Hvordan gjenopprette hud?

Se i speilet. Ideelt sett kan du se jevn, myk, glatt og tonet hud. Imidlertid, mest sannsynlig, vil du se noen ujevn pigmentering, flere aldersflekker, rødhet, kviser, fine linjer og rynker, i tillegg til sagging. Artikkelen vil diskutere hvordan du kan gjenopprette huden.

Når vi er små, er huden vår mye mer i stand til selvhelbredelse. Husk at da du var 10 år gammel forsvant riper nesten dagen etter. Når vi blir eldre, øker imidlertid tiden som kreves for leging gradvis, noe som betyr at det kan oppstå skader på huden vår i flere måneder.

Når du har en kvise, vil du at den skal leges raskt. Men selv etter at legingen har funnet sted, forblir et mørkt merke på huden din. Å bli kvitt disse mørke flekkene begynner med en forståelse av hva som forårsaker dem. Når det vises en kvise på huden, er det teknisk sett en form for betennelse. I helingsprosessen dannes nye celler, det er mulig at de inneholder for mye melanin.

Melanin er det som gir huden sin farge, og når noen celler inneholder mer melanin enn andre, er resultatet et mørkere område av huden. Dette kalles postinflammatorisk hyperpigmentering.

Du kan fremskynde hudreparasjonsprosessen ved å bruke følgende metoder:

• hjem rettsmidler;
• over-the-counter produkter;
• salongprosedyrer.

Snakk med en hudlege før du bruker noen av reseptfrie produktene for å gjenopprette huden din etter kviser. Når du har fått legens godkjenning, kan du se etter produkter som inneholder en blanding av følgende ingredienser:

• retinoider (A-vitamin);
• vitamin E (tokoferol);
• hydrokinon;
• alfa-hydroksysyrer slik som mandelsyre;
• kojic acid;
• azelainsyre.

Mange liker å sole seg i solen, gå til solariet for å få en vakker bronsebrun, men få tenker på konsekvensene. Overdreven eksponering for ultrafiolett lys kan føre til dannelse av skadelige enzymer i huden som bryter ned kollagen og elastiske fibre, noe som fører til en økning i rynker og tynning av huden.

For å forhindre alle konsekvensene etter solbrenthet, inkludert brannskader, kan du bruke følgende midler:

• regelmessig bruk av fuktighetskrem med SPF;
• skrubb;
• microdermabrasion;
• solkrem.

Nesten hver hudlege vil fortelle deg det permanent ubeskyttet eksponering for solen er en enveis billett til for tidlig aldring og hudforringelse. Unngå solen mellom 10 og 14 timer, når dens stråler er sterkest, for å redusere fotograferingsprosessen, som er den viktigste årsaken til rynker.

Rensing av ansiktet er en nyttig og traumatisk prosedyre for huden. Det er viktig å vite hvordan du skal ta vare på henne etter manipuleringene av en kosmetolog.

Noe tid etter inngrepet kan det oppstå svak rødhet i ansiktet, men de går ganske raskt. Til tross for at rengjøring ikke skader huden, bør fortsatt et par dager nøye følge reglene for å gjenopprette mikrofloraen.

For eksempel er det viktig å forhindre tørking og tilstopping av porene. Ikke bruk sminke de neste 12 timene etter rengjøring. Unngå å besøke badstuer eller et solarium. Hvis du forlater hjemmet ditt, bør du bruke ethvert medium med en SPF på minst 20.

I tillegg for å hydratere huden fra innsiden, er det nødvendig å øke væskeinntaket.

Minst to ganger i uken må du lage en maske som tar sikte på å gjenopprette huden, for eksempel fra leire, alger, havtornolje.

Skader på hudbarrieren kan være av forskjellige typer. Selv etter en ferie til sjøs vil huden din bli skadet, til tross for at du hvilte. Det kan være værforhold, og en lang flytur, ny mat, alkohol og så videre. Alle vet at den beskyttende funksjonen i tilfelle eksponering for disse faktorene tilordnes lipidlaget. Med sin brudd blir huden blek og blir livløs.

Nedenfor er noen tips for å hjelpe huden din til å komme seg raskt.

Drikk mer vann - start dagen med et glass vann med sitronsaft. Velg mat med høy fuktighet som sitrusfrukter, meloner, kiwi, bær, selleri, agurker og grønne juice. Ikke glem sunne fettstoffer - de gjenoppretter hudens evne til å beholde sin egen fuktighet. Spis fet fisk, valnøtter, linfrø. Tilfør fuktighet til huden din med fuktighetsgivende oljer: oliven, jojoba, solsikke, shea og aloe.

Hvis huden din ser kjedelig ut, Følgende prosedyrer vil hjelpe deg:

• peeling;
• massasje.

Hvis det er mørke ringer eller vesker rundt øynene, kan dette ofte være et resultat av feiringer eller høytider.

Begynn med å bruke en kjølig kompress eller kald tepose på øynene dine hver morgen i minst 5 minutter. Kalde skiver av agurk eller potetskiver vil også hjelpe med å fukte og redusere betennelse.

Påfør deretter rosevann eller sitronsaft - dette bidrar til å redusere puffiness.

Før du bruker butikkprodukter, må du kontakte kosmetolog eller hudlege, da ikke all omsorg kan være passende for deg. Spesielt hvis du har problemhud som krever spesiell oppmerksomhet.

1. Acnes Derma Relief Cream inneholder svært effektiv panthenol (vitamin B5). Flott for å myke opp og styrke huden.
2. Ekte Barrier Cicarelief-krem Designet for kombinert, fet og dehydrert hud.
3. Mamonde fuktighets ceramide - intensiv krem ​​rik på ceramider. Det kan brukes til dyp hydrering og utvinning.
4. Camellia og Tamanu oljer (anbefales ikke for de som har en allergisk reaksjon på essensielle oljer). Jeju lotusblad og kameliaolje - egnet for alle hudtyper, har betennelsesdempende effekt. Sioris You Look So Young Night Cream inneholder tamanuolje, ideell for fet hud.
5. Hyla3D gjenoppretter hydrering, har en foryngende effekt.
6. Fuktighetsgivende azulenkrem med kollagen og elastin for normal hud Christina. Fuktighetsbevarende og forhindrer dehydrering.
7. Cream Blue Therapy Accelerated Skin Repair, Biotherm. Alaria Esculenta algeekstrakt, som er en del av produktet, bekjemper aldring og akselererer hudregenerering. Spesielt hvis skadene var forårsaket av UV-stråling og sollys.
8. Revitalizing Toner Four Season Boosting Toner renser ikke bare huden, men fukter den også, og hjelper også til med å gjenopprette.
9. Water Blossom Windy Mask kjøler huden, gir næring og gjenoppretter den.

Hvis du bestemmer deg for å ikke bruke penger på dyre kremer og pleie hjemme, da er det heller ikke nødvendig å glemme kontraindikasjoner og mulige allergiske reaksjoner.

• Gjærmaske: Bland 10 g gjær med yoghurt til tykk krem, tilsett litt jordbærsaft.
• For å stramme huden rundt øynene, prøv en hjemmelaget maske av jordbær og eggehvite, som vil hjelpe til med å stramme og tone huden din. Masken skal gjøres hver natt før du legger deg i 5-10 minutter, deretter påfører du en krem ​​som inneholder hyaluronsyre.
• Hvis du har tørr hud, er en dekadent kakaomaske fylt med antioksidanter, som gjenoppretter fuktighet, egnet for deg. Bland 1 ss kakaopulver, 1 ss rømme, 1 ss honning og en eggehvite. Påfør ansiktet og la det tørke. Skyll av med varmt vann.
• Bland 3 teskjeer malt havre og 1 teskje eple cider i en bolle til det dannes en jevn pasta. Tilsett deretter 1⁄4 ss sitronsaft og 1 2 ss brunt sukker; bland til det er glatt. Påfør på renset hud og la stå i 5-10 minutter, slik at ingrediensene trenger gjennom de øvre lagene i huden. Gni deretter inn en sirkulær bevegelse for å eksfoliere og øke blodstrømmen. Skyll med varmt vann, tørk ansiktet med et håndkle.
• Bland 1 teskje myntete blad, 4 ts hvitt teblad, 1 leaf2 kopp kokt destillert vann og 2 dråper lavendelolje i en fransk presse. La brygge i 10 minutter før du heller det i en glassbeholder for avkjøling. Kombiner med nok aloe vera gel til å fylle sprayflasken. Oppbevares i kjøleskapet.

Det er mange forskjellige salongprosedyrer som vil hjelpe deg med å gjenopprette huden din etter skade eller eksponering for en rekke faktorer. Nedenfor er 5 populære prosedyrer som vil gi huden et sunt utseende, stramme det, lindre hevelse og andre ufullkommenheter.

1. Laseroverflater. Brukes til å fjerne død hud fra ansiktet mens du stimulerer veksten av nye celler i dypere lag. Lasere ødelegger arrvev og korrigerer mørke flekker forårsaket av kviser. Kostnaden for denne behandlingen varierer avhengig av hvilken type lasere som brukes og antall prosedyrer du trenger.
2. Microdermabrasion. Dette er en slik prosedyre der ansiktshuden er polert med aluminiumskrystaller. Resultat: rynker og arr glattes ut.
3. Vacuum Hydro-Peeling består av flere stadier. Dette er en vakuummassasje og ansiktsskrell. Og også på slutten av prosedyren blir huden din "presentert med en cocktail".
4. Bio-revitalisering Er en prosedyre der hyaluronsyre injiseres i det øvre laget av huden ved injeksjon. Resultat: hudfarge forbedres, små rynker blir jevnet ut, huden slutter å skrelle av.
5. Plazmolifting - huden er beriket takket være plasmaet til pasienten selv. Resultatet er ikke lenge på vei. Huden blir elastisk og hydrert. Betennelsen er sterkt redusert.

Å gjenopprette huden er alltid en lang prosess. Det er verdt å bruke råd fra profesjonelle kosmetologer.

• Å drikke og spise mat rik på vitaminer og antioksidanter kan bidra til å holde huden sunn.
• Ikke glem søvn. Det raske tempoet i livet gir oss ikke alltid tid til å sove. Selv om mye avhenger av det, inkludert helsen til huden.
• Å opprettholde ren hud, rense ansiktet ditt 2 ganger om dagen og spise sunt er gode råd for de fleste av oss.
• Hvis du bestemmer deg for å bruke hudpleieprodukter som rengjøringsmidler, fuktighetskrem og peeling, må du sørge for at de passer for din hudtype.
• Kontakt hudlegen din hvis du merker endringer i huden din.
• Slutt å røyke, alkohol.
• Ta vare på huden din etter trening.
• Forsøk å holde deg mindre i solen, da ultrafiolett lys påvirker huden negativt. Hvis det likevel er uunngåelig, bruker du midler som gir deg optimal beskyttelse mot sollys.
• Hudets fasthet kan opprettholdes med ansiktsmassasje.

Oppskriften på en enkel maske for hudrestaurering er gitt nedenfor.