Reglene for hudpleie under graviditet

Under graviditeten blir kvinnens kropp gjenoppbygget intenst. Alt dette er rettet mot å gi de gunstigste forholdene for vekst og utvikling av fosteret. Endringene i de interne systemene gjør seg ofte gjeldende i de ytre manifestasjonene i ansiktshuden, noe som ofte vekker mye bekymring.

Først av alt vil jeg merke at ikke alle vordende mødre opplever bekymringer for utseendet. For noen er denne tilstanden motsatt - det hjelper å løse mange hudproblemer, for eksempel fet glans, kviser, pustler forsvinner. Imidlertid er det de som i en "interessant" posisjon begynner å oppdage forstyrrende signaler i ansiktet, noe som ofte fører til en forverring i den emosjonelle tilstanden til den fremtidige moren som helhet.

Ofte under svangerskapet vises følgende symptomer som ikke er attraktive eksternt:

• hevelse i huden rundt øynene;
• overdreven tørrhet, peeling;
• blekhet av det ytre integumentet;
• kviser;
• aldersflekker;
• pustulære formasjoner;
• allergiske manifestasjoner i form av utslett.

Hvis du finner slike tegn, bør du ikke få panikk, for etter fødsel gjenoppretter kroppen, og de fleste problemer forsvinner på egen hånd. Det må imidlertid huskes at det i noen tilfeller kan være ubehagelige konsekvenser i form av arr, pigmentering.

Når du kjenner til årsakene til problemets tilstand i huden, kan du minimere den, eller til og med forhindre den helt.

Blant hovedårsakene er det flere.

• Hormonell restrukturering av kroppen. Under graviditet synker nivået av det kvinnelige kjønnshormonet østrogen. Han er ansvarlig for de beskyttende egenskapene til huden, dens elastisitet, fasthet. En økning i nivået av hormonet progesteron, det kalles også hormonet av graviditet, fører til en reduksjon i hudens immunitet, og derfor kan inflammatoriske prosesser, kviser vises. Hovedmålet med progesteron er å gi et gunstig miljø for babyen, det er derfor umulig å redusere mengden i alle fall.
• Endring i vann-salt metabolisme i vev. En økning i mengden natrium i vevet fører til at det begynner å tiltrekke seg væske, forårsaker stagnasjon, ødem. Dette merkes spesielt i området rundt øynene, der huden er veldig øm, og laget av underhudsfett er praktisk talt fraværende.
• Vitaminmangel. For å opprettholde normal funksjon krever kroppen en stor mengde vitaminer, sporstoffer, mineraler.
• Mage-tarmproblemer.

• For å unngå eller bli kvitt ubehagelige manifestasjoner på ansiktshuden, er det nødvendig å vurdere tilstanden til kroppen som en helhet. I denne avgjørende perioden, mer enn noen gang, er det viktig å observere regimet for arbeid og hvile, spise riktig, oftere besøke den friske luften og unngå støvete rom.
• Kostholdet bør anrikes med friske grønnsaker, frukt, urter, frokostblandinger. Det er nødvendig å spise meieriprodukter, cottage cheese, storfekjøtt, fisk. Hvis det oppstår allergiske reaksjoner, må du umiddelbart forlate den farlige ingrediensen.
• Det er viktig å begrense inntaket av søtt, mel, krydret, røkt. Du bør glemme kullsyreholdige drikker, energi.

• Riktig balansert ernæring reduserer risikoen for gastrointestinale sykdommer, som ofte manifesteres av ubehagelige symptomer på huden.
• Selvfølgelig, i tillegg til å opprettholde den rette livsstilen, må du ta hensyn til å passe utseendet ditt. Men her bør det utvises forsiktighet, siden graviditet pålegger visse begrensninger i bruken av visse kosmetiske prosedyrer.
• Som et resultat av økt melaninpigmentproduksjon dukker det ofte opp et stort antall føflekker i det andre semesteret av graviditeten. Ansiktet er det mest sårbare i denne forbindelse, siden du ikke kan skjule det under klærne. Derfor er det viktig å bruke solkremer med høy beskyttelsesfaktor.

• Først av alt, må du overvåke rensligheten av hudens hud og hudens hud. I dette tilfellet er det best å bruke milde rengjøringsmetoder. Overhuden hos gravide er mest følsom. Derfor vil det sannsynligvis skade det ytre laget, noe som kan føre til uønskede konsekvenser.
• I løpet av denne perioden må du forlate forskjellige syre-, kjemiske skreller, maskinvareprosedyrer. Og saken ligger ikke bare i graden av destruktivitet i prosessen, men også i blandingenes sammensetning. Det er nødvendig å unngå eksponering for kjemikalier som kan forårsake en allergisk reaksjon eller skade babyen. Tross alt trenger alle stoffene som påføres huden dypt inn i kroppen og har en effekt på den. Unngå å få eteriske oljer, retinol under graviditet.
• Renseprosedyrer for overhuden anbefales ved bruk av naturlige ingredienser eller lette tonika. Ferske masker kan brukes.
• Etter rensing blir huden fuktig, næret. Det anbefales ikke å påføre et tykt lag krem ​​om natten, da dette kan føre til hevelse.

Å ta vare på en person hjemme er en enkel oppgave. Bevæpnet med nødvendig kunnskap, kan du få et resultat som overgår alle forventninger.

• Så for å øke hudtonen, fukte og gi friskhet, kan du bruke isbiter. Du kan tørke ansiktet om morgenen og kvelden.Is kan være laget av vanlig vann, eller kan være laget av et avkok av kamille. Denne planten hjelper til med å lindre inflammatoriske prosesser, hevelse.
• For å rense huden, kan du bruke vanlig olivenolje. Det vil gi intensiv fuktighet, ernæring, og også gi en kjedelig nyanse til overhuden.
• En maske av blå eller hvit leire vil avlaste svarte prikker, forhindre utseendet på kviser. Oppskriften er ganske enkel. Det er nødvendig å blande en liten mengde leire i varmt vann og påføre blandingen på huden i 10-15 minutter. Da må du skylle den med mye vann. For å få en fuktighetsgivende effekt kan litt olivenolje tilsettes massen.
• Persilleavkok eller vanlig svart te vil bidra til å bli kvitt ødem. Tørk bare overhuden på hevelser.
• En maske med vanlig rømme har en blekende effekt.

Graviditet er ikke en kontraindikasjon for bruk av sminke. Det er faktisk viktig at en kvinne forblir vakker når som helst i livet. I en "interessant" posisjon kan du også bruke leppestift, mascara, øyenskygge og skjulere for å maskere puffiness eller aldersflekker. Å understreke ansiktsfordelene vil forbedre humøret og gi tillit. Det er imidlertid viktig å forstå at dekorativ kosmetikk bare kan skjule problemområder, men ikke er i stand til å løse problemet fundamentalt.

Det er bedre å midlertidig forlate bruken av profesjonell kosmetikk, siden sammensetningen utmerker seg med det høyeste innholdet av kjemisk stabile stoffer. I løpet av denne perioden er det bedre å begrense bruken av luksuriøs kosmetikk basert på naturlige ingredienser.

For å unngå økning i tørr hud, irritasjon, må kosmetikk vaskes om natten. Etter det blir ansiktet renset, deretter fuktet så mye som mulig. Til dette kan du bruke vanlig olivenolje eller fuktighetskrem.

• Det er viktig å nærme seg valg av kosmetikk med ekstrem forsiktighet. Det må huskes at slike stoffer kan inneholde hormoner som er ansvarlige for skjønnhet. Men i denne levetiden må disse komponentene kasseres, siden når de kommer inn i kroppen, kan de påvirke hele svangerskapsperioden negativt.
• Hvis det etter å ha brukt kosmetikk vises kløe, rødhet og utslett på huden, bør dette middelet umiddelbart kastes. Hvis tilstanden forverres, bør du umiddelbart oppsøke lege. Faktum er at individuell intoleranse under graviditet kan vises til og med på tilsynelatende ufarlige stoffer ved første øyekast.
• Det anbefales ikke å bruke kosmetikk, som inneholder ukjente komponenter eller utløpsdatoen.
• For å unngå ubehagelige konsekvenser, før du bruker noe produkt under graviditet, anbefales det å konsultere med spesialister.

Hudpleie etter graviditet er også veldig viktig. I løpet av denne perioden skjer hormonell restrukturering av hele kroppen, og du må være forsiktig med forandringer i ansiktet. Siden funksjonsforstyrrelser i kroppen uunngåelig vil påvirke huden. Det er nødvendig å opprettholde rensligheten av de ytre helhetene i ansiktet, utføre fuktighetsgivende prosedyrer og gi næring. For dette er folkekosmetikk eller kosmetikk i butikken egnet.

For å forhindre utseendet på hvitaktige striper, anbefales det å bruke produkter som øker hudens elastisitet. Det er bedre å begynne å bruke strekkmerke rettsmidler ved de første mistenkelige symptomene.

Å opprettholde en sunn livsstil, god søvn og forebyggende tiltak vil gjøre at huden raskt kan komme tilbake til sin opprinnelige form.

For videoer om ansiktspleie under graviditet, se videoen.