Foot Wraps: The Secrets of Effective Weight Loss Recipes

Elk meisje droomt van een mooi en slank figuur. Om de gewenste resultaten te bereiken, experimenteert het schone geslacht vaak met verschillende manieren om van extra kilo's af te komen. De meest populaire opties voor gewichtsverlies zijn bodywraps. Dergelijke procedures kunnen zelfs thuis worden uitgevoerd, zonder veel geld en tijd uit te geven.

Wrap is een proces dat lichaamsverzorging bevordert en waarmee u het lichaamsvolume aanzienlijk kunt verminderen. Dergelijke wellnessmaatregelen zullen helpen de manifestaties van gehate cellulitis te elimineren, oedeem te verwijderen en het uiterlijk van de huid als geheel te verbeteren. Het voorbereide masker wordt op de benen aangebracht en bedekt met een huishoudfolie erop.

Deze procedures verschillen in temperatuur en het effect van blootstelling aan lichaamscellen. De hete methode zorgt ervoor dat de bloedvaten zich openen en de bloedstroom verhogen, waardoor de huid opwarmt, de poriën opengaan en dus overtollige gifstoffen en vocht worden verwijderd. Na de sessies wordt het volume van de benen aanzienlijk verminderd en verdwijnt cellulitis.

De koude versie helpt de vaten te verkleinen. Slakken en overtollig vocht die zich tijdens deze sessie in het lichaam hebben opgehoopt, worden uitgescheiden via de organen van de urinewegen. Voor opwarming begint het lichaam vetafzettingen af ​​te breken, wat leidt tot een proces van afvallen.

Elk van deze soorten heeft een multilateraal gunstig effect:

• elimineert de "sinaasappelschil";
• bevordert de afgifte van gifstoffen en gifstoffen;
• verjongt de huid;
• vermindert de omvang van probleemgebieden van het lichaam;
• start het versnelde metabolisme.

Soortgelijke procedures mogen niet worden uitgevoerd door zwangere en zogende vrouwen. Ook zijn wraps uitgesloten voor mensen met allergieën.

U kunt maskers niet gebruiken voor gewichtsverlies bij huidletsels, in aanwezigheid van tumoren, hart- en vaatziekten, spataderen, hypertensie en nieraandoeningen.

Bij elke wikkelmethode moet de sessie in een bepaalde volgorde worden uitgevoerd.

• De eerste stap is om te douchen, een scrub op het lichaam aan te brengen en met lichte massagebewegingen over de huid te wrijven. Door dit proces worden dode huidcellen verwijderd. Een dergelijke voorbereidende voorbereiding op de hoofdprocedure zal bijdragen tot een betere penetratie van de actieve ingrediënten van het masker.
• Na het schrobben moet de bereide oplossing op de huid worden aangebracht. Bij warm wikkelen moet het mengsel in een waterbad worden verwarmd tot 38 graden Celsius. Om een ​​koude procedure uit te voeren, moet je een masker voorbereiden, dat een temperatuur van ongeveer 20 graden Celsius moet hebben.
• Wanneer het mengsel volledig op de benen is aangebracht, moeten ze met plasticfolie worden omwikkeld. Als de omslag van een heet type is, moet je bovenop het masker warme kleding dragen of jezelf in een plaid wikkelen.
• Aan het einde van de sessie wordt de aangebrachte samenstelling onder een warme douche afgewassen. Vervolgens kunt u de huid smeren met een anti-cellulitiscrème.

De cold wrap-procedure duurt ongeveer een uur. De hete methode suggereert dat het mengsel 40 minuten moet worden bewaard. Om een ​​volwaardig resultaat te bereiken, moet u een cursus van 12 sessies volgen, terwijl de procedure 3 keer per week moet worden uitgevoerd. Het wordt niet aanbevolen om maskers te laten staan ​​om 's nachts vet te verbranden.

Als het masker minder tijd op het lichaam blijft zitten, zal de procedure niet effectief zijn en met een langere verblijftijd van het mengsel op het lichaam kan huidirritatie beginnen en soms zelfs een brandwond verschijnen. Daarom is het belangrijk om de regels voor het bereiden van het recept strikt na te leven.

Wraps worden het best 's avonds gedaan. De huid wordt op dit moment geactiveerd, dus de effectiviteit van het masker zal veel hoger zijn. Bij het aanbrengen van maskers die brandende stoffen bevatten, wordt het niet aanbevolen om deze op de buik en de binnenkant van de dijen aan te brengen, omdat haarvaten zich op deze plaatsen dicht bij de huid bevinden en in dit geval ongewenst oedeem of brandwonden kunnen optreden. Om het effect van maskers te vergroten, mag men bovendien minstens een uur voor het begin van de wikkelprocedure geen voedsel eten.

Tegenwoordig zijn er veel verschillende manieren om afslankverpakkingen te maken. Een van de effectieve methoden om cellulitis te bestrijden, is bijvoorbeeld het gebruik van 6% appelazijn, dat onmiddellijk wordt verdund met water voordat het op de huid wordt aangebracht. Maskers gemaakt van blauwe of witte klei, die bij absoluut elke apotheek kunnen worden gekocht, zijn behoorlijk populair. Ook een populaire optie voor probleemgebieden van het lichaamsgewicht is een koffiesamenstelling.

Om een ​​effectief koffiemasker te maken, heb je de volgende ingrediënten nodig:

• 10 eetlepels gemalen koffie;
• 1 eetlepel amandelolie;
• 8-10 druppels etherische olie van citroen of sinaasappel;
• 1 eetlepel vers sinaasappelsap;
• 1 eetlepel grapefruitsap.

Een goede optie om je figuur snel weer normaal te maken, is omhullen met honing. Deze methode helpt om snel extra centimeters op de heupen kwijt te raken en fit te worden voor het warme seizoen van het jaar. Om het masker voor te bereiden heb je verse en hoogwaardige honing nodig, die je nodig hebt om je benen te smeren. Hierna moet u cellofaanfilm erover wikkelen en warme kleding aantrekken. Spoel de honing na 40 minuten af ​​met warm water. Daarnaast kunt u een mengsel van honing bereiden met toevoeging van plantaardige olie. Er worden 5 druppels etherische olie, bijvoorbeeld sinaasappel, rozemarijn of citroen, aan het masker toegevoegd.

Ze kan een meisje slank maken dankzij haar verwarmende eigenschappen en verhoogde bloedcirculatie. Om de compositie te maken, is het noodzakelijk om water, honing en mosterdpoeder te bereiden. Alle ingrediënten worden in gelijke doses gemengd. Het mengsel wordt verwarmd in een stoombad. Zo'n masker wordt een half uur aangebracht, waarna het wordt afgewassen met warm water.

Negeer de kaneelmethode niet. Om het mengsel te bereiden, moet je 1 theelepel kaneel en 2 eetlepels plantaardige olie nemen. De resulterende oplossing moet met lichte massagebewegingen in de huid worden gewreven. De cursus bestaat uit 15 sessies die om de dag moeten worden gedaan.

Grote populariteit is inherent aan de methode waarbij chocolade wordt gebruikt. Om een ​​mengsel te maken, heb je 1-2 chocoladerepen nodig, die in een waterbad moeten worden verwarmd. Om een ​​therapeutisch correctiemasker te maken, is het noodzakelijk om bittere chocolade te nemen met een cacao-gehalte van meer dan 80%. Het mengsel wordt uitsluitend in de vorm van warmte op de huid aangebracht. Na 10 procedures zal het resultaat niet lang op zich laten wachten en zullen de benen slank en mooi worden.

Over het algemeen zijn de beoordelingen over het gebruik van afslankdoeken positief. Veel meisjes merken de effectiviteit van de methoden op, en vooral: hun beschikbaarheid. Deze procedures onderscheiden zich door hun eenvoud en goedkope ingrediënten die worden gebruikt om maskers te maken.

Volgens de meerderheid van de eerlijke seks kunnen reguliere procedures tegen cellulitis thuis tot 3 centimeter extra van de heupen verwijderen en het probleem van de 'sinaasappelschil' aanpakken. Wraps in combinatie met goede voeding en de nodige fysieke activiteit maken het mogelijk om snel en effectief af te vallen tegen het zwemseizoen. In vrij korte tijd wordt een positief effect waargenomen, waardoor deze methode een van de meest populaire is bij de meeste vrouwen.

Zie de onderstaande video voor meer informatie over het inpakken van benen thuis.