Følelser er en integrert del av livet til enhver person. Folk gleder seg over visse hendelser, er lei seg av en eller annen grunn, ler, gråter, blir sinte, og alt dette er en manifestasjon av spesielle mekanismer i psyken som er ansvarlige for oppløfting og tilbakegang.
Men det hender at følelsene til en viss kategori mennesker er så sterke og livlige at det anses som et avvik fra normen og i psykologi kalles opphøyelse eller affektiv opphøyet oppførsel. Hva betyr dette konseptet?
funksjonen
Opphøyelse er en manifestasjon av intense reaksjoner på en bestemt ekstern stimulans. Psyken til denne typen personlighet er i en ekstremt begeistret tilstand, og selve grunnen til en slik åndelig opphevelse er vanligvis uforholdsmessig til den voldsomme reaksjonen på den.
Det er verdt å forstå at det er vanlig at hver person tydelig uttrykker sine følelser, for eksempel å gråte av lykke i forbindelse med en eller annen viktig hendelse. Men denne oppførselen vises av og til.
Hvis den voldelige reaksjonen blir en del av personligheten, det vil si en veletablert modell av atferd, en karakteregenskap som er assosiert med et levende uttrykk for følelser, snakker vi om aksentuering. En lignende ekstrem ble først vurdert av den tyske psykiateren Karl Leonhard. Han beskrev betydningen av begrepet opphøyelse, og kalte det "temperament av angst og lykke."
En person med en slik aksentuering er i stand til å glede seg over noe og etter et annet dødelig lengsel, og en kraftig endring av humøret kan forårsake bare sølt te på bukser eller dårlige nyheter på TV.Dette betyr at fra glede til sorg (og omvendt) har den opphøyde typen personlighet en ekstremt liten emosjonell avstand, så stemningen endrer seg i plutselige hopp. Dette er med andre ord en slags kult av følelser.
Symptomer og diagnose
Interessant er at omtrent femten prosent av alle mennesker har slik aksentuering. Samtidig kan en mann med denne typen temperament bli møtt mye sjeldnere enn en kvinne. Dette er logisk, fordi en kvinne faktisk er utsatt for en større manifestasjon av sterke følelser.
Tegn eller symptomer som skiller en opphøyd persons oppførsel fra resten:
- Hovedtrekket anses å være skarpe følelsesmessige sprang fra glede til tristhet og omvendt. En slik person gråter alltid over en rørende film eller bok.
- En opphøyet personlighetstype snakker vanligvis mye og høyt, ler smittsomt.
- Ofte slår han på dyr og berører inderlig, ser på dem, opplever de mest ømme følelsene for dem.
- En slik person er vennlig mot andre, han er alltid klar til å hjelpe, andre menneskers problemer berører ham til dypet av sin sjel, han har en veldig altruistisk begynnelse.
- Men samtidig er det mennesker som en slik psykotype har ekstrem motvilje, til og med hat.
- Negative trekk inkluderer en tendens til overdrivelse, uberettiget panikk og dramatisering av en spesiell situasjon og høy angst.
- Denne kategorien av mennesker blir som regel ofte forelsket, mens de tydelig uttrykker sine følelser. Opphøyede personligheter er ekte romantikere, følelsene deres er oppriktige, men deres manifestasjon kan ofte være irriterende og til og med upassende.
- Disse menneskers emosjonelle tilstand gjenspeiles i fysisk velvære, appetitt, søvn og arbeidsevne. I en deprimert stemning kan de ikke jobbe, de kan si opp virksomheten de har begynt halvveis, uten å vende tilbake til ham lenger. For eksempel kan en jente med lignende aksentuering, som har forelsket seg i en fyr, lide av søvnløshet om natten og nesten ikke spise.
- Evnen til å oppfatte seg selv og andre avhenger også av stemningen. En og samme person kan virke søt og hyggelig, og om et minutt vil han være kjedelig og frastøtende. Det samme gjelder minner. Noen ganger opphøyede personligheter ser fortiden i lyse farger, og noen ganger husker de bare sine feil og feil. De snakker om fremtiden dyster og gledelig.
- Slike mennesker har en tendens til å ta del i en bestemt massehendelse, noen ganger er de til og med i forgrunnen, mens de ikke spesifikt søker å være midt i blinken.
- Det er verdt å merke seg at disse personlighetstypene aldri bruker sin overdreven emosjonalitet med det formål å manipulere andre mennesker. Hvis dette er tårer, er de ikke for å oppnå noen fordel for seg selv, det er en oppriktig manifestasjon av følelser.
- Generelt er slike mennesker alltid vennlige, veldig knyttet til familie og venner.
Selv om en person har slike tegn, er det umulig å nøyaktig danne en konklusjon om sin opphøyelse. For den mest korrekte diagnosen finnes det et spesielt spørreskjema om Shmishek, som er basert på teoretiske prinsipper fra psykiateren Karl Leonhard. Dette er en slags testing, der omtrent hundre spørsmål som antyder monosyllabiske svar “ja” og “nei”. Det endelige tallet oppnådd avslører typen fremheving, og det ender ikke nødvendigvis med å bli opphøyet. En slik test finnes hos barn og voksne.
Hvis en person som et resultat av diagnosen mottar maksimale antall, er dette et alarmerende tegn som indikerer en manglende evne til å kontrollere følelsene sine.
Det vil si at slik oppførsel er fast forankret hos denne personen, og kanskje er han ikke engang klar over problemet sitt. Basert på resultatene fra testing, kan spesialister gi anbefalinger for å justere intensiteten av uttrykk for følelser.
Årsaker til forekomst
Opphøyelse er ikke en dårlig eller farlig tilstand.Det regnes til og med som normen i barndommen. Det er ikke et slikt barn, som er to eller fire år gammel, ikke gråter høyt eller til og med ruller opp ekte raserianfall til foreldrene. Samtidig er små barn preget av en overdrevet og gledelig stemning med voldsom latter og intens gestikulasjon.
Ungdom er også utsatt for opphøyet oppførsel på grunn av hormonelle forandringer i kroppen. Det er vanskelig for dem å kontrollere følelsene sine, humøret deres er inkonstant, de blir maksimalister, og kjenner ikke igjen det gyldne middelet i uttrykk for følelser.
Følgende stadier av manifestasjon av aksentuasjoner kan forekomme i voksen alder, for eksempel hos en forelsket person eller en ung forelder, når ytre stimuli har en sterk effekt på den emosjonelle bakgrunnen. Evnen til å kontrollere ens spennendehet kalles modenhet. Men mennesker kan forbli evige barn, som allerede taler om opphøyelse, som en integrert karaktertrekk. Faktorer som bidrar til sterk styrking av den menneskelige psyken:
- Opphøyelse oppstår i større grad fra en genetisk disposisjon. En forelder med en eller annen fremhevet karaktertrekk vil sannsynligvis gi den videre til barnet sitt.
- I tillegg til arvelighet, er denne typen personlighet også dannet av feil oppvekst (for eksempel overdreven varetekt eller omvendt mangel på foreldrenes oppmerksomhet).
- Årsaken kan være feil selvtillit (den kan være for høy eller omvendt undervurdert, noe som regnes som et mindreverdighetskompleks).
- En person blir opphøyd på grunn av umuligheten av å tilfredsstille sine grunnleggende behov (dette gjelder mellommenneskelig kommunikasjon, å bygge relasjoner, en følelse av trygghet, etc.).
- Noen mennesker med aksentuasjoner har rett og slett ikke begrepene om moralske og kulturelle normer.
- En annen årsak er tilstedeværelsen av private konfliktsituasjoner hos ungdommer med sine jevnaldrende. Et lignende problem kan danne en aksentuering og "overføre" den til voksen alder.
- Hvis du ofte legger merke til trivsel og en spesiell kronisk sykdom fra barndommen, kan du også senere bli eier av et opphøyet temperament.
- Opphøyelse avhenger av profesjonelle faktorer. For eksempel er leger, militære, representanter for kreative yrker mer utsatt for livlige manifestasjoner av følelser.
Realisering i yrket
Mennesker med opphøyelse foretrekker ofte kreative yrker. Ikke for ingenting at mange representanter for den litterære eller kunstneriske sfære og i voksen alder ikke har mistet sin barnslige karakter. Noen genier ble ansett som "store barn" på grunn av deres skarpe humørsvingninger og ustabile følelsesmessige bakgrunn. Mange malerier ble malt i en lidenskapelig tilstand. Det samme gjelder å lage kunstverk.
Dermed besitter opphøyede personligheter ofte kunstneriske eller litterære talent.
De prøver å realisere seg selv i den kreative sfæren, fordi de ikke er uten god smak og følsomhet. Slike mennesker har veldig rørende verk og dype malerier. Handlingsveien er et annet område for en person med aksentuasjoner. Evnen til å uttrykke følelser der er verdsatt fremfor alt. Disse personlighetstypene er flinke til å spille i film eller i teater, fordi deres innvirkning på betrakteren ved hjelp av opplevelser er enorm.
I tillegg til kreative yrker, velger personer med aksentuasjoner lærerarbeidet. Deres sympati og vennlighet er med på å finne en tilnærming til ethvert lite barn. Men ikke alle mennesker med et slikt temperament kan realiseres i et kreativt yrke (i mangel av talent). Da vil arbeidet til for eksempel en feriearrangør være med på å vike for følelser.
Forhold til andre psykotyper
Opphøyede personligheter har ofte problemer med å samhandle med samfunnet. Spesielt vanskelig for nære mennesker.Hvis noen i familien har et lignende temperament, ligner livet med en slik person stedet ved siden av en sovende vulkan. Det er umulig å forutsi hvilken emosjonell innvirkning denne eller den situasjonen vil ha på et opphøyet familiemedlem.
Det er mer sannsynlig at samfunnet unngår slike mennesker, derav:
- hyppige konfliktsituasjoner oppstår;
- en person med lignende vekt på arbeid får ikke viktige oppgaver, vanligvis inntar han ikke høye stillinger, og det er vanskelig for ham å rykke opp i karrierestigen;
- nære venner med en person med et slikt temperament skjer vanligvis ikke på grunn av mistillit, fordi en person med en så eksplosiv og uforutsigbar emosjonell bakgrunn er vanskelig å stole på.
Oftest klarer ikke disse personene, som forlater foreldres og andre pårørendes varetekt, ikke takle livsoppgaver, selv ikke med dagligdagse problemer, så noen av disse menneskene blir bare beruset eller til og med befinner seg uten tak over hodet. Vanligvis er disse psykotypene ensomme. Blant kjente skuespillere og andre kreative personligheter er det mange eksempler med en lignende skjebne. Til tross for talent og popularitet, var mange av dem døende og ensomme.
Noen opphøyde typer personlighet kan i løpet av livet vurdere atferden deres som helt naturlig og normal.
Men hvis du forstår og innser problemet i tide, så kan du bruke visse teknikker til en viss grad dempe karakteren din ved å stabilisere den emosjonelle bakgrunnen.
behandling
Behandlingen av slik aksentuering er basert på korreksjon av en forbedret karaktertrekk som forhindrer en person i å samhandle i samfunnet. Du kan ikke endre temperamentet helt, men du kan bli kvitt negative manifestasjoner. For å gjøre dette er det spesielle teknikker for å jobbe med deg selv. Dette er hva psykologer gjør. Behandlingsforløpet avhenger av alvorlighetsgraden av aksentuering, det kan være tre måneder eller til og med år.
Hvordan gjennomføres behandlingen?
- Individuell samtale. Psykologen snakker i detalj om styrkene og svakhetene ved karakteren til den opphøyde personlighetstypen, gir råd om å redusere betydningen av hendelser, og gir måter å svare på visse situasjoner.
- Gruppetrening. I motsetning til en individuell samtale, her rekrutterer psykologen flere personer med lignende aksentuering, er det en massiv diskusjon av problemet. En lignende teknikk inkluderer psykologisk trening, der psykologen gir klare retningslinjer for riktig atferdsmodell i en gitt situasjon.
- Samtale med familien. Denne metoden er rettet mot å løse konflikter med en opphøyet person med familiemedlemmer, samt forbedre den generelle familiesituasjonen. Dette arbeidet utføres vanligvis med barn og unge.
- Psykodrama. En gruppeteknikk der psykologen skaper fiktive situasjoner og hjelper mennesker med aksentuasjoner å finne den rette veien ut av dem.
Se hvordan du kan lære å håndtere følelsene dine i neste video.