Japanse gezichtsmassage: variëteiten en kenmerken

Japanse gezichtsmassage is erg populair bij vrouwen van alle leeftijden. In de lange geschiedenis van zijn bestaan ​​heeft dit type massage zichzelf kunnen bewijzen als een van de meest effectieve, betaalbare en effectieve. Japanse meesters hebben de techniek voor het beïnvloeden van huidcellen al vele jaren verbeterd en vergelijkbare procedures worden tegenwoordig niet alleen in schoonheidssalons, maar ook thuis uitgevoerd. Het belangrijkste is om alle procedures correct uit te voeren om de menselijke gezondheid niet te schaden en de conditie van zijn huid te verbeteren.

Het is niet precies bekend wanneer de Japanse gezichtsmassage verscheen. Zelfs in de oudheid gebruikten vrouwen uit keizerlijke families vergelijkbare procedures om aantrekkelijkheid te garanderen en zichzelf te verjongen. Ondanks het enorme voordeel van zo'n massage, verbeterden oosterse specialisten hun vaardigheden en technieken voortdurend. Stylist Tanaka Yukuko bracht in 2007 het boek "Facial Massage" uit. Het was niet alleen in grote oplage uitverkocht, maar werd ook positief onthaald door critici.

Een van de meest populaire en gewilde soorten Japanse gezichtsmassage is Shiatsu. De oprichter Tokuiro Namikoshi heeft een techniek ontwikkeld, waarvan de essentie is een vinger op biologisch actieve koninklijke punten te drukken. Een kenmerk van deze techniek is de grootschalige impact op het menselijk lichaam. Een goede massage leidt ertoe dat de interne energie van een persoon wordt geactiveerd, waardoor de algemene conditie van zijn lichaam en welzijn verbetert.

Een van de belangrijkste voordelen van Shiatsu zijn de volgende:

• vermindering van chronische pijn;
• algemene verbetering van de conditie van de huid van het gezicht;
• eliminatie van kringen onder de ogen, rimpels in het gezicht;
• vermindering van nasolabiale plooien en facelift.

Bovendien leidt een vergelijkbaar effect op biologisch actieve punten tot normalisatie van het zenuwstelsel, heeft het een positief effect op zenuwuiteinden en stimuleert het de soepele werking van organen en het hele organisme. Als je 's ochtends een Japanse gebeeldhouwde gezichtsmassage uitvoert, dan krijg je de hele werkdag een boost van kracht en energie.

Een andere variatie op Japanse gezichtsmassage is Asahi. Er is veel vraag naar de techniek, niet alleen vanwege de effectiviteit, maar ook vanwege de veiligheid. Onder de onderscheidende voordelen zijn de volgende.

• Stemmingsverbetering. Recente studies tonen aan dat deze massagetechniek niet alleen een positief effect heeft op de stemming, maar ook helpt om stress sterk te verminderen.
• Laat het verschijnen van rimpels niet toe. Constante spanning op het werk en stress leiden tot rimpels en ouderdomsvlekken op het gezicht van het meisje. Slechts 10 minuten van een dergelijke massage beschermt u tegen vroegtijdige veroudering.

• Verhoogt de lymfestroom. Lymfocyten zijn een van de belangrijkste deeltjes van het immuunsysteem die verantwoordelijk zijn voor de aanmaak van antilichamen die infecties en schadelijke bacteriën bestrijden. Door een dergelijk effect verbetert de lymfestroom, wat een positief effect heeft op het hele organisme.
• Verbetering van de effectiviteit van cosmetica en huidverzorgingsproducten. Heel vaak wordt een vergelijkbare massage gebruikt voordat cosmetische procedures worden gestart. Hierdoor is het mogelijk om indrukwekkendere resultaten te behalen.
• Zorgt voor een jeugdige huid. Door het gezicht te masseren, wordt de bloedcirculatie verbeterd en de cellen van alle noodzakelijke voedingsstoffen voorzien. Hierdoor wordt de huid van het gezicht mobieler en soepeler.

De volgende variant is de Kobido-techniek, waarvan de essentie is om vrouwen een traditionele manier van schoonheid te bieden. Aanvankelijk was deze techniek ontwikkeld voor geisha, en de techniek van oude gezichtsmassage werd gebruikt voor de basis. Het bijzondere van deze techniek is dat het het herstel van het epitheel versnelt en de gezichtsspieren volledig ontspant. Een soortgelijk resultaat kan worden bereikt dankzij unieke massagetechnieken die lichte gymnastiek en strelen combineren.

De essentie van zo'n procedure is om te handelen op lijnen die interageren met sommige organen en systemen van ons lichaam. Bij Kobido moet er redelijk veel aandacht worden besteed aan de lijnen die verantwoordelijk zijn voor het werk van de dikke darm en de urinewegen, die het lichaam helpen reinigen en bovendien de spijsvertering stimuleren.

Door aan deze gebieden te werken, krijgt u een prachtig effect: de toon van het gezicht wordt natuurlijker en de gezondheid verbetert. Daarnaast heeft Kobido betrekking op de impact op de punten die verantwoordelijk zijn voor het functioneren van de milt en maag. Daarom is zelfmassage met lymfedrainage in Japan net zo populair als gezichtsgymnastiek.

Japanse massage wordt mogelijk niet voor iedereen uitgevoerd. Gezien het feit dat het uitsluitend een punteffect heeft, moet worden begrepen in welke specifieke gevallen dergelijke procedures het meest effectief zullen zijn. Een van de belangrijkste indicaties voor een dergelijke gezichtsmassage zijn de volgende.

• Met wazige gelaatstrekken, wanneer het uiterlijk verslechtert door de aanwezigheid van een dubbele kin of hangende plooien.

• Als het dagelijks 's morgens op het gezicht is, zijn er zwelling of soortgelijke problemen. Dit geeft aan dat het lymfestelsel niet goed werkt.Het grote voordeel van Japanse massage is in dit geval dat het leidt tot verspilling van vocht, waardoor het systeem normaliseert.
• In aanwezigheid van rimpels, ongeacht hun oorsprong: gezicht of leeftijd.

Bovendien is Japanse gezichtsmassage buitengewoon effectief in gevallen waarin het gezicht wordt gekenmerkt door een pijnlijke tint, geel en grijs. Als je de beoordelingen gelooft, kun je dankzij dit type massage er minstens 10 jaar jonger uitzien als je alles met de juiste techniek uitvoert. De huidconditie wordt genormaliseerd in de ogen en de drift wordt strakker.

Ondanks het feit dat Japanse massage een veilige procedure is, zijn er bepaalde contra-indicaties, in de aanwezigheid waarvan het niet wordt aanbevolen om een ​​vergelijkbaar effect op de huid van het gezicht te gebruiken. Onder hen zijn de volgende:

• problemen in het lymfestelsel;
• de aanwezigheid van acne of andere uitslag op de huid van het gezicht;
• rosacea en SARS;
• te gevoelige huid;
• regelmatig vermoeidheidssyndroom.

Je moet er rekening mee houden dat Japanse gezichtsmassage een sterk effect heeft op het lymfestelsel van het lichaam. Daarom kan het de snelle progressie van de bovengenoemde ziekten en aandoeningen veroorzaken.

Japanse gezichtsmassage is een vrij effectieve methode voor huidverjonging. Technieken verschillen afhankelijk van de leeftijd waarvoor ze bedoeld zijn. Gedurende 40 jaar en 60 jaar zullen de methoden van druk en impact verschillend zijn, dus met deze omstandigheid moet rekening worden gehouden. Als een dame bijvoorbeeld 45 jaar oud is, kunnen er niet meer dan 3 sessies per week worden gedaan, maar jongere vrouwen mogen 6 sessies zonder contra-indicaties.

Om de impact zo effectief en efficiënt mogelijk te maken, het is noodzakelijk om de basisregels van Japanse gezichtsmassage na te leven, waaronder de volgende.

• Tijdens de massage moet de huid van het gezicht helemaal droog zijn. Als het zelfs een beetje nat is, is het absoluut noodzakelijk om je gezicht af te vegen met een droge doek.

• Elke blootstelling aan de huid en druk moet worden uitgevoerd op een volledig schone huid. Daarom moet u, voordat u met de massage begint, uw gezicht wassen en de restanten van cosmetica verwijderen met behulp van speciale cosmetica.
• Het is noodzakelijk om correct te bepalen waar de lymfeklieren en bloedvaten zich precies bevinden om er correct effect op uit te oefenen. Dit is de belangrijkste voorwaarde voor efficiëntie en een goed resultaat.
• Het maximale effect kan worden verkregen door het gebruik van een speciale crème.

• Als massagecrème mogen uitsluitend natuurlijke producten worden gebruikt, waaronder olijfolie en havermelk.
• De massage mag uitsluitend met de wijs- en middelvinger gebeuren.

Het is uiterst belangrijk om de poriën schoon te maken met scrubs voordat je aan een Japanse massage begint. Cosmetologen adviseren om deze procedure meerdere keren per week uit te voeren, zodat de huid schoon en vrij van dode cellen is. Er moet ook speciale aandacht worden besteed aan de drukkracht op bepaalde punten. Het moet significant zijn, maar geen pijn veroorzaken. Op plaatsen waar de lymfeklieren zich bevinden, zou de drukkracht moeten afnemen. Als een persoon een dun gezicht heeft, moet de massage worden uitgevoerd met een speciale techniek, die zorgt voor een volledige studie van het bovenste deel van het gezicht.

Japanse massage omvat 11 oefeningen. Om ervoor te zorgen dat elk van hen zo effectief mogelijk is, is het noodzakelijk om deze aanbevelingen strikt op te volgen.

• Gezichtsmassage volgens het advies van Japanse meesters zonder falen moet beginnen vanaf het voorhoofd. Om dit te doen, is het goed om de wijs- en middelvinger tegen je voorhoofd te drukken en vergeet niet om je handen in horizontale richting te houden. Na drie seconden moet je je vingers naar de temporale regio brengen en daar blijven masseren.
• Versterken van de ogen. We raken de elektroden van de middelvinger aan op de huid en brengen ze vervolgens naar de binnenste ooghoeken. Het is noodzakelijk om zo nauwkeurig mogelijk druk uit te oefenen, omdat te veel kracht uitoefenen het gezichtsvermogen en de bloedvaten nabij de ogen kan beschadigen. Aan het einde van deze fase moet je ook je vingers naar de temporale regio brengen en van daaruit moet je naar het lymfatische punt gaan. Het bevindt zich nabij de tragus van het oor en druk hierop zal de laatste beweging in dit proces zijn.

• Versteviging van mond en kin. Met een kleine inspanning drukken we twee vingers op de huid in de fossa van de kin. Na een paar seconden moeten de vingers in de fossa van de kin worden aangesloten, voorzichtig op de huid drukken en snel verwijderen.
• Correctie van nasolabiale plooien. Beweeg uw vingers voorzichtig naar de holten bij de neusvleugels. In dit geval moet u bewegingen maken die lijken op het tekenen van een cijfer acht. De laatste truc wordt hier ook uitgevoerd op het tragusoor.

• Een osteopathische oefening voor de wangen die begint bij de kin. Vingers moeten het gebied van de hoeken van de lippen omcirkelen, terwijl ze stevig genoeg drukken. Enig ongemak is mogelijk, maar er mag geen pijn zijn.
• Een zigzagoefening uitvoeren, die is ontworpen om de wangen op te heffen. Eén wang moet met de palm van je hand worden vastgezet, maar de tweede wordt met een paar vingers ingedrukt. Je moet beginnen vanaf de plaats waar de kauwspier zich bevindt en daar diagonaal naar toe gaan.

• De wangen versterken. Deze techniek wordt als een van de meest effectieve beschouwd, omdat u hiermee de nasolabiale plooien kunt verwijderen. De wijs- en middelvinger worden op de jukbeenderen gelegd en vervolgens naar de tragus van de oren gebracht. De techniek kan meerdere keren per dag worden gedaan.
• Osteopathische tiloefening. Handen moeten voor je worden aangesloten en de handpalmen openen 90 graden. Druk zo hard mogelijk op de kin en ga dan omhoog naar de oorschelp.

• Gezichtscontourcorrectie. Om deze techniek uit te voeren, plaatst u de kin op de basis van de handpalm, zodat de vingers naar de oorzijde zijn gericht. Zorg ervoor dat de kin goed vast zit. Soms zijn er momenten waarop een persoon alleen het kaakbeen vangt, wat extreem verkeerd is en niet tot enig resultaat zal leiden.
• Afschaffing van de tweede kin. Om dit te doen, worden de handpalmen voor het gezicht gevouwen en worden de duimen naar de nek gericht. Wanneer u uw handpalmen opent, vormt zich een ruit en worden de wijsvingers tegen het gezicht gedrukt. De massage wordt met de duimen onder de kin uitgevoerd.
• Het voorhoofd gladmaken. Bij deze techniek wordt ervan uitgegaan dat de vingers het voorhoofd van de slaap naar de slaap strijken, waarna horizontale bewegingen worden gemaakt.

Japanse gezichtsmassage kan, zoals elke andere, een aantal ongewenste problemen veroorzaken. Om jezelf te beschermen tegen hun manifestatie, moet je de aanbevelingen en regels van de massage strikt volgen en ervoor zorgen dat er geen contra-indicaties zijn. Een van de meest voorkomende problemen zijn allerlei soorten huiduitslag.Als ze vóór de procedure beschikbaar zijn, is het gecontra-indiceerd, anders kunt u daardoor een volledig bestrooid gezicht krijgen.

Als het gezicht vóór de massageprocedures schoon was, maar daarna kleine uitslag begon te verschijnen, dan is dit heel normaal. Het is een feit dat een dergelijk effect op het lichaam de stofwisseling versnelt. Het is niet nodig om Japanse massage te weigeren, maar u kunt verschillende ontstekingsremmende medicijnen gebruiken. Bij sterke uitslag moeten alle manipulaties onmiddellijk worden gestopt en om de oorzaak van dergelijke problemen te begrijpen. Het is mogelijk dat de uitslag wordt veroorzaakt door onjuist geselecteerde crème of olie.

Vrouwen klagen ook vaak over zwelling in de ochtend. De enige reden voor dit effect is een massage voor het slapengaan. Dit is een extreem verkeerde benadering, die zonder twijfel zal leiden tot wallen in het gezicht. De beste tijd om een ​​dergelijk effect op de huid uit te voeren, is de ochtend. Een ander vrij ernstig probleem is rosacea, dat kan optreden tijdens een actieve massage.

De aanwezigheid van rosacea is een strikte contra-indicatie voor Japanse gezichtsmassage. Als er kleine manifestaties van deze pathologie zijn, kunt u met minimale druk masseren en geen plaatsen aanraken waar er een hoog risico is op manifestatie van het vaatnetwerk. In de rol van de belangrijkste voedingsstof is een speciale crème voor rosacea het beste.

Vrouwen die zich onderscheiden door holle wangen, kunnen deze massage het beste weigeren, omdat dit gewichtsverlies en wangen kan veroorzaken. Hierdoor ziet de dame er visueel ouder uit dan ze in werkelijkheid is.

Als u professioneel en vakkundig Japanse gezichtsmassage uitvoert, zijn de resultaten niet alleen visueel merkbaar. De patiënt voelt onmiddellijk hoe het lichaam volledig verandert na oosterse manipulaties. Het menselijk lichaam ontwaakt, neemt enorm veel energie en kracht op. Wat betreft de huid, na enige tijd kunt u vol vertrouwen wachten op de resultaten. De effectiviteit van Japanse gezichtsmassage staat buiten twijfel.

• Bloed circuleert veel sneller door de haarvaten, wat het metabolisme op cellulair niveau veel beter maakt. Daarom krijgen cellen meer zuurstof en voedingsstoffen binnen. Daarnaast heeft dit een direct effect op het elastine niveau, dat veel sneller wordt aangemaakt, wat bijdraagt ​​aan een meer elastische en soepele huid.
• Versterking van spierweefsel, waardoor huidverslapping wordt voorkomen, evenals hangende oogleden.
• Het wegwerken van oedeem, dat als het grootste probleem wordt beschouwd, is voor vrouwen op leeftijd.
• Effectiever werk van haarvaten, waardoor verschillende roodheid of acne op het gezicht verdwijnen. Heel vaak zijn huidproblemen te zien op het gezicht van de dame, de oorzaak hiervan is de nabijheid van bloedvaten tot de huid. Japanse massage maakt het mogelijk om dergelijke problemen op te lossen.
• De contouren van het gezicht worden duidelijker en het effect van een slappe huid verdwijnt.
• Als je de juiste techniek gebruikt, helpt gezichtsmassage om te ontspannen en spanning te verlichten.
• De gezichtsspieren worden niet alleen fit, maar krijgen ook het vermogen om externe factoren en irriterende stoffen te weerstaan, zodat de huid langer haar aantrekkelijke uiterlijk behoudt.

De effectiviteit van Japanse gezichtsmassage ligt ook in het feit dat het aantal rimpels in het gezicht aanzienlijk wordt verminderd, waardoor de dames kunnen glimlachen en zich geen zorgen hoeven te maken over het feit dat een glimlach nog een paar rimpels zal veroorzaken. Speciale aandacht verdient het voordeel van Shiatsu, dat als volgt is.

• Significante verbetering van de lymfecirculatie, wat bijdraagt ​​aan de verwerving van een schone en zachte huid.
• Anti-aging effect - de huid krijgt een meer dicht en elastisch uiterlijk en het aantal rimpels en hun diepte wordt aanzienlijk verminderd.
• Stemmingsverbetering. In het proces van Shiatsu begint het lichaam intensief hormonen van geluk te produceren. Daarom voel je je na de ingreep ontspannen en op je gemak.
• Correctie van gezichtsvorm. Zonder je toevlucht te nemen tot de diensten van een plastisch chirurg, kun je je gezicht verfijnder en ook uitgedrukt maken. Als gevolg hiervan veranderen de jukbeenderen van vorm en verdwijnen de wangen en de onderkin geleidelijk.
• Wegwerpen van wallen onder de ogen door snellere lymfecirculatie.
• Het verwijderen van gifstoffen die zich op lange termijn kunnen ophopen door de opperhuid, waardoor vroegtijdige veroudering ontstaat. Versnelling van lymfe en bloed tijdens de procedure maakt het mogelijk om snel gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.

Daarom wordt Japanse gezichtsmassage beschouwd als een van de meest effectieve en efficiënte. Eeuwenlang stelt het vrouwen in staat om van veel problemen af ​​te komen, waaronder rimpels in het gezicht en acne. Met de juiste aanpak is contouracupressuur thuis of in de salon een ideale manier om uw gezicht te verjongen, het aantrekkelijker en natuurlijker te maken en om een ​​aantal problemen te verhelpen.

Zie hoe je Japanse gezichtsmassage doet in de volgende video.