Alt om kinofobi

Noen ganger må du oppleve en uforklarlig følelse av angst når du nærmer deg en diger hund som løper mot ham. Noen overdriver faren sterkt, og i dette tilfellet forvandles frykten gradvis til en fobi. For å begynne behandlingen er det nødvendig å forstå årsakene til dette avviket.

Panikkangsten for hunder kalles kinofobi. Denne psykiske lidelsen er preget av tvangstrykt, ikke mottakelig for selvkontroll. Gradvis utvikler en liten agitasjon seg til et panikkanfall.

Oftest begynner det å danne seg en fobi i barndommen. Angstlidelse oppstår som et resultat av en situasjon som i høy grad skremmer barnet. Deretter signaliserer ethvert møte med en hund hjernen til en liten mann om fare. Dannelse av en alvorlig form for fobi er mulig. Patologi kan observeres hos ungdom og voksne.

Følgende årsaker bidrar til forekomst av angstlidelse.

• Sykdommen er arvet fra forelderen på grunn av genetisk disponering.
• Et barn kan kopiere atferden til en redd voksen hund, ikke prøver å skjule frykten sin. Babyen har en ubevisst frykt for dyret. Over tid kan den overførte foreldrenes frykt utvikle seg til en ekte fobi.
• Feil foreldreskap fører ofte til dette avviket. Barnet har ikke lov til å kjæledyr til en annen persons kjæledyr, skremmende av infeksjon med lav eller rabies. Det er strengt forbudt å ta med hunder hjem, for å ha kontakt med dem.

Noen foreldre skremmer babyen med sannsynligheten for at en hund angriper ham og muligheten for å bli bitt av ham.Først er barnet redd for dyr, omgår dem. Deretter utvikler frykt seg til en mental lidelse.

• En traumatisk situasjon oppstår når den er skadet ved kontakt med dyret: fra en lett riper til en alvorlig matbit.
• Stray Pack Attack på en person etterlater et dypt preg i psyken.
• Utviklingen av denne fobien et mindreverdighetskompleks kan fremmes på grunn av fravær av noen kvaliteter tilskrevet hunder, for eksempel troskap og mot. På grunn av anerkjennelsen av egen mindreverdighet dannes frykt.

Ikke alltid opplevd på ekte hundebitt skaffe seg fobi. Hos noen mennesker, gjentatte ganger bitt av hunder, har det ikke dannet seg noen fobi. Etter dette kan en person begynne å være redd for store hunder, men frykt fører ikke til angstlidelse.

Spesialister skiller to typer kinofobi - sant og usant. Ekte fobi er preget av overveldende redsel når en person møter en hund. En person som lider av en sykdom kan til og med bedømme av ukontrollerbar frykt. Frykt manifesteres i forskjellige former:

• patologisk frykt bare for store eller omvendt små hunder;
• panikkangst for et dyr av en viss rase;
• frykt for kollisjon med en omstreifende pakke;
• hypertrofisert frykt for en matbit (adactophobia er karakteristisk for barn og unge);
• rabiesinfeksjon gjennom bite eller annen kontakt (rabiephobia).

Mennesker med falsk kinofobi er farlige for sitt hat mot hunder. De blir aggressive når de ser store og små kjæledyr. Slike pseudokinofober kan sparke dyret de kommer over, skyte herreløse hunder, strø gift med dem og gjøre andre skadeforsøk. Ofte har slike mennesker hysteriske anfall og andre patologiske tilstander.

Noen viser en ukontrollert aggressiv holdning ikke bare overfor hunden, men også til dens eier, så vel som til mennesker som er positive til dyr. Pseudophobia er vanligvis iboende i flayers. Psykiatere er sikre på at de oftere enn ikke dekker over sadismen sin med en frykt. Ekte kinofober er redde for hunder, men viser ikke aggresjon mot dem.

En person kan føle frykt selv ved synet av valper, bilder av hunder på bilder, fotografier. Han omgår territoriet til hundevandring, unngår å besøke sirkusopptredener, går ikke for å besøke eierne av kjæledyrene, og når han møter hunden vender han seg til den andre siden. Intern angst øker gradvis og kan føre til panikkanfall.

Følgende psykotiske symptomer er karakteristiske for slike mennesker:

• årvåkenhet;
• nervøsitet;
• irritabilitet;
• stram selvkontroll;
• obsessiv rulling i hodet av nylige kollisjoner med et dyr;
• konsentrasjon om små livsproblemer;
• en følelse av forestående trussel;
• uimotståelig irrasjonell frykt;
• ønske om å løpe bort og gjemme seg bort.

Hos en person som lider av fobi, kan man i møte med et dyr observere følgende somatiske reaksjon:

• blekhet i huden;
• økt svette;
• rush av blod til hodet, tydelig tinnitus;
• forstyrrelse i hjerterytme;
• tydelig hørbarhet av din egen hjerteslag;
• skjelvende hender og føtter;
• muskelspenning;
• tørr hals;
• hes stemme;
• kvalme;
• urolig mage;
• intens tørst;
• hyppig vannlating;
• svimmelhet;
• migrene;
• endring i blodtrykk;
• bryststramming;
• mangel på oksygen, pustevansker.

Når gjenstanden for frykt forsvinner, forsvinner symptomatologien umiddelbart. Økt angst og nervøsitet kjennes av mennesker med en alvorlig form for fobi. Individet er i konstant stress på grunn av frykt for å møte hunden ved et uhell. Følelse av uberettiget frykt fører til søvnløshet, nevrose og generell mental utmattelse.

Å løpe kinofobi utvikles noen ganger til paranoia. En person kan ikke kvitte seg med følelsen av at hunder jager ham overalt.

Psykologen eller terapeuten gjenkjenner raskt den unormale frykten for hunder. Hovedoppgaven til en spesialist er å identifisere sykdommens begynnelse. Det er veldig viktig å avgjøre når akkurat en person begynte å føle en utgående trussel fra et dyr.

Diagnostikk utføres i henhold til følgende parametere:

• identifisering av primære forstyrrende manifestasjoner, fysiologiske og psykologiske symptomer;
• utseendet på angst og panikkanfall i en kollisjon med et spesifikt objekt og en spesifikk situasjon;
• unngå sannsynlige møter med hunder;
• mangel på andre psykopatologiske lidelser.

Ved det første tegnet på kinofobi, må du søke hjelp fra en erfaren spesialist. I det innledende stadiet kan fobien lett korrigeres. En forsømt sykdom er vanskelig å overvinne på egen hånd. Foreskriv i alvorlige tilfeller hypnose, ved hjelp av hvilke traumatiske hendelser og minner blir tvunget ut av bevisstheten. Hypnologen endrer oppfatning, lindrer frykt og gjenoppretter kroppens naturlige respons på dyr.

Homeopati brukes også for å eliminere kinofobi.. Hun er i stand til å redde en person fra destruktive følelser. Bruken av homeopatiske midler hjelper til med å myke opp frykten og nøytralisere panikken.

Et vedvarende positivt resultat blir observert ved langvarig medisinsk behandling. Medisiner bør tas strengt som foreskrevet av terapeuten. Han skriver dem ut etter en omfattende undersøkelse og diagnose av kinofobi. Medisiner kurerer ikke sykdommen fullstendig, men de akutte symptomene er lettet.

En psykoterapeut kan foreskrive for å redusere angst og bekjempe nevrose. beroligende. antidepressiva bidra til å unngå panikkanfall. sedativa brukes til å bli kvitt søvnløshet, redusere alvorlighetsgraden av mentale reaksjoner og bekjempe stress. Ofte utvikler pasienten en medikamentell avhengighet.

Med kinofobi brukes rasjonell og kognitiv atferdsterapi. Metoden for rasjonell psykoterapi innebærer utvikling av evnen til å fornuftig evaluere sine egne redsler og resultatene. Den største effekten oppnås. når du bruker kognitiv atferdsterapibasert på en endring i pasientens tankegang. Å se på relevante filmer og lese nødvendig litteratur gjør det mulig for pasienten å betrakte kjæledyret som en venn av en person.

Spesialister bruker mye metode for å nærme seg fryktens gjenstand. Terapeuten korrigerer forsiktig pasientens oppførsel ved å observere hans reaksjon på hunden. Legen utvikler et motsatt syn på dyret. Pasienten begynner å se på ham som et objekt som ikke utgjør noen trussel mot helse og liv.

Så følger den andre metoden: tilnærming til frykten i seg selv. Avstanden reduseres gradvis. Først øves på å se videoer, studere dyrets raser og vaner.Deretter følger observasjonen av hunden fra siden. Så tilbringer en person litt tid i det samme rommet med en hund i bånd. Etter en rekke økter er det lov å stryke dyret, og deretter ta det en tur.

Terapeuten kan foreslå reinkarnasjonsteknikk. Når du møter med en hund, må du forestille deg selv som et objekt som ikke vekker interesse for hunden. Da er det tillit til at hunden definitivt ikke vil angripe.

Mange eksperter anbefaler å kjøpe en valp.

En person kan takle sykdommens begynnelsestrinn selv. Til å begynne med må han godta frykten sin og innse viktigheten av å bli kvitt den.

Først av alt, en person som lider av fobi, trenger å normalisere nervesystemet. Pusteøvelser, avslapning, avkok og tinkturer av valerian, peony, moderwort hjelp til å bli kvitt unødvendig angst og stress, bidra til utvikling av kontroll over følelsene dine. Positiv effekt på beroligende nervesystemet karbohydratdiett.

Det skal normalisere søvn, som skal vare minst 8 timer. Mental utmattelse påvirker hjernens funksjon negativt. Det anbefales å unngå stress, mental overbelastning og ikke overbelaste deg selv med arbeid. Du må sørge for en god hvile.

Daglig tildeling av tid til favorittaktiviteten din, en ny hobby bidrar til å øke humøret og selvtilliten. Selvforbedring og selvkunnskap gir en mulighet til å avsløre skjulte talenter, finne harmoni mellom kropp og sjel, for å komme nærmere omverdenen. Trening i enhver idrett fører til en reduksjon i angst og stabilisering av sentralnervesystemet. Det er ofte nødvendig å være i frisk luft.

Vi må prøve å se på hunden med forskjellige øyne: hun er en venn av mannen. Du bør mentalt fokusere på dette bildet og forestille deg hvordan kjæledyret beskytter eieren, viser kjærlighet og hengivenhet til ham. Ofte blir tidligere kinogjengere ivrige hundeelskere.

Eksperter anbefaler å observere følgende oppførselsmodell når du møter en hund:

• du kan ikke se dyret direkte i øyet, ellers kan et direkte utseende tjene som et signal til angrep;
• ikke gjør noen plutselige bevegelser, ikke vift med armene, men oppfør deg rolig, med alt utseende, demonstrer din vennlighet;
• du skal ikke smile bredt, ellers kan dyret ta et smil for en demonstrasjon av hoggtenner og gjøre et angrep på en person;
• Det anbefales å skifte hundens oppmerksomhet til en pent kastet gjenstand som kan knebles;
• I intet tilfelle skal du stikke av fra en pakke med hunder;
• med et tydelig forsøk på å angripe en aggressiv hund, må du prøve å nøytralisere den ved å slå nesen med spark.