Favoritt russere sommersko traff listene over farlige
Sommersandaler med flate såler, som i Russland ofte kalles skifer, viste seg å være fottøy som er helsefarlig for kvinner. Denne konklusjonen ble gjort av spesialister ved Wake Forest Medical Center i North Carolina.
De gjennomførte en storstilt studie og fant ut at i skifer må en person bøye tærne for å holde tøfler på foten, for å forhindre at den faller.
Dette fører til gangforandringer og en forskyvning av ryggraden.
Hvis du ofte bruker slike sko, sier eksperter, kan det utvikle seg plan fasciitt, ledsaget av sterke smerter i hælene og en gradvis krumning i ryggraden.
Men du bør ikke nekte sandaler hvis de er favorittskoene dine. Du trenger bare å velge dem riktig.
For å unngå problemer med helsen til muskel- og skjelettsystemet, anbefaler eksperter å kjøpe modeller som når du går kan bøyes på samme sted som foten.
Skifer må tas med en myk og fleksibel såle.
I følge forskerne, ikke bruk slike sko, hvis du må tilbringe hele dagen på føttene, bevege deg mye, og heller ikke kjøre bil i dem, fordi en av et par sko lett kan sitte fast mellom pedalene i en bil.
Et godt alternativ kan være i sommer. plattformsandaler, en slik mote kommer fra 90-tallet, men denne sesongen er den veldig aktuell.
For høy plattform kan også utgjøre en trussel for helsen, og derfor er det bedre å velge plattformer hvis høyde ikke overstiger 3 centimeter.
