Fitnesshansker

Hver besøkende på treningsstudioet vet at det er behov for spesiell uniform og passende sko for gode treningsstudier. Samtidig er det få som vet at et av de viktigste tilbehørene er hansker for trening i treningsstudioet.

For komfortabelt arbeid med sportsutstyr som bar, er det ganske enkelt nødvendig med spesielle hansker. De lar deg holde den fast uten å skli, noe som gjør treningen trygg. Hansker vil også bidra til å redusere trykket fra simulatoren på håndflaten.

Treningshansker trengs for treningsøkt for kvinner. Svært ofte kan det dannes mais, riper eller skrubbsår fra simulatoren på hendene på den delikate kvinnelige huden. Det er takket være hanskene at slike problemer kan unngås.

Spesielle hansker beskytter håndleddene. Ofte, når vektene øker, lider håndleddene, spesielt hvis de ikke er godt strukket før trening. Fitnesshansker fester hendene i en naturlig stilling, og beskytter dem mot skader.

De svetter mye i treningsstudioet - dette kan føre til skader under trening. Hanskene tar opp fuktighet, på grunn av dette reduseres risikoen for å skade seg selv til null og treningen blir komfortabel.

Og selvfølgelig, takket være slikt tilbehør, kan du unngå kontakt med bakterier som på en eller annen måte forblir på simulatorene på grunn av det store antallet mennesker.

Som de fleste tilbehør er treningshansker delt inn i mannlige og kvinnelige. Kvinner utmerker seg med en stor fargepalett og mindre størrelser, selv på slike hansker er det ingen spesielle foringer for praktisk feste av nakken.Menn - dette er oftest atletiske hansker med en spesiell lås for håndleddet.

Vanlige fingerløse sportshansker for kondisjon, som du finner i mange sportsbutikker, egner seg best for kondisjonskurs.

Du trenger bare å forstå at de kan beskytte håndflaten bare mot en liten eksponering for simulatoren. For mye vekt passer de ikke. De samme modellene, men bare med fingrene, er designet for kampidretter.

Hansker til treningsstudioet med et dobbelt hudlag lar deg delta i seriøs styrketrening. Oftest i slike hansker er det en funksjon av ventilasjon og fjerning av fuktighet, de lar deg føle deg komfortabel når du løfter store vekter. Simulatoren glir ikke, og du blir ikke varm.

For seriøs sport med mye vekt og hyppige øvelser med et smalt grep, er det en modell med håndleddslås. Det øker styrken på grepet, på grunn av dette blir det mulig å heve stangen med et stort antall pannekaker.

Et helt eget emne - hansker for aquafitness. De mest kjente av dem er Aqua Glove-hansker fra det britiske selskapet Speedo. De er veldig forskjellige fra fitnesshansker i form og materiale. Hansker til bassenget er laget av et spesielt stoff som beskytter klor, tørker raskt og er motstandsdyktig mot skader. Slikt vanntilbehør øker belastningen på musklene, noe som gjør treningen flere ganger mer effektiv.

Fitnesshansker kan kjøpes i hvilken som helst sportsbutikk, de selges også på Internett. Og likevel er det bedre å velge dem personlig, så det er muligheten til å måle din favorittmodell og velge den mest passende.

Se nedenfor for mer informasjon.

Nesten alle kjente sportsmerker lager treningshansker. Merkene Puma, Nike, Adidas og Rebook har dette tilbehøret i den høyeste priskategorien, de passer for menn og kvinner som stadig driver med fitness.

En annen ting er hansker av Torneo, Demix, Mad Max og Under Armour. Dette er et billig alternativ for nybegynnere som ennå ikke løfter tunge vekter og ennå ikke er sikre på om de til og med vil trene.

• Treningshansker fra Nike er ikke billige, mengden når 1500 rubler per par. Dette merket produserer hovedsakelig atletiske modeller av damer og menn. Mange av dem blir presentert i unisex-versjonen, som lar deg dele hansker med sjelevennen din. Nesten alle Nike-hansker har et semsket skinn inni som absorberer fuktighet og holder hånden på plass. Det er viktig å merke seg hanskens tynnhet, de føler praktisk talt ikke at noe er på hendene dine.

• Puma-merket er ikke billig: hanskene til dette selskapet i russiske nettbutikker koster fra 1500 rubler. Gi disse pengene til design og silhuett, fordi dette tilbehøret ikke er forskjellig fra slikt sportsutstyr fra andre merker. En justerbar lås pluss et semsket skinn inni hansken er alle indikatorene som andre merker har.

• På den offisielle nettsiden til Reebok-merket starter kostnadene for hansker for fitness fra 1990 rubler. Nesten alle hansker er laget av naturlige materialer: skinn eller semsket skinn og netting øvre for beskyttelse. Hansker presenteres på forskjellige alternativer: menn, damer, unisex. De fleste av dem har spesielle silikoninnsatser for bedre demping og beskyttelse, takket være dette kan du trygt løfte tung vekt og ikke være redd for dine egne hender.

• Det kjente selskapet Adidas anser hansker med vektmaterialer som de mest populære; belastningen er avtakbar og når 500 g. En ekstra belastning vil gjøre treningen mer effektiv. Vanlige hansker vil koste deg mer enn 1500 rubler. Fargene og modellene på hanskene er presentert i et lite volum, komponentene i hanskene er de samme som for ovennevnte merker.

• Under rustning er hansker presentert i flertall i den mannlige versjonen. Kostnadene deres starter fra 1500 rubler.De brukes best til tung belastning. Slitesterke tekstiler og HeatGear-teknologi lar huden tørr selv med tung trening. For ytterligere beskyttelse laget produsenter spesielle elastiske mansjetter, og en gummiert håndflate vil forbedre grepet når du løfter stangen.

• Kostnaden for hansker for fitness fra Mad Max er ikke mer enn 1000 rubler. Fordelen med disse hanskene er at de ikke trenger håndvask, de kan vaskes i vaskemaskinen etter hver treningsøkt. En spesiell frottéinnsats på tommelen lar deg fjerne svette fra pannen om nødvendig.

• Treningshansker fra Torneo fås i et stort utvalg og til en overkommelig pris. I Sportmaster vil de for eksempel koste rundt 700 rubler. Det særegne med hanskene til dette selskapet er at de har spesielle løkker mellom fingrene som hjelper til med å fjerne hanskene raskt, noe som er veldig praktisk når du skifter aktiviteter i treningsstudioet. Disse hanskene er ikke designet for å fungere med tunge vekter, mens det kan dannes trekkraft med en vekt på 50 kg liktorn. Hanskene til dette merket passer best for nybegynnere.

• Demix treningshansker er et ideelt billig alternativ for en nybegynner innen kondisjon: De koster omtrent 600 rubler, selv om du slutter på klasser i treningsstudioet om en måned, vil du ikke ha noe imot pengene brukt. Slike hansker er praktisk talt ikke forskjellige fra Torneo-hanskene: de er også utstyrt med spesielle briller, takket være dette sportsutstyret enkelt kan fjernes. På baksiden, som de fleste hansker, er det et spesielt nett som absorberer fuktighet. Fargene på hanskene og størrelsene er de mest forskjellige, alle kan finne det han trenger.

• En av de billigste hanskene finner du på merket Decathlon; kostnadene deres overstiger ikke 400 rubler. Disse hanskene kan tas hvis du ikke skal bruke dem på lenge. Materialet til de fleste modeller er ikke naturlig, det ødelegger raskt. Det er bedre å ikke bruke dem for tung vekt, da det er fare for personskader.

Hvordan velger du de som ikke vil svikte deg i trening av alle disse treningshanskene?

• Først av alt, bør du vurdere hvordan hanskene sitter. De skal passe tett på håndflaten din, ikke være trange eller for løse. Ellers blir du skadet i treningsstudioet. Derfor er det bedre å kjøpe og måle hansker selv, ideelt sett - plukk opp sportsutstyret du oftest vil bruke på trening, og vurder hvordan hanskene vil sitte med det.

• Det er verdt å ta hensyn til tilstedeværelsen av et spesielt nett på utsiden av hanskene. Det vil tillate fuktighet å komme seg ut og forhindre at hendene dine svetter og glir.

• Vær oppmerksom på kvaliteten på materialet som hanskene er laget av. Den skal være sterk og behagelig å ta på, og sømmene skal ikke være ujevn. Det beste materialet for alle sportshansker er lær eller neopren.

Det vil være bedre hvis hanskene dine har spesielle innerputer, de vil øke styrken til sportshanskene.

Oppmerksomhet bør være oppmerksom på design sist. Hanskenes "utseende", som mennesker, kan være bedragende. Det viktigste er bekvemmeligheten og funksjonaliteten til dette sportsutstyret.

Å bestemme størrelsen på hansker for kondisjon er ikke så vanskelig som det virker. For dette trenger du en centimeter tape.

1. Ta båndet, måle penselens omkrets ved tommelen.
2. Mål deretter lengden på hånden fra spissen av langfingeren til håndleddet.
3. Sammenlign deretter indikatorene med tabellen:

Det må huskes at størrelsene til ikke alle produsenter av hansker er de samme. Hvis du for eksempel har størrelse S, må du ikke skynde deg å kjøpe hansker i denne størrelsen. Det er bedre å prøve dem igjen, for ikke å gjøre en feil med størrelsen.

Ikke glem at skinnhansker kan strekke seg over tid, så du bør ikke ta for stor størrelse på slike hansker.

Hvilke hansker er best, bestemmer du, i følge anmeldelser og dyre hansker har ulempene, og noen angret ikke på at de valgte et billig alternativ.

De fleste brukere bemerker at hansker fra kjente merkevarer Puma, Nike, Adidas og Rebook er verdt pengene. Selv etter flere års bruk har slike hansker ikke mistet egenskapene.

Brukere klaget over at Nike-hansker ikke egner seg for tung trening, de sparer ikke fra korn. Fra fordelene - slike hansker vil definitivt passe til den valgte størrelsen.

Anmeldelser av billige merkevarer Torneo, Demix, Mad Max og Under Armour er også stort sett positive. Det eneste brukerne klaget på var at Torneo-hanskene var store nok for de angitte størrelsene, veldig tøffe og ubehagelige. De kan løfte baren, men det er upraktisk å jobbe med manualer.

Det meste av det negative var mot Decathlon-hanskene. Kjøpere klager over at slike hansker blir revet med den første bruksdagen.