Psykologer fortalte hvordan en kvinne ikke blir til en trekkhest og ikke blir en ond tante
Ofte klager russiske kvinner på tretthet. De er lei av jobb, fra stadige problemer i hjemmet og bekymringer. De vil ofte slippe alt, vinke til sjøen, men det er ikke alltid muligheten til å gjøre dette.
Det er også klart at ønsket fra kvinner i alle aldre om å ha en sterk mannlig skulder i nærheten, som om nødvendig kan gråt og klages på. Og ikke alle har en slik skulder, og derfor blir slitne kvinner tvunget til å skynde seg i kampen igjen og igjen - for å løse problemer, tjene penger, trekke barn, ta ansvarlige og viktige familiebeslutninger.
Sirkelen lukkes, og kvinnen har ikke tid til å legge merke til hvordan hun, i en alder av 35 år, eller enda tidligere, blir til en dreven hest, en embittert og nervøs tante.
Gitt omfanget av denne katastrofen, bestemte psykologer seg for å gi noen nyttige råd til kvinner om hvordan de kan forhindre dette resultatet. Og disse anbefalingene angår ikke engang de som bare er i begynnelsen av reisen fra en søt jente til en ond tante, men de som nesten har nådd eller kommet i mål.
Veien tilbake er mulig, men bare uten plutselige bevegelser, i etapper.
1. Lær å lytte til deg selv
Først av alt, må du lære å lytte til dine egne ønsker. Det er tydelig at en kvinne er vant til å leve for andres skyld, å gjøre noe arbeid for å sikre deres velferd, men nå er det på tide å ærlig spørre seg selv om du personlig trenger det. Jo sterkere en kvinne ble trekkhest, jo mindre lyst hadde hun.
Men du må prøve og svare deg selv på spørsmålet, hva vil du ha for deg selv? Psykologer anbefaler å starte med små gleder - et varmt bad, en kopp kaffe i full stillhet, en søtning før sengetid, send mannen min på tur med barna og søvn. Etter hvert skal ønskene bli større og større, men det viktigste er å komme videre gradvis.
2. Bli forelsket i deg selv
Ikke skåne deg, nemlig kjærlighet og ta vare på deg selv.Begynn å spise riktig, gå, ta vare på din egen kropp, og den vil snart svare deg i sin helhet. Dette punktet bør også omfatte egenutvikling. Det være seg hvilken som helst hobby, lese, tegne eller spille musikk - sørg for å finne tid til det.
Dette vil være din tid, som ikke kan ofres for noen.
3. Ta grep
Denne anbefalingen forstås bokstavelig - hvis du ikke begynner å endre noe i livet ditt, vil ingen komme og endre noe. Prøv å ikke skynde deg. Hver natt før du legger deg, fortell deg selv om det viste seg i dag å elske deg selv og lytte til deg selv. Grunnlaget for enhver handling bør være din bevisste beslutning om å endre livet ditt.
En kvinne som blir til trekkhest, kan ikke elske seg selv, folk rundt henne liker ikke henne. Hun ser ut som et offer og anser seg oppriktig som den samme. Å leve et offers stilling er ikke det beste valget. Kanskje er tiden inne for å endre alt akkurat nå.
