De techniek van massage voor het gezicht "Guasha"

De mooie helft van de mensheid probeert de schoonheid en jeugdigheid van haar huid te behouden en is klaar om allerlei procedures en manipulaties toe te passen. Bovendien zijn dit niet alleen de recent gecreëerde salonprocedures, maar ook bekend uit de oudheid, overgedragen van generatie op generatie, maar dit is niet minder effectief. Een van deze behandelingen is Guasha gezichtsmassage. De geboorteplaats van deze massage is China. Dames van over de hele wereld gebruiken al lang Chinese schoonheidsrecepten en verzorgingsproducten, omdat ze zeer effectief zijn.

De beschreven procedure van Chinese massage verwijst naar manipulaties van de lymfedrainage. Lymfedrainage is een reeks procedures gericht op het versnellen van de stagnatie van de lymfe. Een vergelijkbaar effect wordt bereikt door het effect op de bloedvaten en lymfeklieren. Het doel van dit systeem is om al het afval te verwijderen dat onnodig en gevaarlijk is voor mensen, zoals virussen, gifstoffen en celresten die zijn vergaan. Storingen in het lymfestelsel leiden ertoe dat voor het lichaam gevaarlijke stoffen zich ophopen en vergiftiging optreedt.

Een dergelijk probleem kan worden aangegeven door manifestaties als:

• ongezonde, grijze teint;
• vermoeidheid;
• zwelling
• verlies van kracht;
• hoofdpijn.

Zoals je weet, bestaat het menselijk lichaam uit een enorme hoeveelheid water, die zich zowel in de cellen zelf als in de ruimte ertussen bevindt. In de intercellulaire ruimte is de vloeistof vatbaar voor ophoping, wat kan bijdragen aan de pathologische omstandigheden van een persoon.Lymfedrainage kan overtollig vocht effectief uit de intercellulaire ruimte verwijderen, wat een zeer positief effect heeft op de menselijke gezondheid en direct op het uiterlijk.

Massage "Guasha" heeft niet voor niets zo'n naam. Het combineert de Chinese karakters "gua" en "sha". "Gua" wordt vertaald als "krabben", "sha" - "ziekte, slechte conditie". "Guasha" symboliseert als het ware het schrapen van de ziekte, evenals huidonvolkomenheden, waardoor deze aanzienlijk wordt getransformeerd.

Guasha-massage wordt uitgevoerd met een speciale schraper. Dergelijke schrapers zijn er in totaal verschillende vormen en maten, zijn gemaakt van verschillende materialen en worden gebruikt afhankelijk van het gebied van de huid van het gezicht of lichaam. Uiterlijk zijn ze in de regel een platte plaat of een lepel, kunnen ze verschillende gebogen randen hebben, waarvan de kromming heel verschillend kan zijn, uitsteeksels of tanden kunnen ook aanwezig zijn.

Er zijn verschillende groepen van deze schrapers, waaronder:

• schrapers, vis - gebruikt om de huid van het gezicht te masseren;
• Schrapers-kammen - gebruikt om de hoofdhuid te masseren;
• driehoekige schrapers - gebruikt om de ledematen en nek te masseren;
• vierkante rugschrapers zijn gekozen voor rugmassage.

Van groot belang bij het kiezen van hulpmiddelen voor een dergelijke massage is het materiaal waaruit ze zijn gemaakt. Materialen kunnen heel verschillend zijn. Schrapers zijn dus gemaakt van jade, jaspis, agaat, koper, messing, soms zelfs van dierenhoorns of modern plastic.

Ik zou graag apart jade schrapers willen opmerken, aangezien deze steen van oudsher in China werd beschouwd als bijna een heilige steen. Jade-producten waren ongelooflijk populair, omdat de eigenschappen van deze steen als bijna magisch werden beschouwd en vele kwalen konden genezen. In het oude China was deze steen een symbool van de aarde, de hemel, de eeuwigheid. Het werd bij je gedragen in de vorm van amuletten, thuis versierd met beeldjes gemaakt van deze steen en zelfs gebruikt in vermalen vorm voor voedsel.

Schrapers gemaakt van jaspis zijn ook behoorlijk populair, omdat bloedzuiverende en hemostatische eigenschappen kenmerkend zijn voor deze steen. Agaat heeft een aantal andere positieve effecten op mensen. Er wordt al lang aangenomen dat agaat kan werken op elk menselijk chakra, afhankelijk van de kleur van de steen.

Het is dus duidelijk dat het raadzaam is om een ​​hulpmiddel voor massage "Guasha" uit natuursteen te kiezen, maar als dit niet mogelijk is, kunt u gewoon plastic gebruiken - dit betekent niet dat de massage geen resultaten zal opleveren.

Voor thuisgebruik, zelfs de meest gewone middelen in de vorm van:

• munten;
• blikdeksels;
• keramische producten.

De meest populaire zijn de drie belangrijkste technieken van de massage in kwestie. We zullen ze allemaal in meer detail analyseren.

De eerste veelgevraagde plaats wordt ingenomen door de techniek van 36 bewegingen. De populariteit ligt voornamelijk in het feit dat het kan worden gebruikt door eigenaren van elk type gezichtshuid.

De meest voor de hand liggende indicaties voor een dergelijke massage kunnen echter zijn:

• droogte
• peeling;
• de aanwezigheid van een aardse huidskleur;
• gebrek aan matige natuurlijke olieachtige glans.

Masseer "36 bewegingen":

• activeert huidcellen;
• vult de opperhuid met essentiële voedingsstoffen;
• beïnvloedt het metabolisme in cellen;
• vertraagt ​​het proces van huidveroudering;
• verzacht fijne rimpels.

Er is een ander type massage "Guasha", waarvan de techniek "Magic of youth" wordt genoemd. De naam zelf suggereert dat deze massagetechniek bedoeld is voor een rijpere gezichtshuid en een liftend effect vereist.

Met massage kunt u:

• gladde kleine rimpels;
• maak diepe minder opvallend;
• huidskleur en teint verbeteren;
• vul de huidcellen met de benodigde stoffen.

"Enchanting Eyes" is de naam van de volgende schraapmassagetechniek. Deze techniek is bedoeld om een ​​zeer delicaat deel van het gezicht uit te werken - de huid rond de ogen.

Deze procedure helpt een droge huid:

• het nodige vocht krijgen;
• gladde rimpels in het gezicht;
• de algehele tint van de tere huid rond de ogen verbeteren.

Methodologie van de procedure:

1. "Se-gua" - de druk tijdens de massage moet sterk zijn en bewegingen komen snel voor.
2. "Bu-gua" - presteer bij lage druk, langzame bewegingen.
3. "Ping-boo-ping-se" - massage wordt uitgevoerd door soepele bewegingen in een intens tempo.

De gekozen techniek is afhankelijk van de massagezone. Dus voor het lichaam worden intensievere methoden met een ruwer effect gebruikt, voor het gezicht is een zachte, soepele behandeling noodzakelijk - de druk zou minimaal moeten zijn, vooral in zulke delicate en delicate gebieden als het gebied rond de ogen en lippen. De schraper moet strikt langs de voorgeschreven massagelijnen op het gezicht bewegen.

Er zijn ook drie soorten Guasha-massage voor het gezicht. Een daarvan is een diagnostische massage, met als taak ziekten en aandoeningen in het lichaam te identificeren. Cosmetische massage zorgt voor het oplossen van esthetische problemen. Verjonging, verbetering van de kleur en conditie van de huid, het wegwerken van kleine ontstekingen of mee-eters, het bestrijden van ouderdomsvlekken, tillen - dit zijn allemaal taken van cosmetische massage. Therapeutische massage is gericht op het voorkomen van verschillende ziekten. Het wordt uitgevoerd in alle delen van het lichaam, met de nadruk op delen die vatbaar zijn voor aandoeningen.

Voordat de procedure wordt gestart, moet de huid worden voorbereid. Om dit te doen, moet het grondig worden schoongemaakt en drooggeveegd. Handen moeten ook worden behandeld met een antisepticum, zoals de massageschrapers zelf.

De volgende stap is het aanbrengen van massageolie op de huid van het gezicht. De verscheidenheid aan oliën die geschikt zijn voor deze massage is enorm.

Dus perfect:

• druivenpitolie;
• amandelolie;
• ylang-ylang olie;
• olijf;
• Kokosnoot
• oranje
• kamille-olie;
• maïs;
• cacaoboter;
• zonnebloem;
• mandarijn;
• jojoba-olie.

De keuze van olie hangt af van het type huid en het gewenste effect. Zo bestrijdt druivenpitolie effectief huidveroudering, helpt het haar elasticiteit te behouden, hydrateert het goed en vult het zich met voedingsstoffen. Het wordt aanbevolen om het te gebruiken bij de eerste tekenen van huidveroudering, wanneer het net begint te verdorren. Amandelolie, ondanks het feit dat het voor elk huidtype kan worden gebruikt, wordt aanbevolen voor een reeds verouderende huid.Het vecht perfect tegen verouderingsprocessen, hydrateert goed en beschermt de huid ook tegen de negatieve effecten van ultraviolette straling. Ylang-ylang-olie wordt aanbevolen voor een probleemhuid. Het is in staat om de werking van de talgklieren te reguleren en bestrijdt perfect acne.

Na het reinigen van de huid en het kiezen van olie kun je beginnen met de massage. Om dit te doen, moet je gaan zitten, dan je handen kneden en wrijven tot een gevoel van warmte. In een afgemeten tempo moet je elke oefening rustig tien keer herhalen.

Zo'n massage wordt in veel salons gedaan en kan ook alleen thuis worden gedaan.

1. Palmen worden op het gezicht aangebracht en in deze positie knipperen ze terwijl ze hun ogen draaien.
2. De ogen zijn gesloten met de basis van de handpalmen. De druk moet 10 seconden worden gehandhaafd en daarna na een paar seconden herhalen.
3. De duimen bevinden zich aan de binnenste ooghoeken en oefenen een lichte druk uit. Weersta 5 seconden onder lichte druk, na een pauze - herhaal.
4. Met verschillende sterktes maken de vingertoppen klopjes op de wangen.
5. De kin wordt naar voren geduwd en probeert de bovenlip met de onderlip te bedekken. Vingers moeten op het gebied onder de kin klikken.
6. Middelvingers moeten trainen om het gebied van de oorschelpen van boven naar beneden te masseren tot aan de oorlellen.

Contra-indicaties tegen de procedure:

• zwangerschap
• de aanwezigheid van schade aan de huid, vooral open wonden;
• de eerste dagen van de menstruatie;
• allergieën
• hoge bloeddruk
• dermatologische infecties.

Bekijk de guasha workshop gezichtsmassage in de volgende video.