Pepermuntolie: eigenschappen en toepassing

Pepermunt heeft veel positieve eigenschappen voor het menselijk lichaam. Plantaardige olie kan thuis zelf worden bereid en vervolgens worden gebruikt voor cosmetische doeleinden of als een volksremedie voor veel ziekten.

Pepermunt is een kruid dat al eeuwen wordt gebruikt in kook-, medicinale en aromatische producten. De karakteristieke geur maakte het een van de meest populaire geurige kruiden. In veel landen van Europa en het Oosten werd pepermunt gebruikt als aroma in tempels en gebedshuizen. In het oude Griekenland wreven muntblaadjes over tafels en verwelkomden zo gasten. In het Midden-Oosten bood elke gastheer muntthee aan mensen die in zijn huis keken. De vroege kolonisten brachten dit waardevolle kruid uit de Oude Wereld naar Amerika, omdat ze het al lang vereerden vanwege zijn uitstekende therapeutische eigenschappen.

Van oudsher wordt etherische olie van pepermunt gebruikt om het bloeden te stoppen en als remedie tegen verkoudheid. Tegenwoordig wordt gras voor veel ziekten gebruikt. Etherische olie gemaakt van deze plant wordt veel gebruikt in cosmetica.

Het meest actieve ingrediënt in etherische oliën is menthol (50-90%). De bladolie van de plant bevat etherische oliën van menthol met zuren (azijn en valeriaan). In de zaden zitten vette oliën (20%).

Talloze soorten en ondersoorten van pepermunt (ongeveer 35 in totaal) groeiden eerder in het Middellandse Zeegebied en West-Azië en zijn nu te vinden in gematigde klimaten over de hele wereld. Hiervan worden slechts 1/6 van de variëteiten veel gebruikt (bijvoorbeeld peper, geurig, Japans, kat, veld). De plant kenmerkt zich door een vierkante stengel, gepaarde bladeren en kleine bloemen.Bladeren en harige stengels bevatten olieachtige klieren. Munt kan worden vermeerderd door zaad of uit de wortel worden geplant.

In de moderne therapie hebben veel beoefenaars en wetenschappers het therapeutische effect van het gebruik van de olie van deze plant bevestigd. Dit heeft het volgende effect:

• diureticum;

• krampstillend;

• tonic;

• ontstekingsremmend;

• stimulerend.

Pepermuntolie is kleurloos of lichtgeel. Het heeft een aangenaam aroma, stabiel, doordringend en geeft het gevoel dat je diep kunt ademen. Vers product is zeer vloeibaar, maar wordt dikker en wordt na verloop van tijd donkerder.

De inhoud van de hoofdbestanddeel, menthol, is afhankelijk van de plantensoort, grond, land van herkomst.

Menthol is een zeer ongebruikelijke stof, wit en kristallijn, die een koud gevoel in de mond veroorzaakt. De samenstelling van het eindproduct kan afhangen van de fabrikant. In de lijst met componenten vind je:

• carvon;

• cineol;

• limoneen;

• pineen;

• thymol;

• sporen van aldehyden;

• azijn- en valeriaanzuren.

Je moet voorzichtig zijn bij het gebruik van etherische olie van pepermunt en de volgende lijst met regels volgen.

1. Gebruik geen geconcentreerd product.

2. Niet in grote hoeveelheden op het lichaam aanbrengen.

3. Niet gebruiken bij open wonden.

De voordelen van het gebruik van dit product zijn moeilijk te overschatten. Pepermunt staat bekend als een ademverfrisser. De plant is rijk aan vitamines en mineralen. Olie kan worden gebruikt als hulpmiddel bij de spijsvertering. Het product is vooral rijk aan caroteen en vitamine C, ook bekend om zijn voordelen voor het immuunsysteem.

Het wordt veel gebruikt in folkremedies voor hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk. Olie helpt verkoudheid, griep, koorts te behandelen, helpt bij misselijkheid, voedselvergiftiging, de hik en oorpijn.

Het product is zo handig omdat het een grote hoeveelheid menthol bevat, waardoor de geur herkenbaar is bij duizenden anderen. Menthol activeert receptoren die gevoelig zijn voor kou op de huid en slijmvliezen, waardoor een koel gevoel ontstaat.

Menthol is een veelgebruikt ingrediënt in tandpasta, omdat het ziekten van de mondholte helpt voorkomen en stank elimineert. Het kalmeert ook het spijsverteringskanaal, vermindert maag- en darmpijn, verlicht krampen en misselijkheid veroorzaakt door de trip.

Olie draagt ​​bij aan gewichtsverlies omdat het een diuretisch effect heeft, de stofwisseling stimuleert en de eetlust onderdrukt. Bovendien zijn thee en andere producten die pepermuntolie bevatten, zeer effectief gebleken bij het prikkelbare darm syndroom.

Een van de belangrijkste kenmerken van het product is het effect bij het verlichten van stress, omdat het een grote hoeveelheid tryptofaan bevat, dat serotonine produceert. Het gebruik ervan vermindert hoofdpijn veroorzaakt door stress. Muntthee voor het slapengaan kalmeert het lichaam en helpt in slaap te vallen.

Pepermunt bevat vitamine A, C en andere actieve stoffen, bijvoorbeeld rozemarijnzuur, die de weerstand van het lichaam tegen infecties en ontstekingen helpen versterken. Kruidenolie vermindert de symptomen van droge hoest, neutraliseert vrije radicalen en voorkomt de ontwikkeling van ontstekingsbevorderende stoffen.

Er wordt aangenomen dat munt, dankzij rozemarijnzuur, helpt bij allergieën en astma. Het product kan hormonale onbalans corrigeren. Sommige onderzoeken tonen aan dat pepermunt antitumoreigenschappen vertoont omdat het perylalcohol bevat. Deze alcohol heeft tijdens onderzoek aangetoond dat het kan worden gebruikt als profylactisch middel tegen darm-, huid- en longkanker. Het is bewezen dat regelmatig gebruik van pepermuntthee het verschijnen van ongewenst haar op de benen, borst, gezicht, rug en andere delen van het lichaam voorkomt, veroorzaakt door een verhoogde afscheiding van mannelijke geslachtshormonen.

Zo kunnen onder de gunstige eigenschappen van munt ook het volgende worden opgemerkt:

• onderdrukt ontstekingen en infecties;

• helpt bij astma en allergieën;

• versterkt het immuunsysteem;

• helpt bij spijsverteringsproblemen;

• voorkomt tandvleesaandoeningen en halitose;

• draagt ​​bij aan gewichtsverlies;

• verlicht stress en slapeloosheid.

Pepermuntolie wordt gebruikt als een effectieve en veilige remedie voor mensen die last hebben van het prikkelbare darm syndroom. Het is gevuld met antioxidanten, verzwakt de spieren van het spijsverteringskanaal, verwijdert een opgeblazen gevoel. Het gebruik ervan vermindert buikpijn, werkt diuretisch, stimuleert de galproductie, waardoor het geconsumeerde voedsel sneller wordt verteerd.

Het sterke aroma van de olie opent de neusgang en luchtwegen, waardoor de ademhaling vrij wordt. Menthol in de compositie is een natuurlijk decongestivum dat helpt bij het verwijderen van sputum. In thee wordt pepermuntolie gebruikt om keelpijn te verlichten. Als er hoest is, voeg dan een druppel kruidenextract toe aan warm water en adem dan de damp in.

Plantenextract helpt de bloeddruk te verlagen. Hartslag verbetert. Bovendien verbeteren de actieve stoffen - calcium, fosfor, vitamine C, D, E en vitamine B-complex - het immuunsysteem van het lichaam en beschermen het tegen infecties en ontstekingen.

Bij aromatherapie wordt het extract vaak gebruikt om stress te verlichten, de sterke geur van menthol zorgt voor rust. Dankzij de actieve bestanddelen heeft de olie kalmerende, desinfecterende en helende eigenschappen en helpt het mensen met een depressie. Mentale vermoeidheid, stress en hoofdpijn nemen af ​​wanneer pepermuntolie in de slapen en de achterkant van het hoofd wordt gewreven.

In combinatie met groene thee helpt olie om extra kilo's kwijt te raken, waardoor vet wordt omgezet in nuttige energie.

Maar het extract heeft niet alleen nuttige eigenschappen voor het lichaam als geheel, maar is ook de belangrijkste assistent bij lichaamsverzorging. Het gebruik van een masker met honing helpt de huid volledig te reinigen, de poriën te verkleinen en de olieachtige glans te verwijderen.

Pepermuntolie verstevigt de huid en elimineert acne. Het is nuttig bij de behandeling van ontstekingen omdat het salicylzuur bevat. Er wordt voldoende olie op de huid aangebracht om acne te voorkomen. Salicylzuur verzacht dode huidcellen en maakt ze gemakkelijker te verwijderen. Hierdoor kunnen de poriën open en diep gereinigd worden.

Dankzij de gunstige eigenschappen van munt kun je zacht, glanzend haar bereiken zonder roos. Een mengsel van olie met klei en citroensap maakt het haar gehoorzaam en glanzend. Bovendien kunt u uw haar eenvoudig met water wassen met een verdund extract erin.

Pepermunt, en daarmee de olie ervan, werkt stimulerend voor de hoofdhuid en verbetert daardoor de haargroei. De bloedstroom naar de haarwortels verbetert, het volume verschijnt.

De tool helpt kleine rimpels in het gezicht het hoofd te bieden, het is voldoende om een ​​masker te maken met olie, een halve lepel calendula, ¼ kopje olijfolie en een halve lepel klis. Het product blijft voor het aanbrengen een week op een droge en koele plaats staan. Het wordt aangebracht rond de ogen en op het gezicht als geheel.

Ondanks dat pepermuntolie veel positieve eigenschappen heeft voor het menselijk lichaam, is het niet voor iedereen geschikt. Mensen met gastro-oesofageale reflexziekte wordt aanbevolen om het gebruik van pepermunt in welke vorm dan ook in het dieet te beperken, omdat de actieve bestanddelen in de samenstelling de gladde spieren van de slokdarmwand en de sluitspier ontspannen en de calciumkanalen blokkeren, wat de toestand van de patiënt verergert.

Munt is gecontra-indiceerd bij mensen met hypotensie; de ​​olie veroorzaakt verergering van spataderen. Kruidenolie is gecontra-indiceerd bij kinderen jonger dan drie jaar. Het wordt niet aanbevolen voor mannen van leeftijd, omdat het het seksuele verlangen, mensen met slaperigheid en onvruchtbaarheid vermindert.

Velen onderschatten het effect van pepermuntolie op het menselijk lichaam, maar tevergeefs. Mensen die een individuele intolerantie voor het gras hebben, mogen het helemaal niet gebruiken, anders krijgen ze een ernstige allergische reactie en zelfs een anafylactische shock.

De consumptiesnelheid van infusie voor kinderen en volwassenen is anders. Er moet aan worden herinnerd dat de consumptie van kruiden en de extracten ervan leidt tot een afname van de vaattonus. Je kunt mint niet toepassen op degenen die onmiddellijke beslissingen moeten nemen en snel op de situatie moeten reageren. 'S Ochtends thee met boter drinken zal de hele dag slaperigheid veroorzaken.

Als een vrouw problemen heeft om zwanger te worden, moeten kruideninfusies en olie worden uitgesloten, omdat ze de toestand van de hormonale achtergrond verslechteren.

Voordat u het op de huid aanbrengt, moet u eerst de reactie van het lichaam controleren, met slechts een klein deel van de huid. Het beste als het een pols is. Bij afwezigheid van onaangename symptomen zoals verbranding, jeuk en roodheid, kunt u het product verder op het gezicht en lichaam gebruiken.

Om de olie te bereiden, kunt u een van de beschikbare muntsoorten gebruiken:

• peper;

• tuin;

• Japans

• katachtig;

• weide;

• citroen.

Het is alleen nodig om te onthouden dat pepermuntolie in aroma en smaak zal verschillen, afhankelijk van de gebruikte variëteit. Als er geen gras in de tuin of in de weide is, kan het worden gekocht bij een winkel of markt. Het wordt vers en droog verkocht in bundels, per gewicht en verpakt. Desgewenst kunt u gras op uw vensterbank laten groeien.

Bij het verzamelen en kopen van planten moet u op het uiterlijk letten. Er mogen geen vlekken of schade zijn op het blad en de stengel. Als ze in grote hoeveelheden zijn, moet het gebruik van een dergelijke plant worden opgegeven.

Koop je direct kant-en-klare pepermuntolie, dan is het eerste waar je op moet letten de samenstelling. Er mogen geen extra onzuiverheden aanwezig zijn, slechts een kleine hoeveelheid kamfer of citroen is toegestaan.

In de instructies moet staan ​​dat de olie 100% natuurlijk is. Bij het openen van de fles mogen er geen vreemde geuren zijn, maar als er tekenen van terpentijn binnenin zijn of sterk naar alcohol ruikt, moet het gebruik van een dergelijk product worden weggegooid.

Pepermuntolie hoeft niet in de apotheek te worden gekocht; het kan alleen thuis worden bereid. Hiervoor moet je verse bladeren van de plant verzamelen. Je moet ze eerst onder koud stromend water wassen om vuil en insecten van het oppervlak te verwijderen.Bladeren worden op een handdoek gelegd, gedroogd en vervolgens in een kleine kom geplaatst.

Je moet een kleine hamer vinden om te koken, om het gebladerte en de stengel lichtjes te verpletteren, zodat het gemakkelijker is om er olie uit te halen. Het is heel goed om een ​​vijzel en stamper te gebruiken.

1. Een glas verse muntblaadjes wordt in de pan gedaan.
2. Giet 2 kopjes kokos-, palm- of olijfolie over de bladeren.
3. Zet de pan op het fornuis, zet de brander op middelhoog vuur aan.
4. Het resulterende mengsel wordt onder voortdurend roeren aan de kook gebracht, waardoor de kans op verbranding van de compositie op de bodem van de pan kleiner wordt.
5. De massa moet vijf minuten op het fornuis koken.
6. Haal de container van het vuur, giet olie en muntblaadjes in een hittebestendige schaal, laat de massa afkoelen voordat je verder gaat.
7. Giet nog een halve kop olie, die aanvankelijk werd gebruikt. Alles is goed gemengd, door kaasdoek in een container met een strak deksel gegoten, waar de compositie in de toekomst zal worden bewaard.
8. Dergelijke pepermuntolie wordt enkele maanden in de koelkast bewaard.

Er is een andere manier om het product thuis te krijgen, zonder warmtebehandeling. Om olie uit pepermuntblaadjes te halen, moet je schone en droge bladeren in een kleine kom doen waar je ze goed kunt fijnmalen.

De massa wordt overgebracht naar een glazen container, die vervolgens kan worden afgesloten met een deksel. Giet olijfolie, meng. Installeer de pot op een warme plaats waar er geen direct zonlicht is. Schud de container een of twee keer per dag gedurende 2 weken krachtig. Na deze tijd kunt u het product gebruiken voor het beoogde doel. Bewaar tot 2 maanden in de koelkast.

Je kunt aandringen op olie op een alcoholoplossing. De ideale keuze is wodka of een ander alcoholhoudend product, aangezien olie het beste oplost in dit type vloeistof. En je kunt ook glycerine of witte of appelazijn gebruiken. Als pepermuntolie speciaal voor het kind is bereid, gebruik dit recept dan niet.

1. Gedroogde pepermuntblaadjes moeten worden opgelost in wodka met 40 tot 60% alcohol of in sterke cognac.
2. Om meer olie uit de bladeren te halen, moeten ze goed worden geplet. Wat gedroogd gras betreft, het is verkruimeld. Je moet de verse bladeren wassen voordat je ze hakt. Het is niet nodig om de stelen te verwijderen, maar als er donkere, rottende bladeren zijn, moet het gras worden uitgezocht.
3. De derde stap is om de munt in een pot te doen, deze volledig met vloeistof te bedekken en het deksel goed te sluiten. Als u wilt dat de tinctuur wordt geconcentreerd voordat u alcohol giet, moet u ervoor zorgen dat er niet meer dan een centimeter ruimte overblijft tussen het deksel van het blik en de blaadjes munt. De bladeren zullen eerst drijven, maar zinken binnen 2-3 dagen naar de bodem.

Capaciteit wordt gedurende 4-8 weken op een donkere plaats verwijderd. Het kan daar meerdere jaren worden bewaard, het belangrijkste is dat de compositie niet wordt beïnvloed door direct zonlicht. Af en toe moet je de pot schudden, waardoor je het oplossen van oliën kunt versnellen. Het proces moet minstens één keer per week worden herhaald.

Na een paar weken, als het mengsel al is uitgehard, kan het worden gefilterd met eenvoudig gaas. Het is beter als de opslagtank donker is, maar altijd glas. Afhankelijk van de omstandigheden is de houdbaarheid van de olie 6 maanden tot een jaar.

Essentiële olie van pepermunt bevat vitamine A en C, omega-3 vetzuren, mineralen zoals ijzer, mangaan, magnesium, calcium, kalium en koper. Het is nuttig voor haargroei, het wordt gebruikt in de cosmetica van acne, voor lippen en in gezichtsmaskers.

Munt en ether worden veel gebruikt in voedsel. Het geeft smaak aan soepen, salades, groentegerechten, desserts en drankjes. Muntthee is populair in Afrika en het Midden-Oosten, waar het wordt geserveerd in speciale zilveren bekers.

Bij het bereiden van een drankje is het de moeite waard eraan te denken dat zuiverheid en kwaliteit van water de smaak beïnvloeden.

Om te koken heb je 200 ml kokend water nodig per 1 theelepel munt. Dek af en laat 5 tot 10 minuten staan. Filter de drank en geniet van het aroma.

Er wordt aangenomen dat de olie van dit kruid de spijsvertering kalmeert vanwege het vermogen om opgehoopte gassen uit de darmen te verdrijven. Zo verdwijnen pijn en ongemak.

Etherische olie wordt gebruikt als remedie tegen:

• astma

• bronchitis;

• sinusitis;

• verkoudheid

• hoesten

• loopneus.

Ze wrijven het in de borst, inhaleren, gieten een paar druppels in een klein bakje met kokend water, voegen frisdrank toe en ademen in paren om de ademhaling te vergemakkelijken.

Pepermunt doet wonderen als het gaat om het verminderen van hoofdpijn. Haar olie verlicht bovendien migraine, verlicht symptomen zoals misselijkheid, overgevoeligheid voor licht en geluid.

Het is de moeite waard om een ​​beetje amandel en een druppel etherische olie van pepermunt te mengen en het mengsel te gebruiken om je slapen, voorhoofd, sinussen en nek te masseren. Een dergelijke remedie verlaagt de druk en helpt de hoofdpijn te kalmeren.

Pepermuntether verhoogt de helderheid van de geest en geeft energie. Dit is een goed hulpmiddel voor diegenen die de hoeveelheid cafeïne willen verminderen. Voor een betere concentratie, breng pepermuntolie onder je neus aan of spuit het door de kamer. Om de stemming te verbeteren en vermoeidheid te voorkomen, adviseren experts om voor en tijdens de training een beetje ether in te ademen.

De tool heeft de mogelijkheid om pijn, ontsteking, spierkrampen te verwijderen. In combinatie met andere essentiële oliën verbetert massage de bloedcirculatie, heeft het een kalmerende werking.

In het niet-traditionele behandelingsgebied wordt plantenether vaak niet alleen gebruikt in zalven, maar ook in tincturen en thee. Het is nuttig voor het zenuwstelsel, werkt als regulator en kalmerend middel. Dit is een goede reiniger voor bloed, omdat het antiseptische en antibacteriële effecten heeft.

Pepermuntthee wordt aanbevolen om te drinken als er constant acne op het gezicht verschijnt. Het is handig voor misselijkheid, voor de bereiding heb je een druppel olie nodig per 600 ml kokend water, voeg desgewenst honing en andere kruiden toe.

Van blauwe plekken worden olie en soja gemengd in een verhouding van 15 druppels ether tot 4 eetlepels sojaproduct. Breng de compositie aan op een zere plek en herhaal de procedure na een paar uur.

Bij gezwollen tandvlees, stomatitis of aften, 2 theelepels cognac of whisky, worden 5 druppels pepermuntolie en 300 ml heet gekookt water gemengd. Spoel het product gedurende de dag meerdere keren totdat het probleem verdwijnt. Natuurlijk mag een dergelijk hulpmiddel niet aan kinderen worden aangeboden.

Gebruik het product voor kiespijn. Druppel een paar druppels op een stuk watten en doe er een tand op. Het werkt pijnstillend en verdovend, de prachtige eigenschappen van menthol komen tot uiting, de pijn verdwijnt. De antiseptische eigenschappen van de olie helpen de mondholte te desinfecteren.

Als een persoon last heeft van gezwollen enkels, worden 10 druppels pepermuntether en 2 theelepels druivenpitolie gemengd en in de voetzolen gewreven voordat ze sokken of strakke schoenen aantrekken. De tool is vooral effectief als je lang moet dansen of staan.

Munt en zijn extract uit de oudheid worden gebruikt voor cosmetische doeleinden. Dit zijn niet alleen gezichtsmaskers, maar ook reinigende lotions voor haar, crème en zelfs badschuim. Voeg olie toe aan de lipgloss, die het een licht "verkoelend" effect geeft.

In parfums heeft pepermuntolie een speciale plaats: het delicate maar zeer stabiele aroma is een van de belangrijkste componenten geworden bij het creëren van zomergeuren. Plantaardige olie wordt veel gebruikt in cosmetica die is ontworpen om huid en haar te verzorgen. Je kunt de huidskleur verfrissen en verhogen met contrasterende lotions pepermunt. Maak een handdoek nat in water, waar het product werd verdund, en leg het 2-3 minuten op het gezicht. Herhaal de procedure 3-4 keer.

Een masker met ether en citroenmelisse verwijdert roodheid en oogpijn. Om het te bereiden, moet je 3 theelepels citroenmelisse, een paar druppels pepermuntolie nemen en ze met 0,5 liter kokend water gieten. Het mengsel wordt 20-30 minuten gekookt. De resulterende suspensie wordt in gaas gewikkeld, gekoeld en gaas op de ogen gelegd. De procedure duurt 10-15 minuten.

Pepermuntolie kan de huid van de voeten verstevigen en deodoriseren, en het verkoelende effect van menthol heeft een geweldig effect op vermoeidheid. Na een dag hard werken is het handig om een ​​ontspannend bad te maken door ether aan het water toe te voegen, na een paar minuten voel je de vermoeidheid verdwijnen en komt er opgewektheid tevoorschijn.

Als we het hebben over de volledige lijst met problemen waarvoor je de ether kunt gebruiken, dan ziet het er zo uit:

• de elasticiteit van de huid verbeteren;

• haar- en hoofdhuidverzorging;

• de strijd tegen acne en acne;

• verbeterde teint;

• vermindering van oedeem.

Ether kan 's nachts op de hoofdhuid worden aangebracht, wat de haargroei helpt verbeteren en roos elimineert. Het kan worden gebruikt in combinatie met klis of olijfolie.

Op internet zijn talloze recensies te vinden van vrouwen die het plantenextract al voor cosmetische doeleinden hebben gebruikt. Als er geen individuele intolerantie is, kan ether niet alleen extern als ingrediënt in maskers worden gebruikt, maar ook bij thee.

De effectiviteit van munt bij depressie is bewezen, evenals het positieve effect op het haar en de hoofdhuid. Dit is een prachtige en goedkope remedie tegen roos, acne en zelfs rimpels, die de huidstructuur verstevigen en verbeteren.

Pepermuntolie in de whisky wrijven helpt hoofdpijn te verlichten en gebruik op het gezicht elimineert de vasculaire spinnenweb. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat als de dosering niet wordt nageleefd, het tegenovergestelde effect kan worden verkregen in de vorm van een ernstige allergische reactie. Op een potje crème zijn slechts een paar druppels ether voldoende om het product de huid ten goede te laten komen.

Bekijk de volgende video over essentiële pepermuntolie, de eigenschappen en toepassing van olie en aromatisering thuis.