Hoe een vacuüm gezichtsmassage uitvoeren?

De eerlijke seks zocht te allen tijde naar fondsen die hen zouden helpen hun jeugd te behouden. In de strijd om de schoonheid van gezicht en lichaam zijn vrouwen klaar om veel te doen. Bewezen recepten die van generatie op generatie worden doorgegeven en de prestaties van de moderne schoonheidsindustrie worden ook gebruikt. Een van de momenteel relevante manieren om de jeugd in het gezicht te behouden, is vacuümmassage. In dit artikel zullen we het hebben over de kenmerken van deze cosmetische procedure, evenals de voordelen en contra-indicaties.

Cupping-massage is goed ingeburgerd als een procedure waarmee u leeftijdsgebonden huidveranderingen kunt stoppen en een liftend effect kunt bereiken. Ook helpen "wonderpotten" bij het omgaan met problemen zoals kringen onder de ogen, zwelling. Ze worden gebruikt bij de complexe behandeling van postacne, wanneer de huid geen ontstekingshaarden meer heeft en zelfs om gezichtsuitdrukkingen in de perioden na beroertes te herstellen. U kunt leren hoe u een dergelijke massage zelf kunt uitvoeren uit de vele video-tutorials die op internet worden gepresenteerd.

Schoonheidsexperts raden aan om al op 25-jarige leeftijd te beginnen met het voorkomen van rimpels en andere leeftijdsgebonden huidveranderingen. Op dit moment vertraagt ​​de productie van veel belangrijke stoffen die de schoonheid en een gezonde teint ondersteunen. In de praktijk volgen maar weinigen deze aanbevelingen, omdat ze van mening zijn dat het te vroeg is om tijd te besteden aan cosmetische ingrepen.

Na 30 jaar worden de tekenen van veroudering in het gezicht echter duidelijk voor de meeste meisjes - dit zijn de eerste rimpels, gebrek aan hydratatie en gebrek aan vroegere huidelasticiteit. En dan rijst de vraag hoe je de klok terug kunt draaien, of op zijn minst de ongrijpbare schoonheid kunt behouden.Een van de populaire oplossingen voor het probleem van verlies van huidelasticiteit is massage, die wordt uitgevoerd met speciale blikjes.

De essentie van deze blootstellingsmethode is het creëren van negatieve druk in de bank. Dit gebeurt wanneer u handmatig de basis of peer eraan knijpt. Met deze eenvoudige apparaten kunt u effectief de delen van het gezicht en de nek trainen, waar rimpels in de eerste plaats merkbaar worden. Na elke sessie krijgen alle huidlagen een krachtige bloedstroom en dus zuurstof.

De opperhuid wordt vrijgemaakt van overtollig water en schadelijke stoffen die zich gedurende lange tijd hebben opgehoopt, de poriën worden gereinigd en versmald, kleine rimpels verdwijnen.

Schoonheidsspecialisten raden aan om vanaf de leeftijd van 30 jaar een vacuümmassage te starten, wanneer de eerste rimpels op het gezicht zichtbaar worden, pigmentvlekken en andere kleine gebreken optreden. In de regel omvat een massagecursus gemiddeld 15 sessies, deze moeten om de dag worden gedaan. Als u deze procedures gedurende lange tijd, meer dan twee maanden, uitvoert, zullen één of twee sessies per week helpen om de resultaten te bewaren. Er is nog een ander populair schema voor het gebruik van vacuüm: het wordt dagelijks een week lang gedaan. Vervolgens kunt u een of twee keer per week naar de regeling gaan.

Zoals bij elk cosmetisch effect, zijn er gevallen waarin het beter is om af te zien van vacuüm gezichtsmassage.

Stop met het gebruik van potten als je problemen hebt zoals:

• trombose en aanleg daarvoor;
• ontsteking van de aangezichtszenuw;
• verstoringen in het werk van lymfeklieren;
• hoge of lage bloeddruk;
• ernstige ontstekingsprocessen in het getroffen gebied;
• gezwellen;
• grote naevi, papillomen;
• herpes
• verhoogde kwetsbaarheid van bloedvaten.

Tijdelijke contra-indicaties zijn onder meer ernstige vermoeidheid, stress, griep en aandoeningen van de luchtwegen die de temperatuur verhogen. Het is ook de moeite waard om op tijd te wachten als de huid nieuwe, niet-genezen laesies heeft of als u lange tijd in de zon heeft gelegen.

Om bij de cupping-massage te komen, is het de moeite waard om enkele regels aan te nemen.

• Verschillende zones gebruiken blikken van verschillende afmetingen.
• Je moet langs speciale massagelijnen bewegen.
• Om de huid niet onnodig te verwonden, is het noodzakelijk om de spanning van de huid en de bewegingssnelheid van het blik aan te passen.
• De grootte van de blikken en de drukkracht moeten worden gekozen, rekening houdend met niet alleen algemene aanbevelingen, maar ook met individuele kenmerken. Dit type huid en kwetsbaarheid van bloedvaten en pijndrempel. Pijn mag niet optreden tijdens de procedure.

• Scheur geen blikken van uw gezicht zonder de druk te ontlasten: anders kan schade niet worden vermeden, wat kan leiden tot rosacea.
• Het wordt niet aanbevolen om de blikken naast elkaar te plaatsen - tussen hen zal de huid te uitgerekt zijn, wat de vorming van nieuwe rimpels zal veroorzaken.
• Voor thuismassage, vooral als u nieuw bent in dit bedrijf, is het beter om siliconen potten te kopen. Hiermee is het gemakkelijker om de vacuümomgeving in het gereedschap te regelen.
• Van deze antiverouderingsprocedures mag je geen direct effect verwachten. Ze zijn ontworpen om de eigen middelen van de huid wakker te maken, wat betekent dat ze regelmaat en naleving van de instructies nodig hebben, vooral in het begin. Gaandeweg raak je gewend aan deze manipulaties en kun je ze combineren met tv kijken of communiceren met huishoudens.

Tijdens de massage kan microdamage van bloedvaten vaak optreden. Mogelijk hebt u het blik op één plaats overbelicht. Als dit een lichte roodheid is en u niet veel ongemak bezorgt, moet u er niet bang voor zijn - het geeft aan dat u correct werkt op de spieren en de huid van het gezicht. Microtrauma van weefsels - dit is het doel van vacuümmassage. De gebieden waardoor u een pot passeert, worden door ons lichaam genezen, dat wil zeggen dat er hypercompensatie optreedt.

Als gevolg van de impact worden de volgende processen opgestart:

• er worden nieuwe haarvaten gevormd die de bloedcirculatie verbeteren;
• fibroblasten werken actief en zorgen voor de productie van collageen en elastine;
• de huid wordt meer gehydrateerd.

Vacuümmassagekits zijn meestal gemakkelijk te vinden in apotheken of gespecialiseerde winkels voor medische apparatuur. Koop geen gewone glazen potten, die traditioneel worden gebruikt bij de behandeling van verkoudheid. Ze zijn niet geschikt voor gezichtsmassage. Ook op de internetsites kunt u de benodigde apparaten aanschaffen, de prijzen zijn hier duidelijk lager.

Besteed aandacht aan het materiaal van producten voor vacuüm gezichtsmassage.

Potten zijn van de volgende typen:

• siliconen;
• glas (met een rubberen lamp);
• rubber.

Het eerste type hulpmiddel is het populairst bij vrouwen. Dergelijke banken zijn het gemakkelijkst thuis te gebruiken, glijden niet weg en ze kunnen op elke reis worden meegenomen. Ze zijn gemaakt van veilige materialen.

Glasvariëteiten hebben een voordeel - ze zijn gemakkelijker te wassen na een massage. Glas is echter vrij kwetsbaar en vereist een zorgvuldiger behandeling dan plastic. Hun effect op de huid is iets intenser en als u overgevoelig bent voor pijn, dan zijn ze misschien niet geschikt voor u. Sommige klanten beweren echter dat ze efficiënter werken dan siliconen.

Het minst van alles voor een vacuüm gezichtsmassage, koop rubberen potten. Ze kosten minder dan de bovenstaande opties, werken op de huid grover, wat niet voor iedereen geschikt is. Een bijzonder nadeel van dergelijke apparaten is het vermogen om oliën en crèmes te absorberen. Ze zijn buitengewoon moeilijk schoon te maken, wat op zijn beurt leidt tot de vermenigvuldiging van bacteriën. Als je huid gevoelig is voor irritatie en ontsteking, dan is deze optie zeker niet de moeite waard om te kiezen.

Ongeacht het materiaal, alle banken moeten een vrij dichte basis en een licht afgeronde vorm hebben - wanneer u ze verplaatst, beschermt dit de huid tegen beschadiging en u tegen onaangename gevoelens. Alle banken moeten intact zijn, dat wil zeggen geen scheuren en vooral geen chips. Anders moeten ze worden opgegeven.

Volgens klantrecensies is het voor thuisgebruik voldoende om een ​​cosmetische set te kopen die bestaat uit 2-4 potten van verschillende groottes.

• De kleinste blikdiameter is 10 mm. Dergelijke producten zijn ontworpen om het gebied van de nasolabiale ogen uit te werken. Ze zijn geschikt voor andere huidgebieden met kleine, ondiepe rimpels en een te dunne huid.
• De gemiddelde grootte (van 20 tot 33 mm) helpt om niet alleen oppervlakkige, maar ook diepere huidlagen en gezichtsspieren te trainen.Ze zijn geschikt voor gebieden met een dikkere huid.
• Het voorhoofd, de wangen en het decolleté kunnen worden verwerkt met de grootste blikken met een diameter van 30 tot 50 mm. De middelgrote optie voor deze sites is echter ook niet slecht.

Voordat u rechtstreeks naar de massage gaat, moet u zich voorbereiden.

Volg hiervoor deze procedures.

• Verwijder make-up en reinig je huid grondig. Was je nek en decolleté met je reiniger of gewone zeep.
• Stoom de huid van het gezicht en andere gebieden en buig gedurende 5 minuten over een bak met heet water. Optioneel: u kunt eenvoudig in heet water gedrenkt servetten op de huid bevestigen.
• Behandel je huid met een crème of cosmetische olie die voor jou geschikt is, wat het effect van de anti-aging procedure kan versterken. Daarna zul je zien dat de poriën zijn geopend, wat betekent dat je de massage zelf kunt doen.

Voor het masseren van geschikte hoogwaardige koudgeperste plantaardige olie. Het kan goede olijfolie, druivenpit, kokos, sesam, pinda, jojoba-olie zijn. Je kunt het effect versterken door een paar druppels etherische olie toe te voegen.

Extra zorg na een vacuümmassagesessie is niet nodig. Als je wilt, kun je je favoriete voedende masker aanbrengen.

Er zijn twee hoofdtypen vacuümmassage: statisch en dynamisch.De eerste techniek voor het uitvoeren van de procedure wordt meestal gebruikt in gevallen waarin u één probleemgebied moet ordenen. Bij de tweede zijn alle gebieden betrokken, inclusief de hals en het decolleté. Dit schema heeft de voorkeur, omdat wanneer u het gebruikt, u een sterkere bloedstroom naar het gezicht krijgt, wat de kleur positief zal beïnvloeden.

Overweeg de regels voor dit type massage.

• Ga verder, het moet beginnen vanaf het decollete en van het midden van de borst naar de schouders gaan. Knijp de peer of de basis van het blik uit en plaats deze in het midden van de kist. In dit geval trekt de huid een paar millimeter in, wat aangeeft dat het apparaat correct is gebruikt.
• Beweeg in een soepel tempo in de richting van onder naar boven. Het is niet nodig om te snelle bewegingen te maken - te agressieve actie leidt niet tot betere resultaten. Geef dit lichaamsgebied twee minuten de tijd.
• Vervolgens moet je naar de nek gaan. Hier moet je van de zijkant bewegen: van het oor tot het niveau van de schouders. Werk vervolgens de voorkant van de nek uit en beweeg van het borstbeen naar de kin. Deze zone moet één tot twee minuten worden gegeven. Pas op dat u geen sterke druk creëert, want er zijn lymfeklieren in de buurt, die kunnen worden ontstoken door te agressieve blootstelling, evenals het strottenhoofd en de luchtpijp.
• Stop apart aan de onderkant van de kin. Het moet worden beïnvloed van het midden tot de jukbeenderen. Dit zal helpen het ovaal van het gezicht strakker en sterker te maken, wat erg belangrijk is voor de meeste vrouwen. Voor het liftende effect van deze zone, voer bewegingen uit gedurende een minuut.
• Neem voor de kin zelf een pot tot 22 mm en maak cirkelvormige massagebewegingen eerst met de klok mee en dan ertegen. Het volstaat om 30 seconden op deze site te werken.

• Ga nu naar het lipgebied. Het wordt in beide richtingen uitgewerkt door een kleine pot met een diameter tot 10-11 mm.
• De nasolabiale zone kan van boven naar beneden en in de tegenovergestelde richting worden gemasseerd. De meest geschikte producten zijn hier 20 mm breed.
• Het voorhoofd wordt meestal een doelwit voor rimpels. Hier is de schil wat ruwer dan in andere gebieden, dus de grootste pot is best geschikt voor hem. Voer massagebewegingen uit van de neus naar de haarlijn en begin dan op de een of andere manier vanuit het midden naar de oren te bewegen. Een andere optie is zigzagbewegingen van het midden van het voorhoofd naar de slapen.
• Ga dan naar het wanggebied. Verplaats de potten van neus naar oren en ga naar beneden. Het tempelgebied is ook onderhevig aan rimpels en kan afzonderlijk worden uitgewerkt in de kleinste potten.
• Er kan een paar seconden aan de neus worden gegeven. Het wordt op en neer bewerkt en beweegt langs de zijkanten.
• De huid van de ogen is erg dun en moet voorzichtig worden behandeld. Houd het tijdens de massage voorzichtig vast met uw vingers om niet uit te rekken. Gebruik de kleinste potten (tot 15 mm), beweeg van de binnenkant van het oog onder de wenkbrauw naar de buitenkant en naar beneden - in de tegenovergestelde richting. Twee rondjes volstaan. Als je bang bent voor een dergelijke uitwerking van de oogzone, ga er dan doorheen met behulp van de statische methode, die hieronder wordt besproken, dat wil zeggen, werk met elk punt in slechts een paar seconden.

Na elke sessie moet je olie of crème van de huid verwijderen. Sommige vrouwen geloven ten onrechte dat het effect van de procedure zal worden versterkt als het op de huid wordt achtergelaten. In feite worden de vrijgekomen gifstoffen erin opgenomen en moeten ze worden verwijderd. Was met warm water met zeep of een ander geschikt product.

Als elke volledige massagesessie eerst 5 tot 7 minuten duurt, moet de belichtingstijd geleidelijk worden verlengd. Wanneer de huid wennen, wordt aanbevolen om deze procedure tot 15-20 minuten te laten duren.

Zoals hierboven vermeld, is het bedoeld om de conditie van de huid in een specifiek gebied te verbeteren. De probleemgebieden zijn meestal de nasolabiale driehoek, het voorhoofd, de plaats tussen de wenkbrauwen en andere gebieden waar de meest opvallende rimpels in het gezicht verschijnen.

Om een ​​statische, of zoals het ook wel genoemd wordt, acupressuur uit te voeren, wordt een bank van de juiste maat aan de basis (of op een peer) geperst en gedurende enkele seconden op het probleemgebied aangebracht. Vervolgens wordt het blik weer samengedrukt en voorzichtig verwijderd, terwijl de huid wordt vastgehouden. Probeer in het begin een minimale druk te creëren, zodat de huid iets intrekt. Verhoog elke keer de zuigkracht door een sterkere compressie van het blik of de peer en voeg ook tijd toe.

Afgaande op de recensies op sociale netwerken, forums en andere internetbronnen, heeft vacuümmassage veel supporters. Deze procedure is populair bij diegenen die de mildste verjongingsmethoden willen gebruiken en zonder plastische chirurgie willen. U hoeft geen schoonheidsspecialiste of arts te bezoeken om het te besparen, wat tijd en geld bespaart. Voor een dergelijke massage zijn geen apparaten nodig, het wordt een aangenaam ritueel voor zelfzorg en helpt de huid om gifstoffen te verwijderen en wordt elastischer met haar eigen middelen.

Het zichtbare effect is meestal merkbaar na twee weken toepassing van deze techniek.

• Het is goed als de eerste sessie wordt uitgevoerd door een ervaren schoonheidsspecialist die zal laten zien hoe de potten correct te gebruiken en met welke intensiteit om de verschillende zones uit te werken. Kies een ervaren specialist die u veilig aan uw gezicht kunt toevertrouwen en die u duidelijk zal uitleggen hoe u deze procedure zelf moet uitvoeren. Daarna kunt u veilig doorgaan met zelfmassage thuis. Dankzij talrijke beoordelingen van vrouwen kunnen we ervoor zorgen dat het principe van de procedure eenvoudig en begrijpelijk is.
• Een proefsessie doe je het beste in het weekend, wanneer je niet naar je werk hoeft en er geen belangrijke evenementen zijn. Een dergelijk advies wordt gegeven als de eerste pogingen om de procedure uit te voeren niet succesvol zijn en een lichte roodheid op het gezicht verschijnt.
• Als je het overdrijft en het resultaat van cupping merkbare blauwe plekken op het gezicht is, kunnen ze worden behandeld met een plakje rauwe aardappel. Dit is een goede verzachtende remedie voor veel aandoeningen, ook bij dergelijke huidletsels.
• Het is een goed idee om deze cosmetische procedure af te wisselen met een sauna of een bad. Tijdens een bezoek aan de stoomkamer gaat het verwijderen van gifstoffen sneller en dit verhoogt op zijn beurt de effectiviteit van vacuümmassage. Als de procedure in het algemeen bij u past, maar ik zou meer merkbare resultaten willen behalen, is het de moeite waard om hardware RF-lifting of vacuüm-roller-massage te proberen. De eerste, naast vacuüm, omvat blootstelling aan radiogolven en de tweede - door rollen.

Vooruitgang in cosmetologie en esthetische geneeskunde geven vrouwen alle kansen om er op elke leeftijd jong uit te zien. Het belangrijkste is om geschikte methoden te kiezen. Welk type huid u ook heeft, een vacuümmassage helpt het om elastischer te worden en kleine gebreken te verwijderen. Deze nuttige genezingsprocedure zal u snel en eenvoudig terugbrengen naar een gezonde teint en u in staat stellen om van uw spiegelbeeld te genieten, zelfs wanneer u de reis naar de salon om de een of andere reden moet uitstellen.

In de volgende video leert u meer over vacuüm gezichtsmassage.