Elke persoonlijkheid is uniek en een bepaalde persoon geeft de voorkeur aan een levensstijl in overeenstemming met zijn psychotype. Sommigen stellen zich het leven niet voor zonder constante communicatie met veel vrienden en vreemden, terwijl anderen de voorkeur geven aan een afgezonderde levensstijl. Is het mogelijk om van eenzaamheid te houden en waarom is het normaal? Laten we proberen het uit te zoeken.
Wie houdt van eenzaamheid?
Er zijn veel mensen die houden van eenzaamheid, of liever, eenzaamheid, in de samenleving. Voor sommigen is eenzaamheid een tijd van plezier, plezier en geluk, voor anderen is het een ernstig probleem, lijden en verlangen. Er zijn ook mensen waarin periodes van verlangen naar eenzaamheid worden afgewisseld met een ongebreideld verlangen naar non-stop communicatie.
In het moderne levensritme kan absolute eenzaamheid nog steeds niet worden bereikt. Maar voor velen wordt het een tijd waarin een persoon het zich kan veroorloven zich af te sluiten van de bruisende wereld, in een bedachtzame staat te duiken, langzaam introspectie aan te gaan en na te denken over je favoriete onderwerpen. Niemand en niets leidt af, bemoeit zich niet, raakt niet aan.
Zo iemand blijft het liefst thuis in alle rust in plaats van een luidruchtig feestje in het gezelschap van nieuwe vrienden, en er is altijd een goede reden om een uitnodiging te weigeren.
Verschillende mensen hebben verschillende redenen voor eenzaamheid. De persoonlijkheid van een persoon is zo veelzijdig dat het simpelweg onmogelijk is om enige onbetwistbare regelmaat af te leiden. Maar er zijn algemene trends.
- Introverte mensen. Mensen van dit psychologische type zijn veel minder gefocust op interactie met de buitenwereld dan op zichzelf, gefocust op de binnenwereld, bijna constant bezig met zelfkennis, houden niet van publiciteit in enige manifestaties.De aandacht van zulke mensen is op zichzelf gericht. Alleen, introverte mensen herstellen de energie die in de sociale omgeving wordt doorgebracht en zijn ervan overtuigd dat ze niet alleen zijn in eenzaamheid.
- Personen met abstract denken (creativiteit, wetenschappelijke activiteit, nieuwe concepten, spirituele leiding, iets anders soortgelijks). Het is belangrijk dat ze zich concentreren op hun innerlijke ideeën, dromen, plannen. In aanwezigheid van vreemden zal dit waarschijnlijk niet slagen, daarom is eenzaamheid voor dergelijke mensen hun eigen element.
- Zeer onzekere mensen met een laag zelfbeeld. Het is moeilijk voor hen om in het openbaar te zijn, in eenzaamheid voelen ze zich veel comfortabeler.
- Mensen met een lichamelijke beperking. Niet alle leden van de samenleving, waarmee zulke mensen in contact moeten komen, hebben tact en een gevoel voor verhoudingen. Het is onwaarschijnlijk dat iemand het leuk zal vinden om spijtige blikken te vangen of zelfs klaagzangen in hun toespraak te horen, daarom houden deze mensen in de regel van eenzaamheid.
- Koppelswaarin partners, zelfs als ze liefhebbende echtgenoten zijn, liever persoonlijke ruimte hebben, grenzen markeren, tijdelijke eenzaamheid beoefenen.
- Moeilijke, moeilijke relatie. Een moe, uitgeput persoon, of het nu een man of een vrouw is, zoekt onvrijwillig eenzaamheid om op zijn minst tijdelijk te ontsnappen aan een echte nachtmerrie.
- Het komt voor dat iemand door de wil van het lot gedwongen moet worden eenzaamheid te verdragen, raakt er geleidelijk aan gewend om alleen te zijn en wil geen veranderingen meer, uit angst voor nieuwe verliezen. Hij is alleen goed en comfortabel.
Het komt niet eens voor bij normale mensen die van eenzaamheid houden om spijt te hebben en verdrietig zijn dat luidruchtige vriendengroepen met geluiden van luide muziek zich niet bij hen thuis zullen verzamelen.
Meestal zitten ze niet stil, maar druk bezig met het nadenken over hun ideeën of intensieve studie iets nieuws (vreemde taal bijvoorbeeld). Omdat ze hun innerlijke wereld goed kennen, begrijpen ze de angsten en ervaringen van andere mensen beter, sympathiseren ze ermee en tonen ze vaak empathie (empathie). Meestal worden dergelijke mensen gekenmerkt door terughoudendheid, evenwicht, ontwikkelde creatieve verbeeldingskracht. Ze waarderen de gebeurtenissen die plaatsvinden, regelen hun emoties gemakkelijk en zijn beleefd tegenover anderen.
Liefhebbers van eenzaamheid in het leven proberen een beroep te kiezen dat verband houdt met mentale activiteit. Dit zijn wiskundigen, uitvinders, filosofen, componisten, schrijvers. Ze hebben een krachtig intellectueel potentieel, zijn gericht op het kennen van zichzelf en krijgen pas volledige harmonie als ze alleen zijn met zichzelf. Met abstracte intelligentie kunnen ze omgaan met boog-gecompliceerde concepten, wetenschappelijke problemen oplossen, nieuwe concepten creëren, vooruitgang boeken.
Natuurlijk worden niet alle gewone mensen, vatbaar voor eenzaamheid, uitmuntende wetenschappers. Maar in de moderne realiteit zal het kiezen van een baan met minimaal contact met de omgeving niet moeilijk zijn. Dit zijn computerprogrammeurs, freelancers, bibliothecarissen, bosarbeiders, enz.
Is dit normaal?
In de psychologie is er een hele richting waarvan de voorstanders beweren dat het probleem van eenzaamheid helemaal niet bestaat. Het is een vergissing om te veronderstellen dat absoluut alle mensen die periodiek met pensioen gaan en op alle mogelijke manieren communicatie vermijden, egoïstische en antisociale persoonlijkheden zijn. De meesten van hen hebben geen spoor van enige mentale afwijking. Voor een gewoon persoon is liefdevolle eenzaamheid heel normaal. Er zijn extraverte mensen, zo open en sociaal mogelijk, ze zijn dol op luidruchtige bedrijven, staan klaar voor constante gesprekken met iedereen over alles en over niets, voor hen is de eenzaamheid van "de dood is als".
Er zijn introverte mensen die privacy en stilte nodig hebben. Gedwongen lang verblijf onder andere mensen putten hen mentaal uit, en eenzaamheid voor hen is een langverwachte vakantie. In eenzaamheid is hun innerlijke wereld gevuld met harmonie, gedachten komen op orde, interne spanning verdwijnt. Alleen zal een persoon kalmeren en weer klaar zijn voor communicatie.
Beide staten zijn de norm. Het belangrijkste is niet om je leven voortdurend in eenzaamheid te veranderen. Je kunt jezelf niet helemaal afsluiten. Men moet van het leven kunnen genieten, zorg ervoor dat u de tijd vindt (gedoseerd naar goeddunken van de persoon zelf) om met andere mensen (familieleden, kennissen, collega's) te communiceren, om romantische relaties aan te gaan, om vrije tijd met vrienden te delen. En de begeerde tijd voor eenzaamheid met de gebruikelijke afstand tot wereldse ijdelheid en je favoriete gedachten (bijvoorbeeld filosofische categorieën, de zin van het leven, ruimte en het universum) zal altijd worden gevonden.
Opgemerkt moet worden dat we het hebben over psychologisch gezonde, normale persoonlijkheden, maar totaal verschillend in psychotype, gevormd karakter, temperament en levensbasissen voor eenzaamheid. Een neurotische perceptie van een levenshouding en de pathologische ervaringen van eenzaamheid die daarmee gepaard gaan, het verlangen om 24 uur per dag los te staan van mensen en verkoudheid jegens iedereen kan leiden tot ernstige gevolgen en aanhoudend lijden, maar dit komt al uit de medische wereld.
Hoe comfortabel leven?
Voor een intelligente, buitengewone, zelfvoorzienende persoon, eenzaamheid – absoluut natuurlijke, gelukkige staat. Het helpt de verbruikte kracht te herstellen, vermoeidheid te verwijderen en de ontwikkeling van stressvolle manifestaties te voorkomen. Inderdaad, liefdevolle eenzaamheid betekent helemaal niet dat je jezelf moet beschermen tegen een onneembare muur. Een man leeft in de samenleving en communicatie is voor hem noodzakelijk. En om goed en comfortabel te leven willen mensen kiezen wanneer, hoeveel en met wie ze moeten communiceren en hoeveel tijd ze in eenzaamheid moeten zijn (en niet volgens gevestigde stereotypen in de samenleving).
Maar het verlangen naar eenzaamheid en langdurige eenzaamheid veranderen de echte perceptie van de wereld. Het wordt voor een persoon steeds moeilijker om onvoorziene situaties onder ogen te zien en beslissingen te nemen die intensieve contacten met andere mensen vereisen. Om het probleem op te lossen, wil hij zijn 'schelp' helemaal niet verlaten en doet hij vaak liever niets.
Eenzaamheid wordt een gewoonte. Een normaal persoon zal de situatie adequaat beoordelen en begrijpen dat een correctie van gedrag nodig is.. In zo'n situatie is het belangrijk om je te concentreren op hard mentaal werk, om een tastbaar resultaat te krijgen, om je vraag te voelen.
Psychologen adviseren om niet passief te zijn, het initiatief te nemen, meer te proberen te communiceren met degenen die al uw vertrouwen hebben verdiend.
Kijk eens rond, waardeer de wereld om je heen, let op interessante mensen die niet zijn zoals jij. Al snel zal blijken dat je houding ten opzichte van jezelf en de wereld snel verandert. Je stopt met pijnlijk graven in jezelf, leert positief van buiten naar jezelf te kijken, overwint zelfgerichtheid, richt maximale aandacht op anderen. Dan zal de liefde voor eenzaamheid een comfortabel leven helemaal niet belemmeren, en tijd alleen doorgebracht met jezelf zal de gewenste minuten van geluk en volledige voldoening met het leven brengen. Normale sociale activiteiten, niet alleen gericht op jezelf, maar ook op anderen, zullen het leven niet voorbij laten gaan, en naast het format "Ik hou van eenzaamheid" zal er een verklaring zijn: "Ik hou van jou, leven!".
