Hoe snel leren lezen?

Lezen is het grootste vermogen, een complex psychologisch proces, 100% mentaal werk. Van buitenaf lijkt het misschien gemakkelijk, maar als je kijkt naar hoe moeilijk het is om leeslessen voor kinderen te lezen, hoe moeilijk iemand de vaardigheid leert na blessures en een verminderde hersenfunctie, wordt duidelijk dat dit veel werk is.

Leessnelheid is voor veel mensen niet alleen een wenselijke eigenschap, maar ook een uitstekende psychofysiologische test. Om zwart-wit iconen om te zetten in betekenisvolle informatie, decoderen de hersenen, de symbolen. Hoe meer iemand leest, hoe sneller dit proces versnelt. Het duurt de kleinste fracties van een seconde voor mensen met snel lezen, maar mensen met slechte leesvaardigheid moeten woorden voor zichzelf uitspreken.

Wetende dat zelfs intellectuele spellen (bijvoorbeeld schaken) het lezen niet overtreffen in de efficiëntie van het denkproces, wil ik snel, veel lezen, letterlijk informatie grijpen tijdens de vlucht. En dit kan echt leren.

Snel lezen is een vaardigheid die voornamelijk door oefening wordt bereikt. En je moet het beginnen te trainen met een simpele handeling: spreek geen woorden tegen jezelf, maar kijk gewoon met je ogen over de lijnen. In eerste instantie lijkt het moeilijk, het is moeilijk de betekenis te volgen, maar geleidelijk valt alles op zijn plaats.

En (er is geen manier om hieraan te ontsnappen) snel lezen hangt samen met de kwaliteit en kwantiteit van lezen. Als u eenmaal per week een boek opent, verwacht dan geen hoge resultaten.

Experts geven de volgende tips om jezelf te wennen aan lezen:

• lees in het transport, in de rij voor de dokter, in de badkamer, in de keuken, terwijl de soep wordt gekookt - dus u besteedt niet alleen de uitvaltijd, maar besteedt het met voordeel;
• telefoons en computers - dezelfde boeken, elektronische "lezers" houden misschien niet van visueel, volgens gevoelens, maar het principe van informatie die in de hersenen stroomt is hetzelfde;
• Wees niet lui om boeken opnieuw te lezen, keer terug naar uw favoriete jeugdwerken;
• probeer niet de lijst van "100 boeken die iedereen zou moeten lezen" te overmeesteren, het is maar een race, de kwaliteit van het lezen kan er enorm onder lijden;
• zorg ervoor dat je poëzie leest (maar beter - goed), het ontwikkelt geheugen, maakt het brein nog intensiever en beïnvloedt psycho-emotioneel een persoon goed.

Snel lezen is noodzakelijk om in orde te zijn zodat u niet veel tijd aan één boek besteedt, maar in een maand een hele stapel nuttige en interessante werken kunt lezen. En als je nog steeds meerdere boeken parallel begint te lezen, schrijf dan relatief gezien een gouden kaart naar de hersenen in de 'intellectuele simulator'.

Er zijn veel technieken om snel te lezen: u kunt beginnen met alles wat voor u het meest aantrekkelijk is. De basisregel is om elke dag te lezen. U kunt werken met dynamisch lezen, met diagonaal lezen - elke techniek omvat een aantal eenvoudige trucs. Hiermee kunt u de tekst snel en met begrip lezen.

De eerste stap is het onderdrukken van subvocalisatie. Je leest de tekst misschien niet hardop voor, maar in jezelf spreek je hem toch uit. Als je je vraagt ​​om een ​​passage in 1 minuut te lezen, is het onwaarschijnlijk dat je in die tijd meer dan 180 woorden kunt uitspreken. Maar als de snelheid van waarnemen van alfabetische informatie toeneemt, zul je niet in staat zijn om snel woorden uit te spreken, en subvocalisatie zal een belemmering vormen voor het aanleren van snel lezen.

Hoe de interne uitspraak van de tekst te verwijderen:

• druk tijdens het lezen gewoon met je tong tegen de lucht;
• klem de punt van het potlood vast met je tanden;
• breng een vinger aan op je lippen.

Het kost tijd om deze vaardigheid onder de knie te krijgen, maar kijk hoe je elke dag leest.

De volgende stap is het afwijzen van regressies. Dit betekent dat je niet naar de gelezen fragmenten moet terugkeren. De eenvoudigste manier om dit te doen is door met je vinger langs de lijnen te lopen (zoals in het eerste leerjaar). Lezers kunnen speciale programma's hebben die tekst met kleur markeren. Na verloop van tijd zul je beseffen dat de volgende tekst de hersenen zal helpen de hiaten in te vullen als je iets op de vorige pagina's hebt gemist.

Door het leestempo te verhogen, wordt de concentratie verhoogd. En hij traint ook heel goed. Een eenvoudig voorbeeld: print de namen van de kleuren op een vel, maar om de hersenen te “verwarren”, markeer ze met andere kleuren. Typ bijvoorbeeld het woord "rood" in blauw en het woord "wit" in oranje. En de training van concentratie van aandacht ligt in het feit dat je niet hardop het woord moet noemen, maar de kleur waarmee het is gedrukt.

Speciale toepassingen die perifeer zicht ontwikkelen, zijn ook nuttig om de leessnelheid te verhogen. Je hoeft maar op één regel te trainen, daar zijn met verschillende snelheden woorden met een letter gemarkeerd in een bepaalde kleur in het midden. Dus een persoon leert het hele woord waar te nemen.

Lezen is een vak. Ze mag dan prettig, boeiend, inspirerend, geliefd zijn, maar ze blijft toch een baan. Snel leren lezen is alleen mogelijk met een hoge concentratie op het doelwit. En de belangrijkste vijand onderweg is de gewoonte om afgeleid te worden.

Wat voorkomt lezen:

• multitasking - als je leest, hoef je geen sociale netwerken te beklimmen, naar instant messengers te kijken en te vaak afgeleid te worden door koffie;
• het leesritueel koppelen aan bijvoorbeeld eten: natuurlijk pak je vaker een boek op als je dit doet tijdens het opnemen van voedsel, maar het is beter om zulke associatieve verbindingen niet te vormen (het is gevaarlijk voor de figuur, en de leeskwaliteit lijdt);
• slechte omstandigheden - onvoldoende verlichting, ongemakkelijke houding, later op de dag leidt tot het feit dat je je slechter voelt en dit dwingt je om minder vaak een boek of "lezer" op te pakken;
• gebrek aan aangename rituelen - om te beginnen zijn ze nodig, het kan een brandende aromakaars zijn, comfortabele pyjama's, stilte in huis.

Zal je helpen en dagboeken lezen. Koop een mooi notitieboek waarin je literair criticus wordt.

Je kunt het materiaal bekijken voordat je het leest. Dit vormt een idee van de inhoud van de tekst en wordt zelfs een beoordeling - of u nu leest. En om een ​​voorbeeld van het materiaal te bekijken, kunt u proberen de hele eerste alinea, de eerste zin van elke volgende alinea en de laatste alinea als geheel te lezen.

Hoe de leesmethode anders te wijzigen:

• let op koppen, gemarkeerde woorden en lijsten met opsommingstekens - dit geeft geen volledig begrip van de tekst, maar het structureert goed, er wordt al een plan voor het lezen van belangrijke punten in je hoofd gevormd;
• zoek naar de belangrijkste woorden - het isoleren van trefwoorden helpt om de essentie van het materiaal vast te leggen zonder afgeleid te worden door details (bij het bestuderen van grote hoeveelheden informatie voor een examen of offset is dit een zeer waardevolle vaardigheid);
• sla de delen van de tekst over die u al kent;
• verbind de ideeën van de tekst met die dingen die je al weet;
• gebruik een markeerstift bij het lezen (dit geldt voornamelijk voor educatieve literatuur).

Tim Ferriss - de auteur van het boek "Hoe 4 uur per week werken ..." - heeft een techniek ontwikkeld die de leessnelheid 3 keer verhoogt. En de hele techniek bestaat in feite uit twee bepalende technieken.

• Potlood Het is simpel: tijdens het lezen gebruik je een potlood dat helpt om de tekst bij te houden en dat het tempo bepaalt. Dit helpt om niet over de lijn te springen, niet om terug te keren naar wat werd gelezen (afwijzing van regressie).
• Eerst niet. Begin elke nieuwe regel in de tekst niet met de eerste, maar in ieder geval met het derde woord. En lees de regel ook nog drie woorden voordat hij eindigt. Probeer de rest van de woorden te bedenken met behulp van de context, of beter nog, leg ze vast met perifere visie. Zelfs als in eerste instantie de betekenis ontsnapt, volhard dan verder - de ogen moeten worden aangepast aan een nieuwe leessnelheid. Na verloop van tijd zal er begrip komen.

Vloeiend, gemakkelijk, zorgvuldig lezen, het ritme behouden - dit is een prachtig doel. Het is geschikt voor een volwassene, maar schoolkinderen kunnen ook proberen de vaardigheid te trainen.

Er zijn 10 geweldige oefeningen om snel te lezen.

• Lezen met een aanwijzer. De potloodmethode is eenvoudig, dus je kunt er niet aan ontsnappen. En om je niet als een schooljongen te voelen (als je geen schooljongen bent), vervang je het potlood bijvoorbeeld door een sushi-stick, een penseel, een spies. Deze eenvoudige oefening verhoogt de leessnelheid.
• Groene stip. Teken in het midden van de pagina met een willekeurige tekst een groene stip en kijk ernaar gedurende 10 minuten. Stel je dit punt mentaal voor, zelfs voor het slapengaan, zelfs als je je ogen sluit terwijl je in bed ligt. En doe deze concentratie 7-10 dagen dagelijks op het punt. Kijk daarna naar de tekst die het punt omringt. U hoeft de woorden niet te lezen - u hoeft ze alleen maar te zien.
• Lees ondersteboven. Leuk kinderplezier traint de hersenen perfect en bevordert het snel lezen. Probeer eerst de zin te lezen, dan de alinea en dan twee.
• Druk onbekende tekst af. Verzegel de individuele plaatsen (klein, niet breder dan 1 cm) met gekleurde stickers. Lees de tekst voor jezelf en herstel hem in je gedachten. Lijm in de volgende les al meer fragmenten.
• Breng de tekst in gedachten. Om dit te doen, bladert u snel door de pagina en kijkt u er omheen. Je brein is de tekst al begonnen te onthouden.
• Voordat je de tekst bestormt, onthoud alles wat je al weet over dit onderwerp.. Het enige interessante is dat het al vergelijkbaar is met ervaring, met de beschikbare informatie. Daarom moet interesse worden gewekt door een voorlopige beoordeling van bestaande kennis.
• Neem elke tekst, trek een golvende lijn op de pagina (twee bochten). U kunt de oogbeweging helpen tijdens het lezen met een aanwijzer. Wanneer het gevoel bestaat dat het oog de meeste woorden kan opvangen, kan de algemene regel worden rechtgetrokken.
• Lees zonder korte woorden. Er zijn zulke simulatoren: automatisch verwijdert het programma voorzetsels, voornaamwoorden, tussenwerpsels uit de tekst. En je moet deze tekst lezen.
• Lees teksten die van achteren naar voren zijn geschreven. Etiatic ytsket, eynnasipan modaz derepan.
• Lees teksten zonder letters. Het brein zal beginnen met het bouwen van woorden, en dit traint ook snel lezen. Het kan poëzie zijn.

Het is geweldig om niet alleen veel en snel te kunnen lezen, maar ook om te onthouden wat er is gelezen. En in deze kwestie moet u begrijpen - het voorrecht zal de aandacht trainen. Dit is een sleutelbegrip van een hoog niveau van onthouden.

Kenmerken van aandachtsfactoren:

• concentratie - het niveau van uw concentratie;
• duurzaamheid laat zien hoe lang je je kunt concentreren;
• van aandacht wisselen - hoe snel je het object van concentratie kunt veranderen;
• volume - het aantal items dat onder de aandacht valt, afhankelijk van hun snelle presentatie.

Het dagelijkse verplichte attentietarief is 2-3 kranten, 1 tijdschrift, 100-150 pagina's van elk boek.

Overweeg nu de meest interessante technologieën voor geheugenlezen.

• Hervertellen. Lees de pagina van elke tekst op uw maximale snelheid. Leg het boek opzij. Vertel hardop wat je leest. Als je dat doet, is de kans groot dat je binnen 3-7 dagen onthoudt wat je leest. Als je de hervertelling negeert, kan de resterende informatie na een week een paar regels zijn.
• Wen uzelf de eerste keer om handmatig met tekst te werken. Nadruk, onderstreping, streek van belangrijke plaatsen in de tekst worden gebruikt. Als je ook een visueel persoon bent, is dit een bijzonder waardevolle gewoonte voor jou. Het is beter om informatie te onthouden door deze te verdelen (hoofdgedachten, belangrijke verduidelijkingen), en geselecteerde fragmenten zijn gemakkelijker visueel te onthouden.
• Lees de tekstpagina heel snel.. Probeer (voor de spiegel) de inhoud van de eerste alinea en daarna de laatste te onthouden. Lees de tekst nog eens. Schrijf op het blad 5-6 samenvattingen van de tekst, die niet alleen de betekenis ervan begrijpen, maar ook dienen als ondersteuning voor hervertelling.
• Maak het uit het hoofd leren van verzen een goede gewoonte. Het is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen. De standaardnorm is één gedicht per week (minimaal 5 'kolommen'). Voor kinderen is dit een van de beste geheugentrainingen, evenals de ontwikkeling van spraak, een emotionele houding ten opzichte van lezen, enz. Ook volwassenen zullen na een paar maanden wekelijks onthouden van verzen merken dat hun geheugen is verbeterd. Verbazingwekkend genoeg zal de leessnelheid ook toenemen.
• Lees 's nachts. In een kalme, stille omgeving, het lezen niet "kruiden" met iets lekkers, de achtergrond van de tv niet meegerekend. 30-60 minuten geconcentreerd lezen. Daarna douchen en meteen slapen. Probeer 's ochtends te reproduceren wat je voor jezelf leest. Het helpt veel - de tekst wordt in detail teruggeroepen.
• Schrijf een verklaring. Herhaal deze schooloefening 2-3 keer per week. Lees een artikel, een pagina van een boek of een deel van een trainingsparagraaf. Lees snel één keer en schrijf vervolgens een samenvatting van deze tekst (die u kunt afdrukken). Het punt is niet dat je dicht bij de tekst moet schrijven, maar de woorden bewust moet vervangen door synoniemen, waardoor de tekst opnieuw wordt geordend. Deze oefening stelt u in staat om te leren lezen zodat informatie niet wordt onthouden zoals deze in de tekst voorkomt, maar omdat het voor u gemakkelijker is om deze te begrijpen en te reproduceren.

Als u snel leest, kunt u kleine geheimen ontdekken die u misschien nog niet wist.

• Een half uur per dag - verplicht. Dit is het minimum waar je je nooit van terug moet trekken.Na verloop van tijd zul je zien dat je misschien met tijdmanagement moet werken. Bereken hoeveel tijd u besteedt aan sociale netwerken, het bestuderen van nieuwssites en het bekijken van video's. Het antwoord zal je misschien verbazen en daarna zal het zonde zijn om te zeggen dat er geen tijd meer is om te lezen.
• Lees boeken over bundels. Je bent bijvoorbeeld geïnteresseerd in de geschiedenis van het oude Egypte. Pak 5-6 boeken op die door experts over dit onderwerp worden aanbevolen en lees ze binnen een maand. Ten eerste krijg je veelzijdige informatie, niet beperkt tot één bron. Ten tweede leer je analyseren, vergelijken, conclusies trekken. Ten derde komt de eetlust bij het eten - ik wil meer lezen.
• Maak foto's van boeken die in een bepaalde periode zijn gelezen. Een stapel boeken op tafel - en een foto. En bewaar deze foto's in een aparte map. Onbewust wil je de stapel vergroten. Als u e-books leest, maak dan lijsten van wat u in een maand, een jaar leest en maak ook foto's.
• Koop thuis een open boekenplank. Deze techniek is vooral handig voor kinderen. Boeken op deze plank liggen niet met de rug naar voren, maar op de omslag. Het kind ziet de "loop" van het boek niet, maar de kaft, en die trekt op zich al aan, dwingt je het boek in handen te nemen.
• Als u uw kind wilt leren lezen, is de meest effectieve methode heel eenvoudig: lees het zelf. Als een kind ziet dat ouders vaak thuis met een boek zitten, zal hij onvermijdelijk ouderlijk gedrag kopiëren. Als je alleen tevreden bent met moralisering en voorbeelden uit je kindertijd, werkt dit niet.
• Eerst een boek, daarna een film. Soms kan dat en andersom. Maar de eerste optie is interessanter en nuttiger voor de hersenen. Als je een tekst leest, visualiseer je het in je hoofd, bouw je het op, verricht je serieus denkwerk. En dan kun je je ideeën vergelijken en hoe de regisseur het zag.
• Ga vandaag nog aan de slag. Verwacht geen maandag, nieuwjaar, vakantie. Pak het boek vandaag nog op en begin met lezen. Kennis is niet overbodig, mentaal werk is een nieuwe neurale verbinding.