Hvilken massasjeolje er bedre og er det mulig å gjøre det selv?

Massasjeolje letter ikke bare glidingen av hender over kroppen, men forbedrer også de hyggelige opplevelsene i prosessen. Egenskapene til olje er blitt lagt merke til siden eldgamle tider, og nå kan du finne et bredt utvalg av blandinger for kroppen, ansiktet, cellulitter, etc.

Massasjeolje skjer:

• babyen - allergivennlig, egnet for barn og mennesker med sensitiv hud eller allergier;
• Anti-cellulitt - skiller seg fra andre typer lipolytisk og irriterende effekt, som øker blodstrømmen til eksponeringsstedet;
• oppvarming - anbefales for økt muskelbelastning, sykdommer i muskel- og skjelettsystemet;
• Kjøle - brukes til å klemme nerver, smerter;
• regenererende - lindrer betennelse, leges;
• spiselig - for erotisk massasje har den en behagelig smak og aroma, ufarlig ved svelging, den avslappende effekten lar partnerne oppnå maksimal glede;
• firma - i kontakt med huden begynner å smelte, nærer og fukter huden;
• profesjonell - en ferdig komposisjon med forskjellige påvirkningsretninger.

Essensiell olje hjelper til med å redusere smerter, lindre kramper, styrke immuniteten og berolige. I tillegg til generelle og lokale massasjer, er det andre typer.

• avslappende - En blanding av salvie, peppermynte og lavendeloljer er egnet. Å tilsette sitrus smaker vil ikke bare bidra til å lindre stress, men også heie deg frem.
• Smertestillende medisiner - bruk mynte, bartrær, fedd, jasmin, timianolje.
• erotisk - hjelper til med å styrke lysten, gjør sensasjoner mer akutte.I dette tilfellet brukes afrodisiaka - jasmin, ylang-ylang, geranium, patchouli, salvie.
• For å forbedre hukommelse og ytelse - massasje av aktive punkter (whisky, nær ørene, på baksiden av hodet, etc.) med aromaolje av rosmarin, mynte, bergamot, sitron stimulerer sentralnervesystemet og fungerer spennende.
• cellulitt - Eliminerer den "oransje" skallet, har en varmende effekt, forbedrer blodstrømmen til problemområder. Einerolje, patchouli, sitrus, geranium vil bidra til å gjøre huden jevnere og vakker. Maksimal effekt gir en blanding av oljer.
• Fornyelse - brukte oljer av rose, jasmine, palisander, salvie, som kan tilsettes kosmetikk.
• Hodemassasje - Anbefales for problemer med hodebunnen og håret. For tørr bruk rosmarin, appelsin og sandeltre, for fet hår - sitron, tea tree og sypress, for vekst - rosmarin og timian.

Det er en annen retning av massasje - Ayurvedisk, en slik massasje har en avslappende effekt på kroppen, og lar deg også oppnå følelsesmessig fred. Det skiller seg fra det vanlige ved at i tillegg til kroppen eller ansiktet oppstår en massasje av de indre organene, luftveiene. Sammensetningen av massasjeblandingene består utelukkende av naturlige ingredienser.

Det mest populære er abhyanga, som må utføres daglig for å forbedre generell trivsel, muskel tone, søvn og hjerne aktivitet. Massasjeolje velges under hensyntagen til grunnloven (Kapha, Pitta eller Vata).

Shirodhara er en uvanlig type massasje der hodet og området til det "tredje" øyet blir massert med en varm oljestråle. Dette lar deg kvitte deg med hodepine, nervøsitet, overbelastning, søvnløshet, forbedre hudens og hårets tilstand.

Panchakarma - intern rensing av organer med olje. Det lindrer giftstoffer, forbedrer funksjonen i fordøyelsessystemet, hjerte, lever. Anbefales en gang i året.

Hva du skal se etter:

• pakking - naturlige oljer beholder bedre egenskapene sine i mørk emballasje (plast eller glass);
• konsistens - oljen skal ikke ha sediment eller korn;
• struktur - Bedre å velge med sunne kosttilskudd.

Det er viktig at oljen er egnet for hudtypen, ellers kan tørrhet, utslett, irritasjon vises. Naturlige og aromatiske oljer kan forårsake ubehagelige sensasjoner (kløe, svie) med individuell intoleranse, så før bruk må du teste den på albuen, spesielt hvis flere oljer er blandet. Mineraloljer er fullstendig allergivennlige.

Vanligvis er oljene listet nedenfor.

• jojoba - godt absorbert, etterlater ikke en følelse av fettete i kroppen, egnet for alle hudtyper, med en nøytral lukt. Brukes bare i kombinasjon med andre arter.
• macadamia - strammer og fukter huden, ikke egnet for intoleranse mot nøtter.
• Aprikoskjernen - glatter, toner, brukes til spedbarn, har en lett aroma.

• mandel - øker blodstrømmen, varmer opp vev, brukes oftere til behandling av cellulitter.
• kokosnøtt - trenger inn i de dypere lagene i huden, beskytter mot ytre negative faktorer, anbefalt for tørr, irritert hud, ikke egnet for ansikt og nakke.
• Shea eller shea - Anbefales for aldrende hud, varmer, fukter, gir næring.
• oliven - mykner, gir næring, kan lindre leddsmerter. Det brukes best i kombinasjon med aromatiske oljer. Det kan brukes både for kroppen og ansiktet.

• Hvetekim - aktiverer blodsirkulasjonen, er godt absorbert, egnet for tørr, sensitiv hud, moden hud.
• avokado - rik på vitaminer, beskytter mot ultrafiolett stråling, lindrer betennelse, er egnet for alle hudtyper og kan brukes uavhengig.
• peanut - gjenoppretter, gir næring, toner, er egnet for dehydrert eller sensitiv hud, hjelper til med hemoragisk diatese hos barn.

For vekttap og anti-cellulittmassasje:

• grapefrukt - i tillegg til å dele opp fett, vil sitrusaroma bidra til å styrke immuniteten;
• geraniumolje - jevner ut huden, aroma har en gunstig effekt på nervesystemet;
• appelsin eller mandarin - øker blodstrømmen til vev, øker hudens elastisitet, egnet til massasje av bokser;
• Juniper - beroliger, fjerner giftstoffer, forbedrer hudens struktur.

For en beroligende massasje:

• lavendel - eliminerer overopphisselse, søvnløshet, kjemper mot stress;
• oransje - lindrer stress, forbedrer humøret, er egnet for barn, etter massasje, unngå direkte sollys;
• mynte - hjelper mot tretthet, døsighet, økt irritabilitet;
• bergamot - eliminerer emosjonell opphisselse, angst;
• ylang-ylanga - hjelper mot nervøs spenning, forbedrer søvnen;
• Mandarin - brukes mot overarbeid, depresjon, dårlig humør, forbedrer søvnen;
• rosa - vil bidra til å muntre opp, lindre følelser av frykt, nervøsitet.

For anti-aldring massasje:

• linfrø - hjelper til med peeling, mindre skader, hevelse, gjenoppretter lipidsperren, egnet for vakuummassasje;
• mandel - forbedrer elastisiteten, jevner ut, fukter;
• shi (shea) - mykner, gir næring, toner og jevner ut huden, har evnen til å syntetisere kollagen;
• oliven - inneholder vitamin A og E, hovedsakelig brukt til tørr hud;

• hvetekim - jevner og fukter;
• jojoba - gjenoppretter og helbreder mikroskader;
• makadamia - lindrer peeling;
• druefrø - inneholder antioksidanter, mykner, glatter;

• Avokado - eliminerer små rynker rundt øynene;
• aprikoskjerner, kokosnøtt - fuktighet, næring, gjør huden mer elastisk;
• håndflate, havtorn, hjul - glatt, fuktighet, hold fuktighet i cellene.

For brystet (strammer, jevner, gjør huden smidig, bidrar til å eliminere strekkmerker):

• linfrø - godt egnet for basen på grunn av den høye tettheten, den kan også tilsettes krem ​​og annen kosmetikk;
• oliven - fukter, gir næring;
• mandel - gjør brystets hud fuktig, forynger, toner;
• humle - inneholder lupulin og vitaminer, strammer og forstørrer brystet;
• hvetekim - fornyer hudceller.

Terapeutisk massasje med aromaolje forbedrer effekten av prosedyren:

• fra ryggsmerter - shea;
• betennelse - nellik, kamille;
• forkjølelse - sedertre, sitron;
• hodepine - lavendel, mynte, sitron;
• muskelsmerter - rosmarin;
• forstuing - mandler.

Oliven, aprikos, mandel, druefrø egner seg godt til basen. For kvinner anbefales aromaer av roser, pelargonier, aromaen av ingefær og vitiver anses for å være maskulin. Kanel og ingefær varmer huden, noe som forbedrer massasjen. Ylang-ylang regnes som den mest egnede for intim massasje, dens aroma forbedrer lysten, gir selvtillit.

Utvelgingsregler.

• Absorpsjon - gni litt olje på baksiden av hånden.Hvis absorpsjonen er svak, vil det danne seg en fet film på huden, hvis den blir absorbert raskt og uten spor - med hyppig bruk kan porene bli tilstoppede og inflammatoriske prosesser og utbrudd av kviser begynner. Helst når oljen har en gjennomsnittlig absorpsjonsgrad.
• Graden av spredbarhet - på huden skal den ligge i et jevnt lag.
• Duft - det skal være lett og trivelig, hvis det er bitre noter, kan det hende at oljen er utgått eller lagret under upassende forhold.
• Produksjonsmetoden blir først eller kaldpresset, i så fall blir maksimalt nyttige stoffer bevart.
• Følsomhetstest - bruk en liten mengde masseringsmiddel på huden, hvis det ikke er ubehag, er det egnet for videre bruk.

I spesialiserte salonger brukes midler som er praktiske for mesteren å jobbe med. Du kan velge et massasjeverktøy på egen hånd, og ta hensyn til dine preferanser, siden alt har sine fordeler og ulemper.

• Oljen kan brukes på våt hud (i et badekar eller badekar), det gjør det lettere å skli på kroppen, men etter massasje, spesielt med overdreven påføring, kan det være en følelse av fettete. For å dosere ordentlig vil det ta litt erfaring.
• Kremen sprer seg ikke, men den må påføres på ren, tørr hud; det letter også gliding, ved salg kan du finne produkter med forskjellige effekter (anti-cellulitter, smertestillende medisiner, etc.).

Sammenlignet med krem ​​er det bedre å glide oljeaktig, noe som gir forbedret massasje (anti-cellulitt eller terapeutisk) beskyttelse av det øvre laget av huden mot mikroskade. Riktig valgt sammensetning gjør huden myk, myk, metter den med nyttige stoffer. Sammensetningen inneholder ikke konserveringsmidler, dufter, etc. Massasje med olje hjelper effektivt med strekkmerker, cellulitter, i kampen mot overflødig vekt, og hjelper også med et sammenbrudd og dårlig humør. En slik massasje lar deg slappe av ikke bare med kroppen din, men også med sjelen din.

Ulempene med oljen inkluderer en kort holdbarhet, spesielt under upassende forhold, sannsynligheten for allergi, utslett, hudirritasjoner, og det er også en film på huden som hjelper med å tette porene.

For spedbarn:

• Mustela - nærer de dypere lagene i huden;
• Bubchen - har den mest optimale sammensetningen for delikat babyhud;
• Johnson, s Baby - Rimelig.

For ansiktet:

• Huilargan - bekjemper effektivt rynker;
• L'Oreal Paris - gjenoppretter og nærer huden.

For kroppen:

• Natura Siberika - en helt naturlig sammensetning;
• Sibirsk helse - hjelper deg med å miste vekt på grunn av en god oppvarmingseffekt.

For massasje mot cellulitter:

• Weleda - eliminerer den "oransje" skallet, glatter huden, gjør den smidig og tonet;
• Planeta Organika - et trygt og effektivt verktøy;
• Floresan - handling basert på dyp drenering.

L'oreal Paris (Frankrike) har en gjenopprettende effekt. Sammensatt av åtte essensielle oljer, rosehip ekstrakt og sheasmør.

Huilargan er laget i Marokko og anerkjent som det beste verktøyet i kampen mot rynker og aldersrelaterte endringer. I hjertet av riskli, som bidrar til dyp penetrering av virkestoffer. Hjelper med å aktivere produksjonen av hyaluronsyre, som gjør huden smidig og smidig.

Massasjeolje fra den russiske produsenten Siberian helse regnes som en av de beste, har en varmende effekt, inneholder naturlige ingredienser og urter, lindrer hevelse, gjør huden glatt og jevner ut rynker.

Natura Siberika er et annet russisk-laget produkt med en naturlig sammensetning som renser og reparerer hudceller. Effekten merkes spesielt i badstuen.

Planeta Organika for massasje mot cellulitter er anerkjent som det sikreste verktøyet. Det inneholder sheasmør, avokado, grønn kaffe, planteekstrakter. Konsistensen er solid, veldig fet og brukes økonomisk, forårsaker ikke allergier eller irritasjoner.

Floresan har en dyp dreneringseffekt. Sammensetningen inneholder pepper, mineraler, sitrusekstrakter, vitamin E, som trenger inn i de dypere lagene i huden, varme vev, fjerner overflødig væske og bidrar til å eliminere den "oransje" skallet.

Weleda inneholder jojoba, rosmarin, aprikos, hvetekim. Det på det intracellulære nivået hjelper deg med å bli kvitt cellulitter, noe som reduserer uregelmessigheter betydelig.

Oljeblandinger fra Thailand, som er produsert i henhold til eldgamle hemmelige oppskrifter, men som bruker moderne utstyr for forskjellige typer massasje - avslappende, helbredende, erotisk, anti-cellulitt, etc., fortjener spesiell oppmerksomhet.

Når du forbereder oljeblandingen for massasje med egne hender, er det viktig å følge doseringen strengt. I henhold til en standardoppskrift på 50 ml av basen, må du ta 10-15 dråper aromatiske oljer. For en blanding er det best å velge 5 aromaer, ta hensyn til hvilken massasje som trenger aromatisk olje og hvilken type hud en person har. Sammensetningen skal være en duft for å forbedre den emosjonelle tilstanden.

Det anbefales ikke å tilberede store mengder, siden oljeblandingens holdbarhet er kort. Hvis det er rester etter massasje, bør de oppbevares på et kjølig og mørkt sted. Aromatiske oljer brukes ikke i sin rene form, da de er konsentrerte og kan provosere negative reaksjoner.

Oppskrift på en avslappende massasje: 30 ml base, 5 dråper kamille og appelsin, 6 - lavendel.

For erotisk massasje: 30 ml av basen, 4 dråper - salvie, 5 - jasmin, 6 - sandeltre.

Etter å ha tilsatt alle komponentene, må blandingen helles i en glassflaske og blandes godt slik at de aromatiske oljene blir helt kombinert med basen.

Massasjeolje har mange positive anmeldelser. Mange bemerker at etter flere massasjeøkter blir huden myk, fuktig, mer elastisk. Noen snakker om utseendet på rødhet, utslett, irritasjon på huden. En mulig årsak til denne reaksjonen kan være hyppig bruk eller en uegnet hudtype.

Aromaen er spesielt bemerket, noe som hjelper deg med å slappe av og få maksimale hyggelige sensasjoner fra økten. Oljen gir en god glid av massørens hender i kroppen og forårsaker ikke ubehag eller ubehag.

Gode ​​anmeldelser har midler til intim massasje, spesielt med en varmende effekt, som forbedrer effekten av berøring og stryking. En viktig rolle blir spilt av aromaen, som virkelig gir deg en romantisk stemning og hjelper deg til å virkelig slappe av. Når det gjelder lukten, anbefaler alle her å velge den som begge partnerne liker.

Den samme oljeblandingen kan påvirke forskjellige mennesker på forskjellige måter. Hjemme er det best å bruke en selvforberedt blanding. Som grunnlag kan du ta oliven-, hvetekimolje, linfrø og tilsette noen få dråper nødvendig aromatisk olje. Når du velger en duft, må du fokusere på følelsene dine - det skal være hyggelig, ellers vil du ikke være i stand til å slappe av og oppnå ønsket resultat.

Bare trenger å påføres den delen av kroppen der massasjen utføres, en overdreven mengde av blandingen vil gjøre økten ubehagelig. Det er bedre å samle blandingen i hendene i små porsjoner, og når du har gnidd den godt, fortsett å massere, kan du legge den til etter behov.

Se hvordan du lager massasjeolje med egne hender i neste video.