Mats for fitness: varianter og valg

For sport i hallen, i frisk luft eller hjemme brukes i de fleste tilfeller ytterligere funksjonelle produkter. Blant denne listen er det verdt å fremheve teppene, som i dag presenteres i et stort artsmangfold.

Slike spesialiserte produkter kjennetegnes av deres individuelle egenskaper, takket være en person i idrett kan kompensere for litt ulemper, gjøre trening så produktiv som mulig.

Derfor er det verdt å fremheve en rekke grunnleggende oppgaver som treningsmatter utfører.

• Hygroskopisitet er iboende i nesten alle produktene, på grunn av at produktene er i stand til å absorbere svette fra kroppen til en person som er plassert på toppen. Denne funksjonen krever overholdelse av spesielle tiltak for stell av produkter, men i de fleste tilfeller vil den bli sett på som en fordel.
• Det grunnleggende målet med sportsmatter er å gi en mykere overflate under kroppen til en person på gulvet, bakken eller andre overflater. Denne egenskapen lar deg minimere ubehag i knær, håndledd, underben og andre deler av kroppen under trening.
• Sportsmatter vil bidra til å forhindre forkjølelse, så vel som farlige trekk, som kan skade helsene til idrettsutøvere.
• En vakker og funksjonell ting for idrett blir en ekstra motivator for kroppsøving.I utvalget av moderne produkter er det et stort antall attraktive produkter for kvinner og menn.

Imidlertid anbefales at sportsmatter til treningssentre eller individuelle leksjoner brukes separat for hver for å unngå kontakt med fremmede bakterier som kan forbli på overflaten og formere seg.

I dag i salg kan du finne treningsmatter laget av et stort antall forskjellige råvarer. Hver art har sine egne individuelle fordeler og ulemper. Så, inndelingen av produkter etter type materiale sørger for tilstedeværelse av flere kategorier av varer.

Syntetiske produkter er bemerkelsesverdige på grunn av sin høye ytelse når det gjelder styrke, i tillegg har slike tepper en minimumsvekt.

I tillegg til dette blant minuser av produkter for øvelser er det verdt å fremheve en glatt overflate, i lys av som de kan bli en kilde til forskjellige skader under intens trening.

Et annet produktalternativ som er laget av syntetiske materialer. Det er kjent for sine hypoallergeniske egenskaper, teppens overflate er sklisikker, råvarene er ganske myke og elastiske. Produktene falmer ikke fra eksponering for ultrafiolett stråling, gjennomsnittlig levetid er 3-4 år, avhengig av bruksintensitet.

Produkter med en gummikomponent har forskjellig tykkelse, men denne egenskapen er den største fordelen for å spille sport hjemme eller i hallen, siden takket være det vil det være mulig å gjøre gulvflaten mer komfortabel for aktive øvelser.

Blant produktens minuser er det verdt å fremheve den store størrelsen og vekten, noe som kan gi transporten ulemper.

Slike produkter er laget av lett skum, på den ene siden er overflaten dekket med aluminiumsfolie. De kalles karematy.

Kjøpere merker god vedheft av lemmer og kropp til overflaten av sportsmatten.

I lys av aktiv bruk av moderne teknologier for produksjon av visse produkter i sportsbutikker eller spesialiserte avdelinger, vil det være mulig å kjøpe produkter fra polyuretan som inneholder et rutenett av ledende råvarer med innebygd programvare inne. Slike produkter gjenkjenner når en person er i en horisontal eller vertikal stilling på matten, bestemmer vekten og belastningen på forskjellige deler av kroppen. All innsamlet informasjon overføres gjennom en spesiell applikasjon til en PC eller annen gadget, noe som påvirker effektiviteten av trening positivt.

Praktisk for transportmodeller av sportsprodukter, der funksjonen er strukturen.

Slike produkter er laget av syntetiske råvarer. I noen tilfeller kan overflaten til teppene bestå av mikrofiber.

En annen mobil type sportsmatte, som også består av flere segmenter. Forskjellen fra forrige versjon er imidlertid tilstedeværelsen av ett eller flere håndtak, i lys av at seksjonsmodellen blir til en liten veske. En lignende modell av et teppe kan bestå av skum, gummi og andre råvarer.

I tillegg til materialene ovenfor, kan følgende brukes til å lage treningsmatter:

• latex;
• ull;
• bomull;
• polyuretanskum og mer.

Basert på tykkelse og mykhet, kommer tepper i flere former.

Små gjenstander preget av tetthet og stivhet. Blant manglene er det faktum at disse produktene vil bevege seg. Tykkelsen kan være mer enn 1 centimeter.

Som regel vil slike produkter for sport være større enn de forrige, men de skiller seg i større mykhet. De ser ut som gåter fordi de består av flere segmenter. De har en sklisikker overflate, god demping, og tykkelsen kan være mindre enn 1 centimeter.

Produkter for profesjonell idrett, som ikke bare kan brukes i treningsstudioet, men også hjemme. Den blir utnyttet til kondisjon, gymnastikk og yoga. Blant funksjonene i produktet er det verdt å fremheve dets høye kostnader, samt minste tykkelse - 1 centimeter.

Når det gjelder størrelsen, er teppene:

• lang - fra 200 centimeter;
• kort - opp til 140-150 centimeter.

Det første alternativet anbefales for klasser i horisontal stilling av voksne, den andre modellen kjøpes oftest for barn eller klasser i sittende stilling.

Brede produkter etterspørres mindre for gruppeklasser i treningssentre og treningssentre, som regel er gjennomsnittlig bredde på sportsmatter 50-60 centimeter.

Produktene i denne produktserien fra flere merker er mest etterspurt.

Innenlandske produsent av sportsprodukter, der sortimentet også inkluderer treningsmatter. Kostnadene for produkter vil direkte avhenge av typen råvarer som brukes til fremstilling av tepper. Blant de foreslåtte produktene kan du finne modeller i forskjellige lengder og bredder for alle behov.

Et asiatisk merke som produserer fitness- eller yogamatter. Alle produktene har en sklisikker overflate, er enkle å ta vare på og tørker raskt ut etter kontakt med fuktighet. Sammenlignet med den forrige produsenten, produserer det kinesiske merket tykkere tepper.

Det beste og veldig populære sportsmerket med et verdensomspennende rykte, hvis produkter inntar en ledende posisjon innen kvalitetsvurderinger av sportsutstyr, klær og sko, samt tepper laget av forskjellige materialer. Utvalget representeres av produkter med forskjellige størrelser, tykkelse og mykhet.

Et like etterspurt merke blant idrettsutøvere, spesialiserer seg på å produsere forskjellige kvalitetstepper for fitness, Pilates og yoga. Produktene skiller seg ut for sin ytre attraktivitet, forskjellige størrelser, farger og tykkelse. En sak er inkludert i noen produkter.

I tillegg til de ovennevnte produsentene av sportsmatter, er det verdt å fremheve følgende merker:

• Sklz;
• Airex;
• Starfit og andre.

For at de kjøpte produktene skal tilfredsstille deres funksjonalitet og kvalitet, i prosessen med å velge tepper bør ledes av noen viktige prinsipper.

• Hvis yrker med teppe innebærer hyppig uavhengig transport til treningsstudioet, til frisk luft eller til et annet sted til fots eller med offentlig transport, er det verdt å bestemme hvor praktisk produktet er, og viktigst av alt - enkelt å ta med seg før du kjøper. Og også et viktig øyeblikk vil være dimensjonene når de brettes. Når det gjelder massen, kan produktene veie fra 200-300 gram til 5-6 kilo. Resten av størrelsene bør velges individuelt.

• Før du kjøper, kan du prøve grepet på matten med kroppen. Hvis det er for glidende, bør du nekte å kjøpe en slik modell for å unngå skader. Det er best å dvele ved produkter med en gummiert overflate.
• Et annet kriterium som bør tas i betraktning er fuktighetsgjennomtrengelighet.Dette er navnet på råvarenes evne til å absorbere fuktighet og fjerne den fra basen, der produktet kommer i kontakt med utøverens kropp. For et vått teppe vil bli veldig glatt i midten av klasser, så det er mest sannsynlig å foretrekke produkter med en porøs struktur av råvarer. I denne utgaven er de ledende stillingene okkupert av latex og bomull.

• Det er verdt å ta hensyn til teppens elastisitet. Hvis produktet du liker er for tøyelig, spesielt for gummimatter, vil deres levetid være minimal. Spesielt hvis produktet blir brukt ofte. Det beste alternativet vil være alternativer med tilsetning av lavsanfibre, noe som vil forlenge levetiden til sportsutstyr betydelig.
• For mange idrettsutøvere vil fargen på matten være viktig. I dette tilfellet er det anbefalinger angående effekten av farge på humøret og psyken til en person, i lys av det anbefales det å nekte svart eller andre mørke og deprimerende nyanser. Egnede farger for sport er gule nyanser, blå, grønne, rosa tepper.

• Produktutvalg vil også være basert på formålet med sportsmatten. I dag blir treningsklasser presentert i forskjellige retninger, så produsentene av denne produktlinjen anbefaler å velge segmenterte produkter av sammenleggbar type for betydelige belastninger, for Pilates eller stretching, kan du fokusere på Mind body alternativer.
• Når det gjelder preferansene angående råvarer til treningsmatter, kan du bruke budsjettvennlige PVC-produkter til trening, men profesjonelle idrettsutøvere foretrekker å kjøpe produkter fra TPE. For aktive daglige aktiviteter kan du kjøpe produkter fra naturlige råvarer.

Som ethvert annet produkt som brukes i direkte kontakt med menneskekroppen, trenger treningsmatter litt pleie. Vi viser de generelle anbefalingene som garantert forlenger produktets levetid.

• Det er verdt etter et kjøp å studere detaljert råd fra produsenter om videre pleie. Siden produkter fra forskjellige merker kan variere i sammensetning, kan anbefalingene også variere litt.
• Å brette matter og bandasje dem tett med gummibånd eller andre elementer er verdt det bare hvis matten består av segmenter eller raskt gjenoppretter sin opprinnelige form.

• Hvis mulig, lagre matter i utvidet form.
• Syntetiske produkter må skylles uten bruk av aggressive kjemikalier og vaskemaskiner i varmt vann og såpe. Etter våtbehandling bør de tørkes i stående stilling. Når det gjelder tepper laget av naturlige materialer, må de ivaretas med en fuktig klut.
• Etter langtidsoppbevaring eller aktiv trening, må mattene henges ut for lufting i frisk luft i flere timer. Så du kan unngå en ubehagelig lukt.
• Haller og peeling vil indikere at produktet har blitt ubrukelig. Slike produkter anbefales ikke for videre bruk.

For å trene på egenhånd hjemme, i frisk luft eller på treningsstudioet, kan du bruke alternative produkter som vil bli fullverdige erstatninger for treningsmatter. Følgende produkter kan erstattes:

• sengetøy / tepper med god tetthet;
• tynn madrass for ortopediske eller konvensjonelle senger;
• kurvbane;
• yogamatte;
• badehåndklær;
• strandsøppel.

Imidlertid vil ikke alle alternativene ovenfor kunne brukes til klasser i hallen.

For dette vil det være nok å kjøpe en base laget av naturlige eller syntetiske råvarer, samt et fyllstoff, hvis selve materialet er for tynt. videre, basen må sys med et fyllstoff, velge størrelsen på matten i henhold til lengden på personens vekst med en økning på 10-15 centimeterBredden på en hjemmelaget sportsmatte kan være 60 eller 80 centimeter. Dette alternativet vil spare penger og også tillate deg å bruke et eksklusivt, attraktivt og funksjonelt produkt i trening.

Om varianter av yogamatter, fitness og valgfunksjoner kan sees i videoen nedenfor.