Ofte balanserer jenter en sterk følelse av sjalusi. Ungdommer er interessert i å vite hvorfor det oppstår, hvordan de skal takle det, om det er mulig å kontrollere seg selv og i tilstrekkelig grad overvinne ubehagelige situasjoner.
Hvorfor oppstår sjalusi?
En sjalu kvinne blir ofte overveldet av misnøye med en partner, som hun er intimt tiltrukket av. En sjalu jente mistenker utroskapen til en fyr begravd i en datamaskin eller mobiltelefon. Kommunikasjon gjennom sosiale nettverk og direktemeldinger lar menn øke sin omgangskrets, finne underholdning uten å forlate hjemmene sine.
Sjalusi er en destruktiv følelse som korroderer en person innenfra. Lammelse av viljen, ekkelt humør, et sterkt tilknytning til en venn bringer de sjalu til en nevrose.
Ukontrollert sjalusi irriterer den valgte. En katastrofal følelse fører ofte til at paret går i stykker. En jente kan ikke ta en tur med sin unge mann. Når en interessant person dukker opp, begynner hun å se på ham i forferdelse. Et felles besøk til enhver hendelse gjør henne veldig bekymret: Om en pen jente vil komme dit.
Først må du finne ut hvorfor sjalusi oppstår og til hvem: til alt på rad eller bare til kjæresten. Direkte og indirekte årsaker til sjalusi kan skilles. Den første typen betyr et skikkelig svik mot en ung mann. Jenta fant ham i armene til en rival eller i sengen.
Psykologer beskriver noen indirekte årsaker.
- Mistillit oppstår på grunn av for kort periode med kommunikasjon eller en allerede tilgivet mishandling.Årsaken til sjalusi kan være rykter om kjærlighetens kjærlighet eller en venns utilsatte setning om en jente i selskapet han nylig ble sett.
- Dårlig sex eller mangel på intime forhold får jenta til å tenke på tilstedeværelsen av en rival. En mer emosjonell person vil jukse seg selv, tegne livlige bilder av forræderi i fantasien.
- Lav selvtillit skaper usikkerhet og frykt for ensomhet. Enhver latens hos en ung mann gjør en jente veldig bekymret. Hun ser for seg at fyren for øyeblikket sitter på en kafé med en dame med ærbar skjønnhet. Og jenta som venter på ham er ikke verdt spikeren til en vakker kvinne.
- Den triste fortiden til jenta kan også forårsake sjalusi. Forræderiet fra den forrige fyren antyder utroskapen til den nåværende valgte.
- Store forventninger ble ikke innfridd. Jenta ventet, men ventet ikke på romantiske datoer, overraskelser. Det begynner å virke for henne at oppmerksomhet blir viet til en annen dame.
- Mistanken kan oppstå fra ens egen mistenksomhet. Jenta venter på et tilbud, men det er han ikke. Hun føler at den unge mannen har flere kandidater for æretittelen til kone.
Kildene kan være:
- mangel på fars kjærlighet;
- kopiering av den skandaløse oppførselen til moren, som arrangerte scenen for sjalusi for faren;
- frykt for å være en unødvendig, forlatt, ydmyket kvinne.
I oppførsel av sjalu damer er det lett å oppdage åpenbare tegn på sjalusi.
- Total overvåking av hans elskede manifesteres i uendelige samtaler til fyren for å finne ut hvor og hvem han er for øyeblikket. Å se på korrespondansen til en ung mann på sosiale nettverk, og sjekke mobiltelefonen har en negativ innvirkning på forholdene. Det uendelige søket etter en rival og ønsket om å utsette en forræder bringer mye plage og plage for den sjalu kvinnen selv.
- Urimelige anklager om forræderi bringes regelmessig til partneren. Årsaken til sjalusi kan være hvilken som helst handling fra en venn. Den unge mannen overrasket jenta - hun begynner umiddelbart å mistenke at fyren prøver å gjøre noe. Skulle den utvalgte somle seg - hun tror han er sammen med kjæresten sin, gikk for å ta en dusj - gjør seg klar for den kommende datoen.
- Noen jenter er i stand til å forårsake en storslått skandale på et offentlig sted. Denne oppførselen er uakseptabel. Ikke en kvinne i uttrykk, en kvinne kan fornærme og ydmyke kjæresten og hennes påståtte rival. Hysteriske personer griper tak i håret til en representant for det motsatte kjønn, noen ganger, som tilfeldigvis var helt tilfeldig nær gjenstand for sjalusi og ikke hadde noe med en annens unge mann å gjøre.
- Sjalusi på jobb oppstår ofte fra pene medarbeidere. Eventuell forsinkelse i arbeidet medfører en mengde krav og ubegrunnede anklager.
Hvordan slutte å være sjalu?
Sjalusi er den vanligste årsaken til separasjon. Ofte er en jente sjalu på sin elskede mann grunnløst. En sjalu kvinne med hele vesenet sitt erkjenner sin egen fiasko, svakhet, sårbarhet. Hun viser lav selvtillit. Oppførselen gjør det klart for den unge mannen at foran ham er en verdiløs kvinne. Tantrums og showdowns, en jente kan skyve sin elskede mann i armene til en annen med egne hender.
Noen ganger henger en ung mann på sosiale nettverk i lang tid. Dette betyr ikke at han leter etter en ny partner. Det er mulig at fyren har en barndomsvenn som han noen ganger kommuniserer med. Du må stole på kjæresten din.
En sjalu jente ønsker å binde sin elskede mann til seg selv. Anbefaler ikke dette.
Det er umulig å eie en annen persons sjel, kropp, tanker. Fyren er ikke jentens eiendom. Bare han kan bestemme hvem han skal bygge et forhold.
Aksept av dette faktum vil bidra til å overvinne lumsk følelse. Det er bedre å la den unge mannen gå, gi ham frihet etter å ha følt at fyren igjen vil strekke seg etter kjæresten. Han vil ikke miste henne.En økning i selvtilliten i ens egne øyne vil gjøre det mulig for jenta å overvinne mistilliten til den valgte.
Omhyggelig arbeid med seg selv vil bidra til å bli kvitt sjalusi. Jenta, selvsikker på sin attraktivitet og sin egen styrke, vil ikke være uendelig sjalu. Først må du akseptere deg selv og elske slik den er.
Ved å gjøre seg selv til en selvforsynt person vil den unge damen for alltid kvitte seg med frykten for å være alene.
Meningsløs smerte, grunnløs sjalusi vil forsvinne for alltid.
Evnen til å verdsette åndelig frihet og ha sitt eget personlige rom bidrar til forståelsen av en annen person. En selvsikker kvinne vil ikke male scener av forræderi i fantasien.
Hun resonnerte slik:
- fyren er sen på en date - trafikkork, lenge ventet på offentlig transport;
- Forble på overtidsarbeid - krise, rapporter, mange klienter (og ikke ensomhet med en vakker kollega på et tilbaketrukket sted);
- bestemte meg for å slappe av med venner - godt gjort, du må tross alt når du trenger å slappe av, slappe av.
Jenta på dette tidspunktet kan besøke foreldrene sine, møte med vennene sine, fullføre de verserende sakene. Men i neste møte med den unge mannen vil de dele inntrykk, fortelle hverandre om tidsbruken.
Sjalusi kan oppstå ikke bare i forhold til barndomsvennen.
Til venner
Hun liker ikke å tilbringe tid med vennene sine. Følelsen av at han tilbringer mye mer tid med dem enn med henne, gir en følelse av sjalusi. Den unge mannens eneste venn irriterer også de sjalu. Hun ønsker ikke å komme til rette med deres mange års vennskap. Ikke ødelegg etablerte tradisjoner. Å gjøre andre ting, å møte venner forhindrer metthetsfølelse i forhold.
Venner har ikke skylden for at jenta mangler oppmerksomhet fra en ung mann. Problemet løses ved åpen samtale. Vi må tilby den valgte en gang til å tilbringe sammen.
Det må huskes: fyren vil slutte å bruke mye tid til venner, sjalusi for jobb vil begynne.
Den beste veien ut av denne situasjonen vil være å bli kvitt en følelse av sjalusi i deg selv, å lære å være i harmoni med deg selv.
Til andre jenter
Et ufarlig kyss på kinnene til en klassekamerat, klassekamerat kan forårsake en storm av indignasjon. En gnistring av beskyldninger vil falle på den unge mannen.
Hvis en jente legger merke til en ung manns økte interesse for kjæresten, må du ikke skynde deg å konkludere. Kanskje kjæresten føler seg ensom på festen, bestemte fyren å støtte henne. Aggressiv atferd vil bare komplisere situasjonen.
Til fortiden
Det er meningsløst å være sjalu på fortiden: det er umulig å endre det. Du må leve i dag og tanker om fremtiden. Overdreven informasjon om det tidligere forholdet til en ung mann kan forårsake en sterk følelse av sjalusi. Psykiske sammenligninger av seg selv med den forrige kjære fører til alvorlig psykisk traume.
Mange kvinner plages av frykten for at en kjæreste vender tilbake til et gammelt forhold, spesielt hvis den unge mannen husker den forrige elskingen med ømhet og lengsel.
I dette tilfellet er det bedre å vise empati, å støtte kjæresten din. Alle kan være triste over et tidligere liv.
Dette betyr ikke at han ønsker å gjenoppta møter med førstnevnte. Det er nødvendig å utvikle selvtillit og fjerne all tvil.
Det er en annen sak om din valgte fortsetter å opprettholde forholdet til en ekskjæreste: ringer tilbake, korrespondanse i sosiale nettverk.
Dette er verdt å kjempe. Det er nødvendig å ringe en elsker for en åpen samtale.
Du bør spørre i en rolig tone om han vil være fornøyd hvis du fornyer vennskapet ditt med din ekskjæreste. Be ham om å slutte å møte et gammelt bekjentskap, kommunikasjon via messenger og telefonsamtaler.
Hvordan bli kvitt sjalusi etter forræderi?
Et dypt hjertesår vil blø etter pålitelig informasjon om en fyrs svik. Jorden etterlater seg under føttene, verden kollapser, krenkelsen plager.Å misforstå en middel handling gjør at du ikke kan leve i fred. Smertefull sjalusi overvelder sjelen. Det er vanskelig for en jente å kontrollere seg selv, men man kan lære å begrense sinne.
Det er flere måter å løse situasjonen på:
- ydmyke seg, late som det ikke var noe svik, undertrykke følelsen av sjalusi hos seg selv;
- etter å ha analysert situasjonen, er det tydelig at den unge mannen som kom tilbake til deg er komfortabel, interessant, bra med deg, derfor er det ingen grunn til sjalusi;
- distraher deg med fantastisk musikk, gå på kino, teater, museum, du kan til og med gråte alene med deg selv, og deretter fortsette livet ditt på vanlig måte.
Du kan søke hjelp hos en psykolog. Det vil bidra til å takle ukontrollerbare følelser.
Det er mange tilfeller når en jente selv provoserer en fyr til å jukse. Først gjør han ubegrunnede beskyldninger, søker etter bevis på forræderi, skandale. Partneren gjør unnskyldninger. Ingen forklaring godtas. Fyren er ubehagelig.
Deretter forvandles opplevelsene hans til likegyldighet. Det er en avkjøling av følelser i et forhold, en gradvis fremmedgjøring av en partner. I selskap med venner hviler en ung mann i sjelen sin. Møte med en annen jente fører til at det oppstår et nytt forhold. En sjalu jente får være alene med sjalusien sin.
Psykologråd
Det er vanskelig å leve med sjalusi. Du må snakke ærlig med den valgte om din bekymring. La ham snakke ut mot slutten. Ingen grunn til å få ham til å unnskylde de små tingene. Forhold må sorteres ut rolig, delikat, uten påstander og fornærmelser. Det er nødvendig å vise uavhengighet og objektivitet, ikke å være avhengig av andres meninger, ikke å legge vekt på sladder.
Det er ekstremt viktig å øke selvtilliten, for å få selvtillit.
Overvekt forhindrer deg - ta vare på deg selv: gå på diettmat, besøk treningsstudioet, sportsseksjonene. Ikke liker ditt eget hår - gjør en annen frisyre, endre fargen på håret ditt. Ikke liker negler - gå for en manikyr, endre negleutformingen.
Jenta skal holde rommet sitt i perfekt orden. Det er nødvendig å overvåke det velpleide håret. Klær skal sitte forsiktig på kvinnen. En jente som har femininitet, er visdom hyggelig for unge mennesker.
Det anbefales å bruke flere timer om dagen på selvutvikling. Trenger å lese flere bøker, bli bedre. Lidenskap for kognitive programmer vil øke ditt intellektuelle nivå. En selvsikker, rolig, strålende med lykkelig dame vil ikke være sjalu. Selvforsynt jente blir respektert av unge mennesker. Kjæresten din er intet unntak. Han vil gjerne være ved siden av en oppriktig kjærlighet til seg selv og kjæresten.
Se hvordan du takler sjalusi, og slutt å bli sjalu på kjæresten din i neste video.