Hoe maak je nagels sterk?

Bijna elke vrouw wil dat haar handen er mooi en verzorgd uitzien. Dit hangt grotendeels af van hoe de manicure wordt gedaan. Maar om tot een goed resultaat te komen, is het noodzakelijk dat de nagels aanvankelijk sterk waren. En zelfs als ze van nature of door constante stress bros, dun en langzaam groeien, kun je nog steeds veel veranderen en je nagels versterken.

Om te begrijpen hoe je met zo'n probleem om moet gaan, moet je in meer detail bekijken hoe de nagels eruit zien. De plaat zelf is een stevige verhoornde formatie. De basis bestaat uit een nagelriem, die de nagel beschermt tegen niet alleen stof, maar ook vuil en allerlei soorten bacteriën.

Als je goed naar de nagels van mensen kijkt, zijn sommige gewoon perfect, terwijl andere juist heel dun en broos zijn. Meestal hangt de toestand van de nagelplaat af van de genetica, maar soms is de persoon verantwoordelijk voor dergelijke problemen.

• Een daarvan is ondervoeding. Als er weinig nuttige voedingsstoffen zoals calcium en jodium in het lichaam komen, of als er een tekort is aan vitamines, worden ze erg zacht en broos.

• Een andere reden is onjuiste zorg. Maak geen manicure met een metalen nagelvijl: het leidt er vaak toe dat de nagels broos worden. Hiervoor kunt u het beste producten van glas kopen. Het is ook noodzakelijk om de nagelplaat correct te vijlen. Je moet dit in één richting doen.

• Het is erg belangrijk om de cuticula correct te knippenmag dit niet vaker dan eens in de drie weken gebeuren. Anders zullen de nagels delamineren en breken.

• Veel contact met chemicaliënen het gebruik van nagellakremover met aceton kan de plaat doen opdrogen.

• Met blauwe plekken er kunnen kleine scheurtjes ontstaan, die vervolgens leiden tot delaminatie van de nagel.

• Bij gebruik van lak van lage kwaliteit nagels worden bijna onmiddellijk los. Daarnaast kunnen ze ook scrubben van een gewone handcrème. Om dit te bepalen, moet u het een tijdje niet gebruiken.

• Als er constant contact is met water, dan zullen de nagels gewoon breken, omdat als gevolg hiervan caroteen geleidelijk uit het lichaam wordt uitgescheiden.

• Na lange tijd antibiotica te hebben ingenomen microflora in het menselijk lichaam lijdt, wat ook de staat van de nagelplaat beïnvloedt.

• Na het roken nagels verzwakken ook en worden geel.

De sleutel tot een mooie manicure zijn gezonde nagels. Als er kleine problemen mee zijn, dan kunt u ze zelfs thuis aan. Als de problemen complexer zijn, bijvoorbeeld een gebroken nagel of slechts een kleine scheur, moet u contact opnemen met een specialist die alles gemakkelijk kan oplossen.

Om te beginnen kunt u enkele folkremedies overwegen. Het maken van lange en dikke nagels op de handen helpt op verschillende manieren.

• Je kunt het bad gebruiken met elke plantaardige olie. Om dit te doen, heb je 120 gram van de geselecteerde olie nodig, die enigszins moet worden opgewarmd in een waterbad. Hieraan kunt u een paar druppels jodium en een paar druppels vloeibare glycerine toevoegen. Vingers moeten volledig in dit mengsel worden ondergedompeld en 25-35 minuten blijven zitten. Was na de procedure niet onmiddellijk uw handen, ze hoeven alleen nat te worden met servetten. Zo'n bad helpt je nagels te versterken.

• U kunt ook paraffinetherapie gebruiken. Om dit te doen, smelt u een speciale paraffine en brengt u deze aan op de nagels en op de nagelriem. Zo'n gereedschap moet 5-7 uur worden vastgehouden en vervolgens voorzichtig worden verwijderd. Daarna groeien de nagels sneller en zien ze er gezond en sterk uit.

• Zeezout wordt beschouwd als een uitstekend hulpmiddel om de nagelplaat te versterken. Het is noodzakelijk om 80 gram zeezout in warm water te gieten en ook een paar druppels jodium toe te voegen. Doop je vingers in de vloeistof. De duur van deze procedure mag maximaal 25 minuten zijn. Doe het een keer per week.

• Een mix van citroensap en olijfolie versterkt het bord goed. Hiervoor is het nodig om 1 eetlepel op te warmen. l olie in een waterbad en meng dit met een halve theelepel citroensap. Hierna moet dit mengsel op de nagelplaat worden aangebracht en onmiddellijk stoffen handschoenen aantrekken. Het product kan een nacht worden bewaard en daarna met warm water worden afgespoeld.

• Vergeet bovendien de juiste voeding niet. Het dieet moet zuivelproducten bevatten, evenals vis en vlees. Ook moet een verplichte toevoeging aan het dieet verse groenten en fruit zijn.

Het komt vaak voor dat de nagels op het verkeerde moment breken. Als de nagel langs de vinger iets is afgebroken, kan deze worden bewaard. Dit kan alleen door een specialist worden gedaan met behulp van een acrylcoating die de scheur opvult en de nagel vol raakt.

Bovendien moet eraan worden herinnerd dat onvoldoende waterverbruik ook de sterkte van nagels beïnvloedt, dus u moet minimaal 2 liter water per dag drinken. Vergeet ook niet de consumptie van voedingsmiddelen zoals wortels en peterselie, evenals tomaten.

Naast dit alles kunt u thuis enkele remedies toepassen.Dit helpt niet om een ​​reeds gebroken nagel aan te kunnen, maar kan de kwetsbaarheid ervan voorkomen.

Een kleimasker is perfect. Voor deze procedure moet u het verkregen blauwe kleipoeder verdunnen in verwarmde olijfolie en ook een paar druppels jodium toevoegen. Dit mengsel moet gedurende 30 minuten worden aangebracht en vervolgens met warm water worden gespoeld. Het is noodzakelijk om deze procedure elke dag uit te voeren, twee weken achter elkaar.

Natuurlijk is het voor elk meisje of elke vrouw volkomen onaanvaardbaar wanneer de nagels beginnen te delamineren. Dan zou het immers niet alleen mogelijk zijn om lange en mooie nagels te laten groeien, maar ook om reguliere manicure te doen. Als dit nog steeds is gebeurd, moet u onmiddellijk actie ondernemen. Dit gebeurt heel vaak in het voorjaar, wanneer er niet genoeg vitamines zijn en het lichaam na de winter erg zwak is. Daarom moet u op dit moment vitamines nemen en uw dieet diverser maken. Op het menu moet u producten zoals eieren, boter, vijgen, vers of zuurkool invoeren. Vergeet ook peulvruchten niet.

Noodzakelijke componenten:

• 5 gr. olijfolie;
• 2-3 druppels etherische olie (je kunt sandelhout of roos gebruiken).

Stap voor stap recept:

• eerst moet je de olie mengen en vervolgens op de nagels aanbrengen;
• daarna moet u handschoenen dragen en deze gedurende 1 uur niet verwijderen;
• verder moet alles met warm water worden afgewassen.

Om het te gebruiken, breng je gewoon vers geperst cranberrysap aan op de nagels. Daarna moet het goed in de nagelplaat worden gewreven. Als je zo'n sap niet kunt krijgen, kun je gewone citroen gebruiken, die gemakkelijk in elke winkel te vinden is.

Om zo'n product te bereiden, moet je 10 gram olijfolie toevoegen aan een half glas thee. Vingers moeten in dit mengsel worden geplaatst en gedurende 25 minuten worden vastgehouden. Daarna moeten ze worden uitgetrokken en voorzichtig met een papieren handdoek worden geklopt.

Om je nagels er gezond uit te laten zien eenvoudige richtlijnen moeten altijd worden gevolgd.

• Zorg ervoor dat u producten verzorgt die rijk zijn aan vitamines en voedingsstoffen. Er moet vis in het dieet zitten (het is het beste om rood te kiezen), eiwitrijk voedsel, zoals peulvruchten of eieren. Het is dus noodzakelijk dat dagelijks niet minder dan 15 gram eiwit per 10 kilogram gewicht het menselijk lichaam binnendringt. Zure melkproducten, bijvoorbeeld yoghurt, kwark of kefir moeten aanwezig zijn.
• Vernis niet verwijderen met een op aceton gebaseerd product.
• Elke dag moet je niet alleen je handen, maar ook je nagels smeren met een vochtinbrengende crème.
• Als er nog steeds problemen zijn met de nagels, dan moet je eventuele vernis zeker een tijdje opgeven.
• Als u de afwas begint te doen, moet u rubberen handschoenen dragen. Bovendien mag het water niet te koud of te heet zijn.
• Het is verplicht om minimaal 1 keer per maand versterkende baden te doen.

Je kunt leren hoe je nagels sterk maakt in de onderstaande video.