Hoe sneakers kiezen?

Wie van ons houdt niet van sportschoenen? Ze is tenslotte zo handig, comfortabel, stijlvol en mooi. Maar weten we allemaal hoe we de juiste schoenen moeten kiezen?

Sneakers zijn onderverdeeld per type en deze omstandigheid moet in overweging worden genomen bij het kiezen ervan. Het is noodzakelijk om het toepassingsgebied van toekomstige sneakers duidelijk te begrijpen, wat hun type zal bepalen.

Sneakers voor lichamelijke opvoeding kan universeel zijn, maar de aanwezigheid van een stevige zool met een rubberen structuur is een must. In het gebied van de hiel moet een met lucht gevulde holte worden geplaatst, die voor een goede demping zorgt. Het loopvlak kan ondiep zijn, maar in reliëf. Dergelijke sneakers mogen niet hoog zijn, maar het gebruik van mesh-materiaal is een vereiste, omdat de voet moet worden geventileerd.

Loopschoenen moet licht zijn, met een zachte interne structuur. Met dergelijke schoenen wordt de belasting van het lichaam iets verminderd. Net als in de vorige versie, moeten hardloopschoenen schokabsorberende holle elementen hebben. Het is handig om sneakers te gebruiken met een dikke maar elastische zool. De hak in dergelijke schoenen moet hoger zijn dan de teen.

Voor aerobics, vormgeven en fitness Je moet sportschoenen hebben gemaakt van flexibele en lichtgewicht materialen. De enkel moet goed gefixeerd zijn, zodat de kans op blessures wordt verkleind.

Parkour of tracering gebaseerd op complexe en zelfs gevaarlijke technieken: springen, spinnen, salto's, schokken, worpen. Om parkour succesvol en veilig te maken, moet je goede schoenen kiezen. Allereerst is het de moeite waard om aandacht te besteden aan afschrijvingen, die upscale zouden moeten zijn. Veel fabrikanten plaatsen een speciale gel in het hiel- en voorvoetgebied, gebruiken veerkrachtig dikwandig rubber en maken het bovenste deel van de rug elastisch, lage elasticiteit.

Er kunnen kleine spikes op het loopvlak aanwezig zijn. De bovenkant van dergelijke sneakers kan gemaakt zijn van leer of rubber, mesh-materialen zijn in dit geval niet geschikt, omdat ze zich vastklampen en snel waardeloos worden. Bij het bezetten van parkour valt de grootste belasting op de sok. De beste optie zijn sneakers met rubberen neus.

Voor tennis speciale sneakers zijn ook vereist. Ze zijn herkenbaar aan hun hoge hoogte, die de enkels bereikt, hun gemiddelde gewicht, hun flexibele zolen in de teenzone en het fijne loopvlakpatroon. In deze sneakers glijd je niet de baan op. Veel fabrikanten van tennisschoenen hebben een rubberen laag in de zool en een plastic inzetstuk in de hiel. Bij dit ontwerp is de zool stijf en staat de voet stabiel in positie. Deze sneakers zijn herkenbaar aan een gebogen hardback. Meestal zijn sneakers gemaakt van echt leer, maar hoogwaardige synthetische stoffen zijn ook acceptabel.

Basketbal sneakers moet gewoon een harde zool hebben met toevoeging van rubber. Vergeet de afschrijvingsinserts niet. Het is het beste om schoenen te kiezen met een loopvlak in de vorm van een kerstboom, in dit geval zullen de benen niet wegglijden op gladde vloeren. Het is de moeite waard om alleen leren schoenen te overwegen.

Voetbalschoenen vaak genoemd "duizendpoten", doornen moeten aanwezig zijn op hun loopvlak. De hoogte van dergelijke schoenen bereikt de enkels niet. Als je kiest tussen leren en synthetische sneakers, is de tweede optie beter geschikt, maar alleen het materiaal moet van zeer hoge kwaliteit zijn. Bij het kiezen van voetbalschoenen moet je heel nauwkeurig de maat kiezen. Een afwijking van ten minste enkele millimeters zal u niet in staat stellen het contact van de voeten met de bal volledig te voelen.

Volleybalschoenen voorzien van rubberen zool met visgraatprofiel. Afschrijving is ook een onmisbaar element in dergelijke schoenen; het kan gel of in de lucht zijn.

Voor gewichtheffen je moet lage sneakers hebben met een stijve en dichte zool, die betrouwbare ondersteuning zal bieden tijdens zwaar tillen. Bovendien moet de voet goed vastzitten, dus kies voor leren schoenen met elastische veters. Het loopvlakpatroon mag dan wel enigszins tot uitdrukking komen, maar de aanwezigheid van tillen op de hiel is een voorwaarde waardoor de atleet niet kan terugvallen.

Sneakers die niet de juiste maat hebben, kunnen veel problemen veroorzaken, niet alleen met de voet, maar ook met de benen in het algemeen. Om de juiste maat voor je sneakers te kiezen, moet je een aantal eenvoudige regels volgen die zijn ontwikkeld door Dr. Mark Cucuzell:

• Lopers veranderen vaak de vorm en grootte van hun voeten na zes maanden intensieve training. Richt je daarom niet op de maat die je eerder had.
• Om de maat van de benen te bepalen, is het noodzakelijk om een ​​verticale positie in te nemen, de lengte van de voet en de breedte ervan te meten.
• Ook al ben je gewend schoenen van één merk te dragen, wees niet te lui om modellen van andere fabrikanten te passen. Wellicht zijn sneakers van een ander merk geschikter voor een verwisselde voet.
• Het is aan te raden om aan het einde van de werkweek sneakers te kopen, omdat de benen licht gezwollen zijn. Sla de halve maten niet over.

• Van de sneakers moet je de binnenzool halen en deze aan de voet bevestigen. De plaats van de voet op de binnenzool moet vrij zijn en er moet een afstand zijn van ongeveer 0,5 cm van de vingers tot de rand van de binnenzool.De binnenzool moet matig stijf en niet hoog zijn, anders neemt het veel ruimte in bij sneakers, wordt het snel onbruikbaar en zal het het gevoel van contact met het oppervlak dof maken.
• Het passen van sneakers moet worden uitgevoerd op die sokken die voor training zullen worden gebruikt.
• Tijdens de montage hoeven de veters niet erg strak aangetrokken te worden.
• Als damessneakers op een brede voet worden geselecteerd, is het logisch om op herenmodellen te letten. Velen van hen hebben een universeel ontwerp dat geschikt is voor zowel mannen als vrouwen.
• Glans nieuwe sneakers, je moet op je tenen staan. Als de wijsvinger in deze positie tussen de hiel en de achterkant van de schoen komt, dan past het bij je en zul je geen ongemak ervaren tijdens het sporten.
• Tijdens het passen is het aan te raden om sneakers in te lopen, natuurlijk is dit niet altijd mogelijk. Maar zulke schoenen tijdens het lopen en tijdens het hardlopen kunnen zich op verschillende manieren manifesteren.

Er zijn verschillende basisregels en geheimen, waarvan de naleving zal helpen bij het maken van de juiste keuze van sneakers.

• Tijdens het passen is het de moeite waard om de sneakers naar eigen inzicht te rijgen. Onjuiste veters kunnen de sensaties vervormen en de situatie radicaal veranderen.
• De vouwlijn moet een aantal tests doorstaan. Om dit te doen, moet je een sneaker nemen, zijn teen op de grond laten rusten en druk uitoefenen op de hiel. De plaats waar de zool wordt gebogen, moet overeenkomen met de anatomie van de voet. Bij sneakers met de verkeerde vouwlijn is het lastig om te rennen en zelfs platte voeten zijn te verdienen.

• Corrigerende inlegzolen zijn verplicht voor mensen met platvoeten. Ze bieden extra ondersteuning aan de voet, geven comfort en verhogen de veiligheid tijdens het sporten.
• Het kopen van natuurlijk kleine of smalle sneakers is een veelgemaakte fout van velen.
• Haast je niet om nieuwe sneakers uit te gaan. In eerste instantie moet je ze thuis testen: loop er een tijdje in en ga zelfs hardlopen. Alle manifestaties van ongemak tijdens het hardlopen zullen alleen maar intenser worden en zullen zeker niet met de tijd voorbijgaan. En om terug te gaan naar de winkel zullen schone sneakers veel gemakkelijker zijn.

Allereerst worden sneakers beoordeeld door externe parameters. Weinigen van ons zullen schoenen kopen die ons ontwerp niet leuk vinden of de uiterlijke kenmerken ervan roepen vragen op. Dit is precies waar we het over zullen hebben.

Dus nemen we de sneakers in onze handen en beginnen we de naam van de fabrikant en het merk zorgvuldig te bestuderen. Niemand is veilig voor het kopen van een neppe en je kunt wat Nyke kopen onder het merk Nike sneakers. Dergelijke schoenen kunnen van hoge kwaliteit, duurzaam en zeer goed zijn, maar wil je risico's nemen en een 'varken in een zak' kopen.

Er zijn ook modellen met een correct geschreven merk, zonder zichtbare verschillen en tekortkomingen, maar de plaats van productie wordt nergens aangegeven. In dit geval is er ook een grote kans op het verkrijgen van een nep van onbekende oorsprong.

De kwaliteit van de vervaardiging van schoenen kan vaak worden bepaald door de uiterlijke kenmerken. Hoogwaardige sneakers zullen je niet verwarren met zichtbare, slordige en ruwe naden, lijmdruppels op de zool en nog meer op het buitenmateriaal. Ruik de sneakers, ze mogen niet worden vernield door schoenlijm, rubber en andere niet erg prettige dingen.

Het is noodzakelijk om de zool met bijzondere zorg te evalueren. Bij goede sneakers heeft de zool een meerlagig ontwerp, dat is gemaakt als een sandwich. Meestal bestaat de zool uit hard rubber en tussenzool.

Als je opzettelijk leren sneakers gaat kopen en je wilt bezwijken voor de provocatie van de verkoper, dan heb je de volgende tips nodig:

1. Op sneakers moet een speciale informatiefolder staan, waarin de samenstelling van elk element van de schoen wordt weergegeven. Toegegeven, niet alle fabrikanten rapporteren deze informatie aan hun consumenten.
2. Als de sneakers geen informatie hebben over de compositie, kun je je hand 10 seconden op de schoen drukken, deze wordt warm van echt leer, het kunstmatige materiaal zal koel zijn en er kan zelfs zweet verschijnen.
3. Buig de schoen. Maar deze keer niet om de buiglijn te bepalen, maar om de mate van rechttrekken van het materiaal te controleren. Echt leer keert snel terug naar zijn oorspronkelijke positie, maar kunstmatig materiaal heeft wat tijd nodig voor dit proces.
4. Het zou leuk zijn om een ​​paar druppels water op de sneaker te laten vallen. In het geval van echt leer zal een verdonkering merkbaar worden, maar het kunstmatige materiaal zal op geen enkele manier reageren op een dergelijk effect.