Hvordan overleve et samlivsbrudd med en elsket mann?

Alt i livet kan en dag ende, inkludert kjærlighet. Men dette betyr ikke at vår kjærlige eksistens slutter med kjærlighetens avgang. Tvert imot, ett møte vil bli fulgt av et annet. Men hvorfor er den så syk av sjelen? Kanskje fordi vi ikke vet hvordan vi skal bytte og “vri” den samme posten før lidelse begynner å påvirke velferden vår?

Jenter har en tendens til å lide. Subtile natur forelsker seg og tror at de helt sikkert vil være lykkelige. Dette skjer fordi den kvinnelige psyken alltid er innstilt på å tro på en kjæreste.

Unge kvinner har en tendens til å "tilskrive" ikke-eksisterende egenskaper til sine elskere. Og faktisk blir ikke alt slik vi ønsker. Fyren er ikke helt en verdig person. Det er ingen hemmelighet at mens representanten for det sterkere kjønn tar seg av en dame i hjertet, prøver han å vise seg selv bare fra den beste siden. Tilskriver seg selv forskjellige dyder, oppfører seg som en ridder. Dette er psykologien til menn. For å forføre ditt gjenstand for tilbedelse, det er det gutta bare ikke gjør. Klar til å kaste hele verden for deres føtter. Men tiden går, og noen av dem begynner å se til siden, mens andre føler seg kalde.

Dette er ikke overraskende. Mange menn kan ikke elske den samme kvinnen hele livet. Og hvis det var en avskjed på grunn av feilen til representanten for det sterkere kjønn, så møtte du feil person. Derfor må du ikke fokusere på dette problemet.

Imidlertid vil det alltid være noen som innvender at du ikke kan befale hjertet.Vi trygt kan svare på at dette er et viktig poeng.

Dette skjer fordi kvinnelige karakterer har allsidige funksjoner, og det mer rettferdige kjønn, som menn, er delt inn i sterke personligheter og svak karakter. Jenter som ikke kan holde følelsene sine i hendene, beveger seg i en sirkel av lidelser. De rettferdiggjør en besettelse med et sterkt tilknytning til en annen person.

Dette skjer av forskjellige grunner.

• Noen elsker å glede seg over smerte. De liker å ofre seg selv. Selv noen liker det. Selvfølgelig er slik glede tvilsomt og kan føre til en depressiv tilstand.
• Andre har trekk som er spesielt påtrengende. En persons psykologiske avhengighet av en annen er karakteristisk for en nevrotisk personlighet. Disse tilbøyelighetene må bekjempes på alle måter. For det første er det nødvendig at personen selv ønsker å kvitte seg med besettelsen for å oppnå noe.
• Egoistiske vaner øker også smerten ved avskjed. I denne situasjonen er det følelser som er rettet mot det faktum at representanten for det svakere kjønn føler seg krenket og spør: "Hvordan kunne du forlate meg, en så vakker og elsket en?" Fra disse tankene utvikler det seg en mindreverdighetskompleks og besettende tilstander.

• Unnlatelse av å akseptere virkeligheten fører til lidelse. Jenta ønsker ikke å gi slipp på den unge mannen. Det virker alltid for henne at den tidligere kjæresten vil vende tilbake til henne, og hun vil være lykkelig igjen, som før. Forventningene forverrer stress, og dette forverrer problemet.
• Etter at de har gått i stykker, lider noen jenter av at de ikke klarer å undertrykke sitt dekadente humør over lengre tid. En følelse av sorg hjemsøker dem og intensiveres bare hver dag. Det kommer til at en person mister evnen til å drømme, å strebe etter noe, det vil si stuper ned i avgrunnen til negative følelser. I dette tilfellet er det bare hjelp fra spesialister som kan utrydde problemet.

Når en vanskelig periode begynner, er det nødvendig å huske at assistanse utenfra før eller siden vil føre deg til et positivt resultat. Vær imidlertid oppmerksom på at personen selv også må strebe etter å komme ut av depresjon så snart som mulig.

Dette er vanskelig å gjøre, men mulig hvis du virkelig vil. Tross alt lider du ikke så mye av personen selv, men av følelsene du opplevde da du var i nærheten av denne personen.

Det er nødvendig å skille disse to konseptene. Da vil det bli lettere for deg å forstå følelsene dine. Og for dette vil noen tips hjelpe.

• Først av alt, må du forstå en ting: siden slutten av forholdet har kommet, betyr det at du har gjort en feil i ditt valg. Kanskje var den unge mannen din ikke det du forestilte deg.
• Deretter må du forstå og spørre deg selv om det var reelle følelser mellom deg, kanskje du selv kom på dem og selv trodde på dem. Prøv å analysere hendelsene som skjedde med deg mens din unge mann var i nærheten. Du kan finne mange uoverensstemmelser i hans handlinger.
• Til slutt, ikke håp at alt fremdeles vil danne seg, og kjæresten din vil komme tilbake til deg og be om tilgivelse. Dette vil aldri skje igjen. Og jo tidligere du forstår dette, jo raskere vil hjertet ditt åpne for nye følelser.

• Se deg rundt, så ser du at du ikke er alene. Kanskje du i morgen møter en verdig person som du vil elske.
• Ingen grunn til å våkne opp og tenke at denne dagen vil gå igjen uten din kjære.Lær deg selv at om morgenen åpner du øynene og tenker ikke på det tapte forholdet, men på de hendelsene som vil måtte skje i løpet av dagen. Sikkert vil du ha interessante møter med jevnaldrende, studier og hobbyer du bør bruke all din fritid på.
• Bytt tankene dine til en annen bølge. Lær å tenke annerledes, og da vil du lykkes.

Å akseptere er å forstå og innse problemet. Så snart du gjør dette, vil rehabiliteringsprosessen begynne.

Jenta trenger ikke å bli hengt opp på en negativ hendelse. Du må forstå at det ikke er noen ulykker i livet. Alt som skjer i vår skjebne skulle ha skjedd en dag. Men som de sier, alt som gjøres er alt til det bedre. Og å være uenig i denne uttalelsen er vanskelig.

Omstendighetene, som det ser ut for oss ved første øyekast, er ikke i vår favør. Vi begynner å lide sterkt av tap og klager. Over tid kommer en bevissthet om hva som skjer. Det er ikke lenger noen anger i sjelen, siden det blir klart at skjebnen ødelegger oss for unødvendig pine på denne måten. For eksempel møtte en kvinne med sin elskede mann. Hun regnet med at den valgte en dag ville gi henne et tilbud. Men tiden gikk, og representanten for det sterkere kjønn fortsatte å bruke partneren til sine egne formål. Hvorfor ta på seg forpliktelsene som ligger i en gift mann når du kan leve uten dem? Dette er vanligvis hva sosiopater gjør.

I denne situasjonen var mannen fornøyd med alt, men kvinnen led av at hun ikke var sikker på i morgen. Og slik kom han. Den unge mannen møtte en ny kjærlighet, og ekskjæresten satte ut døra, som en unødvendig ting. Fra denne hendelsesevnen vil det komme et sjokk hos enhver kvinne. Og dette er helt normalt. I dette tilfellet er det ikke verdt å lide og lide lenge. Du må innse at skjebnen har gitt deg en sjanse til å bli kvitt mer alvorlige konsekvenser. I fremtiden vil du finne et nytt møte med en verdig person. Du blir helt sikkert fornøyd.

Det må huskes at ingenting godt ble forventet av deg i slike forhold og ikke vil vente lenger. Tenk derfor på at du til en viss grad er heldig, takk din vergeengel. En annen situasjon er da en jente og en fyr brøt sammen. Etter et langt forhold forlot han kjæresten. Smerten ved tap river sjelen. Imidlertid er det her nødvendig å tenke og spørre deg selv om det var kjærlighet i forholdet ditt. Kanskje var den ikke der, men alt som virket så grunnleggende og lykkelig, du kom opp med deg selv.

Tårer av sorg vil ikke hjelpe. Så det er nødvendig å iverksette tiltak for å gjenopprette sin balanserte tilstand. Forsøk først å huske de gode øyeblikkene som skjedde i livet ditt mens du var sammen med din kjære. Husk deretter de negative sidene. Mentalt "veier" fordeler og ulemper. Det er mulig at du vil bli veldig overrasket over at du praktisk talt ikke husker noe bra. Og så viser det seg at du for bare en måned siden hadde en pålitelig bak, som viste seg å ikke være så pålitelig som det virket.

En ekte mann påtar seg forpliktelser og til tross for alt oppfyller dem. Alt skjer selvfølgelig i livet, men en anstendig ung mann vil ikke "bytte ut for småting." Hvis han svor å elske deg, vil han oppfylle løftet. Hvis du kommer over en annen type mann (feil, egoistisk, følelsesmessig kald), bør du ikke angre på at forholdet ditt til ham har kollapset. Det var forutsigbart, du kunne bare ikke vurdere deres levedyktighet på grunn av noen omstendigheter. Mest sannsynlig har sinnet ditt blitt formørket av en sterk lidenskap, lidenskap eller kjærlighet.

For øyeblikket er det upraktisk å starte et nytt forhold. Ellers vil du tilfeldig begynne å lete etter en ny partner, og slike handlinger er fulle av feil og nye skuffelser. Først må du takle dine gamle følelser. Slipp situasjonen, og bare leve. Du kommer gradvis inn i en ny livskanal. Skjebnen i seg selv vil gi deg nye følelser som en gave. En vanskeligere situasjon er for kvinnene som møter gifte menn.

Mannspsykologi er slik ordnet. Men jenter trenger å huske at et forhold til en gift mann ikke bærer noe godt og kan ende plutselig og veldig dårlig:

• kona kan finne ut om mannens ondskapsfulle hobby, og så kan du bli angrepet av henne;
• den juridiske ektefellen vil opphøre alle møter, ettersom han har alle rettigheter til det;
• du bruker din dyrebare tiden på personen som bruker deg.

Hvis forholdet ditt til en gift person er avsluttet, må du i dette tilfellet glede deg fremfor å bli opprørt. Husk ikke ordene og løftene som partneren fortalte deg på møtene. Husk at han gjorde dette for å forlenge ditt forhold og vagtsomhet mot vakt. Bare en liten prosentandel av gifte menn holder løftene sine. Og hvis løftet om å skille sin kone blir oppfylt, blir dette skrittet tatt under stort press fra elskerinnen.

Slutt å lide og innse de åpenbare fakta. Når du blir klar over dem, vil du innse at du er heldig og at du ikke klarte å kaste bort mesteparten av livet ditt. Vær optimistisk og du vil være åpen igjen for nye møter.

Hvilken periode som skal til for å bli syk med fortiden, vil ingen si sikkert. Noen representanter for det rettferdige kjønn glemmer den negative opplevelsen umiddelbart og husker den aldri, og noen opplever livet ut. Men dette er ytterligheter. Oftest er det veldig vondt. Prøv å finne styrken i deg selv, begynn å gjøre livet ditt lykkelig på egen hånd.

Hver anstendig person vil kontrollere seg selv, til tross for sterke smerter. Forsøk å dyrke tilbakeholdenhet i deg selv. Kontroller følelser og følelser. Dette betyr imidlertid ikke at du trenger å kverne tennene, gå med et steinansikt og beherske tårene med all din styrke. Når avskjed oppstår, er sinnstilstanden til en person på grensen til et nervøst sammenbrudd. Dette er et ubehagelig, men normalt resultat.

I dette øyeblikket må du kaste ut følelsene dine: gråte, hulke høyt og synes synd på deg selv. Denne tilstanden skal i ingen tilfeller gå i en langsiktig prosess. For å forhindre at dette skjer, begynn å jobbe med å få deg ut av negative følelser så snart som mulig.

For å forbedre din trivsel og myke opp prosessen med avskjed, bør du ikke gjøre noen ting.

• Skam og utsett raseriene for publikum. Du vil ikke oppnå noe med dette, men ødelegge meningene fra folk rundt deg om deg selv.
• Ikke synes synd på deg selv og la andre gjøre dette. Synd er en dårlig følelse. Jo mer du torturerer deg selv med lidelse, jo mer vil din deprimerte tilstand øke. I tillegg er det ikke alle dine slektninger og venner som er i stand til å oppriktig sympatisere med deg. Det vil være de som vil gjøre din sorg til hån for de som er vellykkere.
• Å låse seg selv er også en dårlig idé. Tvert imot, kommuniser mer, delta i massearrangementer.
• Ikke ta hevn og ikke bli sint. Med disse handlingene vil du bare forverre problemet.

Spesialisten vil selvfølgelig gi deg en hjelpende hånd og trekke deg ut av negative følelser, som en mørk brønn.Men for dette må du ha midler og tid. Hvis du av en eller annen grunn ikke har råd til å tiltrekke deg hjelp utenfra, ta råd fra en psykolog.

• Slutt å tenke på personen som skadet deg. Minner vil ikke hjelpe å returnere ham, men du vil gjøre en deprimert tilstand.
• For å raskt ødelegge følelsene du har for din tidligere kjæreste, prøv å ikke røre opp fortiden. Hvis du fanger deg selv og tenker at du igjen tenker på en partner og hva som var forbundet med ham, må du straks trekke deg selv og bytte bevisstheten til noe annet. Tenk for eksempel på et kommende gledelig arrangement eller arbeid. Gjør det hele tiden og gradvis, slike handlinger vil bli en vane.

• Skriv på papir alle opplevelsene dine. Vis hver bokstav nøye, legg smerte i hvert ord. La papiret bli for deg en slags "vest" der du kan gråte. Skyv den deretter inn i en klump og sett den i brann. Se på brannen og røyk, forestill deg hvordan alle problemene dine forsvinner.
• Gå inn for idrett. Denne hobbyen vil hjelpe hundre prosent med å bli kvitt en tvangstatus.
• Begynn å øve på utseendet ditt. Endre bildet utover gjenkjennelse. Disse handlingene vil ta mye tid og krefter. Du vil rett og slett ikke ha ressurser å lide.
• Finn nye venner og likesinnede. Sammen med dem gjør du det du elsker.

Prøv å ikke takle negativitet, men kom deg dyktig bort fra den. Og så vil du bli usårbar.