Asahi-gezichtsmassage: wat is het en hoe doe je het?

In 2007 werd het boek "Facial Massage" gepubliceerd, de auteur van de visagist Yukuko Tanaka beschreef in detail hoe massage moet worden uitgevoerd, met welk doel het dient, veel videomateriaal. Dankzij dit boek zijn veel schoonheidsspecialisten over de hele wereld begonnen de Japanse massagetechniek te gebruiken om de gezichtshuid van hun klanten jonger te maken. U kunt deze procedure zelf uitvoeren, terwijl het belangrijk is om de techniek correct uit te voeren.

Om het gewenste resultaat te bereiken, moest schoonheidsspecialist en stylist Yukuko Tanaka lange tijd verschillende massagetechnieken serieus bestuderen. Ze was geïnteresseerd in anatomische vragen, ze besteedde veel aandacht aan de vraag naar de structuur en werking van het lymfestelsel.

Na nauwgezet te hebben gewerkt en de nodige gegevens te hebben bestudeerd, ontwikkelde ze een unieke techniek, waardoor leeftijdsgebonden veranderingen in de huid van het gezicht werden verminderd. Nu is deze techniek niet alleen bekend in Japan, maar ook met succes toegepast in andere landen. Massagetechniek is erg populair bij vrouwen van verschillende leeftijdscategorieën.

Deze techniek wordt "Asahi" genoemd, wat "ochtendzon" of Zogan (Tsogan, Zogan) betekent, wat betekent "een gezicht creëren". Een andere naam voor deze techniek is 'tien jaar geleden', en dit is waar als je kijkt naar hoe de maker er in haar jaren uitziet en hoe de meeste Aziatische vrouwen eruit zien. De eerste massagevaardigheden die Yukuko Tanaka in de kindertijd van haar grootmoeder kreeg, maar daarna moest ze er alles aan doen om het gewenste resultaat te bereiken.

Deze massage kan niet als gewoon worden beschouwd, wat in elke schoonheidssalon of alleen kan worden gedaan. Een regelmatige massage suggereert dat de bewegingen tijdens de procedure soepel en zacht moeten zijn, zonder ongemak te veroorzaken. Met behulp van de Asahi-methode wordt tijdens het uitvoeren een bepaalde druk op de huid, spieren en botten uitgeoefend, omdat tijdens de procedure op bepaalde punten moet worden geklikt, omdat de massage op een handmatige techniek is gebaseerd.

De essentie van de procedure is dat het effect op de spieren en huid optreedt in gebieden waar de lymfeklieren zich bevinden. Na deze procedure treedt lymfeafvoer op, waardoor gifstoffen worden verwijderd, spieren worden versterkt, rimpels worden verminderd.

Deze procedure bestaat uit twee soorten massage.

• Lymfatische massage. Hierdoor wordt overtollig vocht uit de huid verwijderd, zwelling verwijderd en treedt een liftend effect op.
• Diepe massage. Dankzij handmatige technieken ontspannen de spieren, verbeteren de metabole processen in de cellen, wordt het liftend effect versterkt en wordt het gezicht ovaal geëgaliseerd.

Volgens de auteur kun je er met een regelmatige en goede uitvoering van de procedure een paar jaar jonger uitzien. Bovendien is deze procedure vrij eenvoudig en kan deze niet alleen in de salon, maar ook thuis onafhankelijk worden uitgevoerd. Aangezien het gezicht een bijzonder gevoelige huid is, moet de procedure zorgvuldig worden gevolgd en moet worden geprobeerd deze niet te beschadigen, aangezien nieuwe manipulaties tot complicaties kunnen leiden.

Tijdens een diepe massage wordt de huid met weinig kracht aangetast. Bij het verwerken van het gebied van de lymfeklieren moet u zich onthouden van sterke druk. Als er pijn optreedt, is de proceduretechniek onjuist.

De Yukuko Tanaka-techniek is geschikt voor vrouwen van verschillende leeftijden. Het is vooral populair bij vrouwen van 40-45 jaar, wanneer leeftijdsgebonden veranderingen meer opvallen. Het wordt aanbevolen om het na 50 jaar voor vrouwen te gebruiken, omdat je dankzij het zonder chirurgische ingreep kunt doen en geen beugels kunt gebruiken.

Anti-aging massage heeft vele voordelen, waaronder:

• tijdens de procedure versnelt de lymfestroom, worden toxines uitgescheiden;
• de bloedcirculatie verbetert, terwijl er een blos op het gezicht verschijnt en de huid een gezonde kleur krijgt;
• er treedt verbeterde celvoeding op;
• rimpels kunnen worden geëlimineerd;
• er is een toename in huidskleur en turgor;
• je kunt de tweede kin kwijtraken;
• zwelling neemt af;
• de huid wordt jonger, de tekenen van veroudering worden verminderd.

Bij het uitvoeren van een Zogan-massage moet u begrijpen dat u voor elke leeftijd meer tijd moet besteden aan het uitwerken van bepaalde gebieden.

• Voor meisjes van 20 jaar is het voldoende om alleen neutrale manipulaties uit te voeren om hun schoonheid en jeugd te behouden.
• Dames van ongeveer 30 jaar oud, het is belangrijk om de wallen en donkere kringen onder de ogen te verwijderen.
• Voor 40-jarige cliënten is het belangrijk om rimpels in het gezicht te verwijderen en nasolabiale rimpels te verwijderen. Daarom moeten ze meer aandacht besteden aan het masseren van het onderste deel in het gebied van de kin en wangen.
• Dames 50+ het is belangrijk om aandacht te besteden aan het ontwerp van het ovaal van het gezicht.

Massage moet elke dag 2 of 3 weken worden uitgevoerd, dan kunt u de intensiteit verminderen en om de andere dag of twee dagen doen.

Met de juiste uitvoering van manipulaties in korte tijd, kunt u genieten van het resultaat van het verrichte werk en zal de weerspiegeling in de spiegel elke dag steeds aangenamer worden.

Deze procedure is mogelijk niet voor iedereen geschikt: een dergelijke vorm van gymnastiek kan ertoe leiden dat het gezicht te dun wordt met ingevallen wangen.Om dit te voorkomen, is het mogelijk om alleen manipulaties uit te voeren op de bovenste delen van het gezicht, zonder naar beneden te gaan of helemaal niet te masseren.

Japanse schoonheidsspecialisten erkenden lymfedrainagemassage als antiveroudering, maar als u ermee begint, is het beter om een ​​arts of schoonheidsspecialist te raadplegen, omdat er contra-indicaties zijn voor de cosmetische procedure.

Mensen mogen geen massage krijgen:

• met ziekten van de KNO-organen en het lymfesysteem;
• met CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom);
• met aandoeningen;
• met een slechte gezondheid;
• met ontsteking op de huid, rosacea;
• massage wordt niet uitgevoerd op kritieke dagen.

En ook schoonheidsspecialisten raden lymfedrainagemassage niet aan voor mensen met auto-immuun- en psychische aandoeningen.

Om een ​​persoon voor te bereiden op een antiverouderingsprocedure, moet deze worden schoongemaakt. Een dergelijke reiniging moet worden uitgevoerd in een schoonheidssalon, dit moet tijdens de thuisprocedure worden gedaan. Om het gezicht te reinigen, moet u het haar verwijderen, ontspannen en een vochtige doek gebruiken om te reinigen. Breng onmiddellijk aan met een vochtige doek aan de ene kant van het gezicht, beginnend vanaf de bovenkant en eindigend met de nek, ga dan naar het andere deel en reinig het.

Gezichtsreiniging vindt plaats voor en na de procedure. Om make-up te verwijderen, moet je zachte producten nemen in de vorm van room en melk.

In dit geval zal de procedure inderdaad moeten worden uitgesteld. De huid moet worden afgeveegd met een alcoholvrije tonic of gebloemde hydrolyten op waterbasis.

Na een dergelijke reiniging moet massageolie op het gezicht worden aangebracht. Doe dit puntsgewijs en breng het op 5 plaatsen aan zodat de olie op het voorhoofd, de wangen, de kin en de neus zit. Desgewenst kan massageolie worden vervangen door cosmetische olie of met een vette crème. Het verdient de voorkeur vlasolie, amandel of abrikoos te geven. Tijdens de procedure is het belangrijk hoe goed de handen over de huid glijden, zodat ze de juiste hoeveelheid olie aanbrengen. Een oliemassage is het meest effectief.

Om het grootste effect te krijgen, is het belangrijk om de techniek correct te observeren en acties uit te voeren volgens bepaalde regels.

• Voordat u met de procedure begint, moet u het gezicht grondig reinigen en voorbereiden op manipulatie, hiervoor moet de huid worden gewreven, rekening houdend met de gemiddelde intensiteit.
• Bij het uitvoeren van alle massagebewegingen is het noodzakelijk om ze in een bepaalde richting uit te voeren.
• Bij het uitvoeren van de manipulaties worden de wijs- en middelvinger gebruikt.
• 3 vingers worden gebruikt om het voorhoofd te masseren, 1 vinger wordt gebruikt voor de procedure onder de ogen. Bij het wrijven over de wangen wordt de hele handpalm gebruikt.

• Massagebewegingen moeten intens zijn, maar tegelijkertijd mogen ze niet pijnlijk zijn.
• Bij het uitvoeren van manipulaties moet men niet sterk op de gebieden drukken waar de lymfeklieren zich bevinden. Het is alleen nodig om ze een beetje te aaien richting de uitstroom van lymfe.
• Tijdens de procedure is het beter om te gaan zitten of liggen. Als de procedure zittend wordt uitgevoerd, moet de houding worden gecontroleerd.
• Het wordt aanbevolen om een ​​verjongende massage uit te voeren gedurende 5 tot 15 minuten.

Bij het uitvoeren van een Japanse massage moet aandacht worden besteed aan de gebieden waar de lymfeklieren zich bevinden: de parotiszone, de occipitale, sublinguale, onderkaak en cervicale lymfeklieren.

Na de volgende stap wordt de laatste actie uitgevoerd om de lymfe te verwijderen. Om dit te doen, moet je je vingers bij de slapen plaatsen, lager dan het oor en ze langs de kaak naar de kin leiden, rond de nek bewegen en de lymfe naar de knoop onder het sleutelbeen leiden.

Hoewel Asahi's Japanse massage vrij eenvoudig is, is het absoluut noodzakelijk om materialen te bestuderen die laten zien hoe het moet worden uitgevoerd.Voor veel klanten van de salon tijdens de procedure omvatten ontspannende muziek, het is de moeite waard om een ​​procedure met muziek te proberen en thuis, hierdoor kunt u afstemmen op een massage, ontspannen.

De procedure kan worden onderverdeeld in specifieke gebieden en doorlopen.

Het wordt aanbevolen om een ​​anti-verouderingsmassage te starten met de studie van het voorhoofd. Tijdens deze actie worden drie vingers tegen het voorhoofd gedrukt. Na 2-3 seconden gaan de vingers naar de slapen. Vervolgens worden de handpalmen 90 graden gedraaid, waardoor een soepele beweging op het gezicht wordt voortgezet.

Er zijn maar weinig mensen die wallen en donkere kringen onder de ogen kunnen plaatsen, dus als je een Zogan-massage doet, kun je proberen er vanaf te komen. Om dit te doen, is er met behulp van de middelvinger een matige druk op het gebied rond de ogen, terwijl het van de buitenste ooghoek naar de binnenste gaat. Wanneer de vingers op de eindpunten zijn, moet u 3-4 seconden blijven hangen.

Hierna moet u de druk verhogen door uw vingers tussen de wenkbrauwen en oogleden te bewegen. Doe het in een cirkelvormige beweging. Op de binnen- en buitenhoek van het oog moet je stoppen en drie tot vier seconden blijven hangen.

Veel vrouwen beginnen met het ouder worden te merken dat de hoeken van hun lippen beginnen te zinken. Het gezicht begint er triest uit te zien, verwilderd, wat de leeftijd vergroot. Gebruik tijdens de massage de middel- en ringvinger. Er moeten twee handen worden gebruikt. De vingers worden in het midden van de kin geplaatst en, matig ingedrukt, op het gewenste punt vastgehouden. Vervolgens wordt er druk uitgeoefend op de huid rond de lippen. Voltooi de actie op het centrale punt van de bovenlip, hiervoor moet je deze 3 seconden indrukken.

Na 30 jaar beginnen veel dames opkomende problemen in de nasolabiale plooien op te merken, ze worden meer merkbaar. Met de leeftijd wordt het probleem alleen maar erger, dus het is belangrijk om dit gebied goed uit te werken.

Om de procedure uit te voeren, plaatst u de middelste vingers in de holte bij de vleugels van de neus en beweegt u ze vervolgens op en neer. Vervolgens wordt met de ring en middelvinger over de neus gewreven en naar de wangen verplaatst.

Om het onderste deel van het gezicht te bestuderen, worden afwisselend bewegingen van de rechter- en linkerkant uitgevoerd. Hiervoor rust de palm van de linkerhand op de kaak aan de linkerkant. De rechterpalm wordt van de kaak naar de ooghoek bewogen. Na 3 seconden gaat de beweging verder en beweegt van de bodem naar de slaap. Voor de rechter- en linkerhelft moet u de procedure 3 keer uitvoeren.

Om het probleem van slappe wangen aan te pakken, kun je Asahi's Japanse massage gebruiken. De procedure wordt op een bepaalde manier uitgevoerd. Om dit te doen, plaatst u uw handpalmen tegen uw ellebogen. Vervolgens gaan de handen open, terwijl de handpalmen omhoog kijken en wordt de basis van de handpalmen op de lippen aangebracht. Als ze worden ingedrukt, worden ze naar de neusgaten getild en bedekken ze de wangen. Na drie seconden gaan de vingers naar de slapen en voltooien ze de beweging.

Vaak klagen velen bij het uitvoeren van massageoefeningen over ongemak, dit is een gevolg van het feit dat de manipulaties verkeerd worden uitgevoerd, dus u moet erachter komen wat de oorzaak van het ongemak is.

Om alle acties correct uit te voeren, moet u het videomateriaal bekijken en kennis maken met interessante informatie hierover. Maar effectiever zou de aankoop en het lezen van een boek van Yukuko Tanaka zijn, waarin ze in detail beschreef hoe ze het moest uitvoeren. Er zijn geen kleinigheden; tijdens de procedure is alles belangrijk - van welzijn tot stemming.

Om mogelijke fouten en complicaties te voorkomen, is het belangrijk om aan een aantal belangrijke eisen te voldoen.

• Vóór de procedure moet de huid worden gereinigd. Het is noodzakelijk om make-up te verwijderen en het gezicht te reinigen.
• Voordat de massage wordt uitgevoerd, moet de huid absoluut droog zijn. Droog het grondig af met een droge doek om eventueel achtergebleven vocht te verwijderen.
• Om vanaf 1 keer per week een maximaal effect te bereiken, moet je een scrub gebruiken.
• Om de massage effectief te laten zijn, is het belangrijk om te bestuderen waar de lymfeklieren zich bevinden om erop in te werken.

• Bewegingen worden gemaakt in de richtingen die strikt voor hen zijn aangegeven.
• De druk moet voldoende zijn om geen ongemak te veroorzaken.
• Massage wordt zittend of liggend uitgevoerd. Degenen die niet weten hoe ze hun rug recht moeten houden, is het beter om liggend te manipuleren.
• Vóór de procedure wordt een massagecrème op de handen aangebracht, die op allergieën moet worden gecontroleerd.

Veel vrouwen, die geen snel resultaat zien, stoppen na een paar procedures met het doen van anti-verouderingsmassage, omdat ze denken dat het niet helpt. Om een ​​blijvend resultaat te bereiken, is het noodzakelijk om de procedure 2-3 maanden regelmatig uit te voeren. De eerste 2 of 3 weken moet u elke dag Asahi-massage doen, waarna u de procedures iets minder vaak kunt uitvoeren, binnen een dag of twee.

Volgens schoonheidsspecialisten verschijnen de eerste tekenen van verwelking van de huid op het gezicht. Ondanks professionele cosmetica wordt het met de jaren steeds moeilijker te verbergen. Japanse anti-aging massage kan, mits correct gebruikt, het proces vertragen, waardoor het gezicht 8 of 10 jaar jonger wordt.

De massage die Tanaki biedt, is bedoeld om het probleem van de uitstroom van lymfe op te lossen. Met de ophoping van vocht treedt aanhoudende zwelling op, waardoor het ovaal van het gezicht wazig wordt en de plooien dieper worden.

Om een ​​dergelijke techniek uit te voeren, is een strikte implementatie van aanbevelingen vereist.

• Tijdens de massage moet de persoon kalm zijn. Hij mag niet worden afgeleid, in een opgewonden toestand zijn, zich concentreren op zijn problemen. Als het onmogelijk is om tot rust te komen, is het beter om manipulaties te weigeren.
• Masseer niet tijdens verkoudheid, om geen zwelling te veroorzaken.
• Voer geen manipulaties uit voor ziekten van het lymfestelsel, omdat dit de gezondheid kan schaden.
• Asahi-massage wordt niet aanbevolen voor vrouwen met een dun gezicht. Tijdens de procedure neemt het vetweefsel af, waardoor de wangen kunnen zinken.
• Manipulaties worden niet uitgevoerd voor herpes, acne, acne en comedonen, omdat er tijdens de procedure kans is op beschadiging van de abcessen, wat zal leiden tot ernstigere ontstekingen.

De massage van Asahi is behoorlijk populair en een groot aantal vrouwen heeft het al op zichzelf geprobeerd. Velen van hen hadden positieve resultaten, zoals blijkt uit hun beoordelingen.

Goede recensies na de procedure waren bij vrouwen na 40 jaar. Maar om het resultaat te krijgen, moet je de manipulaties regelmatig uitvoeren.

De verbetering is te zien na de eerste week, de eerste resultaten van velen waren zichtbaar op het voorhoofd, het werd gladder, rimpels zagen er minder diep uit. Ik was erg blij dat de teint ook snel begon te veranderen. Als het gezicht eerder geel en dof was, werd na een week van massageprocedures er een blos op zichtbaar, de kleur veranderde.

Ik was blij met de herinnering aan een vrouw van 35 jaar oud, ze herstelde enorm na de bevalling en haar gezicht werd heel rond. Dankzij regelmatige massage slaagde ze erin haar gezicht dun te maken, terwijl haar jukbeenderen uitgesproken en mooi werden.

Maar er zijn gevallen waarin ze probeerden hun gezicht strakker te maken, maar het resultaat niet bevielen. Na een paar procedures werd een vrouw met een dun gezicht, haar gezicht nog harder en de nasolabiale plooien werden dieper.

In het uiterste geval adviseert ze om alleen in het bovenste deel van het gezicht te masseren.

Een andere negatieve beoordeling van deze procedure was van een vrouw die masseerde zonder vochtinbrengende crème of olie op haar gezicht en handen aan te brengen, waardoor de procedure onaangenaam was en ze het resultaat niet kon krijgen. Gezien het bovenstaande is het de moeite waard om te zeggen dat u bij het uitvoeren van manipulaties met uw gezicht of lichaam de techniek zorgvuldig moet bestuderen en de aanwezigheid van contra-indicaties moet achterhalen. Mocht een Japanse anti-aging massage niet geschikt zijn, dan kun je kiezen voor een andere methode voor gezichtsbehandeling.

Afgaande op het grote aantal positieve beoordelingen, kunt u proberen een massage met lepels te maken, het is heel eenvoudig, u kunt het zelf doen, deze procedure heeft geen duidelijke contra-indicaties.

Om een ​​massage met lepels te maken, moet je je gezicht grondig reinigen van cosmetica. Hiervoor is elke makeup remover, lotion of reinigingsgel geschikt. Elke cosmetische olie wordt aangebracht op een schoon, droog gezicht. Het kan kokosnoot, olijfolie, lijnolie zijn en de huid goed voeden met druivenpitolie, jojoba-olie of sheaboter.

Maak vervolgens 2 paar lepels, u kunt naar eigen goeddunken lepels, thee of eetlepels nemen. Lepels en zal het gereedschap zijn dat nodig is voor massage.

U moet de massage vanaf het voorhoofd starten en geleidelijk naar andere gebieden bewegen. Beweging mag alleen plaatsvinden langs de massagelijnen. Als de lepels niet goed bewegen, kan er wat extra olie op worden aangebracht.

Plaats hiervoor twee containers: met warm water tot 50 graden Celsius en met koud water waarin ijs kan worden gegooid. Lepels worden afwisselend in verschillende containers neergelaten en gemasseerd. Manipulaties met koude lepels zullen leiden tot een afname van zwelling en kringen onder de ogen. Dankzij de hot spoons massage wordt er een liftende massage uitgevoerd.

De huid van Aziatische vrouwen is droger dan die van Europese vrouwen. Daarom moet er bij het kiezen van gezichtsverzorgingsprocedures rekening mee worden gehouden en moet niet een geadverteerd product of dienst worden gekozen, maar wat geschikt is voor elke specifieke persoon. Het is belangrijk om regelmatig voor het gezicht te zorgen, het te reinigen, te voeden. Je kunt nooit naar bed gaan zonder make-up uit te spoelen, dit kan leiden tot een ontstekingsproces.

Degenen die hun jeugd willen verlengen zonder een operatie te moeten ondergaan, moeten de basis van Asahi-massage leren en ervoor zorgen dat je met een beetje moeite en tijd er in een maand een paar jaar jonger uit kunt zien, en van welke mooie vrouwen ze kunnen dromen.

Zie Asahi's techniek voor gezichtsmassage in de volgende video.