Fitness sneakers

Sneakers kopen is geen eenvoudig proces. Soms wordt het een duurtest. Onder een grote verscheidenheid aan sportschoenen is het heel moeilijk te begrijpen: hebben we dit echt nodig? Om onnodige verwarring voor het rek met sneakers in de winkel te voorkomen, moet u op een aantal kenmerken letten die de schoenen benadrukken die geschikt zijn voor fitness.

Op de markt van sportartikelen zijn er professionele soorten sneakers en alledaags. Natuurlijk, als u fysieke activiteit uitvoert met een professionele aanpak, gericht op een specifiek sportresultaat, dan is het logisch om de eerste categorie schoenen te overwegen. En voor zelftraining, ontworpen om je fysieke en mentale toestand te verbeteren, zijn casual sneakers heel geschikt.

Om de vraag te beantwoorden wat sportschoenen voor fitness moeten zijn, wil ik allereerst vier belangrijke punten schetsen:

1. Gemak. Omdat fysieke activiteit al een soort stress voor het hele lichaam is, moeten de benen in de eerste plaats comfortabel zijn.
2. Fixatie van de voet. Dit onderwerp moet maximale aandacht krijgen, omdat een persoon door onvoldoende of slechte fixatie van de voet in de sneaker zeer onaangename verwondingen kan oplopen.
3. Anatomische kenmerken van de voet. Ondanks het feit dat fitnesslessen geen geslacht hebben, zijn fabrikanten van sportschoenen zeer verantwoordelijk voor de productie van fitnessschoenen voor heren en dames. Een veronachtzaming van dit criterium kan u in de toekomst parten spelen en de fysieke conditie van uw voet in gevaar brengen.
4. Esthetiek. Natuurlijk kan het uiterlijk van de sneakers zowel vrouwen als mannen niet onverschillig laten. Dit is echter niet het hoofdpad, een zeer belangrijk detail in het selectieproces.

Over waar u op moet letten bij het kiezen van specifieke modellen fitness-sneakers en wat u vervolgens moet doen met een nieuw paar sportschoenen, zullen we hieronder bespreken. Laten we nu kijken naar de verscheidenheid aan sneakers op de markt.

Modellen van schoenen voor fitnesslessen zijn onderverdeeld in groepen op basis van het type fysieke activiteit waarvoor ze zijn bedoeld.

De belangrijkste verschillen:

• doorlopende buigzool;
• mesh ("ademend") materiaal van het oppervlak van de sneakers;
• minimale naden;
• gewicht - niet meer dan 350 gram.

Om goed te trainen in krachtoefeningen, moeten schoenen aan de volgende criteria voldoen:

• gegolfde zool die de voet stevig op de vloer bevestigt;
• de hiel is breder dan de teen, voor meer stabiliteit;
• strakke vetersluiting en strakke pasvorm;
• de meest dichte zool.

Als je denkt dat de kwaliteit van sneakers niet belangrijk is voor dansfitness, lees dan de basiseigenschappen van dit type schoen:

• gespleten buitenzool (teen en hiel);
• de buigrand van de teen van de zool;
• afgeronde "gevel";
• lichtheid.

Dit type fysieke activiteit impliceert de aanwezigheid van de volgende kwaliteiten in sneakers:

• dunne zool (zoals bij dansmodellen);
• gebrek aan afschrijvingsinzetstukken;
• de bovenkant is gemaakt van dikke stof of kunstleer;
• de gemakkelijkste optie voor fitnessschoenen.

Het model is gemaakt om probleemgebieden tijdens het lopen in goede conditie te houden. Tegelijkertijd praten fabrikanten vaak niet alleen over het magische effect op de benen, maar ook over de persspieren en zelfs over de halswervels. Helaas is de praktische effectiviteit van deze sneakers nog niet bewezen.

Het type fysieke activiteit wordt bepaald, het model sneakers wordt geselecteerd. Het enige dat u nog moet doen, is beslissen over de keuze van een specifiek paar schoenen dat bij u past.

Eigenaar worden van modieuze, mooie, dure merkschoenen voor fitness is net zo eenvoudig als het pellen van peren. Maar om bijna je tweede zelf te kiezen, in het licht van comfortabele en geschikte sportschoenen, is geen gemakkelijke taak.

Om niet in de war te raken en geen geld weg te gooien, moet u enkele praktische tips overwegen:

1. De hoogte van de sneakers moet overeenkomen met de lengte van je enkelgewricht en deze volledig bedekken. Dit helpt verstuikingen, kneuzingen en andere verwondingen te voorkomen.
2. Afschrijving en gelaagdheid van de zool. Hoe actiever je oefent en hoe groter je gewicht, hoe meer schokabsorptie je hardloopschoenen zouden moeten hebben. Anders wordt er overmatige druk op de benen uitgeoefend, wat hun conditie en gezondheid zal beïnvloeden.
3. De neus van de schoen moet aanzienlijk breder zijn dan de hiel voor betere grip.
4. Het is het beste als de schoenen zijn geregen. De mensheid heeft nog geen betrouwbaarder middel bedacht om de voet te fixeren.
5. Ademend sneakermateriaal. De beste optie is een mesh die de bovenkant van de laars geheel of gedeeltelijk moet bedekken, afhankelijk van je persoonlijke voorkeuren.

Let bij het kiezen van sneakers voor fitness op je eigen smaakvoorkeuren en de anatomische kenmerken van de voet.

Aangezien de meeste fitness-sneakers op de markt voor sportartikelen zijn gemaakt van natuurlijke of synthetische stoffen, is het onderhoud van dergelijke schoenen vrij eenvoudig:

1. Zorg ervoor dat u na elke training al het vuil van het oppervlak van de sneakers verwijdert. Voor schoenen gemaakt van synthetische stoffen is een spons gedrenkt in een sopje geschikt. De huid en zijn vervanger moeten met speciale middelen worden gereinigd. Zelfs stoffen sneakers mogen nooit in een wasmachine worden gewassen. Dit kan zowel tot beschadiging van het oppervlak als tot vervorming van de zool leiden.
2. Natte sneakers moeten op een warme plaats worden gedroogd, nadat ze zijn gevuld met stukjes papier of kranten.

Als het gaat om het kopen van schoenen die geschikt zijn voor sport, zelfs amateurschoenen, wil ik dat ze niet alleen overeenkomen met onze persoonlijke voorkeuren, de kenmerken van de structuur van de voet en de sport zelf. Er is een wens om sneakers te kopen van het bedrijf dat zichzelf niet alleen als merk, maar ook als kwaliteitsmerk heeft gevestigd. Overweeg de beoordeling van de meest populaire en daarom de beste modellen fitnessschoenen.

Verbeterde U4ic-buitenzool, gecombineerd met een gemoderniseerd teenkussen, voor meer demping, comfort en flexibiliteit van de schoen. Dit model is universeel voor zowel professionele hardlopers als thuissportliefhebbers.

Belangrijkste kenmerken van Mizuno Wave Rider 19:

• de geavanceerde teenveer van de schoen zorgt voor zachtheid en raakt de teen van het oppervlak zonder veel moeite;
• de bijgewerkte sokvoering zorgt voor meer rendement en elasticiteit bij elke trap;
• Het nieuwe oppervlakontwerp van de schoen is uitgerust met extra sterkte en de mogelijkheid om de schok te verzachten.

Maximaal gevoel van elasticiteit en demping. Nike Air Max 90 Premium is een supercomfortabele damesschoen van het bekende merk Nike.

De voordelen van dit model zijn duidelijk na een gedetailleerd onderzoek:

• een lederen oppervlak met een toplaag op strategisch belangrijke plaatsen heeft een goede slijtvastheid;
• de airbag in de hiel van de schoen is ontworpen om uitzonderlijke demping te creëren;
• een rubberen zool met een “wafel” patroon zorgt voor de beste grip op het oppervlak;
• gekrulde randen zorgen voor een gemakkelijke reiniging van de schoen, creëren een meer gestroomlijnde look en het fijnste detail.

Dit model is direct geschikt voor fitness in de sportschool. De achterkant van de sneaker heeft een hoogte van 7 centimeter, wat zorgt voor een hoogwaardige fixatie van de voet. De interieurdecoratie van natuurlijk textiel laat de voet ademen en zorgt voor een extra gevoel van comfort. Het oppervlak van de sneaker gemaakt van het beste kunstleer is ook ademend en biedt onderhoudsgemak voor dergelijke schoenen.

De hierboven genoemde trainingsschoenmodellen hebben nog een onderscheidend kenmerk. Dankzij hun dempende, ergonomische en ademende eigenschappen helpen ze de liefhebber zich een echte professional te voelen op het gebied van sport. Recensies over hen zijn vaak erg vleiend, waardoor u een keuze kunt maken, niet alleen op basis van uiterlijk, maar ook op gebruikerservaring.

Zo wordt Wave Rider 19 van Mizuno bijvoorbeeld de beste versie van dit model sneakers genoemd. Meisjes van 25 tot 30 jaar merken goede demping, gebruiksgemak, zowel tijdens het joggen als tijdens het trainen in de hal.

Nike bevestigt al jaren onophoudelijk zijn eigen uniciteit, comfort en kwaliteit. De meest waardevolle sportschoenen die tegenwoordig op de markt worden aangeboden, zijn Nike Air Max 90 Premium sneakers. Recensies van dit model hebben één gemeenschappelijke lijn: "Ze zijn niet alleen comfortabel, maar ook zeer stijlvol, zowel voor indoorfitness als voor hardlopen.

Een van de grootste voordelen is dat ze niet uitglijden, zeer goed bestand zijn tegen vervuiling, comfortabel op hun voeten zitten en een zeer goede demping hebben "- 75% van de Europese vrouwelijke respondenten beschrijft hun keuzes met vergelijkbare kenmerken.

Nog een Nike-geesteskind, vrijwel geliefd bij de Russen, Nike Studio Trainer - ongelooflijk lichtgewicht sneakers die zeer comfortabel op hun voeten zitten, hebben een matig-economische prijs. De zool glijdt niet weg, wat het werk in de hal vergemakkelijkt. Ook zijn onze Russische schoonheden blij met het uiterlijk, dat in dit model helder en emotioneel wordt benadrukt.