Stivhet ved å tenke: funksjoner, varianter og tips du kan overvinne

Det er mennesker som synes det er vanskelig å tilpasse seg nye forhold. De kan ikke gjenoppbygge tankene når situasjonen endrer seg, hardnakket opprettholde den tidligere skisserte planen, og ikke ønsker å gjøre justeringer av den. Årsaken ligger i stivheten i tankeprosessen.

Oversatt fra det latinske språket, betyr stivhet "stivhet", "hardhet", "nummenhet". Fysiologer gir følgende definisjon av dette fenomenet: stivhet forstås som mangelen på respons på spesifikke stimuli eller deres motstand på grunn av en kraftig økning i tonen i anatomiske strukturer.

Mennesker med en lignende tankeprosess er preget av inertitet til å tenke, manglende evne til å tilpasse seg endrede hendelser. Det er vanskelig for dem å gå utover normene for atferd, reglene som er etablert av samfunnet. De er ikke vant til å endre en avgjørelse når den er tatt.

Dannelsen av stivhet begynner i barndommen. Dette fører til overdreven krav til barnet, mistillit til handlingene hans, manifestasjonen av foreldres aggresjon. Babyen har frykt for å komme til feil resultat. Han vil stadig demonstrere sin betydning, streber etter absolutt forrang.

Det er generelt akseptert at stivhet er en feil som hindrer personlig selvrealisering. Mennesker med moderat stiv tenkning har gode prestasjoner, evnen til å gripe ledelse. Stive mennesker er egnet for eksakte vitenskaper.De lager fantastiske regnskapsførere, økonomer, finansfolk og matematikere. De gjør en god jobb med monotont arbeid med samme type dokumenter eller på transportøren.

Blant stive mennesker finnes tilhengere av en sunn livsstil ofte. Slike individer er villige til å spise sunn, men smakløs mat. Unge jenter med aggresjon oppfatter feil næring og kan bringe seg selv til anoreksi. Ren stivhet kan i betydelig grad komplisere livet til en person. Høy stivhet er ofte en kilde til overdreven konflikt og besettelse av paranoide ideer.

Stive individer synes det er vanskelig å tilpasse seg miljøet. De er mistenksomme overfor andre mennesker, mistillitfulle. De bruker forsiktighet overalt på grunn av frykt for at noen kan lure dem. Selvtillit blir vanligvis overvurdert. Enhver kritikk i forhold til egen person forårsaker alvorlig irritasjon.

Selv om de selv snakker ganske hardt om andre. Samhandling med mennesker gjøres ofte gjennom rivalisering. Det er ekstremt sjelden å søke hjelp. Vanligvis løser de alle problemer selv. De deler ikke sine problemer med sine kjære.

Utad prøver de å holde seg i ro, overbevise seg selv om at hendelsene rundt dem ikke angår dem. Sårbare personer gjemmer seg under ufølsomhet og skjuler sine åndelige opplevelser for nysgjerrige øyne.

Denne mentale typen er preget av følgende egenskaper:

• overholdelse av etablerte regler;
• manglende evne til å forlate langvarige vaner;
• manglende vilje til å innrømme egne feil;
• manglende evne til å analysere atferden din;
• overdreven stahet;
• sterk emosjonalitet;
• økt følsomhet;
• stor antydelighet;
• overdreven konservatisme;
• avvisning og frykt for tekniske nyvinninger;
• manglende evne til å justere sine handlinger;
• flid og hardt arbeid;
• pedantry og nøyaktighet;
• grundighet;
• evne til å organisere materiale.

Stive personligheter er preget av sunn fornuft og kald beregning. De elsker punktlighet, men de er ofte sent på grunn av langvarige samlinger og forberedelser. Stereotypien for tenkning fratar dem muligheten til å forbedre seg selv. Utviklingen av nye teknologier påvirkes av en autoritativ mening, og ikke gjennom deres erfaring. Stive individer er utsatt for paranoide lidelser.

Fra et atferdsperspektiv i en konflikt setting Denne typen utmerker seg ved naturens kompleksitet. Du kan gi et eksempel: en stiv person er satt opp for en tøff samtale, og motstanderen viser tilbakeholdenhet, ro og høflighet. Det er vanskelig for et tema som er satt opp for konflikt å takle hans uhøflighet og gå videre til en fredelig dialog.

De kraftige følelsene gjenspeiles i hans oppførsel. Han er alltid misfornøyd. Alt rundt ting, mennesker, hendelser blir kritisert og avskrevet mesterlig av et stivt emne. Han er i stand til å dele laget inn i krigførende grupper. En stiv person blokkerer manifestasjonen av sin kjærlighet og hengivenhet for kjære, er redd for å avsløre seg for andre og kan ikke helt akseptere deres ømme følelser på grunn av frykt for å flagre hans følsomhet.

Hos mennesker med stiv tenkning mangel på fleksibilitet når det gjelder å tilpasse handlingene sine i endrede omstendigheter, noe som reduserer sjansene for tilpasning betydelig under ekstreme eller uvanlige forhold. De viser konstant konservativ oppførsel. Eventuelle endringer i situasjonen forårsaker avvisning og introduserer dem i en stupor.

Stiv tankeprosess har noen karakteristiske trekk:

• troens stabilitet, moralske holdninger er ikke utsatt for påvirkning utenfra;
• mangel på plastisitet i øyeblikk av skiftende omstendigheter, manglende evne til å akseptere fakta om endring og gjenoppbygge tenkning;
• iherdighet, selvrettferdighet, opprettholdelse av sitt eget, inkludert uriktige, synspunkt;
• manglende evne til objektivt å kritisere kritikk adressert til mest stive personligheter;
• For mye inntrykk fra de mest ubetydelige hendelsene kan forårsake alvorlige sjokk som ikke kan skjules for nysgjerrige øyne.

En stiv person, som har valgt en viss rolle for seg selv, ønsker ikke å ta hensyn til alle de andre. For eksempel sikter han mot en karriere. Tankene hans er fullstendig fokusert på å bevege seg oppover i karrierestigen. Faget ser ikke på seg selv som leder av familien eller en god idrettsutøver. Ensidig tenking tillater ikke en person å starte familie, bli revet med av noen idrett.

I påvente av universell aksept på ett område, forblir andre områder på sidelinjen. Stiv tenking fører til utmattelse, separasjon fra virkeligheten, forverring i forhold og problemer forbundet med selvtillit.

Stivhet, manglende plastisitet i en mental handling gjenspeiles i tale. Noen ganger betyr talestivhet langsom tale, fylt med hyppige pauser og parasittiske ord. Stiv taleprosess er preget av bruk av ensformige ord, maluttrykk, stemplede fraser.

Årsakene kan være vanskeligheten med å skifte oppmerksomhet i kommunikasjonsøyeblikk, den lave hastigheten på mental overgang fra et subjekt til et annet objekt, ubevisst etterligning av andres samtaler, fattigdom i ordforråd. Funksjoner av temperament kan også påvirke taleoppførsel.

I psykologi er 3 typer stiv personlighet kjent.

Det er vanskelig for mennesker med stiv mental aktivitet å mestre og anvende innovative teknologier. Ny informasjon oppfattes av dem gjennom makt. De korrigerer ikke tidligere bekreftede ordninger i samsvar med kontinuerlig oppdatert informasjon. En ny plan er ikke forutsett. Det er vanskelig for eieren av denne mentale typen å se på verden fra en annen vinkel. Uavhengig beslutningstaking er utenfor hans makt.

Overdreven fokusering på noe fenomen eller motiv tillater ikke stive mennesker å fange forbindelsen mellom virkelige hendelser og fantasi. Emnet følger banen til en tidligere testet algoritme, inkludert tidligere erfaring med erfarne opplevelser. Tendensen til å sløyfe i ett objekt eller handling fører ofte til at du blir sittende fast på tvangstanker, til psykopati.

Det er ikke typisk for stive personligheter å tilegne seg nye motiver. Det er vanskelig for dem å forlate tidligere etablerte behov og metoder for å tilfredsstille dem. Anerkjennelsen av ens egen feil og dens korreksjon blir gitt med store vanskeligheter, og det samme er kunnskapen om livets ukjente sider. Det er ikke noe ønske om å justere noen motivasjon i å løse tidligere oppsatte oppgaver. For eksempel fortsetter en konkurs inverder av treghet å leve på en stor måte, og hvirvler i gjeld og kreditt.

Psykologer identifiserer stivhet i tenkningen under en samtale. Personer med sin høye grad bytter tungt til et annet emne. Det er vanskelig for dem å holde kontakten. Stive mennesker trenger en klar uttalelse av spørsmålet som et konkret svar høres ut uten å skli av temaet. Setninger uttales sakte, fordi de mentalt analyserer all informasjonen. Svarene deres er logisk basert.

Ved å teste, oppnår de egenskapene som er karakteristiske for en stiv personlighet:

• varigheten av sensasjonen fra en hvilken som helst stimulans;
• lang erfaring med tidligere hendelser;
• problemer med revisjon av vanlige motoriske handlinger;
• uforberedelse for endring for å oppnå et hvilket som helst mål;
• besettelse av ideer.

Å korrigere oppførselen til en stiv personlighet er vanskelig. Den tidkrevende prosessen kan bare ha effekt ved psykoterapeutens kompetente tilnærming til pasienten. En person må være sikker på at rasjonelle ideer kommer fra seg selv, og ikke fra en spesialist.

For å utvikle fleksibiliteten til å tenke, er det nødvendig med omstrukturering av nevrale forbindelser. Et individ er i stand til å skyve grenser, utvide sin horisont ved å få tilgang til omverdenen, øke sitt eget boareal. For å gjøre dette, må du revidere de tidligere innstillingene. Det er nødvendig å huske de avviste ønsker og studere den nye mulige ressursen for å oppfylle dem. Du må prøve å se på situasjonen med et friskt blikk og evaluere det fra denne stillingen.

Det er viktig for en person å lære å konsentrere seg om tanken på at alt skjer her og nå. En gradvis avgang fra systemet med rådende stereotypier forekommer bare blant de som er dyktige til å opptre i den nåværende tidsperioden. Du bør jevnlig reflektere over aktuelle hendelser og de som har holdt seg i fortiden. I dette tilfellet kan forståelse komme at livserfaring og teoretiske holdninger ikke alltid er egnet for en bestemt situasjon.

Evnen til å tilpasse seg forholdene er mer fordelaktig.. Å utvikle din egen strategi, nye formler basert på gammel kunnskap gjør det mulig å oppnå betydelige høyder.