Hvordan lære å lese raskt?

Lesing er den største evnen, en kompleks psykologisk prosess, 100% mental arbeid. Dette kan virke enkelt utenfra, men hvis du ser på hvor vanskelig det er for lesetimer for barn, hvor vanskelig en person lærer ferdigheten etter å ha lidd skader og nedsatt hjernefunksjon, blir det tydelig at dette er mye arbeid.

Lesehastigheten er ikke bare en ønskelig kvalitet for mange mennesker, men også en utmerket psykofysiologisk test. For å gjøre svart-hvitt ikoner til meningsfull informasjon, avkaster hjernen symbolene. Jo mer en person leser, jo mer akselererer denne prosessen. Det tar de minste brøkdeler av et sekund for personer med rask lesing, men personer med dårlig leseevne må uttale ord til seg selv.

Når jeg vet at til og med intellektuelle spill (for eksempel sjakk) ikke overskrider lesing i tankeprosessens effektivitet, vil jeg lese raskt, mye, bokstavelig talt gripe informasjon i farten. Og dette virkelig kan lære.

Rask lesing er en ferdighet som oppnås først og fremst ved å øve. Og du må begynne å trene den med en enkel handling: ikke snakke ord til deg selv, men bare blikk over linjene med øynene. Først virker det vanskelig, det er vanskelig å følge betydningen, men gradvis faller alt på plass.

Og (det er ingen måte å komme vekk fra dette) hurtiglesing er forbundet med kvaliteten og mengden av lesing. Hvis du åpner en bok en gang i uken, ikke forvent høye resultater.

Eksperter gir følgende tips for å venne deg til å lese:

• lese i transporten, i køen til legen, på badet, på kjøkkenet, mens suppen blir kokt - så du bruker ikke bare driftsstansen, men bruker den med fordel;
• telefoner og datamaskiner - de samme bøkene, elektroniske "lesere" liker kanskje ikke visuelt, i henhold til følelser, men prinsippet om informasjon som strømmer inn i hjernen er det samme;
• Ikke vær lat for å lese bøker på nytt, gå tilbake til favorittverkene dine til ungdom;
• ikke prøv å overmanne listen over "100 bøker som alle skal lese", det er bare et løp, kvaliteten på å lese med den kan lide mye;
• husk å lese poesi (men bedre - bra), den utvikler hukommelse, gjør at hjernen fungerer enda mer intenst og psykoterapeutisk påvirker en person godt.

Rasklesing er nødvendig i rekkefølge slik at du ikke bruker mye tid på en bok, men kan lese en hel haug med nyttige og interessante verk på en måned. Og hvis du fremdeles begynner å lese flere bøker parallelt, skriver du relativt sett et gyldent kort til hjernen i den "intellektuelle simulatoren".

Det er mange teknikker for hurtiglesing: du kan starte med alt som er mest attraktivt for deg. Den grunnleggende regelen er å lese hver dag. Du kan jobbe med dynamisk lesing, med diagonal lesing - hver teknikk innebærer et antall enkle triks. De lar deg lese teksten raskt og med forståelse.

Det første trinnet er å undertrykke subvokalisering. Du kan ikke lese teksten høyt, men i deg selv uttaler du den fortsatt. Hvis du ber deg lese et avsnitt på 1 minutt, er det lite sannsynlig at du kan uttale mer enn 180 ord på det tidspunktet. Men når hastigheten på oppfatningen av alfabetisk informasjon øker, vil du ikke kunne uttale ord raskt, og subvokalisering vil være et hinder for undervisningen i hurtiglesing.

Hvordan bli kvitt den interne uttalen av teksten:

• mens du leser, trykk bare tungen mot himmelen;
• klem spissen av blyanten med tennene;
• bruk en finger på leppene.

Det tar tid å mestre denne ferdigheten, men se hvordan du leser hver dag.

Neste trinn er avvisning av regresjoner. Dette betyr at du ikke bør gå tilbake til de lest fragmentene. Den enkleste måten å gjøre dette på er å lede langs linjene med fingeren (som i første klasse). Leserne kan ha spesielle programmer som fremhever tekst med farger. Over tid vil du innse at følgende tekst vil hjelpe hjernen å fylle ut hullene hvis du gikk glipp av noe på de forrige sidene.

Å øke takten på lesing hjelper til med å øke konsentrasjonen. Og den trener også veldig bra. Et enkelt eksempel: skriv ut navnene på fargene på et ark, men for å "forvirre" hjernen, uthev dem med andre farger. Skriv for eksempel ordet “rødt” i blått og ordet “hvitt” i oransje. Og opplæringen av konsentrasjon av oppmerksomhet ligger i at du trenger å nevne høyt ikke ordet, men fargen det er skrevet ut med.

Spesielle applikasjoner som utvikler perifert syn er også nyttige for å øke frekvensen av lesing. Du må trene på bare en linje, der i forskjellige hastigheter er det ord med en bokstav som er uthevet i en viss farge i midten. Så en person lærer å oppfatte hele ordet.

Å lese er en jobb. Hun kan være hyggelig, fascinerende, inspirerende, elskede, men hun er fremdeles en jobb. Å lære å lese raskt er bare mulig med høy konsentrasjon på målet. Og hovedfienden underveis er vanen å bli distrahert.

Hva forhindrer lesing:

• multitasking - hvis du leser, trenger du ikke klatre på sosiale nettverk, se på direktemeldinger og bli distrahert av kaffe for ofte;
• knytte leseritualet til mat, for eksempel: selvfølgelig vil du plukke opp boka oftere hvis du gjør dette i ferd med å absorbere mat, men det er bedre å ikke danne slike assosiative forbindelser (det er farlig for figuren, og lesekvaliteten lider);
• dårlige forhold - utilstrekkelig belysning, ubehagelig holdning, senere på dagen føler du deg verre og gjør deg mindre sannsynlig å hente en bok eller "leser";
• mangel på hyggelige ritualer - for det første er de nødvendige, det kan være et brennende aromelys, behagelig pyjamas, stillhet i huset.

Vil hjelpe deg og å lese dagbøker. Få deg en vakker notisbok hvor du vil være litteraturkritiker.

Du kan se på materialet før du leser. Dette vil danne en ide om innholdet i teksten og til og med bli en vurdering - om du påtar deg å lese. Og for å forhåndsvise materialet, kan du prøve å lese hele første avsnitt, første setning i hvert neste avsnitt og det siste avsnittet som helhet.

Hvordan ellers endre lesemetode:

• ta hensyn til overskrifter, markerte ord og punktliste - dette gir ikke en full forståelse av teksten, men den strukturerer godt, en plan for å lese viktige punkter er allerede i ferd med å bli dannet i hodet ditt;
• se etter hovedordene - å isolere nøkkelord hjelper til med å fange essensen i materialet uten å bli distrahert av detaljer (når du studerer store mengder informasjon til eksamen eller forskyvning, er dette en veldig verdifull ferdighet);
• hopp over de delene av teksten du allerede kjenner;
• koble tekstens ideer med de tingene du allerede vet;
• bruk en markør når du leser (dette gjelder hovedsakelig pedagogisk litteratur).

Tim Ferriss - forfatteren av boka "How to work 4 hours in week ..." - har utviklet en teknikk som øker lesehastigheten med 3 ganger. Og hele teknikken består faktisk av to definerende teknikker.

• Blyant. Det er enkelt - mens du leser, bruker du en blyant som hjelper deg med å holde oversikt over teksten og som setter tempoet. Dette hjelper ikke å hoppe over linjene, ikke å gå tilbake til det som ble lest (avvisning av regresjon).
• Ikke med det første. Start hver nye linje i teksten ikke med det første, men i det minste med det tredje ordet. Og avslutt med å lese streken også tre ord før den slutter. Forsøk å tenke på resten av ordene ved å bruke konteksten, eller enda bedre, fange dem med perifert syn. Selv om meningen først slipper ut, fortsett å fortsette - øynene må tilpasses en ny lesehastighet. Over tid vil forståelse komme.

Å lese flytende, enkelt, nøye, opprettholde rytmen - dette er et fantastisk mål. Det passer for en voksen, men skolebarn kan også prøve å trene ferdigheten.

Det er 10 gode øvelser for hurtiglesing.

• Lesing med en peker. Blyantmetoden er grunnleggende, så du kan ikke komme vekk fra den. Og for ikke å føle deg som en skolegutt (hvis du ikke er en skolegutt), må du bytte blyanten, for eksempel med en sushipinne, en pensel, en grillspyd. Denne enkle øvelsen øker lesehastigheten.
• Grønn prikk. Midt på siden med hvilken som helst tekst, tegne en grønn prikk, se på den i 10 minutter. Tenk deg mentalt dette punktet allerede før leggetid, til og med å lukke øynene mens du ligger i sengen. Og gjør denne konsentrasjonen på poenget daglig i 7-10 dager. Etter det, begynn å se på teksten som omgir punktet. Du trenger ikke lese ordene - bare se dem.
• Les opp ned. Morsom barnas moro trener hjernen perfekt og fremmer hurtiglesing. Forsøk å lese setningen først, deretter avsnittet, deretter to.
• Skriv ut all ukjent tekst. Forsegl de enkelte stedene (små, ikke bredere enn 1 cm) med fargede klistremerker. Les teksten for deg selv, og gjenopprett den i tankene dine. I neste leksjon limer du på flere fragmenter allerede.
• Kartlegg teksten i tankene dine. For å gjøre dette, skum du raskt over siden, ta en titt rundt den. Hjernen din har allerede begynt å huske teksten.
• Husk alt du allerede vet om dette emnet før du stormer over teksten.. Det eneste interessante er at det allerede er sammenlignbart med erfaring, med tilgjengelig informasjon. Derfor må interesse vekkes av en foreløpig vurdering av eksisterende kunnskap.
• Ta hvilken som helst tekst, tegne en bølget linje på siden (to svinger). Du kan hjelpe øyebevegelsen mens du leser med en peker. Når det er en følelse av at øyet klarer å fange de fleste ordene, kan den generelle linjen rettes ut.
• Les uten korte ord. Det er slike simulatorer: automatisk fjerner programmet preposisjoner, pronomen, interjeksjoner fra teksten. Og du må lese denne teksten.
• Les tekster skrevet foran. Etisk ytsket, eynnasipan modaz derepan.
• Les tekster som mangler bokstaver. Hjernen vil begynne å bli ferdig med å bygge ord, og dette trener også hurtiglesing veldig bra. Det kan være poesi.

Det er flott ikke bare å kunne lese mye og raskt, men også å huske hva som ble lest. Og i denne saken må du forstå - prerogativet vil være treningsoppmerksomhet. Dette er et nøkkelbegrep for et høyt memoreringsnivå.

Kjennetegn på oppmerksomhetsfaktorer:

• konsentrasjon - nivået på konsentrasjonen din;
• bærekraft viser hvor lenge du kan konsentrere deg;
• skifte oppmerksomhet - hvor raskt du kan endre konsentrasjonsobjektet;
• volum - antall gjenstander dekket av oppmerksomhet, med forbehold om at de blir presentert raskt.

Den daglige obligatoriske oppmerksomhetsfrekvensen er 2-3 aviser, 1 magasin, 100-150 sider av en hvilken som helst bok.

Vurder nå de mest interessante minnelesesteknologiene.

• Gjenfortelling. Les siden med hvilken som helst tekst med maksimal hastighet. Sett boken til side. Fortell høyt hva du leser. Hvis du gjør nettopp det, er sannsynligheten for at om 3-7 dager vil huske det du leste stor. Hvis du ignorerer gjenfortelling, kan gjenværende informasjon etter en uke være et par linjer.
• Bruk deg første gang til å jobbe manuelt med tekst. Det legges vekt på, understreking, slag av viktige steder i teksten. Hvis du også er en visuell, er dette en spesielt verdifull vane for deg. Det er bedre å huske informasjon ved å dele den (hovedtanker, viktige avklaringer), og utvalgte fragmenter er lettere å huske visuelt.
• Les tekstsiden veldig raskt.. Prøv (foran speilet) å huske innholdet i første ledd, og deretter det siste. Les teksten igjen. Skriv på arket 5-6 sammendrag av teksten, som lar ikke bare forstå dens betydning, men også tjene som en støtte for gjenfortelling.
• Gjør memorering av vers til en god vane. Den passer både for voksne og barn. Standardnormen er ett dikt per uke (minst 5 “kolonner”). For barn er dette en av de beste minnetreningene, så vel som utvikling av tale, en emosjonell holdning til lesing, etc. Også voksne etter et par måneders ukentlig memorering av vers vil merke at hukommelsen har blitt bedre. Utrolig nok vil lesehastigheten også øke.
• Les om natten. I et rolig, stille miljø, ikke "krydder" lesingen med noe velsmakende, inkludert TV-en ikke. 30-60 minutter konsentrert lesing. Etter det, ta en dusj og sov med en gang. Og om morgenen, prøv å gjengi det du leser for deg selv. Det hjelper mye - teksten huskes i detalj.
• Skriv en uttalelse. Gjenta denne øvelsen 2-3 ganger i uken. Les en artikkel, en side i en bok eller en del av et treningsparagraf. Les raskt, en gang, og skriv deretter et sammendrag av denne teksten (du kan skrive ut). Poenget er ikke at du skal skrive nær teksten, men bevisst bytte ut ordene med synonymer, omstrukturere teksten. Denne øvelsen lar deg lære å lese på en slik måte at informasjon huskes ikke slik den vises i teksten, men da det er mer praktisk for deg å forstå og gjengi den.

Å lykkes med rask lesing vil hjelpe deg med små hemmeligheter som du kanskje ikke visste om før.

• En halv time om dagen - påkrevd. Dette er minimum som du aldri bør trekke deg tilbake fra.Over tid vil du se at du kanskje må jobbe med tidsstyring. Beregn hvor mye tid du bruker på sosiale nettverk, studerer nyhetssider og ser på videoer. Svaret kan forbløffe deg, og etter det vil det være synd å si at det ikke er tid igjen til lesing.
• Les bøker på bunter. For eksempel er du interessert i historien til Det gamle Egypt. Ta opp 5–6 bøker som er anbefalt av eksperter om dette emnet, og les dem om en måned. For det første får du allsidig informasjon, ikke begrenset til en kilde. For det andre lærer du å analysere, sammenligne, trekke konklusjoner. For det tredje kommer appetitten med å spise - jeg vil lese mer.
• Ta bilder av bøker som er lest over en gitt periode. En bunke bøker på bordet - og et foto. Og hold disse bildene i en egen mappe. Underbevisst, vil du øke bunken. Hvis du leser e-bøker, lager du lister over hva du leser om en måned, et år, og ta bilder også.
• Få en åpen bokhylle hjemme. Denne teknikken er spesielt nyttig for barn. Bøker på denne hylla er ikke plassert ryggraden fremover, men på forsiden. Barnet ser ikke "fatet" i boka, men omslaget, og dette i seg selv tiltrekker seg, tvinger deg til å ta boken i hendene.
• Hvis du vil lære barnet ditt å lese, er den mest effektive metoden veldig enkel - les den selv. Hvis et barn ser at foreldre ofte sitter hjemme med en bok, vil han uunngåelig kopiere foreldrenes oppførsel. Hvis du bare nøyer deg med moralisering og eksempler fra barndommen din, fungerer dette ikke.
• Først en bok, deretter en film. Noen ganger kan du og omvendt. Men det første alternativet er mer interessant og mer nyttig for hjernen. Når du leser en tekst, visualiserer du den i hodet, konstruerer den, utfører alvorlig tankearbeid. Og så kan du sammenligne ideene dine og hvordan regissøren så det.
• Kom i gang i dag. Forvent ikke mandag, nyttår, ferie. Plukk opp boka i dag og begynn å lese. Kunnskap er ikke overflødig, mentalt arbeid er en ny nevrell forbindelse.