Hoe zien gezonde nagels eruit en hoe verhoudt hun uiterlijk zich tot de gezondheid?

Nagels zien er alleen mooi uit als ze gezond zijn. Dit artikel gaat in op hoe gezonde nagels eruit zien, hoe hun uiterlijk verband houdt met gezondheid.

Het uiterlijk van de nagelplaten kan iets vertellen over de gezondheidstoestand. Als de nagels gezond zijn, hebben ze een lichtroze kleur. Lunula is de witte ruimte onderaan de nagelplaat, die wit moet zijn. Een gezonde nagelriem mag niet worden beschadigd. Gezonde nagels groeien goed. De groeisnelheid van de nagelplaten op de armen en benen is een individuele indicator. Sommige mensen laten hun nagels vrij snel groeien, terwijl anderen constant klagen dat het voor hen vrij moeilijk is om lange nagels te laten groeien.

Gezonde nagels bij jonge en volwassen mensen variëren. Dus bij kinderen zijn de nagelplaten vrij dun. De zachtste nagels bij pasgeborenen. Als het kind opgroeit, ontstaat er een natuurlijke verdikking van de nagelplaten. De dichtste nagels zitten bij ouderen.

Om een ​​aantal redenen kunnen nagels hun uiterlijk veranderen. Dus als ze zijn veranderd, moet u in dit geval zoeken naar de reden waarom dit is gebeurd. In sommige gevallen is het vrij moeilijk te bepalen. Als u de oorzaak niet zelf kunt bepalen, neem dan contact op met een specialist. Soms is het diagnostisch zoeken zo ingewikkeld dat het zelfs enkele weken kan duren, terwijl het in sommige gevallen nodig is om tests te doorstaan ​​en medische tests te ondergaan. Meestal worden dergelijke onderzoeken voorgeschreven om de oorzaken van verkleuring van de nagels te achterhalen als gevolg van een verminderd functioneren van de inwendige organen van een persoon.

Gezonde nagels hebben in de regel een uniforme lichtroze kleur. Als het verandert, moet je er zeker over nadenken of alles in orde is in het lichaam. Het tekenen van nagelplaten is een zeer belangrijke gezondheidsindicator. Nagels vertellen je veel over gezondheid. Er kunnen dus witte strepen op verschijnen, die eruit zien als korte lijnen, meestal horizontaal gelegen. Deze aandoening werd zelfs bij onze voorouders gevonden, maar ze beschouwden dit helemaal niet als een pathologische aandoening, maar gewoon als een goed teken. Maar moderne artsen merken op dat dit een aanwijzing is dat het lichaam niet op een fysiologische manier werkt.

De redenen voor het verschijnen van witachtige strepen op de nagels zijn anders. Dus als dergelijke witte vlekken op slechts één vinger verschenen, was de kans groter dat traumatische schade hiertoe leidde. Als er meerdere nagels tegelijk zijn aangetast, kijk dan in dit geval hoogstwaarschijnlijk naar een schending van het mineraalmetabolisme. In dit geval moet u op voeding letten. Het moet in evenwicht zijn met de verplichte opname van bronnen van vitamines en mineralen.

Dergelijke witte lijnen verschijnen ook bij hartfalen. Verstoord hartwerk leidt tot een verlaging van de zuurstofconcentratie in het bloed, wat leidt tot ondervoeding van de nagelplaat.

De diepte van zulke ondiepe "gaten" kan verschillen, evenals hun aantal. In sommige gevallen kan het zelfs lijken alsof de nagel met een naald werd "gepord". Deze klinische manifestatie kan een teken zijn van huidpathologie - psoriasis. Veel mensen denken dat deze ziekte alleen wordt gekenmerkt door huidbeschadiging, maar dit is niet helemaal waar, psoriatische nagelbeschadigingen zijn niet zo zeldzaam.

Als een persoon talloze depressies op zijn nagels heeft, moet hij een arts raadplegen om psoriasis te diagnosticeren. Depressies op de nagels kunnen echter niet alleen optreden bij psoriasis. Zo'n symptoom kan een manifestatie zijn van artritis of eczeem. In ieder geval kan alleen een ervaren dermatoloog de specifieke pathologie bepalen die de ontwikkeling van dergelijke manifestaties veroorzaakte na een uitgebreid onderzoek van het hele organisme.

En er kunnen ook diepe longitudinale groeven op de nagels verschijnen. Ze zien eruit alsof de nagel is verpletterd door een zwaar voorwerp. De reden voor de ontwikkeling van dergelijke klinische symptomen ligt echter elders. Langdurige verhongering kan er dus toe leiden dat diepe groeven op de nagelplaten verschijnen. Dit symptoom kan ook voorkomen bij mensen die al lange tijd onevenwichtige diëten eten. Het is vermeldenswaard dat de oorzaken van het verschijnen van diepe longitudinale groeven ook kunnen worden gevonden bij "stomme" ziekten. Sommige pathologieën van het hart en de bloedvaten, evenals het zenuwstelsel, kunnen tot het optreden van dit symptoom leiden.

Met de leeftijd verandert het patroon van de nagel.Door verschillende veranderingen in het functioneren van het lichaam bij een volwassen persoon verschijnen er dus verticale strepen op de nagelplaten. Als dit symptoom optreedt bij mensen onder de 50 jaar, geeft dit aan dat ze een uitgebreid onderzoek moeten ondergaan.

De reden voor het verschijnen van verticale strepen op de nagels kan zijn bij manicure van slechte kwaliteit. Dus als tijdens de behandeling het onderste deel van de nagel wordt aangeraakt, kunnen in een dergelijk geval dergelijke veranderingen in de nagelplaat optreden. In deze situatie verschijnen in de regel echter slechts enkele longitudinale stroken.

Dit anatomische element is meestal goed te onderscheiden. Het heeft de vorm van een halfvolle maan. Lunula kan ook praten over de gezondheidstoestand van het lichaam. Elke persoon heeft een andere maat van dit deel van de nagel. Gemiddeld kan een lunula 1/3 van de hele nagelplaat uitmaken, terwijl deze perfect wordt gevisualiseerd.

In de regel zijn lunulae groter bij mensen die professioneel bezig zijn met sport of fysiek werken. Artsen merken echter op dat de grootte van de lunula kan variëren bij sommige pathologieën van het hart, evenals bij hypotensie.

En ook de lunula kan afnemen bij bloedarmoede door ijzertekort, wanneer de ijzerconcentratie in het bloed afneemt.

Gezonde nagels hebben in de regel een longitudinale vorm. In sommige gevallen worden ze lepelvormig. In dit geval buigt het midden van de nagel als het ware naar binnen en stijgen de randen. Interessant is dat deze veranderingen niet gepaard gaan met het optreden van nadelige symptomen. Een persoon met zulke nagels heeft geen pijn. En tegelijkertijd hebben de nagelplaten in de regel een glanzend uiterlijk. Deze aandoening wordt coilonychia genoemd.

Je kunt het zelf vermoeden. Om dit te doen, moet een kleine druppel water op de nagel worden gedruppeld. Als het water tegelijkertijd rustig van de nagelplaat rolt, hoeft u zich in dit geval niets aan te trekken. Als de waterdruppel “vastzit” aan de nagel, duidt dit waarschijnlijk op de aanwezigheid van coilonychia. Deze aandoening kan een teken zijn van problemen in het endocriene systeem. En ook bloedarmoede kan koilonychia veroorzaken, wat gepaard gaat met een afname van de ijzerconcentratie in de bloedbaan.

Lepelvormige nagels kunnen een erfelijk teken zijn. Dus als een kind vanaf de geboorte dergelijke spijkerplaten heeft en een van zijn ouders ook lepelvormige nagels heeft, hoeft u zich in dit geval geen zorgen te maken. Dit betekent niet dat de baby een ziekte heeft. Dit is slechts een individuele eigenschap van het kind.

In sommige gevallen kunnen nagels de vorm aannemen van 'horlogeglazen'. In dit geval beginnen ze dikker te worden. Als je vanaf de zijkant naar de spijkerplaten kijkt, zie je dat ze op horlogeglazen lijken. Zo'n verandering in de vorm van de nagelplaat kan een manifestatie zijn van verschillende pathologieën. Dergelijke veranderingen treden vaak op bij verschillende aandoeningen van de luchtwegen, vergezeld van een verlaging van de zuurstofconcentratie in het bloed.

Als de nagels van kleur veranderen, geeft dit hoogstwaarschijnlijk aan dat er verschillende veranderingen in het lichaam plaatsvinden. Geelverkleuring van de nagelplaten duidt bijvoorbeeld eerder op problemen in de werking van de lever en galblaas. Galdyskinesie, die gepaard gaat met stagnatie van gal, kan ook tot dergelijke specifieke veranderingen leiden. Nagelplaten kunnen worden aangetast door de schimmel.In dit geval kunnen ze geel zijn of in sommige gevallen zelfs karmozijn. Bij een schimmelinfectie beginnen de nagelplaten sterk af te brokkelen.

Op de nagels kan plotseling een zwarte streep verschijnen. Het optreden van een dergelijk klinisch symptoom kan tot letsel leiden. Er kan dus een donkere strook op de nagel verschijnen nadat deze bijvoorbeeld door een deur of kastdeur is geknepen. Als er geen factor was die voorafging aan het verschijnen van een donkere strook op de nagel, moet u zeker een arts raadplegen.

Het uiterlijk van nagels hangt van veel factoren af. Goede voeding is essentieel voor het onderhouden en behouden van gezonde nagels. Om nagelplaten sneller te laten groeien, moeten calciumbevattende voedingsmiddelen in de voeding aanwezig zijn. Veel van dit mineraal zit in gefermenteerde melkproducten. Mensen die hun nagels willen versterken, moeten zeker kwark, kefir en andere calciumhoudende producten in hun dieet opnemen.

Nagelverzorging moet allesomvattend zijn. Dus voor de behandeling van nagelplaten om hun uiterlijk te verbeteren, kunt u verschillende cosmetische producten gebruiken. Om bijvoorbeeld de kleur van de nagelplaten te verbeteren en hun kwetsbaarheid te verminderen, kunt u cosmetische nagellakken gebruiken. Dergelijke producten worden bijvoorbeeld geproduceerd door Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional en vele anderen.

Artsen bevelen aan dat mensen die hun gezondheid nauwlettend volgen, de conditie van hun nagels controleren. Om de nagels gezond en mooi te houden, moet u op de volgende aanbevelingen letten:

• voer regelmatig hygiënische verzorging van handen en voeten uit; manicure en pedicure mogen alleen worden gedaan door een ervaren meester;
• met een verhoogde droogheid van de cuticula is het noodzakelijk om cosmetische producten te gebruiken; Je kunt dit delicate deel van de nagel hydrateren en voeden met hydraterende crèmes en oliën;
• huis schoonmaken en afwassen met handschoenen; vergeet ook handschoenen niet voordat u naar buiten gaat in het koude seizoen, evenals bij winderig weer;
• schoenen moeten comfortabel zijn; het is beter dat het is gemaakt van natuurlijke materialen;
• neem vitaminepreparaten om de ontwikkeling van vitaminestoornissen te voorkomen;
• voeding moet gevarieerd en evenwichtig zijn; het moet noodzakelijkerwijs vers fruit, groenten en bessen bevatten, omdat de vitamines en mineralen die het bevat niet alleen het lichaamswerk verbeteren, maar ook de nagels gezonder en glanzend maken.

Zie de onderstaande video voor meer informatie over de gezondheid van nagels.