Lymfedrainage gezichtsmassage: wat is het en hoe wordt het uitgevoerd?

Nieuw gevormde contouren en een dikke laag cosmetica op het gezicht kunnen slechts korte tijd een mooi beeld creëren. En elke vertegenwoordiger van de mooie helft van de mensheid droomt er altijd van om er jong, fris en verzorgd uit te zien. In de strijd voor schoonheid en jeugd staan ​​vrouwen klaar om risicovolle beslissingen te nemen, omdat het niet voor niets is dat iedereen het gezegde kent - schoonheid vereist opoffering.

Maar moderne zorgprocedures in schoonheidssalons beweren het tegenovergestelde - schoonheid vereist goede en tijdige zorg. En dan, zelfs als je 40 bent met een paardenstaart van jaren, kun je complimenten krijgen over je niet-aflatende aantrekkingskracht en vrouwelijkheid.

Lymfedrainagemassage wordt voornamelijk gebruikt om probleemgebieden van het lichaam uit te werken, hoewel het niet minder effectief is als gezichtsbehandeling. Gezichtsmassage langs de lymfatische lijnen helpt het ovaal strakker te maken, de huid elastisch te maken en de jeugd te herstellen. Met deze pijnloze en gemakkelijke procedure voelt u zich weer als een jong meisje zonder een scalpel en dure injecties.

Om alle processen die op dat moment en na de procedure plaatsvinden begrijpelijker te maken, zullen we kijken naar een duidelijk voorbeeld van wat het lymfestelsel is. Zoals u weet, functioneren er twee systemen in ons lichaam: de bloedsomloop en de lymfevaten. De eerste is verantwoordelijk voor het transport van voedingsstoffen naar de lichaamscellen en de tweede helpt om onnodige stoffen te verwijderen: afval, bacteriën en bederfproducten. En als er problemen zijn in het lymfestelsel, kan er zwelling optreden, de contouren van het gezicht veranderen, wallen onder de ogen verschijnen en de algemene toestand van de huid verslechteren.

Bovendien laten een slechte ecologie en een verkeerde levensstijl hun sporen achter. Een kenmerk van gezichtsmassage met lymfedrainage is het transport van vocht door het lymfestelsel en actieve drainage. De procedure helpt ook om de resorptie van de vetlaag in de onderhuidse weefsels te stimuleren. In dit geval wordt de intercellulaire ruimte vrijgemaakt van besmetting en gifstoffen.

Lymfedrainage gezichtsmassage heeft veel voordelen:

• helpt het lichaam te reinigen van vochtophoping en de ophoping van schadelijke stoffen;
• uitstroom van lymfe stimuleert de bloedcirculatie, wat de natuurlijke productie van collageen verhoogt;
• een merkbaar effect na de eerste procedure - maar voor een blijvend resultaat zijn minimaal 8 sessies nodig;
• algehele gezondheid verbetert;
• algemene normalisatie van de functies van het lymfestelsel van het gezicht;
• de procedure kan handmatig worden uitgevoerd of met behulp van een speciaal apparaat;
• het is niet nodig om u in te schrijven in een dure schoonheidssalon om de conditie van de huid te verbeteren - lymfedrainagemassage kan onafhankelijk worden uitgevoerd.

Maar om alle problemen en onvolkomenheden van de huid te elimineren, volstaat het om te douchen en enkele minuten aan schoonheid te besteden. En dan zullen de volgende dag de rimpels verminderen, de wallen onder de ogen verdwijnen en het gezicht fris en uitgerust worden.

Zachte herstel- en verzorgingsmethoden geven slechts een tijdelijk effect, daarom wordt, zoals bij alle cosmetische ingrepen, gezichtsmodellering uitgevoerd door cursussen. Onder de 30 jaar wordt aanbevolen om tweemaal per jaar een lymfedrainagemassage uit te voeren om leeftijdsgebonden huidveranderingen te voorkomen. Een cursus bestaat uit 8-15 sessies. Na 30 jaar kan het aantal cursussen en de duur van sessies toenemen. In dit geval zijn alle veranderingen individueel en afhankelijk van de kenmerken van de huid.

Een snel levensritme en een slechte ecologie hebben mogelijk niet de beste invloed op de huid. En bovendien is tijd niet de beste metgezel van een vrouw. Eens, zodra mooie gelaatstrekken veranderen, verdwijnen de tonus en elasticiteit van de huid. Stagnerende lymfevloeistof veroorzaakt zwelling en slappe huid. Dus de eerste rimpels verschijnen en de tweede kin begint te groeien.

Lymfedrainage-massage heeft een krachtig effect op de huid en stelt u in staat verschillende problemen op te lossen:

• elimineren wallen - overtollig vocht in de cellen wordt op natuurlijke wijze uit het lichaam uitgescheiden;
• oedeem en blauwe plekken onder de ogen verwijderen, zwelling van de oogleden verminderen - door actieve voeding met nuttige elementen en oxygenatie van de diepe huidlagen verbetert de toon van het gezicht;
• trek de wenkbrauwen op en maak de look meer open - de huid wordt elastisch en rimpels in het gezicht worden geleidelijk gladgestreken;
• corrigeer de vage contour van het gezicht;

• vertraagt ​​vroegtijdige veroudering - uitstroom van lymfe herstelt de voeding van de opperhuid en elimineert lethargie van de huid;
• zichtbare rimpels verminderen - leeftijdsgebonden veranderingen worden minder opvallend;
• elimineer de tweede kin - vetafzettingen op het gezicht worden verminderd door de activering van metabole processen;
• egale huidskleur;
• om het welzijn te verbeteren en opgestapelde vermoeidheid te verwijderen - cosmetische ingrepen om schoonheid te behouden zullen je opvrolijken en helpen om kracht te herstellen.

Naast de enorme voordelen heeft de lymfedrainage-massageprocedure enkele nadelen. In sommige gevallen is bijvoorbeeld het tegenovergestelde effect mogelijk na massage - de volgende dag kan een lichte zwelling van het gezicht worden waargenomen. Maar dit is een tijdelijk fenomeen en het zal snel verdwijnen.

Voer de procedure van lymfedrainagemassage niet uit voor jonge vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid. Op jonge leeftijd kan een ernstig zorgcomplex ontstekingen en huidstriemen veroorzaken. Het jonge lichaam is zo gestructureerd dat de uitstroom van lymfe op natuurlijke wijze plaatsvindt en geen extra inspanning vereist.

De techniek van lymfedrainagemassage stimuleert en activeert metabolische processen in weefsels.

Lymfedrainagemassage heeft beperkingen en het is noodzakelijk om de procedure te staken als er gezondheidsproblemen zijn:

• oncologische ziekten;
• dunne vaten;
• auto-immuunziekten;
• tuberculose
• infectieziekten en verkoudheid;
• gezichtsneuralgie;

• vergrote lymfeklieren;
• ontstekingsprocessen op de huid, inclusief open wonden, krassen of korstjes;
• dunne en bijzonder gevoelige huid;
• ziekten van het hart en het vaatstelsel;
• lage coagulabiliteit en bloedziekten;
• diabetes mellitus;
• herstelperiode na plastische chirurgie op het gezicht;
• leeftijd tot 25 jaar - volgens schoonheidsspecialisten kan lymfedrainagemassage op jonge leeftijd het tegenovergestelde resultaat opleveren.

Het is ook noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen als er uitslag op het gezicht is. In sommige gevallen kan de arts aanbevelen de massageprocedure uit te stellen totdat de huid volledig is hersteld.

Schoonheidssalons bieden verschillende massagetechnieken: handmatig en hardware. Elke techniek is effectief en wordt toegepast in een specifiek geval.

Manuele massage is effectief aan het begin van leeftijdsgebonden veranderingen en past bij een jongere en strakke huid. Zelf thuis een klassieke manuele lymfedrainage gezichtsmassage uitvoeren.

Het voor de hand liggende voordeel van handmatige technologie ligt juist in een individuele benadering. Het is bijvoorbeeld onmogelijk om het apparaat voor een bepaald deel van het gezicht in een zachtere of juist verbeterde modus te zetten. Bij handmatige technologie is er altijd de mogelijkheid om alle gebieden op verschillende manieren uit te werken, rekening houdend met de individuele kenmerken van de huid.

Manuele massage is onderverdeeld in verschillende soorten. Volgens verschillende bronnen is de manuele techniek voor lymfedrainagemassage ontstaan ​​dankzij de Japanse schoonheidsspecialist Yukuko Tanaka, en volgens andere bronnen is de Spaanse manueeltherapeut Enrique Garcia de voorvader.

Overweeg de meest populaire methoden voor handmatige massage.

• Japans Een andere naam voor de techniek is zogan. Tijdens de procedure is het effect niet alleen op de bovenkant, maar ook op de diepe huidlagen. Massage wordt uitgevoerd met de vingertoppen en de hele handpalm.
• Hemolymfatische drainage of Spaans. Het is een techniek die gericht is op het reinigen van de diepe huidlagen. Om het onderste deel van het gezicht en de kin te bestuderen, worden bewegingen en druk met grote inspanning gebruikt. Maar de belangrijkste focus van de techniek is het bereiken van een gevoel van plezier en genot tijdens een massagesessie.

• Javaans. Een luxe procedure die voorheen alleen beschikbaar was voor leden van de koninklijke familie. Bewegingen worden gemaakt met duimen en handpalmen. Letterlijk elke millimeter op het gezicht wordt uitgewerkt. Na de procedure verbetert de microcirculatie en verbetert de vaatfunctie.
• Thais. De procedure duurt ongeveer 20 minuten, gedurende welke tijd je lijkt te worden vervoerd naar een nieuwe wereld van vrede en plezier.Om de gezichtscontour bij te werken, hebt u minimaal twee sessies nodig en na voltooiing van de volledige cursus zal het zichtbare effect langer aanhouden.

Apparaatmassage is het meest geschikt in gevallen waarin serieuze hulp nodig is. En de hardwaremassageprocedure geeft een langduriger effect.

Er zijn verschillende varianten van deze procedure.

• Verzinken - is een van de meest populaire technieken voor salonverzorging. De procedure heeft een elektromechanisch effect op de huid. Tijdens de massage worden alle gezichtsspieren getraind, wordt de bloedcirculatie gestimuleerd en wordt de lymfe gereinigd van overtollig vocht, gifstoffen en gifstoffen.

Verzinken heeft verschillende voordelen:

1. pijn is afwezig;
2. bovendien behandeling van ontstekingsprocessen van de huid, preventie van huiduitslag en acne;
3. Het draagt ​​bij aan het snelle herstel van huidcellen na verwondingen, daarom wordt na plastische chirurgie soms galvanisatie voorgeschreven door de chirurg.

• Druktherapie - tijdens de procedure wordt een speciaal masker met afzonderlijke segmenten op het gezicht geplaatst, dat druk uitoefent op de probleemgebieden van het gezicht. Samen met hen worden de overige secties uitgewerkt. De procedure helpt de elasticiteit en stevigheid van de huid in verschillende procedures te herstellen. En helpt ook om de beschermende eigenschappen van de lederhuid te vergroten.
• Vacuüm - uitgevoerd met een speciaal apparaat dat eruitziet als een kleine buis. Op massagelijnen zijn alle delen van het gezicht uitgewerkt. Sommige fabrikanten bieden draagbare machines voor het reinigen van vacuümporiën, die ook dienen als lymfedrainagemassage thuis. Daarom kan vacuümmassage onafhankelijk voor de spiegel worden uitgevoerd. Maar tegelijkertijd moet u uiterst voorzichtig zijn, omdat in vacuüm handen een vacuümstimulator microtrauma's en kneuzingen kan veroorzaken.
• Ionoforese - tijdens de procedure worden de diepe huidlagen blootgesteld aan een laagspanningsstroom en worden actieve elementen geïntroduceerd die verantwoordelijk zijn voor het vertragen van veroudering. Tijdens de massage wordt de natuurlijke aanmaak van collageen geactiveerd, zwelling verminderd en een gezonde teint hersteld. En tijdens de procedure zijn er geen pijnlijke of onaangename gewaarwordingen, er wordt slechts een lichte trilling gevoeld.

• Microstroom - Een effectieve procedure om de tweede kin te verwijderen en de zichtbare nasolabiale plooien te verminderen.

Meer recentelijk was hardware-cosmetologie alleen beschikbaar in schoonheidssalons, maar tegenwoordig kan iedereen een professionele stimulator kopen voor persoonlijk gebruik. Apparaten voor huishoudelijk en professioneel gebruik in de cabine kunnen echter variëren. In een professionele salonserie kan het apparaat bijvoorbeeld verschillende modificaties van het apparaat hebben, die verschillen in technische gegevens, het aantal extra spuitmonden, de levensduur en prijs.

In het kantoor van de schoonheidsspecialiste is de procedure voor lymfedrainage-massage niet voor iedereen beschikbaar. En de techniek van handmatige massage is heel eenvoudig: onthoud gewoon de klassieke massagelijnen en voer alle acties in een bepaalde volgorde uit. Met de juiste uitvoering zal het resultaat niet lang op zich laten wachten. Gezichtsmassage met lymfedrainage kan worden gedaan met uw vingertoppen of met behulp van speciale apparaten.

Klassieke manuele massage bestaat uit zacht strelen, tikken, sterke druk en het strekken van de huid langs de lijnen van de lymfestroom. Het belangrijkste is dat de bewegingen zacht zijn, maar tegelijkertijd ritmisch.

Om zelf een handmatige massage uit te voeren, moet je de massagelijnen van de verschillende delen van het gezicht bestuderen die je nodig hebt om mee te bewegen:

• van kin tot oren;
• van lippen tot oren;
• van neus tot slapen;
• op de neus van beneden naar boven van de punt tot de wenkbrauwen;
• van het midden van het voorhoofd tot de slapen;
• langs het onderste ooglid langs de lijn van de wenkbrauwboog van de buitenste ooghoek naar de binnenkant;
• op het bovenste ooglid van de neus tot de buitenste hoek.

De massage gebeurt in oplopende volgorde, dus je moet omhoog bewegen vanuit de decolletézone: nek, kin, voorhoofd, nasolabiale plooien en het gebied tussen de wenkbrauwen. En alle massagebewegingen staan ​​in een boog.

Daarna kunt u doorgaan met werken volgens het schema. De klassieke manuele massage van de lymfedrainage wordt uitgevoerd langs het pad van de lymfe - van onder naar boven en het is noodzakelijk om strikt langs de massagelijnen te bewegen. Alle bewegingen worden langzaam en soepel uitgevoerd.

Je moet bij de kin beginnen - plaats de duimen van beide handen op het uitpuilende punt van de kin. En begin met een lichte druk, schuif je vingers langs de boog naar de oorlellen. Herhaal beweging langs de lijn 4-5 keer meer, verhoog de druk elke keer, maar vermijd pijn.

Daarna kun je naar de hoeken van de lippen en vleugels van de neus gaan. Alle bewegingen blijven hetzelfde, maar de massagelijn stijgt iets hoger - de richting van de uiteinden van de lippen en de vleugels van de neus gaat naar het midden van het oor. Het aantal getrokken lijnen blijft hetzelfde. En, net als in de vorige zone, neemt de druk met elke lijn iets toe. Vergroot bij de laatste aanraking de straal en loop van de hoeken van de lippen naar de buitenkant van de wenkbrauwbogen.

Nadat u de drie zones heeft uitgewerkt, kunt u doorgaan met lymfedrainagemassage van de oogleden, die helpt bij het wegwerken van wallen en kneuzingen onder de ogen. Gebruik je vingertoppen om rond te cirkelen: het onderste ooglid van de buitenste ooghoek naar de binnenkant en het bovenste ooglid van de binnenste hoek naar de buitenkant. De bewegingen moeten kalm en zacht zijn, geen druk uitoefenen, omdat de huid rond de ogen zacht, vooral dun is en gemakkelijk kan worden verwond. Klassieke cirkelvormige bewegingen kunnen worden vervangen door zigzagbewegingen, maar de bewegingsrichting moet hetzelfde blijven.

De ontwikkeling van het voorhoofd begint met de kruisingruimte, waar vaak gehate rimpels in het gezicht verschijnen. Vanaf dit punt begin je met je vingertoppen zijwaarts te bewegen naar de slapen en tot aan de haarlijn. Bewegingen moeten soepel en niet gehaast zijn. Herhaal elke lijn 5-6 keer.

Als je ze observeert, zal er na de eerste sessies een merkbaar effect optreden: de elasticiteit en stevigheid van de huid worden hersteld, de teint wordt gezond, het ovaal en de contouren worden duidelijker en de look wordt expressiever. En na het uitvoeren van een volledige kuur zal er een merkbare verjonging van het gezicht optreden.

De procedure voor zelfmassage thuis is eenvoudig, maar vereist een goede voorbereiding. En het effect hangt af van de juistheid van de actie. In de beginfase kan een manuele massage ongeveer 20-30 minuten duren. Maar na verloop van tijd, wanneer alle bewegingen automatisch worden uitgevoerd, zult u ongeveer 15 minuten besteden aan het uitvoeren van de hele massage.

Bereid om te beginnen een werkplek voor. Zorg voor goede verlichting en neem voor uw gemak een spiegel mee.

Daarna kunt u doorgaan met de voorbereiding van de huid. Om te beginnen heeft het gezicht een zachte en zachte reiniging nodig. Gebruik een zachte lotion en een wattenschijfje om make-upresten van het gezicht te verwijderen.

Desgewenst kunt u de huid 10 minuten stomen terwijl u boven een hete bouillon van geneeskrachtige kruiden zit. Dit opent de poriën en maakt de procedure effectiever. Bij het uitvoeren van hardwaremassage moet u ook eventuele sieraden verwijderen.

Voor massage kunt u het beste cosmetische olie of vochtinbrengende melk gebruiken. Elke zone is in volgorde in een bepaalde volgorde uitgewerkt. Als hulpgereedschap kunt u geïmproviseerde gereedschappen gebruiken.Voor massage, gewone eetlepels, vacuümblikjes, metalen ballen en speciale apparaten - hardware-mondstukken en mesoscooters zijn geschikt.

Verwijder na de procedure de resterende massageolie of melk van de huid. En de laatste fase omvat het hydrateren en voeden van de huid. Als je voor het slapen gaan een massage uitvoert, kun je direct een nachtcrème met een liftend effect op je gezicht aanbrengen, dit zal het effect van het modelleren van het ovaal helpen versterken.

Uitgebreide gezichtsverzorgingsprocedures helpen wallen en zwellingen te verwijderen, rimpels in het gezicht te verminderen, het ovaal van het gezicht strakker te maken en afscheid te nemen van de tweede kin.

Vergeet niet dat alle procedures, vooral met een persoon, correct moeten worden uitgevoerd en in overeenstemming met de basisaanbevelingen.

• Als u de reclamekoppen gelooft, kunt u met procedures voor lymfedrainagemassage in de salon uw gezicht 10 jaar visueel verjongen. Maar je moet niet alle marketingtrucs geloven. Het kiezen van de juiste schoonheidsspecialiste kan veel tijd kosten. Bestudeer daarom bij het kiezen van een meester de beoordelingen en vertrouw de zorg voor uw schoonheid alleen toe aan ervaren professionals en professionals.
• Vertel de schoonheidsspecialiste tijdens de eerste sessie over chronische ziekten en aandoeningen om de kans op ongewenste gevolgen te elimineren.
• Het stimuleren van de uitstroom van lymfe is een serieuze taak, waarvoor het oplossen van bepaalde kennis en ervaring van de uitvoerder vereist is. Daarom, als u van plan bent om zelf een gezichtsmassage uit te voeren, raden we u aan om u eerst aan te melden voor een paar behandelingen bij een schoonheidsspecialist. Dan kun je de techniek en het schema onthouden, en in de toekomst zul je je laten leiden door je eigen gevoelens.

• Om te beginnen wordt aangeraden om alle procedures zittend op een goed verlichte plaats voor de spiegel te doen. Maar na verloop van tijd kunt u zelfs masseren terwijl u in bed ligt of terwijl u een ontspannend bad neemt.
• Kies zorgvuldig uw cosmetica voor gezichtsverzorging. Room, olie en melk moeten vitamine A en E bevatten. Voordat u een nieuw product op uw gezicht aanbrengt, moet u een allergietest op uw pols of elleboog uitvoeren.
• Het is belangrijk om te begrijpen dat het niet lukt om leeftijdsgebonden veranderingen en huidonvolkomenheden kwijt te raken door meerdere keren per jaar een milde, ontspannende massage uit te voeren. Het oplossen van de problemen om de jeugd te behouden is op een alomvattende manier nodig. Huidverzorging moet verschillende procedures omvatten: reinigen, voeding, hydrateren, versterken en ontspannen van de gezichtsspieren. Neem daarom gymnastiek voor het gezicht op in uw zorgprogramma, dat zal helpen de spieren te versterken, strakheid en stijfheid te verlichten.

Kijk hoe u thuis gezichtsmassage met lymfedrainage kunt maken.