke Asahis japanske massasje. Prosedyren utføres på en viss måte. For å gjøre dette, legg håndflatene sammen med albuene. Deretter åpnes hendene, mens håndflatene ser opp, og basen på håndflatene påføres leppene. Når de trykkes, løftes de til neseborene og dekker kinnene. Etter tre sekunder går fingrene videre til templene og fullfører bevegelsen.

Ofte, når de utfører massasjeøvelser, klager mange på ubehag, dette er en konsekvens av det faktum at manipulasjonene blir utført feil, så du bør finne ut hva som er årsaken til ubehaget.

For å utføre alle handlingene på riktig måte, bør du se videomaterialet, bli kjent med interessant informasjon om dette. Men mer effektivt ville være anskaffelse og lesing av en bok av Yukuko Tanaka, der hun i detalj beskrev hvordan hun skal gjennomføre den. Det er ingen bagateller; under prosedyren er alt viktig - fra trivsel til humør.

For å unngå mulige feil og komplikasjoner er det viktig å oppfylle flere viktige krav.

• Før inngrepet må huden rengjøres. Det er nødvendig å fjerne sminke og rense ansiktet.
• Før massasjen utføres, må huden være helt tørr. Tørk den grundig med en tørr klut for å fjerne gjenværende fuktighet.
• For å oppnå maksimal effekt fra 1 gang per uke, bør du bruke et kratt.
• For at massasjen skal være effektiv, er det viktig å studere hvor lymfeknuter er for å handle på dem.

• Bevegelser gjøres i instruksjonene strengt angitt for dem.
• Trykket skal være tilstrekkelig for ikke å forårsake ubehag.
• Massasje utføres mens du sitter eller ligger. De som ikke vet hvordan de skal holde ryggen rett, det er bedre å gjøre manipulasjoner mens du ligger.
• Før inngrepet påføres en massasjekrem på hendene, som må kontrolleres for allergi.

Mange kvinner, som ikke ser et raskt resultat, slutter etter noen få prosedyrer å gjøre anti-aldringsmassasje og tro at det ikke hjelper. For å oppnå et varig resultat, er det nødvendig å utføre prosedyren regelmessig i 2-3 måneder. De første 2 eller 3 ukene må du gjøre Asahi-massasje hver dag, hvoretter du kan utføre prosedyrene litt sjeldnere, på en dag eller to.

I følge kosmetologer vises de første tegnene på visning av huden i ansiktet. Til tross for profesjonell kosmetikk, blir det stadig vanskeligere å gjemme seg med alderen. Japansk anti-aging-massasje, når den brukes riktig, kan bremse prosessen og gjøre ansiktet 8 eller 10 år yngre.

Massasjen som tilbys av Tanaki har som mål å løse problemet med utstrømning av lymfe. Med ansamling av væske oppstår vedvarende hevelse, som et resultat av at ovalen i ansiktet blir uklar, og brettene blir dypere.

For å utføre en slik teknikk er det nødvendig med streng implementering av anbefalinger.

• Under massasjen skal personen være i en rolig tilstand. Han skal ikke bli distrahert, være i en spent tilstand, fokusere på problemene sine. Hvis det er umulig å bringe seg selv i en rolig tilstand, er det bedre å nekte manipulasjoner.
• Ikke masser under forkjølelse, for ikke å forårsake hevelse.
• Ikke utfør manipulasjoner for sykdommer i lymfesystemet, da dette kan skade helsen.
• Asahi-massasje anbefales ikke for kvinner med et tynt ansikt. Under prosedyren er det en nedgang i fettvev, som et resultat av at kinnene kan synke.
• Manipulasjoner utføres ikke for herpes, kviser, kviser og komedoner, siden det under prosedyren er en sjanse for skade på abscessene, noe som vil føre til mer alvorlig betennelse.

Asahis massasje er ganske populær, og et stort antall kvinner har allerede prøvd det på seg selv. Mange av dem følte positive resultater, noe det fremgår av deres anmeldelser.

Gode ​​anmeldelser etter inngrepet var hos kvinner etter 40 år. Men for å få resultatet, må du utføre manipulasjonene regelmessig.

Forbedringen kan sees etter den første uken, de første resultatene av mange var synlige på pannen, det ble jevnere, rynker så mindre dypt ut. Jeg var veldig fornøyd med at hudfargen også begynte å endre seg raskt. Hvis ansiktet tidligere var gulaktig og kjedelig, ble en rødme etter en uke med massasjeprosedyrer synlig på det.

Jeg var fornøyd med tilbakekallingen av en kvinne på 35 år, hun kom seg veldig etter fødselen, og ansiktet hennes ble veldig rundt. Takket være regelmessig massasje klarte hun å gjøre ansiktet tynt, mens kinnbenene ble uttalt og vakre.

Men det er tilfeller da de prøvde å stramme ansiktet, men ikke likte resultatet. Etter noen få prosedyrer, en kvinne med et tynt ansikt, ansiktet herdet enda mer, og nasolabialfoldene ble dypere.

I ekstreme tilfeller råder hun til å gjøre massasje bare i den øvre delen av ansiktet.

En annen negativ anmeldelse fra denne prosedyren var fra en kvinne som utførte massasjen uten å bruke fuktighetskrem eller olje på ansiktet og hendene, som et resultat av at prosedyren var ubehagelig, og hun ikke kunne oppnå resultatet. Tatt i betraktning det ovennevnte, er det verdt å si at når du utfører noen manipulasjoner med ansiktet eller kroppen din, bør du studere teknikken nøye, finne ut tilstedeværelsen av kontraindikasjoner. I tilfelle en japansk anti-aldringsmassasje ikke egner seg, kan du velge andre metoder for ansiktsbehandling.

Ut fra det store antallet positive anmeldelser kan du prøve å lage en massasje med skjeer, det er veldig enkelt, du kan gjøre det selv, denne prosedyren har ingen åpenbare kontraindikasjoner.

For å lage en massasje med skjeer, må du rense ansiktet grundig fra kosmetikk. For å gjøre dette er enhver sminkefjerner, lotion eller rensegelé egnet. Enhver kosmetisk olje påføres et rent, tørt ansikt. Det kan være kokosnøtt, oliven, linolje, nærer huden godt med druefrøolje, jojobaolje eller sheasmør.

Deretter skal du tilberede to par skjeer, du kan ta eventuelle skjeer etter eget skjønn, te eller spiseskjeer. Skjeer og vil være verktøyene som trengs for massasje.

Du må starte massasjen fra pannen, gradvis flytte til andre områder. Bevegelse skal kun skje langs massasjelinjene. Hvis skjeene ikke beveger seg godt, kan du bruke litt ekstra olje på dem.

For å gjøre dette, sett to containere: med varmt vann opptil 50 grader celsius, og med kaldt vann som isen kan kastes i. Skjeer senkes vekselvis i forskjellige beholdere og masserer. Manipulasjoner med kalde skjeer vil føre til en reduksjon i hevelse og sirkler under øynene. Takket være massasje med varme skjeer utføres en løftemassasje.

Asiatiske kvinners hud er tørrere enn europeiske kvinner. Når du velger prosedyrer for ansiktspleie, bør dette tas med i betraktningen, og ikke et annonsert produkt eller en tjeneste skal velges, men hva som passer for hver spesifikk person. Det er viktig å pleie ansiktet regelmessig, rense det, gi næring. Du kan aldri legge deg uten å skylle sminke, dette kan føre til en betennelsesprosess.

De som ønsker å utvide ungdommen uten å måtte gjennomgå kirurgi, bør lære det grunnleggende om massasje i Asahi, og sørge for at du med litt krefter og tid kan se noen år yngre ut i løpet av en måned, og hva vakre kvinner kan drømme om.

Se ansiktsmassasjeteknikk i Asahi i neste video.