De begynte å snakke om kompresjonsidrettsklær for ikke så lenge siden, men i en så kort periode av dens eksistens vant det raskt popularitet og spredte seg til nesten alle idretter. Vi hadde ikke råd til å ignorere et så interessant tema.
Hva er det og hva er det for?
Klemundertøyet skvatt i sportsklærmarkedet. Hver idrettsutøver anser det som sin plikt å ta på seg kompresjonsklær før du begynner på en trening. Det er flere grunner til at kompresjonsundertøy er så viktig og til og med nødvendig for aktive mennesker.
- Den hygieniske siden av problemet er i nær kontakt med sportsutstyr, som kan forårsake dannelse av hudsykdommer, irritasjon på kroppen, forbrenning. Tilstedeværelsen av antimikrobiell impregnering, som ikke er til stede i alle modeller, vil hemme bakterienes vekst.
Økt treningsytelse og raskere restitusjon fra skader / sykdom. Denne fordelen er basert på linens evne til å forbedre blodstrømmen, til å mette vev og muskler med oksygen, noe som fører til økt utholdenhet og helse i kroppen som helhet. Valget av sportsklær for kompresjon lar deg dempe kroppens produksjon av melkesyre, samt lindre muskelsmerter.
- Termoregulering er gitt på grunn av den høye tettheten av komprimeringsmaterialet og god passform på kroppen. Samtidig forblir et luftgap mellom tøyet og kroppen, som er ansvarlig for å opprettholde den termiske effekten. Denne funksjonen fører til konstant støtte av muskler i en varm stilling, noe som betyr at risikoen for skader er betydelig lavere enn uten bruk av slikt spesielt undertøy.
- Linhetens letthet gjør det usynlig og umerkelig, noe som bidrar til sportens komfort og bekvemmelighet.
- Fuktgjennomtrengelighet er ikke evnen til å absorbere fuktighet, noe som er helt upassende for utøveren. Dette konseptet innebærer tilbaketrekking av fuktighet utover og videre fordampning.
- Design, selv om det ikke er hovedfaktoren når du velger sportsklær av kompresjonstype, vil du likevel være vakker, lys og uttrykksfull selv i trening. Sport er ikke et hinder for skjønnhet. Det er veldig viktig at tegningene er sublimert i vaskerimaterialet, laget med hypoallergen maling som er motstandsdyktig mot ytre påvirkninger.
- Slitasje sikres ved bruk av veldig sterke og godt strukkede syntetiske stoffer. Men du kan ødelegge et slikt produkt hvis du håndterer det feil og bryter omsorgsreglene.
Typer av mannlige og kvinnelige undertøy
En type kompresjonsplagg er kjedelig og ekstremt upraktisk. Designere jobber aktivt med å lage et bredt utvalg av dette sportsklærne.
- Klær med beskyttelsesinnlegg fordeler effektivt slagkraften som oppstår under kollisjon eller fall. Dermed reduseres sannsynligheten for å få blåmerker.
- Undertøy har en sømløs struktur, og utformingen av stroppeløsningen lar dem ikke kutte i huden, og redder kvinnen fra ubehag.
- Det er flere typer bh-er, avhengig av hvor intens belastningen vil være under trening eller en bestemt idrett. I alle fall støtter kompresjonsbhsen brystet og beskytter den mot blåmerker.
- T-skjorter er den vanligste typen kompresjonstøy. Restitusjonsmodeller med lange ermer er oftest valgt av menn hvis trening innebærer tilstedeværelsen av en stor belastning på armene og øvre skulderbelte. I slike undertøy er det bedre å gjøre det utendørs, og til treningsstudioet er det ermeløse skjorter eller topper.
-
Tights, capri bukser, shorts i forskjellige lengder - alle disse typer undertøy brukes til å beskytte underkroppen.
- Sokker og leggings brukes aktivt av løpere som ønsker å beskytte beina mot hevelse, smertefull spenning og andre problemer.
- Varmt undertøy eller termisk undertøy holder en konstant temperatur i kroppen, noe som gir beskyttelse for muskler mot forstuing og personskader.
materiale
Kompresjonseffekten i kompresjonsplagg blir gitt ved bruk av strikkevarer laget på basis av syntetisk materiale. Kompresjonsundertøy kan lages på grunnlag av følgende materialer:
- polyester;
- polymerer har evnen til å drenere, gi det ferdige produktet holdbarhets- og styrkeindikatorer;
- Lycra eller elastan gir linene en klemeffekt, som det er så verdsatt for, gjør det mulig å strekke og ta på seg sine tidligere dimensjoner.
Topp produsenter
Det er flere produsenter som klarte å ta en ledende posisjon i markedet for kompresjonsundertøy. De bestikket brukeren med utmerket kvalitet, et bredt utvalg av modeller og tilgjengelige størrelser.
Når det gjelder sportsklær, husker først og fremst alle Adidas. I følge produsenten har kompresjonsklær ikke bare muligheten til å komprimere kroppen, men også fjerne fuktighet og holde temperaturen innenfor normale grenser. Det er en tvilsom faktor som villeder en potensiell kjøper: Mange modeller er posisjonert som kompresjonsplagg og termisk undertøy. Allsidighet i dette tilfellet kommer ikke produkter fra Adidas til gode.
En seriøs konkurrent til det forrige merket er Nike, som også inkluderte kompresjonsundertøy i sitt produktutvalg.Denne produsenten klarte å lage et unikt produkt, hvor listen over egenskaper inkluderer muligheten til å forbedre blodsirkulasjonen, beholde varmen, opprettholde temperaturen og fjerne fuktighet. Nike tar ikke stilsaker i bakgrunnen, og prøver hele tiden å presentere et unikt produkt med en eksklusiv design. Nike sportsklær annonseres av verdensberømte stjerner som prøver å overbevise oss om den høye kvaliteten på dette produktet. Men bruker de det selv? Spørsmålet er fortsatt åpent.
I tillegg til slike verdensledere innen sportsklær, tilbyr 2XU, Bad Boy, Venum og Under Armour sine produkter. De er ikke så populære og annonserte, men kompresjonsundertøyet er ikke dårligere i kvalitet, det har en slående design og et bredt funksjonelt sett.
Hvordan velge?
Bare riktig valgte kompresjonsplagg vil tillate deg å føle fordelene og bruke ett sett i lang tid. Den tette passformen skal være tett, men uten for mye, slik at klærne ikke sprenger i sømmene, ikke klemmer kroppen og ikke skaper for høyt trykk. Men du bør heller ikke velge en stor størrelse, siden et slikt kjøp vil være meningsløst. Det vil være veldig nyttig å prøve på lin før du kjøper. Hvis du velger en passende størrelse, kan du navigere etter et dimensjonalt rutenett som samsvarer med standarden. Vaskestørrelser starter vanligvis på S og går opp til XXL.
En vanlig feil gjort av mange er å velge undertøy i størrelse mindre. I dette tilfellet vil klasser være assosiert med ubehag, overdreven press på kroppen og redusert fleksibilitet.
Kvaliteten på materialet er en veldig viktig parameter som bestemmer holdbarheten til produktet, dets driftsegenskaper, allergivennlighet og evnen til å gi komfort. Mange produsenter leverer kvalitetssertifikater som bekrefter det høye nivået av produktet. Du har rett til å kreve at selgeren fremlegger et slikt dokument.
Indikasjoner og kontraindikasjoner
Det er vanskelig å tro, men kompresjonsklær har et århundre med historie. Opprinnelig ble det brukt til helbredelse og helbredelse. For tiden foreskrives strømper / sokker av kompresjonsmateriell på sykehus i løpet av den posttraumatiske perioden, når en person gjennomgikk en kompleks operasjon. Slike klær har hjulpet mange mennesker til å gjenvinne helsen, gå tilbake til sin forrige fysiske tilstand og unngå dannelse av blokkering av blodkar. Denne informasjonen lar deg fordele oppfatningen om usikkerheten til alle fordelene og funksjonene som ligger i kompresjonsundertøy.
Slike undertøy kan ikke brukes til hverdagsbruk. Hvis kroppen er kledd i spesielle klær med effekten av kompresjon, må den hele tiden være i bevegelse. Ellers kan det forårsakes alvorlige lidelser i hjerte- og karsystemet. En annen kontraindikasjon gjelder personer som er overvektige. Komprimerende undertøy kan være mer skadelig enn godt, derfor vil det å konsultere lege og en erfaren trener være et obligatorisk skritt før du skal handle slike klær.
Kompresjonsplagg bør heller ikke brukes i nærvær av venøs hindring, blodpropp og hjertearytmier. En slik kontraindikasjon er basert på trekk ved de listede sykdommene, som krever utvidelse av blodkar, og ikke deres kompresjon.
anmeldelser
Det vil være ekstremt vanskelig å finne negative vurderinger angående riktig kvalitetsplagg. Ofte oppstår slike anmeldelser på grunn av valg av undertøy av lav kvalitet / falske, ignorerer kontraindikasjoner og ikke overholder reglene for å velge denne spesielle klærne for sport.