Hoe de huid herstellen?

Kijk in de spiegel. Idealiter ziet u een egale, zachte, gladde en strakke huid. U zult echter hoogstwaarschijnlijk wat ongelijkmatige pigmentatie, verschillende ouderdomsvlekken, roodheid, acnelittekens, fijne lijntjes en rimpels en verzakking zien. Het artikel bespreekt hoe de huid te herstellen.

Als we jong zijn, is onze huid veel beter in staat tot zelfgenezing. Onthoud dat toen je 10 jaar oud was, krassen bijna de volgende dag verdwenen. Naarmate we ouder worden, neemt de tijd die nodig is voor genezing echter geleidelijk toe, wat betekent dat er gedurende enkele maanden schade aan onze huid kan optreden.

Wanneer je een puistje hebt, wil je dat het snel geneest. Maar zelfs nadat de genezing heeft plaatsgevonden, blijft er een donkere vlek op je huid achter. Het wegwerken van deze donkere vlekken begint met inzicht in de oorzaak ervan. Wanneer een puistje op de huid verschijnt, is dit technisch gezien een vorm van ontsteking. Tijdens het genezingsproces worden nieuwe cellen gevormd, het is mogelijk dat ze te veel melanine bevatten.

Melanine geeft de huid zijn kleur en wanneer sommige cellen meer melanine bevatten dan andere, is het resultaat een donkerder deel van de huid. Dit heet post-inflammatoire hyperpigmentatie.

U kunt het huidherstelproces versnellen door de volgende methoden te gebruiken:

• huismiddeltjes;
• vrij verkrijgbare producten;
• salon procedures.

Praat met een dermatoloog voordat u een van de vrij verkrijgbare producten gebruikt om uw huid na acne te herstellen. Nadat u de goedkeuring van uw arts heeft ontvangen, zoekt u naar producten die een mengsel van de volgende ingrediënten bevatten:

• retinoïden (vitamine A);
• vitamine E (tocoferol);
• hydrochinon;
• alfahydroxyzuren zoals amandelzuur;
• kojic zuur;
• azelaïnezuur.

Veel mensen zonnebaden graag in de zon, gaan naar het solarium om een ​​mooie bronzen kleur te krijgen, maar weinigen denken na over de gevolgen. Overmatige blootstelling aan ultraviolette straling kan leiden tot de vorming van schadelijke enzymen in de huid die collageen en elastische vezels afbreken, wat leidt tot een toename van rimpels en dunner worden van de huid.

Om alle gevolgen na zonnebrand, inclusief brandwonden, te voorkomen, kunt u de volgende middelen gebruiken:

• regelmatig gebruik van vochtinbrengende crème met SPF;
• scrubs;
• microdermabrasie;
• zonnebrandcrème.

Bijna elke dermatoloog zal je dat vertellen permanente onbeschermde blootstelling aan de zon is een enkele reis naar vroegtijdige veroudering en achteruitgang van de huid. Vermijd de zon tussen 10 en 14 uur, wanneer de stralen het sterkst zijn, om het fotoverouderingsproces, dat de belangrijkste oorzaak van rimpels is, te verminderen.

Gezichtsreiniging is een nuttige en traumatische procedure voor de huid. Het is belangrijk om te weten hoe je voor haar moet zorgen na de manipulaties van een schoonheidsspecialiste.

Enige tijd na de procedure kan er een lichte roodheid op het gezicht verschijnen, maar deze gaat vrij snel voorbij. Ondanks het feit dat schoonmaken de huid niet schaadt, moeten er toch een paar dagen de regels zorgvuldig volgen om de microflora te herstellen.

Zo is het belangrijk om uitdroging en verstopping van poriën te voorkomen. Breng de volgende 12 uur na het reinigen geen make-up aan. Vermijd het bezoeken van sauna's of een solarium. Als u uw huis verlaat, moet u elk medium gebruiken met een SPF van minimaal 20.

Ook om de huid van binnenuit te hydrateren, is het noodzakelijk om de vochtinname te verhogen.

Minimaal twee keer per week moet je een masker maken om de huid te herstellen, bijvoorbeeld van klei, algen, duindoornolie.

Schade aan de huidbarrière kan van verschillende typen zijn. Zelfs na een vakantie op zee zal je huid beschadigd raken, ondanks het feit dat je rustte. Het kunnen weersomstandigheden zijn, en een lange vlucht, nieuw voedsel, alcohol, enzovoort. Iedereen weet dat de beschermende functie bij blootstelling aan deze factoren wordt toegekend aan de lipidelaag. Door zijn overtreding wordt de huid bleek en wordt levenloos.

Hieronder volgen enkele tips om uw huid snel te laten herstellen.

Drink meer water - begin uw dag met een glas water met citroensap. Kies meer vochtige voedingsmiddelen zoals citrusvruchten, meloenen, kiwi, bessen, selderij, komkommers en groene sappen. Vergeet gezonde vetten niet - ze herstellen het vermogen van de huid om haar eigen vocht vast te houden. Eet vette vis, walnoten, lijnzaad. Voeg vocht toe aan je huid met hydraterende oliën: olijf, jojoba, zonnebloem, shea en aloë.

Als je huid er dof uitziet, De volgende procedures helpen je:

• schrobben
• massage.

Als er donkere kringen of wallen rond de ogen zijn, kan dit vaak het gevolg zijn van feesten of vakanties.

Begin met het elke ochtend gedurende minimaal 5 minuten aanbrengen van een koel kompres of zakje koude thee op uw ogen. Koude plakjes komkommer of aardappelschijfjes helpen ook bij het hydrateren en verminderen ontstekingen.

Breng vervolgens rozenwater of citroensap aan - dit helpt wallen te verminderen.

Raadpleeg uw schoonheidsspecialist of dermatoloog voordat u een winkelproduct gebruikt, omdat niet alle zorg voor u geschikt kan zijn. Vooral als je een probleemhuid hebt die speciale aandacht vereist.

1. Acnes Derma Relief Cream bevat zeer effectief panthenol (vitamine B5). Ideaal voor het verzachten en versterken van de huid.
2. Real Barrier Cicarelief Cream Ontworpen voor een gecombineerde, vette en vochtarme huid.
3. Mamonde vochtceramide - intensieve crème rijk aan ceramiden. Het kan worden gebruikt voor diepe hydratatie en herstel.
4. Camelia- en Tamanu-oliën (niet aanbevolen voor mensen met een allergische reactie op etherische oliën). Jeju-lotusblad en camelia-olie - geschikt voor alle huidtypes, hebben een ontstekingsremmend effect. Sioris You Look So Young Night Cream bevat tamanu-olie, ideaal voor een vette huid.
5. Hyla3d herstelt de hydratatie, heeft een verjongend effect.
6. Hydraterende azuleencrème met collageen en elastine voor een normale huid Christina. Hydrateert intensief en voorkomt uitdroging.
7. Crèmeblauwe therapie Versnelde huidherstel, Biotherm. Alaria Esculenta algenextract, dat deel uitmaakt van het product, gaat veroudering tegen en versnelt de regeneratie van de huid. Zeker als de schade is veroorzaakt door UV-straling en zonlicht.
8. Revitaliserende toner Vier seizoenen boostende toner reinigt niet alleen de huid, maar hydrateert deze ook en helpt ook te herstellen.
9. Water Blossom Windy Mask verkoelt de huid, voedt en herstelt deze.

Als u besluit geen geld uit te geven aan dure crèmes en thuiszorg te nemen, dan is het ook niet nodig om contra-indicaties en mogelijke allergische reacties te vergeten.

• Gistmasker: meng 10 g gist met yoghurt tot dikke room, voeg een beetje aardbeiensap toe.
• Om de huid rond de ogen strakker te maken, probeer je een zelfgemaakt masker van aardbeien en eiwit, dat je huid strakker en strakker zal maken. Het masker moet elke nacht worden gedaan voordat het 5-10 minuten naar bed gaat, waarna een crème met hyaluronzuur wordt aangebracht.
• Heb je een droge huid, dan is een decadent cacaomasker gevuld met antioxidanten, dat het vocht herstelt, geschikt voor jou. Meng 1 eetlepel cacaopoeder, 1 eetlepel zure room, 1 eetlepel honing en een eiwit. Breng aan op het gezicht en laat drogen. Spoel af met warm water.
• Meng 3 theelepels gemalen haver en 1⁄4 theelepel appelcider in een kom tot een gladde pasta ontstaat. Voeg vervolgens 1⁄4 eetlepel citroensap en 1⁄2 eetlepel bruine suiker toe; mix tot een gladde massa. Breng aan op de gereinigde huid en laat 5-10 minuten intrekken, zodat de ingrediënten de bovenste huidlagen doordringen. Wrijf vervolgens in een cirkelvormige beweging om te scrubben en de bloedstroom te verhogen. Spoel af met warm water, droog je gezicht af met een handdoek.
• Meng 1 theelepel munttheeblad, 4 theelepels wit theeblad, 1⁄2 kopje gekookt gedestilleerd water en 2 druppels lavendelolie in een Franse pers. Laat 10 minuten trekken voordat je het in een glazen bak giet om af te koelen. Combineer met voldoende aloë vera-gel om de spuitfles te vullen. Bewaar in de koelkast.

Er zijn veel verschillende salonprocedures die u helpen uw huid te herstellen na beschadiging of blootstelling aan verschillende factoren. Hieronder staan ​​5 populaire procedures die de huid weer gezond maken, strakker maken, zwelling en andere onvolkomenheden verlichten.

1. Laser weer opduiken. Gebruikt om dode huid van uw gezicht te verwijderen en tegelijkertijd de groei van nieuwe cellen in diepere lagen te stimuleren. Lasers vernietigen littekenweefsel en corrigeren donkere plekken veroorzaakt door acne. De kosten van deze behandeling variëren afhankelijk van het type gebruikte lasers en het aantal procedures dat u nodig heeft.
2. Microdermabrasie. Dit is zo'n procedure waarbij de gezichtshuid wordt gepolijst met aluminiumkristallen. Resultaat: rimpels en littekens worden gladgestreken.
3. Vacuum Hydro-Peeling bestaat uit verschillende fasen. Dit is een vacuümmassage en gezichtspeeling. En ook aan het einde van de procedure wordt uw huid "gepresenteerd met een cocktail".
4. Biorevitalisatie Is een procedure waarbij hyaluronzuur door injectie in de bovenste laag van de huid wordt geïnjecteerd. Resultaat: de teint verbetert, kleine rimpels worden gladgestreken, de huid laat niet meer los.
5. Plazmolifting - de huid is verrijkt dankzij het plasma van de patiënt. Het resultaat zal niet lang op zich wachten. De huid wordt elastisch en gehydrateerd. Ontsteking wordt sterk verminderd.

De huid herstellen is altijd een lang proces. Het is de moeite waard om het advies van professionele schoonheidsspecialisten te gebruiken.

• Het drinken en eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamines en antioxidanten, kan je huid gezond houden.
• Vergeet de slaap niet. Het hoge tempo van het leven geeft ons niet altijd tijd om te slapen. Hoewel er veel van afhangt, inclusief de gezondheid van de huid.
• Een schone huid behouden, je gezicht 2 keer per dag reinigen en gezond eten is voor de meesten van ons een goed advies.
• Als u besluit huidverzorgingsproducten te gebruiken, zoals reinigen, hydrateren en exfoliëren, zorg er dan voor dat ze geschikt zijn voor uw huidtype.
• Raadpleeg uw dermatoloog als u veranderingen op uw huid opmerkt.
• Stop met roken, alcohol.
• Verzorg je huid na het sporten.
• Probeer minder in de zon te blijven, aangezien ultraviolet licht de huid nadelig beïnvloedt. Als het toch onvermijdelijk is, gebruik dan middelen die u een optimale bescherming tegen zonlicht bieden.
• De stevigheid van de huid kan worden behouden met gezichtsmassage.

Het recept voor een eenvoudig masker voor huidherstel wordt hieronder gegeven.