Fietsen is een van de belangrijkste vormen van sporthobby. Voor velen is dit niet alleen een vervoermiddel, maar ook een manier van leven. Maar hoe zit het met vol mensen met een gewicht van bijna 150 kg? Laten we proberen de mythe van de ontoegankelijkheid van fietsen voor grote mensen te ontkrachten. Het belangrijkste is om het "ijzeren paard" correct te kiezen en aan te passen aan uw fysieke gegevens (lengte, gewicht).
Algemene punten
De fiets moet worden gekozen in overeenstemming met de afmetingen van de berijder. Loopfiets past niet bij zwaarlijvige mensen. Een tweewielig voertuig moet duurzaam, comfortabel en praktisch zijn.
Lichtgewicht versies en opvouwbare modellen mogen niet eens worden overwogen wanneer het de bedoeling is om achter het stuur van een volwassen "zwaargewicht" te gaan zitten.
Als u een fiets kiest met voldoende draagvermogen die bestand is tegen grote mensen, moet u veiligheid als basis nemen bij de keuze. Het ontwerp moet betrouwbaar, robuust en zonder onnodige "toeters en bellen" zijn. De beste optie zijn duurzame en winterharde bergmodellen. Naar voren leunen en de belasting van het zadel en de armen gelijkmatig verdelen, stelt de berijder in staat om met vertrouwen op moeilijke delen van een dergelijke fiets te rijden, terwijl de armspieren lichtjes vermoeid raken en de spanning in de tussenwervelschijven van de onderrug aanzienlijk afneemt.
Het is naïef voor een zwaar persoon om te denken dat je op zoek naar een geschikte optie iets goedkoper kunt vinden. Bent u een beginner en bent u niet bijzonder georiënteerd op de fietsenmarkt, vergeet dan niet dat de prijsbenadering de juiste manier is om een betrouwbaar model te kiezen. Budgetmodellen worden samengesteld uit materialen van de juiste kwaliteit. Begin met het overwegen van opties vanaf $ 600 en hoger, omdat het gaat om uw gezondheid en veiligheid. Maar dit betekent helemaal niet dat hoe duurder, hoe beter.
Volgens ervaren fietsers is de optimale prijs voor fietsen voor massieve mensen $ 800–1000. De gebruikelijke single-scharnierende hardtail in de bergen (Hard is hard, tail is “tail”) is genoeg voor u, en het advies van fietswinkeladviseurs is zeker dat u een duur twee-hangend model voor freeride (een speciaal soort fietssport) zult kopen, is niets meer dan een marketingbeweging.
Het is onwaarschijnlijk dat een zwaarlijvige persoon met een gewicht van 150 kg op extreme wegen zal "branden" en het volledige technische potentieel van een duur model volledig kan benutten - dus waarom te veel betalen?
Technische kenmerken
Het is veiliger om te winkelen met een ervaren fietser, omdat verkopers in winkels niet altijd 'van je team' zijn. Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de belangrijkste mechanische componenten, de resterende "kleine dingen" zijn niet zo belangrijk, indien gewenst kunnen ze worden aangepast door vervanging.
Frame
Zware rijders moeten een hardtail kiezen met een lichtgewicht versterkt aluminium of stalen frame met een uniforme buiswanddikte. Het is goed als er een extra driehoek op het frame zit om de zadelpen te versterken. Focus op je lengte in hoogte, maar als volheid je ervan weerhoudt om je been hoog te heffen tijdens het landen, kies dan een verlaagde versie van het frame. Bekijk het gerust in de winkel.
Wielen
Kies sterke velgen: dubbel of driedubbel voor brede banden (slicks of half slicks), beter met 36 breinaalden. Dergelijke wielen ondersteunen zonder problemen uw gewicht. Anti-lek banden zorgen ervoor dat u lang kunt rijden zonder "verrassingen".
De remmen
Om de remafstand van de fiets onder zware belasting te verkleinen, Het is noodzakelijk om een schijfversie van de remmen te kiezen. Ze werken zelfs met een kleine "acht" velgen, en als ze nog steeds zijn uitgerust met hydraulica, zijn ze effectief en gevoelig tijdens noodremmen (wees uiterst voorzichtig om niet "vooruit te bijten").
Schokdempers
We hebben meer dan een hoge sterkte van stijve schokdempers en veren nodig voor veilig rijden op steile hellingen en afdalingen.
Stevige vork, lederen zadel, stalen pedalen hebben de voorkeur.
Ervaren praktische fietsers adviseren om na aankoop niets opnieuw te installeren op een nieuwe fiets, maar om terug te draaien wat er is, en pas dan door te gaan met de upgrade (vervanging van apparatuur), en niet allemaal tegelijk moeten worden gemoderniseerd, maar geleidelijk individuele eenheden en onderdelen vervangen naarmate hun kwaliteit verslechtert. Het is praktisch, handig en niet zo belastend vanuit financieel oogpunt.
Een normale fiets in de prijscategorie van $ 600 + met een nauwkeurige rit zal zelfs met een grote eigenaar niet worden "gedood".
Het fietsen van zware mensen, zowel mannen als vrouwen, is vergelijkbaar met extreme omstandigheden, dus deze fietsers moeten voorbereid zijn op frequentere reparaties aan een tweewielige vriend en een wisseling van voorraden.
Handige tips
Om de fiets zo lang mogelijk in goede staat te houden, helpt niet alleen de juiste technische uitrusting, maar ook competent rijden onder maximale belasting. Een paar simpele tips zijn handig voor een dikke fietser:
- sluit agressief rijden uit, rijd niet op de fiets, want "je gaat stiller - je gaat verder";
- let op een goede pasvorm;
- Ga niet op het zadel zitten, maar sta op de pedalen wanneer u op oneffen terreinen rijdt of van de stoeprand af gaat;
- wanneer u een heuvel beklimt, rijdt u zittend om de pedalen en een koets langer te houden;
- vergeet niet de handgreep te veranderen;
- verhoog geleidelijk de dagelijkse fietstocht;
- plan van tevoren een stop, vermijd plotseling remmen, omdat een grote massa als gevolg van traagheid niet onmiddellijk kan stoppen;
- denk constant na over een upgrade (vervanging van de apparatuur).
Regelmatige beweging tijdens het fietsen garandeert dat alle spiergroepen worden opgepompt en helpt om ten minste een deel van het overgewicht te verliezen. Het belangrijkste is om de complexen weg te vegen en geen aandacht te schenken aan de sympathieke glimlach van anderen, of zelfs maar aan de bijtende opmerkingen van de 'jaloers'. Ga fietsen, wees niet bang voor je gewicht, geniet van snelheid en wees gezond!
In de video kunt u lezen hoe u een fiets kiest voor zwaar gewicht.