For mange kvinner er problemet med å bli kvitt ekstra kilo alltid relevant. Shorts for vekttap, en nylig populær ting - en sterk fristelse for damer som drømmer om en feilfri figurmen de vil ikke eller kan ikke bruke tid på treningsstudioet.
Prinsipp for drift
Thermo shorts er ifølge produsentene basert på følgende prinsipper for eksponering for kroppen:
- Effekten av badstuen (eller dampeffekten). Termisk undertøy hindrer luft i å nå kroppen, og det begynner å varme opp og svette kraftig, mens blodstrømmen øker. Som et resultat blir fettforekomster brent, i tillegg til at giftstoffer og giftstoffer fjernes gjennom huden.
- Massasje. Noen modeller av shorts masserer lett huden takket være spesielle innlegg.
- Effekten av kompressen. Produkter støtter musklene i hofte og bekken, som de ikke blir trette så raskt under trening - risikoen for skader reduseres.
- Oppvarmende handling. Enkelte modeller er mettet med pepperekstrakt og andre oppvarmingsstoffer som forbedrer blodsirkulasjonen.
Fordeler og ulemper
Til tross for påståtte fordeler med shorts for vekttap, bør kjøpet av denne tingen behandles klokt. Hvis du bare ligger på sofaen og venter på resultatet, oppnår du ikke noe. I tillegg har noen travle kvinner som ikke finner tid til sportstrening, ganske enkelt å ta på seg shorts til arbeid under grunnleggende klær. Det er tydelig at dette ikke vil gi ønsket effekt.
En slik modell som “sauna” shorts er bare egnet for en viss kroppsbygning. Hvis du har en stor forskjell mellom livet og hoftene, vil ikke produktet "feste" seg godt på kroppen. Når den såkalte dampeffekten oppstår, mister du overflødig fuktighet, den har en viss vekt, og formelt går du selvfølgelig ned i vekt. Men muskeltonus forbedrer seg ikke.Slikt vekttap bør tjene som en motivasjon for deg, slik at fysiske øvelser helt sikkert er koblet til kampen for en ideell kropp.
Slike shorts bekjemper også cellulitter - stimulering av lokal blodstrøm bidrar til den visuelle utjevningen av "appelsinskallet". Imidlertid, ifølge kondisjonstrenere, kan en vanlig innpakning med klamfilm også gi en lignende effekt.
En rekke eksperter hevder at periodisk klemming av deler av kroppen medfører brudd på lymfestrømmen, som allerede er helsefarlig. I dette tilfellet er hudstrukturen også utsatt for patologiske forandringer på grunn av nedsatt tilgang på oksygen. Bleieutslett kan forekomme. Siden bakterier alltid er til stede på huden, begynner de å dampe seg med dampeffekten, og dermatitt eller allergiske reaksjoner kan oppstå.
Det er viktig å vite at tett komprimerende shorts også presser kjønnsorganene - Og dette kan føre til betennelsesprosesser og til og med infertilitet.
Hos kvinner som er utsatt for hypertensjon, kan til og med lokal overoppheting av kroppen provosere en hypertensiv krise.
Kontra
Mange mennesker, som har bestemt seg for å prøve den beryktede shortsen for vekttap, skjønner ikke engang at de har en rekke kontraindikasjoner:
- Graviditet og amming.
- Hudsykdommer, høy hudfølsomhet, en tendens til irritasjon.
- Allergi mot syntetiske stoffer.
- Åreknuter.
- Problemer i det kardiovaskulære systemet.
- Nedsatt nyrefunksjon.
- Gynekologisk patologi.
- Onkologiske formasjoner.
- Kroniske sykdommer i de indre organene i det akutte stadiet.
arter
Et tilstrekkelig utvalg av shorts-shorts-butikker tilbyr produkter for daglig bruk, så vel som for sport. Og selv om nesten alle shorts er laget av lignende materialer, er effekten av dem forskjellig på grunn av stoffets struktur og tetthet.
- Midje. Slike produkter korrigerer den kvinnelige figuren visuelt, gjør den mer slank, spiller rollen som et korsett, og maskerer kroppsfett. Men vekttap som sådan antyder ikke disse shortsene.
- Shorts med badstueeffekt. Bidra til vekttap ved å fjerne fuktighet fra kroppen.
- Anti-cellulitt. I tillegg til dampeffekten er det også gitt en lett massasje på grunn av materialet med en cellulær struktur. Sliter også med cellulitt-shorts med rød pepperekstrakt.
Shorts for vekttap lages i forskjellige stiler. Det kan være korte elastiske termiske shorts for kondisjon eller lengre bukser til disse formålene. Shorts kan være inkludert i en tank top. Det er modeller med lav stigning eller omvendt høy midje.
Et separat alternativ er dyre myostimulator-shorts på trådløse elektroder. De laster musklene i hoftene, rumpa og magemuskelen. Men ifølge eksperter fører ikke slike produkter til vekttap, men bidrar bare til økt muskeltonus. Ideelt sett bør myostimulanter fungere som et supplement til aktiv idrettstrening. Det må huskes at feil eller langvarig bruk av disse enhetene kan forårsake hudforbrenninger.
Hvilke merker er bedre?
Slankehorts presenteres av produkter fra forskjellige produsenter. La oss ha en kort oversikt over de mest populære merkene:
- Artemis. Shorts, så vel som bukser, er behagelige for kroppen på grunn av tilsetning av lycra og et indre bomullsbelegg. Merket tilbyr produkter med høy midje, samt en behagelig glidelås på siden. Midjeomkretsen er justerbar med borrelås.
- Vulkan. Shorts utmerker seg med et fasjonabelt design - bølgepapper på sidene, slik at kvinnen ser stilig ut i treningssenteret. Termisk gjørme inni produktet gir en lett massasje av kroppen og forhindrer utseendet av strekkmerker.
- Hot Shapers. Laget av et spesielt materiale (Neotex - en kombinasjon av neopren med polyester og nylon i like deler).
- SUNEX.Tosidige modeller med høy midje laget av neopren og latex produseres.
- Hotex. Designer korrigerende undertøy med anti-celluliteffekt fra nylon med spandex for daglig bruk, dynket med pepper.
- Mega slank. Lange slankehorts med glidelås foran, egnet for å forhindre cellulitter og gjenopprette hudens elastisitet.
materiale
Termiske shorts, uansett produsent, er først og fremst laget av neopren - et svært elastisk vanntett materiale som kan dra figuren og ta enhver form. Avhengig av modell, er dette stoffet inneholdt i produktet i forskjellige mengder, supplert med nylon, polyester, elastan. Bare individuelle produkter inneholder latex og termoelement.
Disse materialene er ikke i seg selv allergifremkallende.Imidlertid kan fargestoffer og spesielle impregneringer (ekstrakt fra rød pepper, ekstrakt fra fiskelever) forårsake hudirritasjon. Neopren termisk undertøy har en tykkelse på omtrent
Hvordan ha på seg?
Hvis du ikke har noen kontraindikasjoner for bruk av vekttapshorts (det anbefales å konsultere en spesialist på forhånd), bør du fortsatt bruke dem med forsiktighet, og følg en rekke regler:
- Ikke bruk klærne i mer enn tre timer på rad.
- Det anbefales ikke å bruke termisk shorts på den nakne kroppen din - slik at svetten som frigjøres sterkt blir absorbert, ta på bomullsundertøy under dem. Unngå kontakt mellom shorts og kjønnsorganer.
- Ikke delta i for intense idretter i vekttapsmodeller - foretrekker kondisjon, yoga, fitball.
- Når du har tatt av deg shortsen, må du ta en dusj og ventilere tingen utendørs.
- Hvis du ikke har tid til sport, så bruk i det minste anti-cellulittkrem under termiske shorts.
- Velg modellen strengt etter din størrelse.
- Hvis du konstant føler deg klemme, må du kaste klærne for å unngå problemer med kjønnsorganene.
Hvordan vaske?
For ikke å skade helsen din, må du huske at hvis du bruker shorts for vekttap, må du strengt følge regler for hygiene, spesielt vaske dem regelmessig, fordi mange bakterier samles på svett hud. Vri først produktet utvendig - dette vil minimere slitasje og grep. Ikke bruk klorpulver og blekemidler - dette vil påvirke stoffet negativt. Generelt må du vaske termiske shortsen veldig nøye og ikke prøve å gi dem renseri. Produsenter anbefaler å vaske produktene sine manuelt, men for å spare tid kan du bruke en vaskemaskin, bare uten spinn- og tørke-modus.
Tørking av shorts for vekttap er bedre i friluft, tingen trenger ikke stryking.
Hvor mye koster de?
Prisen på termiske shorts starter på 600 rubler. Prisen på noen merkede modeller kan nå opp til 3500 rubler i butikkene. I gjennomsnitt kan disse produktene kjøpes i spesialiserte salonger eller nettbutikker for 1200-1500 rubler. Hver for seg er det verdt å nevne shorts-myostimulanter - her er det allerede en annen prisklasse - over 10 tusen rubler.
Anmeldelser av forbrukere og leger
Meningen fra medisinske spesialister angående termiske shorts er tvetydig. Noen tillater bruk av dem, med tanke på effektivitet i kampen mot overvekt, mens de er enige om at fysisk aktivitet må være til stede. Andre anser slike eksperimenter som helsefarlige. Termiske shorts krenker den naturlige fysiologien til en person - bryter lymfestrømmen, respirasjon av huden, komprimerer bekkenorganene.
Omtaler av kvinner som bruker disse klærne, blir også delt. Noen tar dem med seg kontinuerlig til treningsstudioet og føler faktisk den positive effekten deres: svette forsterkes mange ganger, huden blir glatt, selv om “appelsinskallet” ikke forsvinner helt (for å glemme cellulitter,trenger et sett med tiltak - et rasjonelt kosthold, massasje). Mange kvinner tar faktisk ekstra kilo, men igjen, underlagt fysisk anstrengelse (treningsstudio, fitness, dans). I tillegg er det mange som liker å rengjøre hus i dem (og dette er også en belastning).
Andre damer kritiserer dette produktet, og tror at reklamen villedet dem, og de snakker om null resultat.