Experts vertelden fitnessliefhebbers waarom je zonder make-up naar de training moet komen
Lichte make-up past niet in de sportschool, om nog maar te zwijgen van het feit dat het er na training volledig belachelijk uitziet - vloeiende pijlen, glanzend voorhoofd. Maar de esthetische kant van het probleem is niet de enige reden om make-up vóór de training te weigeren. Experts zeiden dat de "gevechtskleur" in de sportschool kan vertegenwoordigen ernstig gevaar voor de gezondheid van vrouwen.
Dermatoloog Patricia Boland besteedde veel tijd aan dit onderwerp. Ze onderzocht het effect van cosmetica in combinatie met zweet en kwam daar tot de conclusie dit is een zeer gevaarlijke combinatie. Tijdens de periode van lichamelijke activiteit wordt de bloedcirculatie van een vrouw intenser, de talg- en zweetklieren beginnen intensiever te werken dan normaal.
Als gevolg hiervan wordt een allergeen en soms giftig mengsel op het gezicht gevormd, wat kan leiden tot huiduitslag, puisten, zweren. Vooral het risico is het bederven van de huid op het gezicht van een vrouw met een vette huid.
Mascara kan afbrokkelen en in je ogen komen. Het is gevaarlijk voor de ontwikkeling van een allergische reactie en ontstekingsprocessen. Poeder en foundation verstoren normaal zweten en talg, en dit veroorzaakt acne.
Als het erg belangrijk is om met make-up naar de sportschool te komen, heeft Patricia verschillende veiligheidsmaatregelen aanbevolen.
Alternatieve make-up voor sport
Dit is gemaakt met waterdichte mascara en dezelfde eyeliner. De basis voor het gezicht is olievrij. Bespaar niet op de kosten van mascara en eyeliner - uw gezondheid en schoonheid zijn afhankelijk van de kwaliteit ervan bij het creëren van uw alternatieve sportimago.
Soms is het niet speciaal nodig om de ogen te benadrukken, het is voldoende om de wenkbrauwen te benadrukken, zodat het gezicht levendig en expressief wordt. En hier is het weer nodig waterdichte wenkbrauwgel.
Het is beter om lippen te markeren in het kader van alternatieve make-up. tintbalsem met hydraterende werking.
Zorg voor en na
In veel opzichten zijn je schoonheid en gezondheid afhankelijk van hoe goed zal huidverzorging zijn voor en na de training. Vóór haar raden experts aan om haar gebruikelijke make-up te verwijderen, voorzichtig, zonder luiheid. Hydraterende serum met antioxiderende werking kan worden aangebracht op een schone huid. Dit helpt de huid te beschermen bij overmatig zweten.
Na de training moet de huid ook worden gewassen met warm water, beschermende make-up verwijderen en een reinigingsmiddel op basis van water of gel aanbrengen.
