Hoe haar te laten groeien?

Lang, dik en glanzend haar is altijd beschouwd als een van de belangrijkste componenten van vrouwelijke schoonheid. Sommige dames hebben van nature luxueuze krullen en hoeven ze alleen in goede staat te houden, terwijl andere vrouwen niet kunnen bogen op chique lokken op hun hoofd. Als je jezelf in de tweede categorie beschouwt en droomt om de eigenaar te worden van lange en mooie krullen, lees dan zeker dit artikel. Hieruit leer je hoe je voor haar moet zorgen, met welke middelen je hun groei kunt versnellen en het uiterlijk aanzienlijk kunt verbeteren.

Natuurlijk speelt genetica een grote rol in wat voor soort haar we hebben. Het is daarop dat hun dichtheid, structuur en textuur (dun of dik, vet of droog) er in de eerste plaats van afhankelijk zijn. En de snelheid van haargroei is ook individueel voor elke persoon en vastgelegd sinds de kindertijd. Ze groeien gemiddeld met 10-15 cm per jaar en 1,5 cm per maand. Toegestaan ​​verlies per dag van maximaal 100 haren.

Als je haar te langzaam groeit, vaak breekt, splitst of uitvalt, dan kunnen daar verschillende redenen voor zijn.

• Hormonale problemen, dysbiose, gastritis en andere ziekten kan niet anders dan de conditie van het haar beïnvloeden. In dit geval zullen externe middelen niet het gewenste effect geven totdat de oorzaak van de ziekte is geïdentificeerd en geëlimineerd. En nadat je gezondheidsproblemen hebt opgelost, kun je het haar zelf verbeteren, indien nodig.
• Roken en alcohol de kwaliteit van krullen nadelig beïnvloeden en hun groei remmen, evenals uitdroging, broos haar veroorzaken en de oorzaak zijn van hun doffe uiterlijk.
• Seizoensgebonden herfst en stunting mag ook niet worden verdisconteerd. In de winter, door een gebrek aan vitamines en mineralen, groeit het haar erger en wordt het sterker.
• Ondervoeding - Een van de hoofdoorzaken van verbleekte, broze en gespleten haarpunten en als gevolg daarvan hun slechte groei. Bekijk uw dagelijkse dieet om het te elimineren. Sluit het uit of verminder op zijn minst de consumptie van vet en gefrituurd voedsel, fastfood, koolzuurhoudende dranken. Eet meer eiwitrijk voedsel (vlees, vis, eieren, kwark, kaas en andere 'melk' zijn rijk aan eiwitten), evenals die voedingsmiddelen die omega-3-zuren bevatten die gunstig zijn voor de huid en het haar: noten, avocado's en lijnolie. Drink minimaal 2 liter schoon water per dag. Drink periodiek vitaminecomplexen, vooral in de winter en in het voorjaar vitaminetekort. Visolie, biotine en biergist hebben ook een positief effect op het haar.
• Stress, gebrek aan slaap en negatieve emoties verzwakken het immuunsysteem en hebben een negatief effect op het hele lichaam, inclusief natuurlijk onze krullen die beginnen uit te vallen, te breken, af te breken, hun glans en schoonheid te verliezen. Probeer daarom sterke en langdurige gevoelens te vermijden of ermee om te gaan met behulp van sport, verschillende ademhalingsoefeningen en, indien nodig, kalmerende middelen. Probeer minimaal 7 uur per dag te slapen.
• Onjuiste haarverzorging, onwetendheid over hoe en wat ze gewassen, gedroogd, gekamd moeten worden en wat absoluut niet kan, is een andere reden voor hun "trieste" uiterlijk. De verkeerde keuze van gereedschappen en apparaten voor de verzorging van krullen (bijvoorbeeld het gebruik van shampoo die niet overeenkomt met het type haar) heeft ook niet het meest positieve effect op hun toestand.

Hier is een lijst met te volgen basisregels. zodat je krullen gezond, mooi en lang zijn.

• Je moet je haar wassen zodat het geen pijn doet. Heet water kan niet worden gebruikt, omdat het droogt, verdunt en de haarlijn beschadigt. Koud water is ook niet geschikt, omdat het de bloedcirculatie vertraagt ​​en spasmen van de hoofdvaten kan veroorzaken, evenals kan leiden tot onderkoeling van het hele organisme. De beste optie is koel water, waarvan de temperatuur niet meer dan 40 graden is.

• Je kunt je haar niet elke dag wassen, zelfs niet als je shampoos gebruikt die zijn ontworpen voor dagelijkse haarreiniging. U verwijdert dus niet alleen vuil, maar ook talg, dat hen beschermt tegen de agressieve effecten van de externe omgeving. Als gevolg hiervan wordt het haar zwak en broos. Bovendien beginnen ze vaker vervuild te raken en moeten ze daarom vaker worden gewassen. Probeer je haar 2 of 3 keer per week te wassen.

• Kies om te reinigen shampoos die geen sulfaten bevatten. Deze chemicaliën veroorzaken ernstige schuimvorming, maar voor de mogelijkheid om uw haar gemakkelijker en sneller te wassen, betaalt u het met gezondheid, omdat sulfaatverbindingen de beschermende lipidefilm aanzienlijk verminderen en uw haar drogen. Probeer shampoos te kopen, die voornamelijk natuurlijke ingrediënten bevatten, die, hoewel ze niet zo'n schuim geven, veel voordeliger zijn.

• Zorg ervoor dat je na het wassen een balsem aanbrengt of op het haar spoelt - deze producten verzegelen haarschilfers die opengaan tijdens het wassen. Het is beter om alle tools van hetzelfde merk en dezelfde serie te gebruiken, omdat ze elkaar aanvullen.

• Maak regelmatig maskers: ze helpen het haar te herstellen en te versterken, geven het glans en stimuleren de groei. Gebruik ze 1 of 2 keer per week, afgewisseld met balsems en spoelingen. Houd het masker minimaal een half uur op je haar zodat alle voedingsstoffen die het bevat de tijd hebben om het haar binnen te dringen. Breng het niet aan op de wortels, maar over de gehele lengte van het haar. Maskers kunnen thuis onafhankelijk worden gekocht en voorbereid.

• Je kunt zelfstandig een masker maken van magere kefir: het moet een beetje worden opgewarmd en op het haar worden aangebracht, dat vervolgens met een hoed moet worden bedekt. Kefir geeft krullen een ongelooflijke glans en zijdezachtheid. Een masker van honing en eigeel op smaak gebracht met citroensap voedt en hydrateert het haar heel goed. Je kunt ook gesmolten honing mengen met olijfolie - na deze samenstelling ziet het haar er gehydrateerd en gezond uit.

• Misbruik het gebruik van speciale apparaten en gereedschappen voor het stylen van haar niet: strijken, krullen, haardrogers, elektrische krulspelden, evenals gels en vernissen. Idealiter is het beter om ze helemaal niet of zo min mogelijk te gebruiken. Ze drogen sterk haar uit en veroorzaken hun kwetsbaarheid en doorsnede van de punten. Als je bijvoorbeeld je haar op een krultang moet winden en er dan een hittebeschermende spray op moet aanbrengen, ontstaat er een film die de effecten van hoge temperaturen vermindert.

• Gebruik geen föhn om je haar te drogen - hete lucht beschadigt ze enorm. Je kunt je haar het beste alleen laten drogen. Ja, het kost meer tijd, maar je krullen zien er gezonder uit. Het wordt ook niet aanbevolen om ze in een handdoek te wikkelen. In natte toestand zijn ze veel zwakker en kwetsbaarder, gemakkelijker te breken. Kies daarom een ​​handdoek met een zachte pool en loop deze voorzichtig over de gehele lengte van het haar, zonder in de strengen te knijpen of te draaien.

• Bij droge krullen moet men ook uiterst voorzichtig en nauwkeurig zijn. Je moet beginnen met kammen vanaf de punten en geleidelijk naar de wortels bewegen, waarbij je steeds meer van het oppervlak van de haarschacht vastlegt. Er mogen geen scherpe en ruwe bewegingen zijn; sloten, zelfs verwarde, kunnen niet worden uitgetrokken. Probeer zo vaak mogelijk een kam te gebruiken, vooral voor het slapengaan, om de haargroei 's nachts te activeren. Plastic gereedschap is het niet waard om te kopen.

• Het wordt niet aanbevolen om haar met een strakke staart te verzamelen - dus breken ze af op de plaats waar je ze trekt met een elastische band en daarom stopt hun groei helemaal. Maar als je de mogelijkheid om verschillende kapsels te doen niet wilt opgeven, gebruik dan plastic elastische banden in de vorm van gedraaide spiralen.

• Kleuring, vooral lichter worden, maakt het haar sterk leeg en bederft het. Probeer natuurlijke kleurstoffen (henna, basma) of dure verf van hoge kwaliteit te gebruiken. Als u echter voor de laatste optie kiest, heeft het haar meer verzorging nodig: u kunt niet zonder frequente herstelmaskers en salonprocedures.

• Op straat moet haar worden beschermd tegen negatieve externe factoren: wind, zon en vorst. In de winter en bij winderig weer moeten ze onder kleding worden verborgen om blootstelling aan koude en lage temperaturen te voorkomen. Thermische sprays worden gebruikt om te beschermen tegen de zon, waardoor een dunne film op het haar ontstaat die hen beschermt tegen de schadelijke effecten van ultraviolette straling.

• Als je naar het zwembad gaat, vergeet dan niet om tijdens het zwemmen een rubberen dop te dragenom chloor in het haar te minimaliseren.Maar in ieder geval is het, na verblijf in chloorwater, beter om je haar te wassen.

• Als je lang haar wilt laten groeien, dan heb je dat nodig trim de uiteinden regelmatig 5-7 mm, zodat ze niet beginnen te splijten, bovendien zal het een snellere haargroei stimuleren. Het is raadzaam om de kapper eens in de 2-3 maanden te bezoeken.

De gemakkelijkste en snelste manier om lange lokken te krijgen, is door een salonverlenging te maken wanneer natuurlijke of kunstmatige lokken aan uw eigen haar worden bevestigd. U kunt dus niet alleen de lengte vergroten, maar ook de dichtheid van krullen.

Je kunt je toevlucht nemen tot professionele procedures die voor dit doel in salons worden uitgevoerd, vooral als je kort haar hebt en je van plan bent ze bijna helemaal opnieuw te laten groeien. Dit zijn de meest populaire methoden voor vandaag.

• Mesotherapie - de introductie in de hoofdhuid door injectie van verschillende vitaminen-minerale cocktails, evenals hyaluronzuur. De procedure is een beetje pijnlijk, maar lost effectief het probleem van haaruitval op, versterkt ze en ze beginnen sneller te groeien.

• Ozontherapie - Een andere injectietechniek die een gunstig effect heeft op het haar en hun groei activeert. Ozon (zeer actieve zuurstof, waarvan het molecuul niet uit 2, maar uit 3 atomen bestaat) wordt in de hoofdhuid geïnjecteerd. Het verzadigt de haarzakjes, verbetert de bloedtoevoer naar hen, elimineert ze van gifstoffen en gifstoffen, en dit leidt er op zijn beurt toe dat het haar actief begint te groeien en van betere kwaliteit wordt, hun verlies wordt verminderd of zelfs gestopt. Deze methode behandelt ook seborrhea en dermatitis.

• Lamineren - dit brengt op het haar een speciale compositie aan die een film op hen creëert die de krullen beschermt tegen de negatieve effecten van de externe omgeving, waardoor hun kwetsbaarheid en verlies wordt voorkomen. Het haar wordt dikker, recht en krijgt glans en uitstraling. Dit effect blijft echter alleen bestaan ​​wanneer de strengen zijn gelamineerd. Een budgetalternatief voor deze salonprocedure is een gelatinemasker met melk - er wordt een pap van gemaakt en toegevoegd aan een balsem of spoeling, en vervolgens gedurende 30 minuten op het haar aangebracht. Het resultaat is gladde en glanzende strengen tot 3 dagen.

• Met behulp van het Darsonval-apparaat het is ook mogelijk om het haar aanzienlijk te versterken, de lengte te vergroten en het zelfs dikker te maken. Het apparaat stuurt elektrische impulsen naar de hoofdhuid, maakt slapende follikels wakker en stimuleert de haargroei, waardoor ze langer en dikker worden. Darsonval kan ook worden gekocht voor thuisgebruik.

De keerzijde van professionele procedures is dat ze erg duur zijn. Daarom is het niet nodig om hun toevlucht te nemen zonder andere, meer budgettaire en betaalbare manieren te proberen om het haar te versterken en hun lengte te vergroten.

De moderne cosmetica-markt biedt een grote verscheidenheid aan producten die de haargroei aanzienlijk versnellen. Ze worden zo genoemd - groei-activatoren. Dit kunnen shampoos, balsems, sprays, schillen, lotions en serums zijn, die in een sterk geconcentreerde vorm speciale biologisch actieve componenten bevatten die gericht zijn op het oplossen van een specifiek probleem.

Dergelijke activatoren worden ook verkocht in de vorm van ampullen. Ze bevatten meestal de volgende ingrediënten: stemoxidine, collageen, ceramiden, aminozuren, essentiële oliën, foliumzuur, vitamine-mineraalcomplex.

Een goedkope maar effectieve optie voor zo'n activator is serum uit de Agafia First Aid Kit. Het bestaat uit natuurlijke, voornamelijk plantaardige componenten: het bevat 7 kruiden, biergist, rode peper-extract en provitamine B 5.Serum afspoelen is niet nodig.

Je kunt haar heel snel laten groeien met behulp van folkremedies. Ze zijn goedkoper dan professionele en hun effectiviteit en bruikbaarheid worden bevestigd door eeuwenlange ervaring in de toepassing.

Maskers op basis van ui, mosterd, rode peper en gember zijn het populairst voor haargroei. Ze veroorzaken allemaal, vanwege hun "branderige gevoel", bloedtoevoer naar de hoofdhuid, dit stimuleert de haarzakjes en als gevolg daarvan intensieve haargroei.

Een kenmerk van deze maskers is dat ze niet op het haar zelf worden aangebracht, maar op de hoofdhuid, waar de follikels zich bevinden, en minimaal 1 uur meegaan. Maar kijk naar de toestand: als ze sterk verbranden, spoel ze dan eerder af. Om het effect te versterken, is het raadzaam om een ​​plastic hoed op te zetten of je hoofd met een handdoek te bedekken - je kunt beide doen.

• Mosterdmasker. De gemakkelijkste optie is om 2 eetlepels mosterdpoeder op te lossen in dezelfde hoeveelheid warm water en de resulterende samenstelling op het hoofd aan te brengen. Maar aangezien dit masker erg irriterend is en de huid uitdroogt, wordt aangeraden er verzachtende en hydraterende componenten aan toe te voegen. Het kan eigeel, olijfolie of boter en suiker zijn. Meng alles goed door tot een homogene substantie.

• Een zachter analoog van een mosterdmasker - een variant op basis van kaneel. Een theelepel gehakte kaneel wordt gemengd met twee theelepels honing en een dooier van een kippenei. Dit alles wordt gefokt in warm water of cognac. Dit masker geeft ook een verwarmend effect.

• De meest extreme, maar ook de meest effectieve optie - een masker op basis van rode peper. Het wordt het best gebruikt voor mensen met een vette huid. Aanvankelijk wordt peper 14 dagen op water of cognac gedrenkt. Maar je kunt kant-en-klare pepertinctuur kopen. Vervolgens wordt het gemengd met honing, eigeel, olijfolie of klisolie en wordt de resulterende samenstelling op de hoofdhuid aangebracht. Als je 2 keer per week een masker maakt, kan het haar in een maand tijd oplopen tot 3 cm.

• Gember masker ook zeer effectief en geeft een goed resultaat. Een eetlepel gemalen gember wordt gemengd met dezelfde hoeveelheid olijfolie of jojoba-olie. Dit is de enige van de maskers die niet geschikt is voor vettig haar.

• Ui masker Van alle opwarmingen het zachtst: het kan gebruikt worden voor een droge huid. Rasp uien of hak ze fijn. Dan kun je het eenvoudig op je hoofd aanbrengen zonder met iets te mengen, maar het is beter om honing, kefir, olijfolie of klisolie toe te voegen om te hydrateren. De effectiviteit van het masker zal dus hoger zijn.

Met alle bovenstaande folkremedies kun je de haargroei aanzienlijk versnellen.

Overweeg een paar effectievere tips.

Gebruik natuurlijke etherische oliën voor een snelle en effectieve haargroei. Hun voordelen kunnen nauwelijks worden overschat. Ze worden verkocht in de apotheek en zijn niet duur, maar bevatten veel vitamines die gunstig zijn voor de huid, nagels en natuurlijk haar. Oliën voeden je krullen, hydrateren, herstellen en geven glans.

Maar ze kunnen niet op de wortels worden aangebracht, anders verstoppen ze de bol en in plaats van te groeien, begint het haar integendeel uit te vallen. Ze smeren de staaf of alleen de uiteinden en plaatsen dan een plastic dop of gewoon een zak op het hoofd om een ​​thermisch effect te creëren - op deze manier zullen er meer voedingsstoffen binnendringen.

De olie wordt 1 uur voor het wassen aangebracht en nog beter - voor het slapengaan, zodat alle nuttige elementen 's nachts kunnen worden opgenomen. Alleen dan moet de hele olieachtige massa grondig worden afgewassen. De meest nuttige oliën voor haar zijn kokos, amandel, olijf, castor, klis, druivenpitten of tarwekiemen, evenals jojoba en argan. Je kunt er een gebruiken of je kunt verschillende soorten tegelijk mengen.

Een hoofdmassage kan het effect van oliën en maskers aanzienlijk vergroten: het versnelt de bloedcirculatie en stimuleert daardoor de haargroei. Het wordt uitgevoerd met uw vingertoppen of met een speciale massageborstel. Het is raadzaam om dit onmiddellijk te doen voordat u uw hoofd gedurende 15 minuten wast, van de nek naar de slapen en het voorhoofd. Het is beter om cirkelvormige bewegingen af ​​te wisselen, aaien en drukken. Een extra bonus bij de massage is een kalmerende en ontspannende werking. Hij kan ook hoofdpijn verlichten.

Het is ook handig om haar af te spoelen in afkooksels van kamille, brandnetel, klis of gewoon citroensap - als je dit regelmatig doet, zullen ze glanzen, sterker en langer worden.

Chique haar laten groeien is een absoluut haalbaar doel. Om het te realiseren, moet je geduld hebben en in twee richtingen tegelijk handelen: intern en extern. Ten eerste moet je je lichaam van de nodige voedingsstoffen voorzien, en ten tweede middelen gebruiken om de conditie van de krullen zelf te verbeteren. In dit geval kunt u zowel de prestaties van moderne cosmetologie als volksmethoden gebruiken, die in het artikel werden besproken.

De keuze is aan jou. Het belangrijkste is dat je ervoor gaat, verschillende opties probeert en je zult zeker het haar van je dromen krijgen!

Kijk hoe je lang haar aftrekt.