Jaloezie van het verleden: oorzaken en strijdmethoden

Het verleden is de bagage van ervaring. Van verschillende dingen. Er zitten dingen in deze koffer die aangename herinneringen en een glimlach oproepen, er zijn er die je in je handen wilt houden en het gevoel hebt dat de tijd is teruggekeerd, en er zijn er dingen waar je niet naar wilt kijken. Dergelijke "artefacten" in de gezinsbagage blijken soms verleden relaties van echtgenoten te zijn.

De focus van jaloezie op het verleden kan anders zijn. Vaker wel dan niet is een man jaloers op zijn vrouw (of omgekeerd) voor zijn voormalige echtgenoot of geliefde. Echtgenoten kunnen voor een kind uit een eerder huwelijk jaloers op elkaar zijn. Links kan een man of vrouw jaloers zijn op de zoon of dochter van de eerste, die hem al in een nieuw huwelijk is geboren. Het komt voor dat zelfs jaloerse ex-vriend of vriendin van hun geliefde jaloers is. Soms lijkt dit op een psychische stoornis.

Jaloezie kan zowel een echte relatie tussen de eerste als een product van een rijke verbeeldingskracht zijn. Overweeg de belangrijkste oorzaken van jaloezie.

• Zwakke wil en twijfel aan zichzelf. Een man impliceert standvastigheid, geestkracht, vertrouwen in het gekozen pad en zijn acties. Dit is het moment waarop voorzichtige ouders hem opvoedden en deze eigenschappen niet in hem onderdrukten. Een jongen die als volwassene verwend en overdreven betutteld is, zal als volwassene van mening zijn dat alles van hem is, inclusief zijn vrouw met al haar persoonlijke ruimte. Haar communicatie met een ex-partner kan bij hem een ​​gevoel van eigenaarschap opwekken, en dan zal hij ofwel een permanent rapport ofwel een permanent thuisverblijf nodig hebben ten koste van haar carrière of passie.Als een jongen in zijn kindertijd vaak werd onderdrukt en geslagen, dan zullen volwassenen constant twijfelen aan zijn solvabiliteit als man, zichzelf niet ten goede vergelijken met anderen en bang zijn dat zijn vriendin een ex zal kiezen, die hem waardiger lijkt dan hij.

• Slechte ervaring uit het verleden. Het komt vaak voor dat een man al ontrouw in zijn echtgenoten ervoer in relaties met andere vrouwen. Als een bepaald gedrag van een voormalige minnaar tot verraad heeft geleid (ze heeft zich bijvoorbeeld zorgvuldig verkleed voor een ontmoeting met haar ex), dan wordt dit gedrag in het onderbewustzijn geregistreerd als het feit van verraad. In een nieuwe relatie zal een soortgelijk gedrag van een partner een signaal zijn van verraad, hoewel het meisje niets verkeerd heeft met haar gedachten en zorgvuldige zelfzorg is gewoon een goede gewoonte.
• Frequente contacten van voormalige geliefden. Als de vrouw constant in correspondentie is of vaak belt, de eerste ontmoet, dan kan dit natuurlijk haar man pijn doen. Hoewel deze vergaderingen te wijten kunnen zijn aan de gemeenschappelijke zaken of de zaken van gezamenlijke kinderen. Dan kan een jaloers persoon zijn irritatie op kinderen overbrengen.
• Geestelijke stoornis. Deze optie komt ook voor. Meestal is dit een verworven afwijking van de norm als gevolg van een combinatie van eerdere oorzaken die bijdragen aan ernstige stress. Stress breekt de beschermende mechanismen van de psyche en het menselijk gedrag wordt ontoereikend. Het manifesteert zich in het nastreven van een partner, de vraag naar een constante en onmiddellijke rapportage, meer wantrouwen.

• Gebrek aan zelfvertrouwen. Vrouwen hebben meer argwaan dan mannen. En als een meisje in de kindertijd werd onderschat, werd haar vrouwelijke waardigheid gekleineerd, en als volwassene zal ze leven met het gevoel dat ze een inferieure vrouw, moeder en minnares is. Door deze gevoelens kan ze zich niet volledig openbaren en verscherpt door twijfels, ze vergelijkt zichzelf met een potentiële rivaal en probeert via een partner haar solvabiliteit te verduidelijken. Ze kan hem constant vragen naar hun relatie, hoe ze samen tijd doorbrachten, welke woorden hij tegen haar zei. Bij deze optie kan jaloezie zich verspreiden naar de kinderen van een man uit een eerder huwelijk.
• Wat doet haar denken aan de eerste. De partner praat zelf over de voormalige metgezel, beschrijft de momenten van hun leven samen, toont de plaatsen waar ze samen uitrustten, bewaart de dingen die aan haar zijn geschonken. Het is gemakkelijker voor een vrouw, die van nature emotioneel is, om zich voor te stellen welke gevoelens hij voelde voor de eerste en ze in het heden te projecteren. De geschenken van de vorige, die echt een stuk van de voormalige eigenaar dragen, kunnen net zo erg irriteren, en de vrouwelijke verbeelding op basis hiervan zal een beeld schetsen van verraad.
• Een partner ontmoeten met een ex-vrouw. Het kunnen persoonlijke vergaderingen zijn of telefoontjes en chatten. Voormalige partners kunnen contact opnemen over gemeenschappelijke zaken of, als op betrouwbare wijze bekend is dat ze geen gemeenschappelijke zaken hebben, enzovoort, brengt iets meer hen bij elkaar.

Jaloers op onze partner voor het verleden, storten we ons in de onwerkelijke wereld, dat wil zeggen, terwijl we in de greep zijn van negatieve gevoelens, we leven het huidige moment niet, maar zijn mentaal aanwezig in de verhalen die al zijn gepasseerd. Het is mogelijk om te stoppen jaloers te zijn op een man voor een ex-vriendin of op een vrouw voor een ex-minnaar. En het hangt vooral af van de jaloers. Maar wie jaloers is, kan ook een paar tips krijgen.

Als je een vertrouwensrelatie hebt met je partner, dan zul je geen irritatie voelen als reactie op een verandering in zijn gedrag, maar het lijden van een geliefde. Probeer hem te steunen, heb er geen spijt van, het zal de partner vernederen, heb geen spijt van de woorden die hem zullen helpen zich belangrijk en waardig te voelen. Als jaloezie ongegrond is, probeer dan openlijk met je soulmate te praten, indien mogelijk in een vriendelijke sfeer.Ontdek wat de partner precies pijn doet. Alleen al uw oprechte aandacht kan voldoende zijn om de confrontatie tussen u uit te putten.

Het is mogelijk dat u zelf na een gesprek heeft opgemerkt of opgemerkt dat u uw geliefde tot jaloezie wekt. Misschien praat je vaak over relaties uit het verleden of laat je dingen zien die tijdens deze periode zijn gedoneerd. Zo ja, denk er eens over na - waarom heb je zelfbevestiging nodig?

Laten we nu eens kijken wat er moet gebeuren om jaloezie te overwinnen.

Laten we teruggaan naar de redenen voor vrouwelijke jaloezie.

• Zelftwijfel. Probeer je te herinneren wie en wanneer het je is verteld of duidelijk is gemaakt dat je je niet zo kleedt, je niet gedraagt ​​als een vrouw en in het algemeen een arme huisvrouw? Onthoud deze of vergelijkbare negatieve uitspraken. Dit is belangrijk om te begrijpen dat ze niet van jou zijn. Deze uitdrukkingen werden ooit per ongeluk of opzettelijk uitgesproken door je ouders of andere familieleden, vrienden, degenen die je heel erg geloofde, en daarom namen deze woorden voor waarheid. Doe nu wat meer moeite en vind uw eigen verklaringen. Geef jezelf tijd voor dit proces en voor hun rijping. Train dagelijks, omdat het levensscenario niet in een oogwenk kan worden overgedaan.
• Hij herinnert zich vaak de ex, praat over haar. Of hij nu je jaloezie wil uitlokken of simpelweg de feiten uiteenzet, maar je voelt frustratie, pijn, haat of andere gevoelens die je kapot maken. Om dit aan uw man over te brengen, is het niet nodig om te zweren, hem te laten plukken of gerechten te verslaan. U kunt uw toestand op mildere manieren melden. De meest succesvolle is een openhartig gesprek, in feite wil je dat hij je gevoelens kent. Vertel hem dus over hen. Kies alleen een moment als je voelt dat je rustig kunt praten. Het doel van zo'n gesprek is niet om de partner te overtuigen wat een slechterik hij is, maar om zijn gevoelens aan hem over te brengen.

• Je man heeft een relatie met een voormalige minnaar. Ze kunnen echt gemeenschappelijke zaken hebben en dit is normaal. Waarom zou hij vijanden om hem heen creëren? Het behoud van normale, menselijke relaties kan wijzen op zijn conflictvrijheid en het feit dat hij ze niet voor je verbergt - zijn eerlijkheid voor jou. Een interessant punt: door de manier waarop hij spreekt over de vrouwelijke kwaliteiten van de ex of andere meisjes, kan men vaak zijn houding tegenover het vrouwelijke geslacht in het algemeen beoordelen. Als er geen duidelijke reden voor jaloezie is, probeer dan de situatie in je voordeel te gebruiken, houd je vinger aan de pols. Als dit je nog steeds geen vrede geeft, moet je van hart tot hart met je man praten, hem niet beledigen, maar je gevoelens delen.

Welke van de hieronder beschreven redenen maakt je jaloers op je metgezel?

• Te duur zelfvertrouwen. Denk je echt dat iemand misschien van jou is? Houd er dan rekening mee dat er in het leven situaties zullen zijn (of al plaatsvinden) waarin je wordt beschouwd als het object van andermans eigendom.
• Verhoogde achterdocht. Wanneer je ouders of geliefden in je jeugd je oprecht alleen het beste wensen en geloven dat ze sterke wilskwaliteiten in je naar boven zullen halen, je geduwd, belachelijk gemaakt voor een nobele daad jegens een meisje, schokte toen je assertiviteit en onafhankelijkheid toonde bij het verdedigen van je mening, in er is een mentaal beeld gevormd in je onderbewustzijn: ik ben belachelijk, onhandig en heb geen recht op mijn mening of zoiets. Het definiëren van de installatiegegevens waarin u momenteel leeft, is de eerste stap om uzelf echt te vinden. Dit proces is niet snel, maar het is de moeite waard om het te implementeren.
• Jaloezie van mislukkingen uit het verleden met vrouwen. Dit proces is gemakkelijker te controleren omdat het bewuster en gemakkelijker te volgen is.Ondanks de overeenkomst tussen sommige aspecten van uw vorige en huidige relaties, moet u nog steeds begrijpen dat uw metgezellen totaal verschillende mensen zijn. Daarom is het belangrijk om het verleden en het heden te scheiden, waarbij je je hier bewust op fixeert.
• De vrouw communiceert vaak met de eerste. Alle problemen worden opgelost als ze vreedzaam worden opgelost. Prikkelbaarheid en ontevredenheid worden alleen afgestoten. Praten met je partner helpt je om te gaan met gevoelens. Vertel haar over je twijfels. Uw afgemeten, evenwichtige gedachten, kalm en zelfverzekerd, maar niet assertief, zullen het werk doen, en u kunt uw partner overbrengen wat u wilt. Om de dialoog te laten plaatsvinden, is het noodzakelijk om naar het antwoord te luisteren, zonder voorbarige conclusies te trekken, maar de andere helft te laten spreken.

Ben je jaloers op de kinderen van je metgezel, dan ben je zelf nog een onvolwassen persoon. Omdat een stabiele en stabiele persoonlijkheid over het algemeen moeilijk uit balans is, kent zo iemand zijn eigen waarde en waardeert en respecteert hij de gevoelens van andere mensen.

De verbinding tussen het kind en de ouder is een helder gevoel, de ervaring van het ouderschap is een onvergelijkbaar geluk! Als je zo'n ervaring hebt, is het gemakkelijker voor je om de partner te begrijpen, en zo niet, open dan je hart. Begrijp dat ware liefde een staat is waarin je het voor iedereen en alles ervaart dat jou en je metgezel omringt. Ze is alomtegenwoordig en verdeelt de familie niet in die van jou. Zoek naar dit gevoel, zorg voor de trillende uitingen ervan, en je leven zal een nieuwe betekenis krijgen en vreugde zal in je hart komen. Daarna zult u merken hoe uw houding tegenover kinderen in het algemeen, tegenover de kinderen van uw echtgenoot en zelfs uw echtgenoot, verandert.

Mensen met een laag zelfbeeld moeten leren om hun gevoelens, gedachten, meningen en die van anderen te delen. Destructieve gedachten die je hebben bezocht, die innerlijke harmonie verstoren, de communicatie met dierbaren verstoren, kunnen en moeten worden geleerd los te laten. Om dit te doen, definieer je zo'n gedachte op een manier die voor jou handig is: naam, kleur, vorm of, indien zo waargenomen, geur, aanraking. Dit zal helpen om de presentatie te verduidelijken.

Dank haar voor de wetenschap (dankzij haar kun je jezelf nu beter leren kennen), vergeef haar dat ze je stoorde, vergeef degene die haar in je heeft gesterkt en haar mentaal heeft laten gaan. De gedachte en het gevoel dat je loslaat, kan in je verbeelding wegvliegen als een ballon of oplossen in mist, of op een of andere manier verdwijnen.

Psychologisch trauma door het uiteenvallen van een eerdere relatie. In het verleden leven is hetzelfde als in de virtuele realiteit. Probeer een eenvoudige oefening te doen om te leren leven in het heden: kies een geschikte tijd, plaats (beter alleen) en noteer binnen vijf minuten (je kunt een timer instellen) welke gevoelens je opmerkt, welke gedachten, gevoelens, verlangens naar je toe komen. Oefen het regelmatig, en je zult zelf merken dat je steeds meer in het heden bent, en dat je jezelf steeds meer als het heden voelt.

Bij een op jaloezie gebaseerde psychische stoornis speelt de mate van besef van de afwijking door de jaloezie een rol bij het oplossen van het probleem. Als hij op de hoogte is van zijn toestand en de redenen die tot hem hebben geleid, kunt u proberen het probleem zelfstandig uit te werken met behulp van de technieken die in het artikel worden beschreven. Als je het niet alleen aankunt, moet je voor hulp naar een therapeut gaan.

Zie de volgende video om te leren hoe u ophoudt jaloers te zijn op het verleden.