Als de voeten van een persoon niet goed worden verzorgd, ontstaan er na verloop van tijd onaangename gevolgen, waardoor het beschamend wordt om open schoenen aan te trekken en op het strand te verschijnen, een badhuis en een pedicurekamer te bezoeken. Deze problemen veroorzaken vaak ongemak en pijn bij het lopen in en zonder schoenen. Uiterlijk komen ze tot uiting in de vorm van likdoorns, eelt, verruwing en kraken van de huid van de voeten, evenals de ontwikkeling van de schimmel van de zool en nagels. Thuis kunt u uw voetenvel op orde brengen met behulp van baden met waterstofperoxide. Regelmatige procedures met voetbaden zullen de voeten gegarandeerd genezen en de zachtheid en het normale uiterlijk van hun huid teruggeven.
Manieren om baden te maken
Er zijn verschillende basisrecepten voor voetbaden gericht op het elimineren van problemen met een ruwe huid, scheuren en schimmelziekten. En het belangrijkste actieve ingrediënt in deze oplossingen is waterstofperoxide, ook wel peroxide genoemd. Voor het beste effect en afhankelijk van de conditie van de huid van de voeten worden soms andere stoffen en medicijnen samen met peroxide aan de oplossing toegevoegd: zeezout, aspirine, geneeskrachtige kruiden, zuiveringszout, glycerine. Om de schimmel te bestrijden, zijn baden met toevoeging van jodium mogelijk. Bij het toepassen van deze of gene methode mag men de individuele houding van het lichaam ten opzichte van drugs niet vergeten, wat een belangrijke factor is bij het verkrijgen van het resultaat.
Basisrecept voor waterstofperoxide
Deze methode voor het bereiden van een oplossing voor voetenbaden kan eenvoudig worden genoemd zonder toevoeging van andere stoffen. Soms wordt het klassiek genoemd.Voor de bereiding van de baden zijn slechts 2 componenten nodig: 3% waterstofperoxide in poeder of tabletten en gewoon drinkwater. Alleen hier kan de verhouding tussen de hoeveelheid peroxide en het watervolume variëren, afhankelijk van de problemen die volgens deze procedures moeten worden opgelost.
Om ruwe huid en diepe scheuren op de hielen kwijt te raken, wordt uit de berekening een oplossing voorbereid:
- 3 l water;
- 6 eetlepels poeder (of 6 tabletten) peroxide.
De oplossing is bijtend, maar anders wordt het behalen van een goed resultaat moeilijker en niet zo snel als we zouden willen. In gevallen waar de conditie van de hielen bevredigend is (ze hebben milde veranderingen), wordt de hoeveelheid peroxide gehalveerd. Heet water wordt in een bassin of een speciaal bad gegoten voor voetprocedures, waarna er peroxide aan wordt toegevoegd. De temperatuur van het water moet zodanig zijn dat de poten het zonder ongemak verdragen. Een procedure duurt 10 minuten, waarna een puimsteen de gestoomde dode huid van de hielen veegt (deze wordt wit van kleur). Tenslotte: smeer behandelde gebieden in met voedende voetcrème.
Baden met medicinale toevoegingen
Niet voor alle onaangename veranderingen op de huid van de voeten, een pure oplossing van waterstofperoxide in water is een effectief hulpmiddel.
Bekende recepten die met water additieven toevoegen aan de klassieke oplossing van peroxide.
- Om de vorming van likdoorns, likdoorns en de ontwikkeling van schimmel te voorkomen, wordt aanbevolen de volgende procedure eenmaal per week uit te voeren. In een bad met verwarmd water met een inhoud van 3 l, 3 peroxidetabletten en 1 eetl. een lepel glycerine. De voeten worden ongeveer 20 minuten in deze profylactische oplossing gehouden en vervolgens worden de voeten drooggeveegd, krijgen ze de tijd om volledig te drogen en worden ze gesmeerd met een verzachtende crème.
- Om likdoorns van de voeten te verwijderen, breng je peroxidebaden aan terwijl je zuiveringszout toevoegt. Eerst worden de poten 10 minuten gestoomd in drie liter heet water zonder toevoegingen. Voeg vervolgens 2 el toe. eetlepels peroxide en 2 el. eetlepels frisdrank mengen tot de geneesmiddelen volledig zijn opgelost en in de voetenoplossing zakken. Na 5 minuten kunt u beginnen met het reinigen van de huid van likdoorns met puimsteen of penseel. Naast het wegwerken van de ontstane likdoorns, is een dergelijke procedure tegelijkertijd een preventieve maatregel tegen het ontstaan van nieuwe gezwellen.
Het is vermeldenswaard dat in de strijd tegen nagelschimmel de vermelde methoden niet voldoende zijn. Naast de baden moeten antischimmelmaatregelen worden uitgevoerd met speciale preparaten en lokale kompressen met hetzelfde peroxide.
Kruidenperoxide supplementen
Waterstofperoxide voert de huid van de benen af, dus het is de moeite waard om wat afkooksels en tincturen van geneeskrachtige kruiden toe te voegen aan de klassieke baden met de deelname van waterstofperoxide, bijvoorbeeld sint-janskruidbouillon of calendula-tinctuur.
Het recept met deze kruiden is als volgt.
- In 3 l warm water 60 ml 3% peroxide en 25 ml calendula-tinctuur in alcohol. Houd in zo'n bad je voeten 15-20 minuten vast.
- Maak een afkooksel van 30 g gedroogd sint-janskruid in 300 ml water en meng het na afkoelen met 60 ml 3% waterstofperoxide. Giet het resulterende mengsel van bouillon en peroxide in warm water met een volume van 2 l en houd de voeten ongeveer 10 minuten in oplossing.
Na het stomen van voetbaden met geneeskrachtige kruiden blijft het over om de dode huid van de gestoomde voeten te verwijderen en te behandelen met een verzachtende crème.
Aspirine-peroxide
Voor het beter vastzetten van scheuren en wonden aan de voeten en het voorkomen van etterende processen daarin, is aspirine een effectief hulpmiddel. Alleen hoeft het niet aan de badoplossing te worden toegevoegd.
Aspirine wordt anders gebruikt.
- Voeten worden gedurende 10 minuten gestoomd in een bad met waterstofperoxide volgens de klassieke methode.
- Puimsteen of een speciale borstel verwijdert de door het bad verzachte huid uit het pijnlijke deel van de voet.
- Maal meerdere tabletten acetylsalicylzuur tot poeder.
- Giet aspirine-poeder in wonden en scheuren. Mogelijk hebt u in dit stadium van de voetbehandeling de hulp van een andere persoon nodig.
- Verbind je voeten en trek je sokken aan.
Deze methode voor het behandelen van de benen kan het beste 's nachts worden gedaan. Na het verbinden en het aantrekken van sokken kun je naar bed gaan. Verwijder 's morgens de verbanden en maak bovendien de voeten schoon. De procedure voor het behandelen van de benen met aspirine na het bad wordt niet vaker dan 1 keer per 10 dagen aanbevolen.
Zeezout
Het gebruik van zeezout, gecombineerd met waterstofperoxide, is een van de meest interessante en effectieve manieren om een voetbad te nemen met als doel de huid te genezen. Zeezout heeft genezende en andere nuttige eigenschappen en heeft in zijn samenstelling een indrukwekkende reeks minerale stoffen die een gunstig effect hebben op het menselijk lichaam (bijvoorbeeld calcium, magnesium, kalium, jodium, fosfor, ijzer). En samen met waterstofperoxide wordt een oplossing verkregen waaruit dode huidgroei op de voeten na verschillende procedures wegvalt.
Voor het bad wordt 75 g zeezout genomen uit de berekening van de bereiding van een oplossing van 3 liter in volume. Los zout op in heet water en houd de voeten er 5-7 minuten in. Daarna wordt 3% peroxide in een hoeveelheid van 50 ml aan het bad toegevoegd. In de verbeterde therapeutische oplossing worden de benen nog 5-7 minuten vastgehouden, waarna ze worden behandeld met puimsteen. Reinigen is meestal eenvoudig. Deze methode kan 2 keer per week worden gebruikt.
Folk recept
Beoordelingen van al deze methoden van voetbaden zijn niet alleen positief, maar vullen ook het spaarvarken aan met effectieve recepten voor het op nieuwe manieren bestrijden van onaangename huidveranderingen. U kunt bijvoorbeeld een recensie schrijven met een gelijktijdige beschrijving van het recept voor een bad met citroen. Door deze methode toe te passen, beschreef een vrouw kort haar acties om likdoorns kwijt te raken.
Laat je voeten eerst ongeveer 8 minuten in heet water met peroxide zweven. Schraap dan voorzichtig alle dode, verzachte korstschillen eraf en breng op deze plek een schijfje citroen aan. Draag bij voorkeur geïsoleerde (wollen) sokken gedurende 2 uur. Werk na verloop van tijd opnieuw met puimsteen en verwijder de gezwollen huidlaag. Voer deze operatie 2 keer per week uit totdat het probleem verdwijnt.
En ze zal definitief vertrekken, alsof er niets is gebeurd.
Om problemen met de voeten te voorkomen, moet u ze niet erger dan handen controleren. Ze moeten altijd schoon, droog, in schone schoenen en frisse sokken zijn. Na elk bad voor het lichaam is het raadzaam om een puimsteen te gebruiken om de hielen en andere delen van de huid van de voeten te reinigen en eenmaal per week een preventieve procedure uit te voeren voor het nemen van een voetenbad met peroxide. Wrijf 's nachts je voeten in met een voedende crème.
In de volgende video leert u meer over het voorbereiden van een voetenbad.