Finessene i ansiktshudpleie etter 20 år

På grunn av aldersrelaterte hudforandringer i visse aldersperioder, er det nødvendig å utføre spesiell hudpleie i ansiktet. Etter 20 år merker mange jenter at tilstanden i ansiktet forverres, de første tegnene på aldersrelaterte endringer blir observert. Men ikke alle vet hva som må gjøres for å forhindre og eliminere disse fenomenene. Denne artikkelen vil diskutere i detalj de viktigste prosessene som skjer i ansiktshuden fra 20 til 30 år, samt metoder for å kontrollere og forebygge dem.

For ung hud, hvis eier er litt mer enn 20 år gammel, er elastisitet karakteristisk. I de fleste tilfeller beholdes nok fuktighet i ansiktet. I noen tilfeller av hormonell ustabilitet i perioden opp til 25 år, kan kviser vises, men ikke i slike mengder som i ungdomstiden. Likevel er det i denne alderen det er bedre å begynne å utføre omfattende hudpleie og planlegge nødvendige prosedyrer for fremtiden nøye.

Etter fylte 25 år endres prosessene i kroppen, og som et resultat begynner ansiktshuden å miste kostbar fuktighet. Derfor er det en følelse av tetthet, rynker og en generell forverring.

Som regel, mellom 25 og 30 år, går hormonell bakgrunn tilbake til normal, og akne vises praktisk talt ikke hos de fleste kvinner.

Nærmere 30 år fortsetter prosessen med fuktighetstap, og i mangel av forsvarlig pasning øker den også. Et større antall rynker begynner også å dukke opp, noe som krever konsentrasjon om kampen mot dem.

For hver aldersperiode er det visse regler, hvis overholdelse gjør at du kan utvide hudens ungdommelighet og forbedre utseendet betydelig.

Fra 20 til 30 år må følgende nyanser tas i betraktning:

• Ikke overbelast ansiktet ditt med sminke. Overfloden av dekorative produkter, i tillegg til å forurense porene, vil også gjøre deg eldre. Langvarig bruk av kosmetikk kan provosere for tidlige aldringsprosesser, spesielt hvis du bruker kosmetikk av lav kvalitet og ikke vasker av om natten.
• Du kan ikke skvise kviser. Denne prosessen er full av infeksjoner og utseendet til enda større inflammatoriske prosesser. Også kviser og arr kan forbli på stedet.

• Forsøk å ekskludere hurtigmat fra kostholdet, siden krydret og fet mat har en negativ effekt på hudens tilstand. Spis riktig, prøv å spise mer frukt og grønnsaker rike på forskjellige vitaminer.
• Forsøk å sove minst 8 timer om dagen. Mangel på søvn kan også provosere for tidlig aldring, forverrer den generelle tilstanden i ansiktshuden og reduserer tonen. Det vil også være nyttig å bruke en spesiell maske for å sove, spesielt hvis du liker å sove på magen.
• Beskytt ansiktet mot sollys fra ung alder. Husk å kjøpe spesielle kremer, når du tidligere har beregnet nødvendig SPF-filter.

Etter 25 år må du følge følgende hudpleieregler:

• Vær oppmerksom hvis typen ikke har endret seg, gjennomfør en test for å bestemme typen. Etter hormonelle forandringer kan en person få økt tørrhet eller omvendt - fettinnhold.
• I denne alderen er det verdt å bestemme seg for kosmetikk, spesielt med krem. Det er bedre å bruke en spesifikk krem ​​i minst et år etter å ha fylt 25 år. Hvis du ofte endrer virkemidler, er ikke bivirkninger utelukket som vil forverre tilstanden til dermis.
• Det er også verdt å velge en krem ​​for området rundt øynene, gitt tilstedeværelsen i den av alle nødvendige vitaminer. Vær oppmerksom på at sammensetningen inneholder vitamin E, syrer av floral opprinnelse og fytoøstrogener.

• Listen over ansiktsbehandlinger introduserer bruk av nattkrem. Det bør påføres umiddelbart før leggetid i et kvarter, så fjernes overskuddet.
• Bruk av serum vil også være en ny prosedyre.

Reglene ovenfor er designet for aldersperioden fra 25 til 27-28 år, avhengig av kroppens individuelle egenskaper. For å ta vare på huden på 28-29 år gammel, er det viktig å vurdere de ekstra nyansene som er forbundet med utseendet til rynker.

Jenter bør huske at til forskjellige tider av året påvirker forskjellige ytre faktorer huden i ansiktet, spesielt fra siden av været og miljøet. Etter 20 år og enda tidligere, bør du beskytte ansiktet ditt mot slike påvirkninger.

Om sommeren er solen veldig aktiv, overdreven eksponering for UV-stråler på huden kan dehydrere den og provosere for tidlig aldring. For å beskytte ansiktet ditt mot slik eksponering, anbefales det å bruke spesielle solkremer med SPF-faktor. Indikatoren kan være forskjellig - fra 15 til 40, en spesifikk figur viser tiden kremen beskytter ansiktet i den åpne solen. Hvis eksponering for bjelker uten beskyttelse er trygt i 25 minutter, viser SPF-tallet hvor mange ganger dette minimum øker.

Velg derfor en krem ​​basert på varigheten av oppholdet ditt på gaten. Husk at du må bruke den på ansiktet ditt, ikke bare når du drar til stranden, men også når du bare forlater huset i solfylt vær.

Om sommeren er det også bedre å avstå fra peeling, fordi det er i denne perioden av året at ultrafiolette stråler virker mest intensivt, noe som reduserer effektiviteten av prosedyren.

Om vinteren erstattes solen av en annen effekt - vinden. Vindkast fra vind vind tørker ansiktshuden betydelig, så den trenger ytterligere fuktighet. Bruk fuktighetskrem ikke bare hjemme, men også før du går ut. Gi også opp intens skrubbing og drikk mer vann.

Om høsten og vårsesongen, når huden, som hele kroppen, ofte lider av vitaminmangel, er det nødvendig å introdusere bruken av serum for ansiktet. De påføres et par ganger om dagen under natt- eller dagkrem og trenger inn i de dypere lagene av dermis. Disse sesongene er også mest gunstige for peeling, siden solen ikke fungerer like aggressivt, og det ikke er sterk vind, som i vintersesongen.

For å ta vare på huden din ordentlig, må du bruke en integrert tilnærming, som består av tre stadier: rensing, toniske prosedyrer, samt fuktighetsgivende hud. Alle av dem er basert på generelle prinsipper, men selve prosedyren er forskjellig i forskjellige aldersperioder.

I perioden opp til 25 år bør brukes til å rense skummet, samt spesielle geler, hvis du er eier av huden med høyt fettinnhold. Dessuten må disse midlene brukes regelmessig, og helst to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. Hvis huden din er utsatt for tørrhet, velger du et rensemiddel med krem- eller oljetextur. Unngå bruk av såpe, som i de fleste tilfeller strammer ansiktet og noen ganger til og med fører til peeling. Det er mest optimalt for unge jenter å utføre prosedyren i to trinn.

Først må du kvitte deg med ansiktet til kosmetikk, spesielt hvis du aktivt bruker tonal- og solkremer. En hydrofil olje vil hjelpe deg med dette. Det påføres ansiktet med massasjebevegelser og vaskes forsiktig med varmt vann, uten å sprute det på ansiktet. Under vasking får produktet en skumaktig struktur og fjerner sminkesporene helt.

På det andre trinnet bør du vaske ansiktet med skum, gel eller såpe med en kremet konsistens. Et par ganger i uken, i tillegg til skumdannende midler, kan du også bruke sammensetninger med slipende partikler, peeling av alle døde celler og bidra til ytterligere rengjøring av porene. De vanligste produktene for disse formålene er skrubb. Eiere av fet hudtype anbefales å ta hensyn til tilstedeværelsen av syrer i komposisjonene deres, som i tillegg bidrar til å eliminere kviser og andre mangler. Men å kvitte seg med keratiniserte partikler ved hjelp av peeling anbefales ikke for unge jenter, siden huden deres er ganske i stand til å komme seg uavhengig etter skrubbe.

Unge damer forsømmer ofte en så viktig scene som toning, selv om det er det som lar deg fukte og gjenopprette balansen i huden etter rengjøringsprosedyrer. Etter å ha brukt skrubben, opplever huden spesiell stress, spesielt hvis den er følsom. Ulike tonika som ikke inneholder alkohol, som påføres ved hjelp av en bomullspute, gjenoppretter balansen i cellene og fjerner også rødhet.

Selv om huden i alderen 20 til 25 år kan se ganske sunn og elastisk ut, betyr ikke det at fuktighetsgivende prosedyrer bør overses. De representerer påføringen av en krem ​​i ansiktet, som ikke bare opprettholder en fuktighetsbalanse, men også forsyner huden de nødvendige næringsstoffene.Det er veldig viktig å ta hensyn til hudtypen, for avhengig av den kan hydrering være lett eller intens.

For den tørre typen er det bedre å velge slike kremer som vil maksimere den nødvendige tilførselen av fuktighet, fjern peeling og gi elastisitet. For kombinasjonshud er komposisjoner med en gjennomsnittlig tekstur egnet. Eiere av fettete deksler bør velge produkter med en lett struktur, som har tilleggsfunksjonen til å fjerne glans. Hvis du har en problematisk hudtype, bruk kremen med forsiktighet, men velg heller alternativet som passer for deg individuelt etter samråd med en spesialist.

I perioden over 25 år anbefales det å forlate bruken av såpe til vask. I tillegg til å vaske geler og skrubber som passer til din hudtype, kan du også prøve skrellprosedyren. Det kan utføres mest effektivt i skjønnhetssalonger, mens spesielle dypvirkende formuleringer påføres ansiktet og deretter fjernes sammen med døde hudceller. Makeup etter 25 år fjernes ved hjelp av produkter som delikat påvirker forskjellige deler av ansiktet, spesielt huden rundt øynene.

Toning bør gjøres ved bruk av spesielle lotions eller tonics. De skal heller ikke ha alkohol. I dette tilfellet er det ønskelig at middelet var basert på ekstraktet av medisinske urter.

Vær spesielt oppmerksom på fuktighetsgivende prosedyrer. Det er viktig å velge kremer som tar hensyn til aldersrelaterte endringer i huden og beriker den med alle nødvendige stoffer. Etter 25 år bør sammensetningen av midlene inkludere vitamin P, A, C, E, som bidrar til å redusere aldersrelaterte tegn og er utmerkede antioksidanter. Det er også verdt å ta hensyn til syrene som inneholder kremer.

En egen krem ​​bør kjøpes for området rundt øynene, fordi det etter 25 år er viktig å være spesielt oppmerksom på dette bestemte området i ansiktet. Rynker i uttrykk blir merkbare, og en vanlig krem ​​lar ikke dem jevnes ut, i tillegg til å eliminere hevelse og blåmerker, slik kremen for området rundt øynene kan gjøre. Du må bruke det et par ganger om dagen umiddelbart etter rengjøringsprosedyrer.

Mange damer foretrekker å uavhengig delta i prosedyrene for toning, foryngelse og fuktighet av huden hjemme. I dette tilfellet er det mange oppskrifter som lar jenter over 20 år ta seg av ansiktshuden med egne hender. De mest effektive er masker for alle hudtyper.

Maske med eggeplomme og rosa hofter. For utarbeidelsen bør en spiseskje dogrose fylles i en termos med et glass kokende vann og la stå i et par timer. Deretter blander du en teskje filtrert infusjon med eggeplomme av ett kyllingegg, en halv teskje honning, samt vitamin A og E, tatt i en mengde på 10 dråper. I 20 minutter må den resulterende sammensetningen påføres huden i ansiktet, og deretter fjernes med kaldt vann.

En potetmaske er også næringsrik. Det er nødvendig å lage potetmos av en potet, bland den med varm melk og 1 ts. smør. Konsistensen av blandingen skal være så jevn som mulig. Det påføres det rensede ansiktet i 10 minutter og vaskes av med vann ved romtemperatur. Denne prosedyren hjelper til å mette huden med næringsstoffer.

En veldig enkel oppskrift på rensende og nærende hud fra havregryn, kokt i kokende vann. Et par spiseskjeer trenger å helle 3⁄4 kopp kokende vann, la stå i 10 timer. Etter en tid påføres blandingen på ren hud i et kvarter. Etter at den er vasket av med varmt vann.

For at ansiktsbehandlinger skal lykkes, bør du vurdere råd fra kosmetologer:

• Før du kjøper kosmetikk fra et bestemt selskap, må du lese anmeldelser om det nøye. Det er en mulighet for mangelfulle produkter.
• Ikke bli involvert i prosedyren for kontrastvask.Dette kan påvirke tilstanden til fartøyene negativt.

• Ikke en overflødig prosedyre vil være en ansiktsmassasje. Det er mye brukt innen profesjonell kosmetologi, og det kan også gjøres uavhengig. Regelmessig massasje vil bidra til å glatte huden.
• Kvitt deg med dårlige vaner. Alkohol og røyking metter huden med ekstra giftstoffer, noe som har en negativ effekt på den.

Om de grunnleggende prinsippene for ansiktshudpleie, se videoen nedenfor.