Familieforhold er ikke en enkel sak, som ikke enhver psykolog ofte kan finne ut av. Her er det nødvendig å analysere ikke bare omstendighetene som oppsto når som helst av problemene mellom ektemannen og kona, men også hele historien til deres forhold. Og du må starte, mest sannsynlig, siden tiden for gjensidig kjærlighet. Røttene vokser ofte derfra. De begynte på en feil måte å opprette forholdene sine på et tidlig tidspunkt i fremveksten av en familie - og nå høster de fordelene.
Hva er familieforhold basert på?
Grunnlaget for ethvert sunt menneskelig forhold er tillit, ærlighet, gjensidig respekt. Disse egenskapene eller deres fravær er spesielt uttalt i familien - uten dem vil det ikke vare lenge. Selvfølgelig er unge mennesker forent av kjærlighet. Hvis kjærligheten deres er uinteressert og ubetinget, vil det være hovedfaktoren som holder familien sammen og hjelper til å passere gjennom alle prøvelser.
Arter og deres egenskaper
Psykologien i familieforhold skiller følgende hovedtyper av familieforhold:
- partnerskap - de kan fortsatt kalles samarbeid, når relasjoner er bygd på lik linje. Den beste og mest stabile formen for forhold.
- konkurranse - En helt sunn måte å gjøre forhold på, når ektefeller konkurrerer om å oppnå felles mål, forutsatt at de opprettholder velviljen. Ellers kan de utvikle seg til rivalisering.
- konkurranse - manifestert i ektefellenes ønske om å dominere hverandre.I denne typen forhold er det vanskelig for partnere å komme til enighet om felles interesser, snarere tar alle vare på sine egne. Dette undergraver familieenheten sterkt.
- antagonisme - Den skarpe konfrontasjonen mellom partnere, vokser ut fra konkurranseforhold. En slik familie blir bevart bare av gode ytre grunner, internt, ingenting forener den allerede, forholdet bryter opp.
I tillegg til de klassiske typene mellommenneskelige forhold, er det i familien også relasjoner basert på spillet av sjalusi, stillhet, tilpasning. Stillhet er når all misnøye er flittig stille bare for å opprettholde forholdet. Det er situasjoner der familier eksisterer på kontraktsbasis.
Relasjoner basert på tilpasning kan være forskjellige. En av ektefellene kan søke beskyttelse eller spille rollen som frelser, offer eller bøddel. Og også ganske ofte i et slikt forhold, behandler mannen sin kone som en tjener eller husholderske.
I forhold under en kontrakt er beregningen først og fremst materiell eller moralsk. Slike ekteskap er basert på en muntlig eller skriftlig kontrakt.
Årsaker til kriser
Familiekriser oppstår ofte av følgende grunner.
- Uberettigede forventninger på en eller begge sider (oftere materiell plan, noen ganger åndelig). I en slik familie har en av ektefellene et ensidig syn på plikten til å sørge for familien. Han eller hun forestilte seg at halvparten deres ville gjøre dem økonomisk rikere: skaffe ting, bolig, reise og så videre.
- Motsetningen av synspunkter på rengjøring. For eksempel forventer en mann at kona, som i sin foreldrefamilie, vil tjene ham på kjøkkenet, og hun, med tanke på ham som uavhengig, lar ham ta seg av seg selv.
- Motstridende syn på foreldrerollen. For eksempel, i jentas familie, bestemte foreldre seg for å gå sammen med barnet, og mannen mener at dette er morens omsorg. Dette kan forårsake forvirring hos et par.
- Rutine, mangel på familietradisjoner. Det hender at i familien til en av ektefellene er det vanlig å feire visse høytider, tilbringe dem på en spesiell måte, og for andre halvdel kan disse tradisjonene være uakseptable. For eksempel: en mann er vant til å feire ferier på en restaurant med venner i et støyende selskap, og kona liker å feire i en rolig familiekrets. Utvilsomme faktorer, som et resultat av at forholdet blir dårligere, er monotoni og hverdagsproblemer.
- Årsaken til krisen kan også forklares med at ektefellenes følelser har avkjølt seg. Dette kan godt skje når relasjoner er bygd på eksterne faktorer: vakkert utseende, materiell sikkerhet. Hvis en åndelig støtte først er svak i parforhold (det er ingen felles interesser, hobbyer, verdenssyn), så oppstår det et tomrom i forholdet når de første lyse følelsene kjøles ned.
- Det psykologiske klimaet i familien avhenger også av ektefellens emosjonelle egenskaper, deres forskjell i temperament. Hvis en av ektefellene er målt og balansert, og den andre reagerer voldsomt på enhver bagatell, kan den første fort bli lei av de emosjonelle forskjellene i den andre.
- Noen ganger oppstår en sammenbrudd i forholdet etter fødselen av et barn i familien. Forkjølelsesforhold mellom ektefeller oppstår på grunn av det faktum at den unge moren er fullstendig opptatt av å ta vare på babyen og gir mindre oppmerksomhet til mannen sin. Eller mannen skifter helt ansvaret for barnet til kona, så hun har rett og slett ikke tid verken for seg selv eller mannen.
Diagnostisering av kriser i familieforhold er rettet mot å identifisere destruktive holdninger relatert til kommunikasjonsmåten i en bestemt familie og bekymring for hverandres følelser, med måter å håndtere og oppdra barn på, med familiens fritidsaktiviteter, samt med ansvar for den materielle støtten til familien. Og et annet viktig poeng i familiediagnostikk er partnerenes evne til å akseptere hverandre.
Hvordan fikser jeg?
Følgende handlinger vil bidra til å gjenopprette den forstyrrede atmosfæren mellom familiemedlemmer.
- Først må du vurdere din holdning til ekteskap på nytt: Hvis det er merkantil eller ekteskapet ditt er avtalefestet, bør du ikke forvente dype følelser og engasjement fra partneren din. Forsøk å justere kontrakten din til felleskapets beste sammen med ham.
- Gjør det klart: hvem av dere er hoveddelen av husarbeidet, hvem som er ansvarlig for materiell støtte. For at ektefeller skal forstå hverandre bedre, er det nødvendig å fordele roller, bestemme hvem som er ansvarlig for hvilken sfære innenlandske, sosiale og økonomiske ansvarsområder.
- La sjelevennen din gjøre det de elsker, hobby. Ikke frata henne muligheten til å være alene noen ganger - dette er et normalt ønske. Og la deg også isolere til tider.
- Lær å lytte til partneren din, la ham snakke om noe viktig eller uttrykke kokepunktet. Oppriktig kommunikasjon vil bidra til å smelte isen av misforståelser mellom dere.
- Noen ganger sett deg selv i stedet for en mann eller kone - dette vil hjelpe deg å forstå ham bedre og akseptere følelsene hans.
- Husk dine behov. Ikke undertrykk dine sunne interesser av hensyn til ektefellen din. Misnøye kan føre til depresjon eller irritasjon.
- Planlegg en felles ferie, start familietradisjoner. Dette vil bidra til å opprettholde et harmonisk forhold ikke bare mellom mann og kone, men også mellom foreldre og barn.
Hvordan skal en mann forholde seg til kona?
Mannen må alltid huske at foran ham er en kvinne. Til tross for at hun jobber på lik linje med ham eller til og med utfører noen mannlige plikter, forblir hun i sitt hjerte skjør og sårbar, og den mannlige oppgaven er å beskytte denne skjørheten hennes. Det kan være "veldig dypt", og hun kan selv slutte å føle sin kvinnelighet, men for familiens lykke er det verdt å gjøre en innsats.
- Snakk de snille ordene hennes oftere, bare la dem være oppriktige, ekte. Bare ikke hold tilbake de ømme følelsene dine mens de er. Ikke vær redd for å kaste bort deg selv. Kjærlighet har egenskapen til glede - ga en gnist av varme, og som svar kjærlighetsflammen. Det vil si at kvinner veldig subtilt opplever manifestasjonen av ekte følelser og reagerer alltid levende på dem.
- Av samme grunn som din kone først og fremst er en kvinne, tilbyr du å ta en del av pliktene sine for deg selv. Du kan gå med barnet mens hun gjør husarbeid, kjøpe dagligvarer på vei hjem fra jobb, lage frokost, ta bort fra bordet eller noe annet, avhengig av familielivet.
- Lytt til den mentale tilstanden til sjelkameraten din: kanskje hun vil være alene eller omvendt, du er ikke nok nok.
- Bare sett deg ofte i en ektefelle. Ser jeg på situasjonen utenfra, kan det vurderes godt og sett det jeg ikke så fra min stilling.
Hvordan bytte en kvinne?
I den moderne verden er det ikke uvanlig at en kvinne påtar seg mannlige roller: Hun driver organisasjonen, administrerer husholdningen og administrerer mannen. Mange menn prøver å holde på eller vinne sine plikter, og konflikter oppstår ofte på dette grunnlaget.
For å opprettholde harmoni i familieforhold er det første en kvinne trenger å endre rollene fra mann til kvinne.
- La mannen din forsørge deg, ikke omvendt.
- Vurder din holdning til husholdningen på nytt - renslighet og komfort i huset er kvinnenes privilegium, og reparasjon og omorganisering krever manns styrke.
- Ta vare på deg selv, selv når du er i mammapermisjon. Menn er inspirert av skjønnhet.
Generelt sett bør kvinner lære å stole på mannen sin mer. La ham være med på å oppdra barn. Ikke tvil på ham, hvis han er en tilregnelig person - han vil takle det, fordi du selv stolte på ham.
La ham løse problemene med familieliv og fritid. Selv om det ser ut til at han vil gjøre alt galt. Tross alt er en familie for en mann, som for deg, et sted hvor du vil dukke opp, lage noe nytt, ta med noe nyttig fra deg selv.
Lær å forstå stemningen til kameraten din, og ikke forstyrr hans ønske om noen ganger å bytte og fiske.Ikke fornekt deg selv i dine sunne interesser og hobbyer.
Familien består av to halvdeler, slik at hver partner føler sin fulle verdi og erkjennelse i den.
feil
En vanlig familiefeil er å skifte ansvar til ektefelle eller omstendigheter. Partneren ønsker ikke å innrømme feilene sine, men ved å manipulere, understreker han kameratens feil.
Vurder andre feil.
- Mangel på fleksibilitet mellom ektefeller. Hvis du bare insisterer på egen hånd, vil dette ikke bidra til å løse problemet, men vil bare øke avstanden mellom deg.
- Selvoppofrelse til ektefelle, arbeid, barn. Når noen ofrer seg, gir dette ham midlertidig tilfredshet med behovet for anerkjennelse. Og når anerkjennelse passerer, kommer misnøye.
- Veiledning kun etter materielle kriterier. Denne feilen kan manifesteres både i et konstant ønske om å tjene mer penger, og i konstante tanker om arbeid, noe som fører til sløvhet av følelser og en "mekanisk" holdning til familiemedlemmer.
- Å pålegge viljen din på en partner. En lignende feil er en svøpe av moderne forhold, ikke bare i familien. En slik holdning er et forsøk på å slette det unike ved partneren din, for å sidestille den med standardene dine.
- Feil rolleutskiftning: menn viser passivitet, fritar seg for ansvaret for de materielle og åndelige komponentene i familielivet, og kvinner tar tvert imot bort dette ansvaret.
Den ensidige vedtakelsen av viktige beslutninger er også den feilaktige posisjonen til de som anser deres mening som den eneste sanne og ikke tar hensyn til partnerens mening. Det er sannsynlig at en slik persons posisjon i dialogen er å stå i utgangspunktet (han er smartere enn alle).
Psykologens råd
Over ble gitt tips om hvordan man kan bygge relasjoner i familien og hva en mann og kvinne skulle gjøre for dette. Men arbeidet med å styrke familien slutter ikke der. Sunne forhold er resultatet av det daglige arbeidet til hvert familiemedlem. For de som er klare til å gjøre en innsats for å bevare familiens lykke, gis det et kjennetegn på en god, gunstig atmosfære i huset og tips for bevaring av det.
- Å la være. Denne globale profilen tar for seg et bredt spekter av aspekter ved ektefelleforhold. La din kjære føle og tenke slik han vil, la ham gjøre som han vet hvordan han skal, la ham gjøre som han vet. Og så vil du som svar også få tillatelse til å være det - dette vil skape harmoni i familien.
- Gjensidig respekt. Denne varen er en fortsettelse av den forrige. Respekter partnerens tanker, følelser, handlinger - det er dette forholdet i familien er basert på og en av betingelsene for stabilitet.
- Støtt hverandre. Litt fysikk: et bord med et brukket bein blir ustabilt og faller til den ene siden. Slik er forholdets natur: i mangel av støtte fra noen støttende del - kona eller mannen - blir strukturen (familien) ustabil. Ved å støtte ektefellen din, bidrar du til påliteligheten til din fagforening.
- Oppriktighet og åpenhet. "Hjemmet mitt er slottet mitt." Betydningen av dette ordtaket er ikke bare å beskytte og støtte hverandres familiemedlemmer, men også i muligheten til å være åpne, sanne som du er. Dette er selvfølgelig ikke et ensidig behov for aksept, men også muligheten til å akseptere partnerens oppriktighet.
- Gjensidig ønske om utvikling av relasjoner. Utviklingen av relasjoner begynner med selvutvikling. Derfor ektefeller som strever for harmoni i familien, venter ikke på at partneren deres skifter, men begynner med seg selv. Deretter vil den andre halvparten prøve å følge med ham på veien for å danne de beste egenskapene i seg selv.
Om det rette forholdet mellom mann og kone, se neste video.