Zelfvertrouwen: wat is het en hoe verschilt het van zelfvertrouwen?

Het lijkt velen dat zelfbewuste mensen gemakkelijk leven. Alles wat ze krijgen zonder veel moeite. Ze stappen over fouten heen zonder het zelfs maar te merken. Maar is dat wel zo?

Sommigen begrijpen de betekenis van het woord 'zelfverzekerd' niet duidelijk. Als je een succesvol persoon ziet, beschouw hem dan zo. Maar volgens experts heeft dit concept eerder een negatieve connotatie dan een positieve. Anderen daarentegen 'zwarten' deze eigenschap van iemands karakter uit en verwarren het met een buitensporig gevoel van eigenwaarde of overmatige arrogantie.

Zelfvertrouwen en zelfvertrouwen verschillen aanzienlijk van elkaar. Het verschil is dat de eerste definitie geschikt is voor mensen die alleen maar doen alsof ze allemaal wel en geen hulp nodig hebben. Hoewel hij een zelfverzekerd persoon is, heeft hij in feite voldoende kennis en vaardigheden om bijna elke taak aan te kunnen. De eerste kan jarenlang zeggen dat er zeer binnenkort een onschatbaar literair werk onder hun pen zal uitkomen, terwijl de laatste in stilte verschillende werken zal publiceren die zeer populair zullen zijn.

Hoe paradoxaal het ook klinkt, psychologen zeggen dat zelfvertrouwen is niets meer dan een volledig gebrek aan zelfvertrouwen. De spraak en het gedrag van zo iemand zit vol bravoure. Zelfverzekerd zijn bereid om zichzelf constant te prijzen, hoewel ze in feite, zelfs met talenten, gewoon bang zijn om het te gebruiken.

Het lijkt erop dat een trotse persoon een trotse persoon is. En als je goed naar hem kijkt, kun je aan hem dezelfde trekken zien als die van een beledigd kind. Trouwens, het is van kinds af aan dat al deze kwaliteiten komen.

De meest gebruikelijke voorwaarden hiervoor zijn twee volledig tegengestelde voorwaarden.

1. Eerst - Volwassenen stellen buitensporige eisen aan de baby, bekritiseren hem voor de geringste fout, onhandig uiterlijk, gebrek aan fysieke kracht, enkele talenten. Ouders drongen bijvoorbeeld in hun hoofd dat hun kind zeker een groot violist moet worden en dat het kind 'in het oor draagt'. Hoe hij het ook probeert, het lukt hem niet om aan de verwachtingen van zijn familieleden te voldoen. De eerste zijn woedend, de tweede - in complexen.
2. Tweede reden - de nakomelingen baden in de lof van familieleden en leraren. Ze inspireren hem van jonge nagels dat hij de meest intelligente, knappe, capabele is. Als gevolg hiervan gelooft het jonge schepsel er zo in dat hij zichzelf almachtig begint te vinden, hoewel hij in werkelijkheid niet schijnt met talenten, het verlangen om te leren en aan zichzelf te werken.

Begrijpen dat dit zo iemand is, is heel eenvoudig. Hier zijn enkele van de belangrijkste verschillen tussen een zelfverzekerde persoon.

• Elke kritiek wordt door hen gezien als een persoonlijke belediging. Hij weet niet hoe hij naar anderen moet luisteren. In elk debat wil hij zegevieren. Bovendien zijn zijn belangrijkste argumenten geschreeuw, agressie en soms zelfs hysterie.
• Een zelfverzekerd persoon ervaart elke fout als een persoonlijke tragedie. Tegelijkertijd gebeurde het, volgens zijn diepe overtuiging, uitsluitend vanwege een mislukte combinatie van omstandigheden of zelfs de boosaardigheid van iemand anders.
• Zo'n burger zingt voortdurend lofzangen tot eer van zijn geliefde. Hij verzekert dat hij een superman is die in staat is tot enige prestatie.
• Dit type kan niet lang aan hetzelfde project werken als het hem problemen oplevert. Zijn complexen laten hem niet vooruit gaan. Hij kan zelfs niet de minste blunder verdragen. In de ogen van anderen en van hemzelf moet hij inderdaad een genie blijven.
• Een zelfverzekerde medewerker zal nooit afmaken wat hij al heeft gedaan. Hij zal niet eens proberen aan de bugs te werken. Alles wat hij creëert, is naar zijn mening al onberispelijk.

Soms levert zelfvertrouwen positieve resultaten op. Bijvoorbeeld wanneer een persoon mogelijk niet reageert op overmatige kritiek en zijn eigen weg blijft gaan. Het probleem is dat zulke mensen alles in superlatieven hebben. En dat betekent zelfvertrouwen wordt vaak overdreven. Het overschot leidt tot financiële mislukkingen - een te zelfverzekerd persoon kan een fout maken, zonder te twijfelen of hij gelijk heeft. Hij zal investeren in een bank die volgens alle prognoses morgen zal 'barsten', maar door zijn zelfvertrouwen kan hij de situatie en de markt niet analyseren.

Overmatig zelfvertrouwen is beladen met andere gevaren. Zo iemand kan zijn uiterlijk en gezondheidstoestand vaak niet goed beoordelen. Hij merkt zorgvuldig geen gebreken op, wat er vaak toe leidt dat hij een slechte gezondheid, zelfs voorzichtig, van zichzelf voelt. Schrijft alles af bij slecht weer, stemming, anderen. Een bezoek aan de dokter loopt daardoor niet eens vertraging op, maar wordt in principe niet overwogen.

Vaak zijn er mensen onder de zelfverzekerdheid overgewicht. Dat zijn ze reageer niet op opmerkingen van vrienden en familie, willen niet begrijpen dat dit niet alleen hun uiterlijk bederft, maar ook tot ernstige gevolgen leidt.Vertrouwen in hun superioriteit, gaan dergelijke patiënten naar de artsen als het al laat is of helemaal niet, en een van hun onderscheidende kenmerken is neiging tot zelfmedicatie.

Overdacht wantrouwen leidt immers ook niet tot iets goeds. Daarom, als je jezelf herkent in de hierboven beschreven burger, is het tijd om na te denken en je gedrag, levensstijl aan te passen, naar jezelf en de mensen om je heen te kijken. Zelfs de meest briljante kunstenaar blijft immers onbekend als hij niet genoeg zelfvertrouwen heeft om zijn eigen openingsdag te openen of een schilderij aan een erkende meester te laten zien. Geen enkel boek zal worden gepubliceerd, zelfs niet als de auteur de tweede Poesjkin is, als hij tegelijkertijd al zijn manuscripten regelmatig op tafel legt en ze zelfs niet toont aan zijn naaste familieleden en vrienden.

Om een ​​zelfverzekerd persoon te worden, maar de eigen capaciteiten niet te overschatten, een paar stappen waard. Dit zal helpen om interne krachten te gebruiken en gemakkelijker om eventuele problemen op te lossen, zowel professioneel als persoonlijk. Allereerst verander je houding ten opzichte van kritiek. Ja, het is niet altijd prettig en soms niet constructief. Maar dit is slechts af en toe. Van degenen die ons bekritiseren, kunnen we vaak de ervaring of kennis die ons ontbreekt, overnemen. Behandel gesprekken zoals schoollessen. Een deel van de opgedane kennis in de toekomst zal zeer nuttig zijn.

Tweede regel - vier je overwinningen. Natuurlijk mag je niet na elke succesvolle stap naar een feestje met vrienden gaan. Houd een dagboek bij en schrijf je prestaties op - de overgang naar goede voeding, regelmatige bezoeken aan de sportschool, hoffelijkheid, alles wat je voorheen niet zo bijzonder was, maar wat je kon bereiken. Dit is je winlijst. Binnenkort zullen nederlagen in het leven veel minder worden.

Derde - wees niet bang om fouten te maken. Je kunt alleen perfect blijven zonder iets te doen. Neem niet elke slip als een volledige mislukking. Probeer te leren lachen om jezelf en je tekortkomingen. Weet je nog wat Munchausen zei? 'Alle stomme dingen op aarde worden gedaan met een serieuze uitdrukking op zijn gezicht. Dus glimlach, heren. ' Lachen verhoogt niet alleen de stemming, maar verlengt ook het leven en het helpt vaak om een ​​uitweg te vinden uit de moeilijkste en soms impasse.

En de laatste - droom, stel jezelf nieuwe doelen. Je hebt al een appartement, een auto en zelfs een jacht verdiend, maar het brengt je geen plezier? Praat tegen jezelf. Wat wil je echt? Misschien heb je altijd al veel willen reizen of dansen in de duurste sambaschool in Brazilië? Onthoud uw kinderwensen en haast u om ze te ontmoeten.

Als je jezelf overdreven zelfverzekerd kunt maken, is het moeilijk om zo iemand in je omgeving te kalmeren. Bovendien kan zijn slechte voorbeeld besmettelijk worden. Houd je daarom aan de volgende regels als je merkt dat je te zelfverzekerd bent.

• Reageer nooit grof op grofheid, regel geen 'bazaar' uit het geschil, blijf kalm, zelfs als uw zelfbewuste gesprekspartner in een hysterie terechtkomt.
• Wees niet bang om hem te stoppen met een scherpe vraag - bijvoorbeeld: "Waarom schreeuw je of ben je grof tegen me?" Vaker wel dan niet, dit alles drijft een overdreven zelfverzekerd persoon in een stupor. Verhoogde tonen zijn voor hem inderdaad de norm van het leven, hij merkt niet eens dat de decibels "off scale" zijn.
• Neem niet alles wat hij zei als een dogma op. Analyseer de woorden en, als je begrijpt dat voordat je gewoon een beruchte Mr. (misser) Zelfvertrouwen bent, het gesprek met hem vergeet, stel je dan voor dat het een slechte droom was.
• Ga niet met een zelfverzekerd persoon mee.Om een ​​niet-constructief gesprek met hem te beëindigen, gebruik je een korte zin: "Dank je, ik zal rekening houden met alles wat je zei." Volg vervolgens de vorige paragraaf.