Bør jeg tilgi svik for mannen min og hvordan jeg kan leve videre?

Dessverre er smertene en kone opplever når hun finner ut at hennes nærmeste har forrådt henne, etter å ha forandret seg med en annen, kjent mange kvinner. Forkjølelse, nummenhet, harme, smerte, raseri, sinne - dette er ikke hele spekteret av følelser man opplever når de lærer om forræderi. Som regel antyder kvinnelig intuisjon selv uten alvorlige bevis når ektefellen er utro. Selv om det noen ganger er uberettigede frykt overført "ved arv" til en jente fra hennes kvinnelige entourage: mødre, bestemødre, venner med bitter erfaring. Det er verdt å vurdere situasjonen når utroskap allerede er blitt et faktum.

For første gang møtt med forræderi pulserer tanken i hodet - for hva. Følelsene som raser i et slikt øyeblikk vil ikke hjelpe med løsningen, faktisk, av det viktigste problemet i situasjonen. Ja, nå er du veldig syk og såret. Det ser ut til at denne følelsen "river i stykker" hele vesenet ditt. Men merk - dette er din følelse, ikke din. Du er selv trygg og sunn. Etter en stund vil du begynne å føle deg fyldigere, da vil det være lettere for deg å fortsette å lese og oppfatte hva som er skrevet.

Spørsmålet “hvorfor” kommer senere, når stormen av lidenskaper avtar og hodet sakte tennes, som begynner å reflektere. Oftere er "hvorfor" inkludert når mannen ikke er første gang juks, eller til og med permanent juks i familien. En kvinne vil vite grunnene til å finne den rette veien ut av situasjonen da mannen lurte på kona. Så det er verdt å vurdere nærmere de viktigste mulig årsakene til forræderi.

• Education. Kulturen i det moderne samfunn tillater fri oppførsel i familien, spesielt i forhold til kona.Hvis du tar hensyn til informasjonen i media, magasiner, sosial prat, vil du legge merke til at ofte blir respektable forhold i familien latterliggjort, lojalitet og rene forhold blir gjenstand for latterliggjøring. I familier hvor lojalitet verdsettes og informasjonsrenhet opprettholdes, blir menn oppdratt med en passende holdning til kvinner. Dessverre er dette i dag ikke en hyppig forekomst. Det er ganske mange menn som er oppdratt i ånd av frihet fra forskjellige begrensninger, inkludert seksuelle.
• Misnøye med en mann med et seksualliv i familien. Denne årsaken kan være objektivt forårsaket av det faktum at en kvinne nekter intime forhold eller ikke er interessert i dem i den grad ektemannen gjør det, og derfor ikke diversifiserer dem. Eller grunnen er en konsekvens av den lisensrike oppveksten av mannen, som legger seksuelle spill over åndelige forhold i familien.
• Misnøye med mannen med et åndelig forhold til kona. Til tross for vesentligheten i moderne tenking, er dette en vanlig årsak til utroskap av menn. Enhver person, enten mann eller kvinne, trenger en ektefelle for å akseptere sin indre verden, hans eneste iboende egenskaper, ved å dele sine synspunkter, verdier med en kjær. Et annet spørsmål er at vi ofte i begynnelsen av et forhold ikke viser oss som virkelige, og når vi åpner for hverandre i relasjonsprosessen, "kjenner vi ikke igjen" bildet av ektefellen som ble opprettet i begynnelsen. Og så viser det seg at han (hun) ikke trenger og ikke bryr seg om idealene og verdiene dine, partneren deler overhode ikke dine synspunkter som du diskuterte i begynnelsen. Det er avvisning av hverandre, som et resultat av dette begynner ektefellen å lete etter et nytt sted hvor han vil bli akseptert som han er.

• Rutine. Det manifesterer seg i mannlige og kvinnelige versjoner. Kvinners rutine: hun gir seg selv til mannen sin, henholdsvis barn, hjem, har ikke tid til å ta vare på seg selv (utseende, utvikling og så videre); eller etter å ha "skaffet seg" til slutt en mann som ektemann, beroliger han seg og slutter også å være oppmerksom på utseendet og det åndelige livet. Det samme kan sies om mennenes rutine, men bare med den forskjellen at han på grunn av innflytelsen fra hyperansvar, fortsetter å jobbe eller bestemmer at kona ikke vil gå noen vei, foretrekker å "skyve gjennom" sofaen ofte i selskap med en øl.
• Selvbekreftelse av en mann. Forræderi fra mannens side er mulig når han kjenner underordnetheten i familien. Kanskje vanker kvinnen virkelig mannen sin, og det spiller ingen rolle i ord eller handlinger, eller til og med mentalt, fordi han fortsatt føler en avvisende holdning til seg selv. Selv om det hender at en mann kom inn i familien allerede med en følelse av underlegenhet innpodet i sin foreldrefamilie, så kan til og med en vanlig forespørsel oppfattes av ham som et nit-picking eller etterspørsel. I dette tilfellet vil han se etter forhold der han føler seg høyere.
• Kvinnelig sjalusi. Det er tilfeller når en kvinne opplever en følelse av underlegenhet. Det kan virke på henne som mannen er spesielt oppmerksom på andre kvinner, og hun er ikke nok, mens han trenger å kommunisere med dem på jobb. Hun kan sjekke telefonen hans, avlytte samtaler, følge ham, arrangere sjalusi-scener, kontrollere mannen hennes.

For å få et svar på dette spørsmålet, må du først svare deg selv mer - hvilken andel av ansvaret mitt i det som skjedde. Hvis du er i stand til å gruble og analysere årsakene, vil svaret være entydig: selv når du tenker på hevnplaner, mister du energien du trenger nå for å forstå situasjonen og løse den på den mest gunstige måten for deg.Forestill deg bildet som du fremdeles hevnet deg ved å jukse til mannen din: føler du fred og ro, og forestill deg det. Hvis du virkelig ønsker å løse problemet, bør du umiddelbart forkaste alle tanker om hevn. Selv om du bestemmer deg for å skille deg med mannen din, bør du forstå og forstå hva som skjedde. Dette vil hjelpe deg i fremtiden å unngå og ikke gjenta slike feil.

Hvis ektefellen din omvender seg og beklager, har du en sjanse til å ordne det. For å gjøre dette, må du snakke med ham og finne ut årsaken til hans handling. Når vi snakker om tilgivelse, er det viktig for dere begge å forstå: hvorfor dette skjedde, hvordan fikse det og hvordan dere kan leve videre.

Det viktigste under omstendighetene er en åpenhjertig samtale med mannen sin. Det er selvfølgelig lurt å snakke først etter at du har roet deg og bestemt deg for å avklare situasjonen fullstendig. Be ham stille om å forklare alt for deg. Husk at dere begge er noe ansvarlige for det som skjedde, så ikke legg press på ektefellen din. Prøv å oppfatte historien hans med et kaldt hode, lytt til alt. Hvis mannen ikke går i en åpen samtale, avleder med setningene “Jeg beklager, dette vil ikke skje igjen”, pek ham forsiktig på dette, gjør det klart at oppriktighet i forhold er viktig for deg i utgangspunktet å fortsette dem. En mann, som det er viktig å opprettholde et forhold til, advarer mot sin hustrus rolige skjønn.

Og hvis en kvinne, etter å ha fått vite om utroskap, begynner å stille skandaler, stille krav, truer med å forlate og så videre, vil han mest sannsynlig ønske å flykte fra dette, og mest sannsynlig til den han har endret seg med. Sett deg selv på hans plass, så vil du forstå at dette er ganske logisk, spesielt hvis scenene gjentas. Og du ønsker å flykte fra de konstante emosjonelle utbruddene. Derfor er selvkontroll trumfkortet ditt når du skal bygge videre relasjoner i familien.

Hvis du ønsker å bygge et sterkt forhold basert på oppriktighet, må du diskutere spørsmål sammen. Du kan ikke "slipe" alt i det stakkars hodet ditt alene, du trenger å gjøre dette bare når du trenger å roe deg ned og sette tankene i orden.

Gjennomgå forholdet i familien din, og ta hensyn til årsakene som kan presse en mann til å begå forræderi. Kanskje er du for sjalu og plager mannen din med overdreven oppmerksomhet eller til og med overvåking. Eller en av dere (eller kanskje sammen) ble dratt ut av en rutine, du forlot deg selv og (eller) ditt forhold. Hvis du legger noen av områdene i livet ditt (barn, hjem, jobb) over forholdet til ektefellen din, begynner de å sprekke. Vær oppmerksom på hvordan du vanligvis snakker med mannen din, hvilken tone, om det er oppbyggelse i ham. Kanskje du er lite flatterende om ham når du snakker med venner eller andre mennesker. I dette tilfellet, ikke bli overrasket over at mannen hevder seg andre steder.

Er du virkelig ærlig og stoler på hverandre dine innerste tanker, drømmer, planer. Eller unngå slik snakk. Vil du åpne ektefellen din din indre verden og lære om skattene i hjørnene i hans sjel.

Etter at du har funnet ut årsakene, ville det være fint å diskutere hva hver og en av dere skal gjøre for å styrke familien (gjensidig ansvar bør huskes).Prøv å finne ut av det sammen: hva du mangler for et lykkelig og harmonisk forhold, hvilke ressurser du er villig til å investere for å forbedre dem. Hvis du føler at livet ditt har "spist" deg, fortell mannen din om det, tilbud om å dele ut noen av pliktene dine. Eller, tvert imot, hvis han har problemer med overdreven ansvar - støtte ham, foreslå at han bytter til en mer skånsom arbeidsplan, så kan du bruke mer tid sammen.

Vær oppmerksom på deg selv - bryr du deg om utseendet ditt, vil du ikke bare se pent ut, men også vakkert. Det er viktig at dette ønsket ikke blir pålagt, men flyter fra innsiden, fordi det er fint å like deg selv når du koker suppe og selv når du vasker klesvask, vil prosessen med fornyelsen din være naturlig. Det er verdt å svare på spørsmålene - bruker du tid på din åndelige utvikling, går noen ganger på konserter eller forestillinger, er interessert i å utvikle litteratur eller videofilm, eller gi deg muligheten til å bare sitte stille i en lenestol med favorittboka. Hvis ikke - tillat deg selv, til slutt, å vise interesse for hva du liker, gjør det med glede. Det kan virke som om det ikke er tid til å gjøre dette, men det betyr bare at hvis du krenker deg selv i en, så investerer du for mye energi i et annet yrke.

Definer sammen: hva dere begge mangler å bli forstått av hverandre. Tidligere i Russland var det en skikk som heter nåde. En dag hver uke satte ektefellene av alle saker, sendte barna til bestemødrene sine og snakket hjerte til hjerte. De uttrykte vekselvis hva de vil og ikke liker i handlingene til en annen, slik de ønsker det skal være, bestemme sammen hva som må gjøres for å rette opp situasjonen. Denne skikken bidro til ikke å samle seg fornærmelser i seg selv, for å være forståelig og forstått av sin sjelevenn.

Prøv å introdusere en slik tradisjon i familien. Spesifiser, hvis det er umulig hele dagen, så vil en viss tid per uke, når du skal være i en rolig atmosfære, være fri for bekymringer, "være barmhjertig" med hverandre, det vil si, stole på partneren din med dine tanker, gleder eller tvil. Lær å snakke om problemer i et rolig miljø, slik at følelsene dine har en vei ut. Og da trenger verken han eller du å søke trøst andre steder. Slik praksis vil hjelpe i fremtiden å diskutere hellige temaer, som også er viktige å forstå, fordi intime problemer er lettere å løse i en konfidensiell atmosfære, når din kjære åpner seg og er klar til å dele sine følelser og ønsker.

Test selvtilliten din - er du trygg på deg selv som kvinne, mor, elskerinne, oppfører deg naturlig i disse rollene, i samsvar med en intern impuls eller stadig bevise noe for noen, eller omvendt, forventer råd fra noen, kanskje til og med mentalt. Se på deg selv. Hvis du merker lignende tegn, er du mest usikker på deg selv. Kom sammen. Du er en komplett person. Skaperen skapte oss i sitt eget bilde og derfor selvforsynt. Fortell ditt faste ord til dine interne motstandere eller rådgivere om at du selv kan takle vanskeligheter og ikke lenger trenger deres hint.

Og lytt mer til deg selv. Husk at i utgangspunktet er all kunnskapen iboende i oss, all den informasjonen som er nødvendig for evnen til å samhandle med hverandre. Tro på deg selv og mannen din. Hvis du føler hans sårbarhet, vil denne troen støtte ham.

Nå som du selv og ektefellen din har funnet ut situasjonen, forstått hvordan du vil, og hva som ikke skal gjøres i fremtiden, bør du glemme situasjonen i seg selv som en dårlig drøm og leve videre. Hvis du trenger en psykologs mening om hvordan du kan leve videre, gi slipp på problemet, ikke la det skade deg og pine din familie. Se for deg at den flyr bort fra deg som en ballong til himmelen og oppløses der for alltid. Kvinnen i familien og familien er å kunne tilgi og hjelpe familien til å takle problemer og smerter. Dette kan virke som en vanskelig oppgave, men ingen vil hevde at denne rollen likevel er nærmere en kvinne enn en mann av hennes åndelige egenskaper. Selv om en manns natur først og fremst er hans indre styrke, som også er i stand til å beskytte familien mot problemer. Utviklingen av disse egenskapene hos ham avhenger av kvinner. For å gjøre dette, la ham ta vare på deg.

Lær å elske deg selv og mannen din. Og dette betyr ikke at du må bruke dager på å se på deg selv i speilet eller lage et ikon ut av det. Du er ikke bare det som er utenfor. Lær å glede deg over alle prosessene som foregår i livet ditt. Ikke legg stoff i forgrunnen, la alt være i moderasjon. Forstå at til og med en ødelagt ting kan vise seg å være en anledning for ditt samspill og hans bekymring: la ham snurre rundt en ødelagt komfyr mens du skreller grønnsaker til lunsj på kjøkkenet (i nærheten av deg), eller pak deg med et teppe (eller enda bedre, pakk deg med deg) hvis de slo av strømmen, og det ble kaldt i huset.