Afgunst kan een van de meest onaangename gevoelens worden genoemd, die niet alleen tot persoonlijke vernietiging kan leiden, maar ook tot het einde van relaties met dierbaren en vrienden. Wat is het en is er een mogelijkheid om afgunst te bestrijden? Om dit te begrijpen is het nodig om de oorzaak van dit gevoel te bestuderen.
Wat is dit
Opgemerkt moet worden dat bijna iedereen deze sensatie ervoer, omdat niets ons vreemd is. Afgunst manifesteert zich in iedereen, ongeacht leeftijd, sociale status, geslacht en andere kwaliteiten. Maar de vraag is wat te doen met dit gevoel, of het de moeite waard is om te vechten of het innerlijke vrede en rust te laten vernietigen.
Als je afgunst beschrijft, het wordt gekenmerkt door een gevoel van frustratie dat iemand iets heeft wat ik niet heb. Vaak gaat dit gepaard met het verlangen van die persoon om de kans, omstandigheden of dingen die hij heeft ontvangen te verliezen. Vrouwelijke afgunst, zoals mannelijke afgunst, hangt nauw samen met de psychologie, wat belangrijk is om te begrijpen. Het wordt geboren in de kindertijd, toen een vriend een mooie jurk droeg of een oudere zus een benijdenswaardig speeltje kocht. In de loop van de tijd kan dit negatieve gevoel zich manifesteren in relatie tot collega's die een promotie hebben ontvangen, en zelfs vrienden die erin zijn geslaagd een winstgevende investering te doen of hun soulmate te ontmoeten.
Hoe dan ook, afgunst kan de geest snel vertroebelen en zowel het gedrag als het karakter van een persoon in korte tijd negatief beïnvloeden. Vaker wel dan niet, kan een vrouw het pad niet zien dat het doel van haar jaloersheid op succes heeft afgelegd. Alleen het topje van de ijsberg is zichtbaar - het geluk en de vreugde van een persoon, en ze veroorzaken irritatie, wrok en soms woede. Alle gedachten beginnen hier alleen om te draaien.
Er zijn psychologische kenmerken van de manifestatie die zullen helpen om afgunst te herkennen.
Borden
Om te begrijpen of je jaloers bent of jaloers bent, moet je verschillende kenmerken van dit gevoel kennen, dat vaak op verschillende manieren bij vrouwen tot uiting komt. Het is voldoende om aandacht te schenken aan het gedrag van een andere persoon, en het zal heel eenvoudig zijn om een ongunstige houding te herkennen.
- Externe manifestaties zijn dat een vrouw trekt zich terug en toont geen emoties wanneer ze hoort over het succes van een vriend of geliefde. Als we het hebben over goed nieuws met betrekking tot verhoging, loonsverhogingen of langverwachte vakanties, in plaats van vreugde te tonen, blijft de persoon onverschillig en hebben de woorden van felicitatie niet de overeenkomstige betekenis.
- Als een initiatief en een onderneming onmiddellijk wordt beantwoord door kritiekDit duidt op afgunst. De man zelf wil zich niet bezighouden met zelfontplooiing, maar toont alleen irritatie, wat niet zo gemakkelijk te verbergen is. Het is gemakkelijk te zien aan de vele argumenten en de overtuiging dat niets zal werken, dat het het niet waard is.
- Imitatie ook een indicator van afgunst. Als je na enige tijd merkt dat je vriend dezelfde schoenen heeft gekocht als de jouwe of is begonnen te praten met een man die je leuk vindt, zal ze hoogstwaarschijnlijk dit negatieve gevoel tegenover jou ervaren. Kopiëren betekent vaak geen bewondering, maar bevestigt het tegendeel. Je moet zelf succes behalen, zoek je eigen pad naar het doel, maar jaloerse mensen denken er niet over na, omdat ze zich op anderen concentreren.
- Toenemende interesse in het persoonlijke leven van iemand anders zegt vaak dat ze jaloers op hem zijn. Dit is een soort 'intelligentie', waardoor een vrouw gebreken in de relatie van haar vriend kan zoeken, haar erop kan wijzen of zich in het geheim kan verheugen over de mislukkingen. Dit wordt vaak gevonden bij mensen die niet kunnen opscheppen over een persoonlijk leven en over anderen beginnen te roddelen.
- Regelmatig geklets en onjuiste uitingen over het voorwerp van afgunst zijn een teken van een negatieve houding. Het besef dat iemand succesvoller en gelukkiger is, leidt tot vernedering van een vriendin in de kring van haar vrienden. Gezichtsuitdrukking kan veel zeggen over je houding ten opzichte van jou. Als een vriend wegkijkt of wegtrekt, is het de moeite waard om te overwegen of dit destructieve gevoel je vriendschap heeft verhinderd.
- Laster vaak gevonden onder jaloerse mensen die willen lasteren en belasteren, maar ook de successen van anderen willen kleineren. Vleierij houdt jaloezie bij, dus als iemand met valse en onoprechte complimenten in slaap begint te vallen, moet je nadenken over zijn houding ten opzichte van jou.
Redenen
Er zijn veel factoren die iemand jaloers kunnen maken. Vaak strekt dit zich uit vanaf de vroege kinderjaren, en dan is het met dit gevoel veel moeilijker om te vechten.
Ouders die hun kind voortdurend vergelijken, hebben mogelijk onbewust een gevoel van jaloezie opgewekt. Straf voor enig toezicht en niet-naleving van de regels stond het kind niet toe om op eigen initiatief te ondernemen en fouten te maken, zoals kenmerkend is voor kinderen. Een gebrek aan liefde veroorzaakt diepe emotionele wonden die in de loop van de jaren misschien niet blijven bestaan en zich manifesteren in andere karaktereigenschappen, meestal negatieve.
Zelftwijfel en een laag zelfbeeld worden niet altijd alleen gevonden bij rustige en kalme mensen. Vaak wordt dit de oorzaak van jaloezie, aangezien iemand geluk bij anderen ziet, maar om de een of andere reden kan hij dit niet bereiken, terwijl hij zich niet kan verheugen over dierbaren.
Problemen in ouder-kindrelaties leiden tot ernstige psychische stoornissen die gedrag en besluitvorming onder verschillende omstandigheden beïnvloeden.. Als de ouderlingen het kind niet loften, vaak vernederd en iemand anders als voorbeeld noemden, leidde dit ongetwijfeld tot een minderwaardigheidsgevoel dat op anderen wordt geprojecteerd.Werklozen kunnen zich moeilijk verheugen voor degenen die succes hebben behaald, vooral als de reden voor het gebrek aan inkomsten gewone luiheid of onwil is om iets te doen om op de carrièreladder te komen.
De ex-vrouw is vaak jaloers op de nieuwe minnaar van haar man, haar schoonheid, figuur, jeugd en andere kwaliteiten.
Tegelijkertijd probeert hij op alle mogelijke manieren gebreken op te sporen, met vrienden over haar te roddelen en te lasteren. Het uiterlijk van anderen kan vaak alleen negatieve emoties veroorzaken omdat we er niet zo aantrekkelijk uitzien. Meisjes met kort haar kunnen jaloers zijn op de eigenaren van lange vlechten.
Vanwege het negatieve gevoel beginnen veel vrouwen te denken dat het voor dunne, rijke, jonge mensen veel gemakkelijker is om te leven, en het succes zelf gaat naar hen toe, maar dit is niet zo. Degenen die in een team werken, bevinden zich vaak in een draaikolk van roddel en bespreken iedereen in de buurt. Financiële toestand is de meest voorkomende reden, mensen zijn jaloers op een groot appartement in een prachtige omgeving, een succesvolle baan, winstgevende connecties. Al deze factoren kunnen de mentale en fysieke toestand van een vrouw vernietigen, als je niet op tijd de negatieve effecten van afgunst begint te bestrijden, en dit is mogelijk.
Hoe om te gaan met afgunst?
Er zijn verschillende opties om deze aandoening te bestrijden. Eerst moet je beslissen of je het voorwerp van afgunst bent geworden of een gevoel dat je geboeid hebt.
In mezelf
Jaloezie bij jezelf vinden is heel eenvoudig, het is voldoende om de persoonlijke houding ten opzichte van vrienden of gewoon succesvolle vrouwen en mooie meisjes te analyseren. Als je je oprecht verheugt voor hen, en ze inspireren je, hoef je je geen zorgen te maken, maar als er een brok binnenin verschijnt en er een belediging opkomt, moet je actie ondernemen.
- Het is belangrijk om dat te begrijpen u moet in een vroeg stadium met deze aandoening omgaan, omdat afgunst tot meer negatieve gevolgen kan leiden, waaronder wraak, ruzies en diepe emotionele wonden. De eerste stap is jezelf herkennen in afgunst. Als je merkt dat je regelmatig aan het roddelen bent of begint te lasteren met betrekking tot een bepaalde persoon, moet je dit stoppen.
- Gevoelens en emoties bestrijden is natuurlijk niet zo eenvoudig als we zouden willen. Maar ze kunnen niet worden genegeerd. Je kunt beginnen met het zoeken naar de oorzaak van jaloezie. Als dit al sinds de vroege kinderjaren aan de hand is, is het raadzaam om met je ouders te praten over de gevoelens die je ervaart. Eerlijk spreken kan interne tegenstellingen verminderen en de pijn verzachten.
- Psychologische ondersteuning speelt een belangrijke rol, dus je kunt een afspraak maken met een specialist, die de oorzaak van het probleem zal vinden en u zal vertellen hoe u ermee om moet gaan. Misschien moet je met iemand praten waar je jaloers op bent en over je emoties praten. Als we het hebben over een naaste en dierbare persoon, lijdt het geen twijfel dat hij klaar staat om je te helpen.
- In de strijd tegen afgunst is zelfbeheersing en regelmatige analyse van de motieven voor uw acties vereist. Het is belangrijk om te stoppen met je te concentreren op mislukkingen en te onthouden wat er al is gedaan. Je moet zo eerlijk mogelijk zijn tegen jezelf. Probeer in jezelf de positieve eigenschappen te vinden die je al hebben geholpen om succes te behalen op verschillende gebieden van het leven. Concentreer je op het goede dat je hebt en dank het lot daarvoor.
Je kunt iets doen voor zelfontwikkeling, om de betekenis in je eigen ogen te vergroten en nieuwe hoogten te bereiken die zullen inspireren en verrukken.
Als anderen jaloers zijn
Je kunt op verschillende manieren op afgunst reageren, maar als je de houding van je vriend ten opzichte van jou wilt veranderen en de stroom van negatieve emoties wilt stoppen, kun je verschillende stappen zetten om haar te helpen ermee om te gaan.
- Allereerst om eerlijk te zijn, en hiervoor kunt u bijeenkomsten organiseren, een heerlijk diner bereiden en een gastvrije sfeer creëren. U moet openlijk spreken, maar moet u beperken om uw vriendin niet te verwonden. Leg uit dat de houding van haar kant is veranderd, en dat maakt je van streek.
- Het is belangrijk om te laten zien dat je vriendschap waardeert en wilt dat het goed komt., Hierdoor kan de gesprekspartner emotioneel worden onthuld. Als we het hebben over uw successen op een persoonlijk front of op het werk, is het belangrijk om een vriendin aan te moedigen en te troosten door te zeggen dat het beste in haar leven nog moet komen. Psychologische ondersteuning speelt een grote rol, het is belangrijk om begrip te tonen.
- Verklein je eigen prestaties niet om je vriendin zich beter te laten voelen, dit lost de situatie niet op. Het is onmogelijk om te behagen, omdat dit nog meer negatieve gevoelens kan veroorzaken en de relatie volledig kan verpesten. Het volstaat om een vriendin te pushen en te inspireren, zodat ze kan zien dat ze alle kansen krijgt om op verschillende gebieden succes te behalen. Pijnlijke onderwerpen mogen niet worden aangeraakt, hier heeft u mogelijk de hulp van een psycholoog nodig. Al deze acties kunnen vrouwelijke vriendschappen redden en helpen bij het omgaan met negativiteit.
Ons leven bestaat uit relaties met verschillende mensen en ze worden vaak beïnvloed door verschillende factoren. Niemand van ons is immuun voor negatieve emoties, maar u kunt ermee omgaan als u weet wat de oorzaak is en hoe u ze kunt elimineren.