Hver person kan tilskrives en viss psykologisk type. De mest kjente er ekstrovert og introvert. Det siste karakteriseres som en rolig person som ikke liker støyende sammenkomster og foretrekker å tilbringe tid alene. For å takle et slikt individ er det nødvendig å studere karaktertrekkene til karakteren hans og finne en spesiell tilnærming til ham.
funksjoner
En introvert er en person som ikke liker å være i sentrum av oppmerksomheten og prøver på alle mulige måter å unngå offentlige arrangementer. Han er komfortabel med å være alene med seg selv, for i selskap med mennesker føler han seg ukomfortabel. En slik person foretrekker å bruke fritid på å lese interessante bøker, i stedet for å bruke dyrebare minutter på mellommenneskelig kommunikasjon.
Introverte er delt inn i synlige og usynlige. Så en synlig introvert fanger øyeblikkelig øyet med sin stille og likegyldige oppførsel, men det kan ikke hende at den fungerer for å gjenkjenne en usynlig introvert første gang.
Det er mye viktigere for en slik person å forstå seg selv enn å delta i samfunnet. Med enkle ord vil han heller være i skyene eller filosofere om betydningen av å være, i stedet for å dra til noe overfylt sted. Det er lettere for ham å først oppfatte virkeligheten, og først deretter gjøre den om til tanker og resonnementer.
Selv i barndommen viser introverter sjenanse og en tendens til ensomhet. Under press fra ekstroverte foreldre prøver barn ofte å forbedre seg og prøver å møte andres forventninger.Hvis foreldrene ikke kan ta imot et slikt barn og prøve å forandre ham, vil de til slutt få en lukket personlighet, ikke i stand til å glede seg over livet.
Det særegne ved slike mennesker er at de i selskapet aldri oppfører seg naturlig. Det er vanskelig for dem å slappe av blant gjestene, og deres konstante oppmerksomhet og mas bar dem.
Tegn på en tendens til introversion:
- En introvert person øver alltid talen sin på forhånd for å tydelig uttale sin stilling til samtalepartneren.
- Mistanken, en tendens til drama og lav selvtillit preger også denne psykotypen.
- Det føles stadig spenning ved siden av ham, selv om en slik person utad ser vennlig og åpen for kommunikasjon.
- Introverte synes det er vanskelig å være i samfunnet i lang tid. De vil prøve å forlate et overfylt sted så raskt som mulig.
- En slik person vet å kontrollere følelsene sine. Hvis noen fornærmer henne, er det usannsynlig at han vil finne ut av det, siden det er lettere for en slik person å innbære en krenkelse enn å si direkte om hans misnøye.
- Hver introvert handling er nøye gjennomtenkt. Han er observant og tålmodig.
- Slike mennesker har en tendens til å hele tiden bla gjennom hendelsene i hodet og se etter årsaken til deres problemer.
Kort fortalt kan en slik person beskrives som et lukket individ som foretrekker et enslig liv.
Det introverte kjennetegnet antyder at han ofte ønsker å endre seg selv. På grunn av det faktum at det er vanskelig for ham å uttrykke sine følelser, opplever en slik person ekstremt ubehag. Det er vanskelig for ham å akseptere sin egen personlighet og lære å sette pris på personlige egenskaper.
Introverte er ofte nært forbundet med flegmatiske mennesker, som utmerker seg ved inaktivitet og overdreven ro. Begge temperamentene er like forelsket i ensomhet og løsrivelse fra teamet. Men flegmatiske mennesker er i stand til fritt å føre en vennlig samtale og trenger ikke foreløpig forberedelse av tale.
Definisjonen av innadvendt personlighet betyr en konstant avstand og en reaksjon på stress i form av løsrivelse og stillhet. Representanter for denne psykotypen i lang tid forstår hva som skjer og krever hvile til de ordner opp problemet som har oppstått.
Til tross for temperamentets kompleksitet, betyr en tendens til introversjon ikke at en slik person ikke er i stand til å kommunisere fullt ut. Han kan være interessert i kommunikasjon, men dette tar litt tid. Med slektninger og venner kan en slik samtalepartner føles rolig og åpent.
I en kommunikasjon med gamle bekjente er en slik person klar til å skildre deltakelse og interesse. Men ofte kan til og med en mindre bagatell distrahere oppmerksomheten og føre til irritasjon.
I et forhold ønsker disse menneskene å se en mening som kan irritere partnere. De trenger å søke etter den hemmelige betydningen i alt, og etter å ha tatt opp studiet av et spørsmål, vil de ikke roe seg ned før de finner svaret. Av denne grunn har introverte sjelden langsiktige forhold.
Å være en introvert betyr å ha en individuell smakssans. Det er slett ikke vanskelig for slike mennesker å glede seg over livet - de gjør det bare annerledes enn ekstroverter. Disse personene kan gjøre dumme ting, og de er ikke fremmede for noen menneskelige svakheter.
Fordelene med denne psykologiske typen er evnen til å lytte til samtalepartneren. Slike mennesker vet hvordan de skal føre en samtale og gi verdifulle råd, men krever oppriktighet og åpenhet fra andre. Å føle usannhet i ord eller fange løgn, introverte vil ikke begynne å ordne opp i ting, men bare helt stoppe kommunikasjonen.
klassifisering
For å forstå introverten fullt ut, er det nødvendig å identifisere undertypen og studere de karakteristiske trekkene nøye. Hvis en slik person er i et nært miljø, kan du be ham ta en spesiell test for å identifisere identiteten. For å studere funksjonene til en ukjent person, kan man henvende seg til en klassifisering som definerer alle undertyper av introversjon.
- sosial - kunne bli fri og bli en del av selskapet hvis kretsen av mennesker er kjent for ham. En slik person velger miljøet i lang tid for å skape en koselig og behagelig atmosfære rundt seg. Denne personligheten er preget av behovet for å kommunisere med venner.
Det er viktig for et sosialt individ fra tid til annen å forlate et stille sted å opprettholde mellommenneskelige forhold der han føler sin egen betydning. Når du bor alene, kan dette føre til en depressiv tilstand.
- tenkt - En enorm mengde tid brukt til selvkunnskap og studiet av universets hemmeligheter. Utad ser det ut som et ønske om å være helt i din egen verden, skapt av drømmer og fantasier. Faktisk betyr dette at en slik person trenger å oppfatte livet på en spesiell måte og fylle opp med energi. En gjennomtenkt introvert har en velutviklet sjette sans, som gjør at han kan velge riktig strategi.
Slike mennesker vet ikke hvordan de skal jobbe etter klart etablerte regler. For å fullt ut realisere sine evner, trenger de å bruke en kreativ tilnærming, skapt på grunnlag av en lang analyse. Ofte kan du gjenkjenne representanten for denne psykotypen ved en forståelig og nøyaktig håndskrift.
- alarmerende - Liker ikke å være i samfunnet og krever konstant ensomhet. En mengde mennesker forårsaker ham ubehag, noe som kan føre til panikk. Det er vanskelig å forstå slike mennesker, siden de ikke bare ikke fullt ut kan kommunisere, men også har en tendens til å finne seg selv i vanskelige situasjoner. Dette skyldes den konstante angsten i personligheten, som forhindrer deg i å føle deg avslappet.
En introvert kan føles komfortabel og koselig bare i rolige omgivelser. I dette tilfellet må det være et tydelig regelverk som indikerer atferdsreglene ved dette arrangementet. Det er viktig for en slik person å følge visse instruksjoner for å fullstendig kontrollere situasjonen.
- diskret - Det er preget av treghet og overdreven ro. Han vurderer nøye sine bevegelser, slik at han ikke i en nødsituasjon ikke føler seg dum. Det er viktig for slike mennesker å tilbringe mye tid alene for å kunne analysere hendelsene som har skjedd og forberede seg på nye ting. En behersket introvert kan ikke forhastes med oppvåkning og prøve å tvinge til å bevege seg raskt. Han trenger å få tid til en full oppvåkning, noe som er nødvendig for hans komfortable velvære.
En slik person har rasjonell tenking, og er derfor alltid i stand til å gi praktiske og relevante råd.
Hvordan er det forskjellig fra andre typer?
Filosofer gjennom tidene har prøvd å skille og synliggjøre den psykologiske tilknytningen til mennesker. De fleste klassifiseringene er basert på observasjon av individuelle grupper av mennesker, deres egen erfaring og konklusjonene fra filosofen som identifiserte spesifikke typologier. Først i det tjuende århundre lærte forskere å studere forskjellige psykotyper og var i stand til å gi dem rimelige definisjoner.
I psykologi er det mange begrunnelser for personlighetstyper, men å tilskrive en spesifikk person til en av dem er ikke alltid mulig. Dette skyldes det faktum at individet ofte kombinerer flere typer personlighet som ligner hverandre. Sammen med introverte er det vanlig å skille også slike psykotyper som ekstrovert, divergent og ambivert.
En ekstrovert er en omgjengelig person som vet hvordan man fritt får nye bekjentskaper og som elsker å være midt i blinken. Slike mennesker verdsetter oppmerksomhet og er ikke redde for offentlig tale. De har stort initiativ og uttrykker alle sine følelser gjennom ansiktsuttrykk og gester.
Mange mennesker tror at ekstroverter ikke opplever noen bekymringer og lett tåler svikt. Representanter for denne psykotypen har faktisk en dyp indre verden, men skjuler den bak en maske av enkelhet og rastløshet. Denne typen personlighet er i stand til å uttrykke sine følelser og høyt demonstrere sin egen holdning til hendelser.
I motsetning til en introvert, er en ekstrovert vant til å snakke direkte. Han er ikke vant til å dykke ned i seg selv og analysere situasjoner i timevis. Et slikt individ vet hvordan han skal kommunisere og føler ikke ubehag hos mennesker, og er derfor alltid omgitt av oppmerksomhet.
Når det gjelder avvik, er slike mennesker preget av ikke-standard tenkning. De vil ikke se etter den eneste rette løsningen for en bestemt oppgave, men vil prøve å finne flere løsninger. Slike individer er ikke avhengige av stereotypier og er ikke redde for uvanlige ideer.
Den forskjellige typen karakter bestemmes av hastigheten på oppfatningen, evnen til å snakke med bilder, evnen til å argumentere ens egne tanker og en forkjærlighet for originalitet. En ekte diverger er i stand til å finne nye løsninger og reflektere over et problem uten å få panikk eller søke hjelp utenfra. Han pleide å sette seg en spesifikk oppgave og stille konkrete spørsmål på veien for å løse den.
En divergent skiller seg fra en introvert ved at den ikke trenger støtte fra samfunnet, men heller ikke er redd for mennesker. Han føler seg komfortabel alene og er vant til å stole bare på sine egne konklusjoner. Det koster ham ingenting å føre en livlig samtale og delta i kollektive diskusjoner. Men hvis en slik person ønsker personvern, vil han forlate selskapet uten anger.
En annen interessant personlighetstype er Ambivert - er en kombinasjon av egenskapene til en ekstrovert og en introvert. En slik person er i stand til å tilpasse seg bestemte forhold og vise enten utadvendte eller introverte karaktertrekk. Han tar en nøytral stilling, og endrer den avhengig av dagens situasjon.
En ambivert er en hemmelighetsfull person som er preget av et periodisk ønske om å åpne seg. Han føler seg like enkelt alene og i en vennekrets. Et slikt individ får lett tilpasning under de nye forholdene, og han er i stand til å vinne over nesten enhver samtalepartner.
Ambibert trenger ikke være i tykke ting. Det er behagelig for ham å observere hva som skjer fra siden. Deltakelse i en kollektiv diskusjon gir ikke et individuelt ubehag, men fremdeles kan han noen ganger bli veldig lei av mennesker.
Noen mennesker ser en introvert i den ambivert, mens andre tydelig definerer typen ekstrovert. Representanten for denne psykotypen er faktisk verken den ene eller den andre og er i midten.
Hvordan bruker jeg funksjoner av denne art?
Ofte innebærer en tendens til introversion stealth og selvtillit tvil. Det er vanskelig å etablere tillitsfulle forhold til slike mennesker, og derfor forblir de ofte helt alene. For å bli venn med en slik person, er det nødvendig å studere karaktertrekkene til karakteren hans for å lære å bruke denne kunnskapen til å etablere kontakt.
En introvert forbereder seg alltid nøye til møter, så han trenger å snakke om besøket på forhånd. Denne personen analyserer situasjonen i lang tid og svarer på spørsmålene ganske sakte. Derfor betyr ikke alltid stillheten til en slik samtalepartner manglende vilje til å kommunisere. Kanskje spår han ganske enkelt et mulig utfall av dialogen i hodet.
For å bli en venn av den introverte, må du kunne være stille og ikke prøve å klatre inn i andres liv. Du må ha tålmodighet for å høre på lange monologer av samtalepartneren og under ingen omstendigheter avbryte lange tanker.
Kommunikasjon med en slik person bør planlegges nøye. Det er viktig å tenke over alle temaene på forhånd for ikke å fornærme en kompleks person. Innadvendte vil ikke vise misnøye eller harme, men vil alvorlig bekymre seg inne.
Å ha en introvert person som venn, kan du ikke bekymre deg for hemmeligheters og ideers sikkerhet. Denne personen er redd for å bli avvist, og vil derfor ikke begynne å spre seg om andres hemmeligheter.
Å finne en tilnærming til introvert er vanskelig, men mulig. Det er bare nødvendig å advare vennen om de planlagte møtene og gi uttrykk for intensjoner på forhånd. Du bør ikke forvente deg grovhet og en levende reaksjon på hva som skjer fra en slik samtalepartner; du må lære å akseptere det med alle funksjonene.
Psykologer sier at en introvert er i stand til å endre seg selv og bli som en ekstrovert. For å gjøre dette foreslår de å følge visse instruksjoner som er utviklet for å hjelpe en lukket person til å bli mer åpen.
- Søk etter en sone med optimal angst - innebærer utvikling av selvkontroll for å kunne tilpasse seg nye forhold. Forsøk for eksempel å være åpen og omgjengelig i kretsen av mennesker og slutte å tvile på din egen betydning.
- Å forlate komfortsonen betyr økt produktivitet på grunn av den langsomme overgangen fra det kjente til det nye. I stedet for å spise lunsj med familien, kan du for eksempel besøke en koselig kafé og, etter å ha mestret de nye forholdene, begynne å lete etter nye offentlige steder.
- Utfordre deg selv - tilbyr en gradvis avhengighet av angst. Dette betyr at en introvert minst en gang i uken trenger å gjøre ting som gjør ham vanskelig. For eksempel, spør en fremmed om en måte eller gå på jobb på en annen måte.
- Spontane handlinger - skal hjelpe den enkelte til å være forberedt på uvanlige situasjoner. Du må lære å handle på bakgrunn av situasjonen, slutte å tenke på alt på forhånd. Dette betyr ikke at vi må starte med ekstravagante tiltak. Til å begynne med vil det være nok å spontant gå på film med en venn eller ringe en kollega for å drikke kaffe sammen.
- Forbedring av selvtillit - innebærer evnen til å se de positive egenskapene i seg selv. Du må si gode ord høyt til deg selv minst en gang om dagen, berømme og ønske suksess. Dermed vil den introverte lære å verdsette seg selv over tid og akseptere sine egne mangler.
- Utvikling av sosiale ferdigheter - skal hjelpe den enkelte i enkel kommunikasjon. Du må slutte å være redd for å se dum ut eller å bli misforstått. For å gjøre dette, prøv å bygge en dialog med en fremmed, for eksempel i en kø på en klinikk eller besøke en venn.
- Å besøke offentlige steder betyr å stoppe hjemmeaktiviteter. For å få fart på tilpasningsprosessen kan du ta turer med en venn. Du kan for eksempel arrangere et møte på en kafé med en person som hovedkommunikasjonen er gjennom sosiale nettverk.
- Å bli medlem i en offentlig organisasjon kan være det første trinnet på sosialiseringens vei. I stedet for å lese bøker hjemme alene, kan du for eksempel bli med i en klubb av bokelskere og lære å diskutere favorittverkene dine med andre mennesker.
- Påmelding til skuespillskurs er rettet mot å frigjøre og undertrykke frykt. Mange introverte var i stand til å overvinne deres isolasjon og inaktivitet ved å delta i dramatiske scener der de spiller rollen som kjente figurer.
- En fullverdig ferie vil bidra til å gjenopprette styrke etter å ha besøkt offentlige steder og vil gi en mulighet til å hengi seg til hyggelige minner.
Kjente personligheter
Til tross for verdensomspennende berømmelse, har mange individer en tendens til introversion. For eksempel Keanu Reeves Han er en livlig representant for en introvert som har lært å undertrykke sine mangler. Denne skuespilleren liker ikke reklame og trenger ikke oppmerksomhet fra fans.
En annen kjent skuespiller, introvert, er Johnny depp. Veldig ofte spiller han rollen som mennesker, på mange måter som han likner. Skuespilleren selv innrømmer at han er hard på å følge nøye med, men prøver fra tid til annen å delta på store begivenheter.
Nok en Hollywood-stjerne Audrey Hepburn mer enn en gang innrømmet sin introverte karakter. Men isolasjon og inaktivitet hindret henne ikke i å bli en verdensberømt skuespillerinne.
Utrolig meksikansk skuespillerinne Salma Hayek også en introvert. På hennes konto var det mye ekstravagante roller, som ifølge Salma ble gitt henne med store vanskeligheter.
Til tross for dens eksentrisitet Lady gaga karakteriserer seg selv som en innadvendt personlighet. Hun var i stand til å overvinne frykten sin ved hjelp av musikk, som ble for sangeren et slags skjold fra den grusomme verden.
Kjente mennesker som introverter er Joan Rowling og Steven Spielberg. Det er ikke lett for dem å delta på middagsselskaper og signere autografer til fans, men verdensomspennende berømmelse har ført til at de har vært mer åpne i å kommunisere med fremmede.
Ekstern isolasjon og isolasjon fra alle verdslige ting gjør introverter kjedelige og vanlige i andre menneskers øyne. Faktisk har slike individer et bredt syn og evnen til å fremheve essensen i en stor strøm av innkommende informasjon. Interessant er kjendiser som Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein og Franz Kafkasom klarte å gi et stort bidrag til utvikling av menneskeheten.
Se hvordan du kan lykkes med introversjon i neste video.