Sportsklokke i form av et armbånd med pulsmåler, skritteller og tonometer

Å lede en sunn livsstil har nå ikke bare blitt nyttig, men også moteriktig. Alle ønsker å gjennomføre trening med helsemessige fordeler, og dette er nesten umulig, ikke tar hensyn til individets vitnesbyrd om en person under trening. En sportsklokke i form av et armbånd med pulsmåler, skritteller og tonometer vil hjelpe deg med dette.

Uavhengig av hverandre, uten tilgjengeligheten av visse enheter, for å vurdere din fysiske tilstand objektivt, er det nesten umulig. Det er for dette formålet at menneskeheten har funnet opp mange dingser som forenkler denne prosedyren. Men å bære en haug enheter for trening er rett og slett upraktisk, og her kommer sportsklokker med pulsmåler, skritteller og tonometer frem.

Dette tilbehøret vil være nyttig både for sport og svømming, så vel som for alle mennesker med hjerte- og karsykdommer som ønsker å overvåke deres helse.

Fordelen med klokker er deres allsidighet. De har flere funksjoner:

• klokke med en vekkerklokke;
• skritteller hjelper til med å kontrollere tilbakelagt distanse;
• hjelp til å sette riktig tempo på treningen, samt beregne tiden for hvile;
• blodtrykksmåler lar deg måle blodtrykk;
• pulsmåling;
• timer med å telle kalorier forbrent under trening;
• se på telefonen (du kan ringe og svare på anrop direkte fra håndleddet);
• se sensorer gjenkjenne aktivitet for dagen: analyser tilstanden din når du løper, går og til og med i en drøm;
• har støtsikkert og fuktbestandig belegg.

Det er mange varianter av sportsklokker med pulsmåler, skritteller og tonometer. Det er verdt å nevne noen av dem:

• Fitness Watch. Ligner utvendig et vanlig armbånd, de ser vakre og lite påtrengende ut på hånden. Ha en skritteller, pulsmåler, bevegelsessensor. De hjelper til med å spore fysisk aktivitet, kontrollere hjertefrekvensen, kaloriene og tar hensyn til kvaliteten på hvile. Utstyrt med multimediafunksjoner.

• Se med en kaloriteller. Denne modellen er veldig populær blant kvinner, siden den gir mulighet for nøyaktig vektkontroll, teller kalorier som er forbrent under hensyntagen til måling av fettlaget, vurderer avstanden som er tildekket, lengden og antall skritt.

• Klokker med egenskapene til smart bærbar teknologi. De har et stort antall alternativer: løpesensor, pulsmåler, GPS-sensor, blodtrykksmåler. De lar ikke bare følge med på det fysiske vitnesbyrdet til eieren, men lar deg også navigere i verdensrommet. Denne elektroniske dingsen er i stand til å opprettholde ytelsen i 30 timer uten å lade opp.

• Treningsur med GPS-funksjon. Denne modellen kjennetegnes av en rekke spesifikke funksjoner: de kontrollerer vanskelighetsgraden av fysisk aktivitet, måler hjerterytmen, analyserer bevegelseshastigheten ved beregning av forbrente kalorier. En GPS-navigator og et 3D-kompass er også integrert i klokken.

Utvalget av funksjoner for sportsklokker kan knapt overvurderes, fordi de er en unik dings som kombinerer arbeidet med flere enheter på en gang, bør du vurdere dem mer detaljert:

• Tilstedeværelsen av en pulsmåler for løping. Han kontrollerer hjerterytmen.
• Tilstedeværelsen av en tonometer. Med sin hjelp blir nivået av blodtrykk målt.
• Tilstedeværelsen av et skritteller. Den måler antall og lengde på trinn mens du spiller sport, enten du går eller løper.

Mer avanserte og dyre produkter har det mest avanserte funksjonssettet, inkludert følgende:

• kalorieteller lar deg kontrollere kvaliteten på treningen din;
• GPS-navigator lar deg navigere i verdensrommet. En modell med en slik funksjon vil være veldig nyttig når du skal gå, på reiseturer.
• en lommelykt er innebygd for enkelhets skyld;
• en stoppeklokke gjør det mulig å registrere mellomresultater av en treningsøkt;
• timeren teller de begrensede, spesifiserte tidsintervaller for øvelsen.
• alarmfunksjon.

Produktprodusenter jobber jevnlig for å forbedre nøyaktigheten av målingene sine. Og på mange måter lyktes de, siden de fleste brukere bemerker at klokken nøyaktig viser de fysiologiske indikatorene på deres helse, avstand og andre egenskaper. Men igjen er det ikke hundre prosent resultat.

Utvalget av sportsklokker er veldig stort, først og fremst må du bestemme for hvilket formål du kjøper varene (for løping, sykling, trening eller for å overvåke helsen din), og basert på dette, fokuser på de funksjonene som han burde ha.

Når du kjøper en sportsklokke, bør du ta hensyn til egenskaper som:

• Driftstid uten lading. Hvis modellen har et stort sett med funksjoner, vil følgelig mye energi brukes på å sikre at den fungerer. Dette bør også tas i betraktning når du velger et produkt.
• Datanøyaktighet. En veldig viktig indikator. Siden kvaliteten på treningsøktene dine, og derfor din helse, vil avhenge av nøyaktigheten til dataene, siden en sportsklokke ikke bare er en enhet relatert til beregning av avstand, er det en enhet som måler hjertefrekvens, hjertefrekvens, hviletid og andre fysiologiske egenskaper kroppen din.
• Støtsikker og vanntett.På trening kan alt skje: slag, nedbør, tross alt, dette er en sport, så disse egenskapene skal være på sitt beste.
• Hørbar varsel: lyd eller vibrasjon.
• Design. Også en viktig faktor når du velger en modell. En klokke er for det første et motetilbehør som skal understreke statusen og personligheten til sin eier. Sportsklokker er heller ikke noe unntak, designet deres kan være det mest mangfoldige og eksklusive.

I markedet for sportsklokker har følgende modeller fått et rykte som det beste:

• Modell Polar RCX5 SD RUN. Dette produsentfirmaet overrasker jevnlig kundene med sin "smarte" teknologi, klokkene til dette selskapet var intet unntak. Modellen har et bredt spekter av alternativer: pulsmåler, løpesensor, GPS-sensor. Den har en ganske høy nøyaktighet av avlesningene.

• Suunto Quest GPS-modell. Ikke dårligere enn Polar i grunnleggende egenskaper. Funksjonene inkluderer følgende: hjertesensor, GPS-tracker, USB-adapter, pulsmåler, blodtrykksmåler, kaloritelling. Det har funksjonen å overvåke kroppens tilstand, lar deg tegne diagrammer over resultatene.

• Modell Suunto M5. Denne modellen er uvanlig, den lar eieren uavhengig endre sportsklokken med de nødvendige sensorer, noe som er ekstremt praktisk, siden det ikke forplikter eieren å bruke de pålagte alternativene, men lar deg endre dem selv.

• Omron Project Zero 2.0. Dette er en unik modell av smarte klokker. En "smart" modell som lar deg måle de grunnleggende vitale tegnene til sin eier, for eksempel blodtrykk, hjerterytme. Gadgeten overvåker kroppens aktivitet, så vel som søvnens varighet og kvalitet, måler trykket og hjerterytmen.

• Model Runsense SF-510F. Denne modellen er utstyrt med alt du trenger: en pulsmåler, en skritteller, en blodtrykksmonitor og en GPS-modul. I tillegg har den en lading på opptil 30 timer, noe som er nesten unikt. Du kan lære mer om funksjonene og funksjonene til denne modellen fra følgende video:

Nøyaktigheten til en sportsklokke med en pulsmåler, skritteller og tonometer avhenger for det første av hvor nøye eieren deres bruker instruksjonene. For hver modell er både generelle og private driftsregler foreskrevet.

Blodtrykksdata legges inn manuelt, de må oppdateres jevnlig for å få den mest korrekte avlesningen. De skal brukes på venstre hånd og slik at bakdekselet sitter tett på hånden, slik at avlesningene blir lest mer nøyaktig. Jo mer nøye du følger alle anbefalingene som er spesifisert i instruksjonene for klokken, jo mer pålitelige resultater vil du få under bruken av dem.

For å forstå hvor bra det kjøpte produktet ditt er, bør du først og fremst gjøre deg kjent med kundevurderinger. Eierne bemerker at, sammenlignet med andre dingser, er sportsklokker veldig praktiske å bruke, de er alltid i sikte, og dette gjør trening til den mest komfortable og understreker individualiteten til eieren.

Eiere av produktet satte pris på kvaliteten på varene, de indikerer at de ikke har sett et mer praktisk tilbehør for å spille sport, de er fornøyde med klokkens egenskaper som multifunksjonalitet, letthet, styrke, brukervennlighet.

Her skal vi også nevne varens pris. Prisklassen på modeller er den mest mangfoldige: en nybegynnet idrettsutøver kan velge et enklere alternativ for seg selv, med et grunnleggende sett med grunnleggende funksjoner, og møte tre eller fire tusen rubler. Mer krevende kunder som elsker komfort og tilleggsfunksjoner, kan velge en modell for syv til ti tusen rubler.

Det skal bemerkes at dette ikke er grensen, prisgrensen stopper ikke der, for eksempel koster sportsklokkemodellen Garmin Forerunner 920XT rundt femti tusen.Selvfølgelig bestemmer alle uavhengig hvilket fagsett han ønsker å se i modellen sin, og prisen på produktet vil allerede variere fra dette.