Aromatiske oljer: egenskaper og bruksområder

Nå kan du se aromatiske oljer i butikkhyllene, på apotek og på spesialiserte salgssteder. Ikke alle vet hvorfor det trengs, hvordan de er forskjellige og hva som er inkludert i deres sammensetning. For å bruke dem riktig og til det tiltenkte formål og samtidig motta fordeler, må du forstå dem godt, kjenne til egenskapene til hvert produkt og anbefalinger for bruken av dem.

Eteriske oljer har et veldig bredt spekter av virkning og hjelper til med en rekke problemstillinger. Blant hovedegenskapene til aromatiske oljer kan skilles:

• fungerer som et antispasmodisk middel;
• bidrar til å redusere hodepine;
• kan være et antiseptisk middel;
• har en beroligende effekt;
• kan ha en spennende effekt;
• stimulerer arbeidet med mental aktivitet.

Før du bruker eterisk olje, må du vite nøyaktig indikasjonene for bruken, fordi det kan ha en sterk effekt, som ikke alltid kan være positive. For å vite nøyaktig hvilke oljer som må tas i en spesiell situasjon, er det verdt å vurdere formålet deres.

• anis brukt mot forkjølelse, betennelse i mandlene og bronkitt, har også en positiv effekt i tilfelle svekket immunitet.
• bergamot refererer til oljer som best unngås i solen, da effekten vil være uforutsigbar. I seg selv brukes oljen til problemer med immunforsvaret, for søvnløshet, tretthet og depresjon, i tillegg hjelper det med brannskader, og bidrar til intensiv pleie av hud og hår.
• vendelrot Den kjemper effektivt mot alvorlig hodepine, og hjelper også de som lider av søvnløshet i å sovne, beroliger nervesystemet i tilfeller av deprimert tilstand og bidrar til å øke arbeidskapasiteten.
• verbena effektiv i tilfelle sterk hodepine, hjelper med å takle søvnløshet, depresjon og tretthet. Den takler også godt sår og brannskader og brukes mot revmatisme, osteokondrose og radikulitt.
• nellik kan hjelpe med å takle forkjølelse, betennelse i mandlene og bronkitt. Dessuten heler denne eteren effektivt sår og brannskader, hjelper i behandlingen av revmatisme, osteokondrose og skader av varierende alvorlighetsgrad, i tillegg brukes den som et hud- og hårpleieprodukt.

• geranium Det hjelper til å bekjempe forkjølelse.
• grapefrukt refererer til de oljene som er bedre å ikke bruke i solen. Hjelper effektivt med søvnforstyrrelser, tretthet og depressive tilstander, og bidrar til å øke kroppens motstand mot virussykdommer.
• Oregano, Ylang Ylang og Jasmine hjelp til å redde huden etter forbrenninger eller i tilfelle skader, sørg for skikkelig pleie til huden og håret.
• ingefær Det hjelper mot forkjølelse, sår hals og bronkitt, eliminerer hodepine, forbedrer immuniteten, gir hud- og hårpleie, reduserer manifestasjoner av osteokondrose, radikulitt og revmatisme.
• lavendel kjemper mot forbrenning, forbedrer hudens og hårets tilstand, hjelper med å lindre utmattethet og søvnproblemer, normaliserer nervesystemets aktivitet.
• merian effektiv mot forkjølelse, svekket immunitet, migrene og funksjonsfeil i muskel-skjelettsystemet.

Dette er ikke en fullstendig liste over alle komponentene som essensielle oljer er laget av, og som har både kosmetiske og terapeutiske effekter. Når du har en ide om hva og i hvilke tilfeller du må ta, kan du beskytte deg mot uønskede konsekvenser.

Siden essensielle oljer finnes i store mengder, er det viktig å forstå hvordan de er forskjellige og hvilke typer av disse forbindelsene kan være.

Etter plantekilde:

• fra bær - fedd, krydder;
• fra tre - kamfer, sandeltre;
• fra frø - muskatnøtter, sandeltre;
• fra jordstengler - ingefær, galangal;
• fra plasser - myrra, røkelse;
• på grunnlag av blad - basilikum, eukalyptus;
• fra blomsterstander - kamille, jasmin.

Ved å oppnå:

• ved destillasjon - prosedyrer for fordamping av væsker;
• takket være utvinning - prosessen med å kombinere råvarer med et ekstraksjonsmiddel, som deretter fjernes, og etterlater en ren essensiell olje;
• takk for å trykke - bruk av mekanisk ekstraksjon.

Av effekten på kroppen:

• ha en forfriskende effekt - oransje, lavendel, mynte;
• stimulerende - verbena, fedd, rosmarin;
• rengjøring - oransje, lavendel, muskatnøtt;
• harmonisering - vanilje, jasmin, sedertre, rosa, sandeltre;
• avslappende - oransje, lavendel, kamille;
• beroligende - vanilje, jasmin, dill;
• oppstrammende - verbena, angelica, sedertre, muskat, rosmarin;
• anti stressm - bergamot, geranium, jasmin, koriander, lavendel;
• sensuell - oransje, bergamott, jasmin, kardemomme, mandarin, rosa, sandeltre.

Essensiell olje oppnås på grunn av naturlig klemming av komponenter fra en eller annen råvare.Aromatiske oljer av en helt annen opprinnelse, de er laget kunstig takket være kunnskap og erfaring på laboratoriet. For å få essensiell olje kan du bruke følgende råvarer:

• blomster;
• løv;
• røtter;
• stilker;
• bark.

Det er denne oljen som er foreskrevet som medisin eller som et kraftig stoff, fordi det har en terapeutisk effekt. De brukes også til aromaterapi. Ved hjelp av eteriske forbindelser kan du berolige smerter, akselerere sårheling, beskytte integumentet mot bakterier og virus.

Til tross for at aromatiske oljer er laget i laboratorieforhold, men de inneholder minst en av komponentene i den essensielle oljen, lages de i henhold til dens formel. Denne arten har ingen terapeutisk effekt på kroppen, fordi deres sammensetning er mye enklere og beregnet på andre formål. Aromatiske væsker vil ikke bli foreskrevet som et hjelpemiddel i noen problemstillinger, de brukes ofte til aromaterapi.

For å forstå nøyaktig hva du kjøpte, hvilke av oljealternativene, kan du gjøre en sammenlignende analyse:

• Råvarene for essensielle oljer er blomster, røtter, bark og andre organiske forbindelser;
• essensielle oljer har en terapeutisk effekt, men aromatiske oljer ikke;
• kostnadene for essensielle oljer er mye dyrere enn aromatiske;
• fra eterisk olje er det ingen fete spor på papiret eller stoffet, men fra det aromatiske vil det være synlig;
• sammensetningen av essensielle oljer er mye mer komplisert enn aromatisk på grunn av metoden for deres tilberedning.

Lukten av eterisk olje er skarp og sterk, fordi det er en klemme av en plante, i tillegg kan du føle smaken på råvarene den er laget av. De brukes i løsninger for inhalasjon, er inkludert i terapeutiske salver og kremer, har antiinflammatoriske og antibakterielle effekter. Omfanget av aromatiske oljer er mye smalere - de bør aromatisere rom, som det lages kjepper med forskjellige lukter, parafinlys med forskjellige aromaer. Selv om sammensetningen av begge oljene er veldig lik, men bruken og de grunnleggende funksjonene er grunnleggende forskjellige, er det viktig å vite hva og når du skal bruke.

Både essensielle og aromatiske oljer trenger å kunne kombinere riktig. Hvis det ikke er noen dybdekunnskap på dette området, er det verdt å forstå hovedregelen om at det er umulig å kombinere mer enn tre smaker. Blandingsprosedyren har også sine egne egenskaper. En ekstra olje må helles i hovedoljen, la dem ligge i minst en halv time for å modnes, og deretter fortsette å blande med en annen aroma. På hvert trinn er det viktig å blande innholdet i flasken godt slik at lukten og stoffet blir homogent.

En annen regel gjelder det funksjonelle formålet med oljer. For eksempel trenger du ikke å kombinere et tonic og et avslappende stoff for å slappe av på badet. Hvis vi snakker om lukter, er det verdt å huske at rose og lavendel forsterker aromaen av forbindelsene som de er blandet med, og sitrusfrukter er godt egnet for kombinasjon med bartrær. Hvis essensielle oljer brukes, kan effekten av dem forbedres av synergieffekten når forskjellige stoffer med samme fokus kombineres i en boble. Hvis du for eksempel kombinerer myrra og lavendelolje, kan du observere en økning i den smertestillende og helende effekten som følger med den andre komponenten. Med kombinasjonen av myrra og tea tree olje øker den antiinflammatoriske og antiseptiske effekten av det andre stoffet.

Hvis oljene har tøffe eller ikke så behagelige aromaer, kan de justeres ved hjelp av prinsippet om komplementaritet. Vanligvis brukes dette alternativet for å dempe en av hovedkomponentene. Sitronolje er for eksempel perfekt for ylang ylang, mens lavendel og rosmarin reduserer den skarpe lukten av mynte. Det er viktig å innføre et korrigerende stoff i en andel som ikke overstiger 30% av hovedkomponenten.

Når man kombinerer forskjellige oljer, må man også tenke på tonene som hver sammensetning har, på grunn av hvilken grad av bevaring av lukten på overflaten endres. For at blandingen skal være homogen og alltid utstråler en behagelig aroma, er det viktig å velge komponenter med samme forvitringsperiode. Blomster- og sitrusaromaer kan til og med brukes i stedet for parfymer uten å fortynne dem med alkohol, men luktens varighet vil være ganske kortvarig.

Aromaterapi hjemme kan være et tilstrekkelig antall prosedyrer som har forskjellige effekter. Aromatiske og essensielle oljer kan brukes til prosedyrer som:

• bad eller bad;
• massasje;
• innånding;
• wrap;
• tilsetningsstoffer til kosmetikk;
• bruk med lamper og steiner;
• bruk av aroma anheng.

Hjemme, hvis du vil, kan du gjøre en av de ovennevnte prosedyrene, og hver av dem vil være rettet mot en spesifikk oppgave. Hvis vi snakker om bad eller bad, er de ideelle for å slappe av og lindre stress, spesielt etter en hard arbeidsdag. Best i dette tilfellet hjelper sandeltre eller lavendelolje, en sammensetning av geranium og rose gjør en god jobb. Sammensetningen av einer og verbena er best for muskelavslapping etter sportsaktiviteter. Prosedyrer for badekar kan være nyttige selv for behandling av forkjølelse, hvis du bruker sitron eller furuolje.

En annen måte å bruke aromatiske oljer på er massasje. Med den kan du slappe av kroppen, forbedre dens tilstand, gjøre den mer tonet og slank figur, fjerne cellulitter. Slik at økten ikke bare gir resultater, men også glede, Det er viktig å velge oljer med en behagelig lukt som ikke vil forårsake ubehag.

Best for massasje er kokosnøtt, mandel, olivenolje, som ikke trenger mer enn en skje, og omtrent fem dråper essensiell olje. Etter inngrepet er det viktig å være i ro i minst en halv time. Det er bedre å handle på huden i sirkulære bevegelser uten å forårsake sterkt trykk og ubehag. Denne typen massasje skal ha en avslappende effekt.

Et annet alternativ for bruk av oljer er inhalasjon, og det er mulig å raskt og vellykket takle forkjølelse. Takket være innånding er det mulig å forbedre immunitetstilstanden, utføre en antiviral effekt og også akselerere helingsprosessen. Det er to alternativer for prosedyren: kald og varm. Den første innebærer å påføre en liten mengde olje på sengetøy som blir fjernet fra ansiktet slik at du fritt kan inhalere aromaen deres. Den andre metoden er umulig uten en spesiell enhet - en inhalator, der væsken plasseres, som personen puster.

Et annet alternativ for bruk av oljer er aromalamper og steiner, takket være det det er mulig å desinfisere og aromatisere luften. Hvis du trenger å skape en akseptabel atmosfære i rommet, noe som er spesielt sant i nærvær av barn, kan du ikke klare deg uten en luftfukter.I hvert av de listede alternativene kan aromatiske eller essensielle oljer brukes, men bare hvis de er riktig valgt og brukt. Det er best å bruke sitrus- eller blomsteraromaer for en luftfukter, slik at det er behagelig å være i rommet og luften virker frisk og lett.

For å bruke aromalampen er det viktig å forhåndslufte rommet der det skal installeres, og deretter velge riktig sammensetning for fylling, som vil avhenge av rommet:

• på soverommet er det bedre å bruke noe avslappende og rolig;
• stimulerende forbindelser som kan muntre seg opp når det er behov, er mer egnet på kontoret;
• i stuen vil forfriskende aromaer som gir en følelse av harmoni være mest passende;
• på kjøkkenet anbefales det å bruke rensende, harmoniserende og tonic oljer;
• for barn er det nødvendig å velge beroligende og harmoniserende alternativer.

Et annet alternativ der du kan bruke aromatiske og essensielle oljer er å legge dem til kosmetikk. Det er best å bruke dem til kremer, sjampo, ansiktsmasker, bad for hender og føtter. Hvis du trenger å forbedre egenskapene, må du blande flere alternativer for oljer.

I den neste videoen finner du tre regler for aromaterapi som du trenger å vite om for ikke å skade huden ved bruk av essensielle oljer.