Aromatische oliën: eigenschappen en toepassingen

Nu kunt u aromatische oliën in de winkelschappen, in de apotheek en bij gespecialiseerde verkooppunten zien. Niet iedereen weet waarom ze nodig zijn, hoe ze verschillen en wat er in hun compositie zit. Om ze correct en voor het beoogde doel te gebruiken en tegelijkertijd voordelen te krijgen, moet u ze goed begrijpen, de eigenschappen van elk product kennen en aanbevelingen voor hun gebruik.

Essentiële oliën hebben een zeer breed werkingsspectrum en helpen bij een grote verscheidenheid aan probleemsituaties. Onder de belangrijkste eigenschappen van aromatische oliën kunnen worden onderscheiden:

• werkt als krampstillend;
• helpt hoofdpijn te verminderen;
• kan een antisepticum zijn;
• heeft een kalmerende werking;
• kan een opwindend effect hebben;
• stimuleert het werk van mentale activiteit.

Voordat u etherische olie gebruikt, moet u precies de indicaties voor het gebruik ervan weten, omdat het een sterk effect kan hebben, dat niet altijd positief kan zijn. Om precies te weten welke oliën in een bepaalde situatie moeten worden ingenomen, is het de moeite waard om hun doel te overwegen.

• Anijs gebruikt bij verkoudheid, tonsillitis en bronchitis, heeft ook een positief effect bij verzwakte immuniteit.
• Bergamot verwijst naar oliën die het best in de zon worden vermeden, omdat het effect onvoorspelbaar is. Op zichzelf wordt de olie gebruikt bij problemen met het immuunsysteem, bij slapeloosheid, vermoeidheid en depressie, daarnaast helpt het bij brandwonden en draagt ​​het bij aan intensieve verzorging van de huid en het haar.
• Valeriaan Het vecht effectief tegen ernstige hoofdpijn en helpt ook degenen die lijden aan slapeloosheid om in slaap te vallen, kalmeert het zenuwstelsel in gevallen van depressieve toestand en helpt de prestaties te verbeteren.
• Verbena effectief bij ernstige hoofdpijn, helpt bij het omgaan met slapeloosheid, depressie en vermoeidheid. Het gaat ook goed om met wonden en brandwonden en wordt gebruikt bij reuma, osteochondrose en radiculitis.
• Kruidnagel kan helpen bij verkoudheid, tonsillitis en bronchitis. Ook geneest deze ether effectief wonden en brandwonden, helpt bij de behandeling van reuma, osteochondrose en verwondingen van verschillende ernst, en wordt bovendien gebruikt als huid- en haarverzorgingsproduct.

• Geranium Het helpt verkoudheid te bestrijden.
• Grapefruit verwijst naar die oliën die je beter niet in de zon kunt gebruiken. Helpt effectief bij slaapstoornissen, vermoeidheid en depressieve toestanden, helpt de weerstand van het lichaam tegen virale ziekten te vergroten.
• Oregano, Ylang Ylang en Jasmine help de huid te redden na brandwonden of in geval van verwondingen, zorg goed voor de huid en het haar.
• Ginger Het helpt bij verkoudheid, keelpijn en bronchitis, elimineert hoofdpijn, verbetert de immuniteit, verzorgt huid- en haarverzorging, vermindert manifestaties van osteochondrose, radiculitis en reuma.
• Lavendel bestrijdt brandwonden, verbetert de conditie van de huid en het haar, helpt vermoeidheid en slaapproblemen te verlichten, normaliseert de activiteit van het zenuwstelsel.
• Marjolein effectief bij verkoudheid, verzwakte immuniteit, migraine en storingen van het bewegingsapparaat.

Dit is geen volledige lijst van alle componenten waarvan essentiële oliën zijn gemaakt, die zowel cosmetische als therapeutische effecten hebben. Als u een idee heeft van wat en in welke gevallen u moet nemen, kunt u uzelf beschermen tegen ongewenste gevolgen.

Omdat etherische oliën in grote hoeveelheden voorkomen, is het belangrijk om te begrijpen hoe ze verschillen en wat voor soort van deze verbindingen kunnen zijn.

Op plantaardige bron:

• van bessen - kruidnagel, piment;
• van hout - kamfer, sandelhout;
• uit zaad - nootmuskaat, sandelhout;
• van wortelstokken - gember, laos;
• van staanplaatsen - mirre, wierook;
• bladgebaseerd - basilicum, eucalyptus;
• van bloeiwijzen - kamille, jasmijn.

Door het verkrijgen van:

• door destillatie - procedures voor het verdampen van vloeistoffen;
• dankzij extractie - het proces van het combineren van grondstoffen met een extractiemiddel, dat vervolgens wordt verwijderd, waardoor een pure etherische olie overblijft;
• dankzij persing - het gebruik van mechanische extractie.

Door het effect op het lichaam:

• hebben een verfrissend effect - sinaasappel, lavendel, munt;
• stimulerend - ijzerkruid, kruidnagel, rozemarijn;
• zuiverend - sinaasappel, lavendel, nootmuskaat;
• harmoniseren - vanille, jasmijn, ceder, roze, sandelhout;
• ontspannend - sinaasappel, lavendel, kamille;
• rustgevend - vanille, jasmijn, dille;
• versterken - verbena, engelwortel, ceder, nootmuskaat, rozemarijn;
• antistressm - bergamot, geranium, jasmijn, koriander, lavendel;
• sensueel - sinaasappel, bergamot, jasmijn, kardemom, mandarijn, roze, sandelhout.

Etherische olie wordt verkregen door het natuurlijk uitknijpen van componenten uit een of andere grondstof.Aromatische oliën van een heel andere oorsprong, ze worden kunstmatig gemaakt dankzij kennis en ervaring in het laboratorium. Om de etherische olie te krijgen, kun je de volgende grondstoffen gebruiken:

• bloemen
• bladeren;
• wortels
• stengels;
• blaffen.

Het is deze olie die wordt voorgeschreven als medicijn of als krachtige stof, omdat het een therapeutisch effect heeft. Ze worden ook gebruikt voor aromatherapie. Met behulp van etherische verbindingen kunt u pijn verzachten, wondgenezing versnellen en het omhulsel beschermen tegen bacteriën en virussen.

Ondanks het feit dat aromatische oliën worden gemaakt in laboratoriumomstandigheden, maar ze bevatten ten minste een van de componenten van de etherische olie, worden ze gemaakt volgens de formule. Deze soort heeft geen therapeutisch effect op het lichaam, omdat hun samenstelling veel eenvoudiger is en bedoeld is voor andere doeleinden. Gearomatiseerde vloeistoffen worden in sommige probleemsituaties niet als hulpmiddel voorgeschreven, ze worden vaak gebruikt voor aromatherapie.

Om te begrijpen wat u precies heeft gekocht, welke olie-opties, kunt u een vergelijkende analyse uitvoeren:

• De grondstoffen voor etherische oliën zijn bloemen, wortels, schors en andere organische verbindingen;
• etherische oliën hebben een therapeutisch effect, maar aromatische oliën niet;
• de kosten van etherische oliën zijn veel duurder dan aromatische;
• van de etherische olie is er geen vettig spoor op het papier of de stof, maar van de aromatische zal het zichtbaar zijn;
• de samenstelling van etherische oliën is door de bereidingswijze veel gecompliceerder dan aromatisch.

De geur van etherische olie is scherp en sterk, want het is een samendrukking van een plant, daarnaast voel je de smaak van de grondstoffen waaruit het is gemaakt. Ze worden gebruikt in oplossingen voor inhalatie, zijn opgenomen in therapeutische zalven en crèmes, hebben ontstekingsremmende en antibacteriële effecten. De reikwijdte van aromatische oliën is veel smaller - ze moeten kamers aromatiseren, waarvoor sticks met verschillende geuren, paraffinekaarsen met verschillende aroma's worden gecreëerd. Hoewel de samenstelling van beide oliën erg op elkaar lijkt, maar de toepassing en de basisfuncties fundamenteel verschillen, is het belangrijk om te weten wat en wanneer te gebruiken.

Zowel essentiële als aromatische oliën moeten correct kunnen worden gecombineerd. Als er op dit gebied geen diepgaande kennis is, is het de moeite waard om de hoofdregel te begrijpen dat het onmogelijk is om meer dan drie smaken te combineren. De mengprocedure heeft ook zijn eigen kenmerken. Een extra olie moet in de hoofdolie worden gegoten, laat ze minimaal een half uur rijpen, en ga dan door met het mengen met een ander aroma. In elke fase is het belangrijk om de inhoud van de fles goed te mengen zodat de geur en substantie homogeen worden.

Een andere regel betreft het functionele doel van oliën. Je hoeft bijvoorbeeld geen tonic en een ontspannende substantie te combineren om in de badkamer te ontspannen. Als we het hebben over geuren, is het de moeite waard eraan te denken dat rozen en lavendel het aroma versterken van die verbindingen waarmee ze worden gemengd, en citrusvruchten zijn zeer geschikt voor combinatie met naaldolie. Als etherische oliën worden gebruikt, kan hun effect worden versterkt door het synergie-effect, wanneer verschillende stoffen met dezelfde focus worden gecombineerd in één bubbel. Als je bijvoorbeeld de olie van mirre en lavendel combineert, zie je een toename van de pijnstiller en het helende effect dat inherent is aan de tweede component. Door de combinatie van mirre en tea tree olie nemen de ontstekingsremmende en antiseptische effecten van de tweede stof toe.

Als de oliën ruwe of niet erg aangename aroma's hebben, kunnen ze worden aangepast volgens het complementariteitsprincipe. Meestal wordt deze optie gebruikt om een ​​van de hoofdcomponenten te verzachten. Zo is citroenolie perfect voor ylang-ylang, terwijl lavendel en rozemarijn de penetrante geur van munt verminderen. Het is belangrijk om een ​​corrigerende stof te introduceren in een verhouding van niet meer dan 30% van het hoofdbestanddeel.

Bij het combineren van verschillende oliën moet men ook nadenken over de tonen die elke compositie heeft, waardoor de mate van behoud van de geur op het oppervlak verandert. Om ervoor te zorgen dat het mengsel homogeen is en altijd een aangenaam aroma afgeeft, is het belangrijk om componenten te kiezen met dezelfde verweringsperiode. Bloemen- en citrusaroma's kunnen zelfs worden gebruikt in plaats van parfums zonder ze te verdunnen met alcohol, maar de geurduur op de huid zal van korte duur zijn.

Aromatherapie thuis kan een voldoende aantal procedures zijn die verschillende effecten hebben. Aromatische en etherische oliën kunnen worden gebruikt voor procedures zoals:

• baden of baden;
• Massage
• inademing;
• comprimeren;
• additief voor cosmetica;
• gebruik met lampen en stenen;
• het gebruik van aromahangers.

Thuis kunt u, als u dat wilt, een van de bovenstaande procedures uitvoeren en elk ervan is gericht op een specifieke taak. Als we het hebben over baden of baden, zijn ze ideaal om te ontspannen en stress te verlichten, vooral na een zware werkdag. Het beste in dit geval, sandelhout of lavendelolie helpt, een samenstelling van geranium en roos doet het goed. De samenstelling van jeneverbes en verbena is het beste voor spierontspanning na sportactiviteiten. Badprocedures kunnen zelfs voor de behandeling van verkoudheid nuttig zijn, als u citroen- of dennenolie gebruikt.

Een andere manier om aromatische oliën te gebruiken, is massage. Hiermee kunt u het lichaam ontspannen, de conditie verbeteren, het een strakker en slanker figuur maken, cellulitis verwijderen. Zodat de sessie niet alleen resultaten, maar ook plezier oplevert, Het is belangrijk om oliën te selecteren met een aangename geur die geen ongemak veroorzaken.

Het beste voor massage zijn kokos, amandel, olijfolie, die niet meer dan één lepel nodig heeft, en ongeveer vijf druppels etherische olie. Na de procedure is het belangrijk om minimaal een half uur in rust te blijven. Het is beter om in cirkelvormige bewegingen op de huid in te werken zonder sterke druk en ongemak te veroorzaken. Dit type massage moet een ontspannend effect hebben.

Een andere optie voor het gebruik van oliën is inademing, waardoor verkoudheid snel en succesvol kan worden aangepakt. Dankzij inademing is het mogelijk om de immuniteit te verbeteren, een antiviraal effect uit te voeren en ook het genezingsproces te versnellen. Er zijn twee opties voor de procedure: koud en warm. De eerste is het aanbrengen van een kleine hoeveelheid olie op beddengoed dat van het gezicht wordt verwijderd, zodat u hun aroma vrij kunt inademen. De tweede methode is onmogelijk zonder een speciaal apparaat - een inhalator, waar de vloeistof wordt geplaatst, die de persoon ademt.

Een andere optie voor het gebruik van oliën zijn aromalampen en stenen, waardoor het mogelijk is de lucht te desinfecteren en aromatiseren. Als u een acceptabele sfeer in de kamer moet creëren, wat vooral het geval is in de aanwezigheid van kinderen, dan kunt u niet zonder een luchtbevochtiger.In elk van de vermelde opties kunnen aromatische of essentiële oliën worden gebruikt, maar alleen als ze correct zijn geselecteerd en gebruikt. Het is het beste om citrus- of bloemaroma's te gebruiken als luchtbevochtiger, zodat het prettig is om in de kamer te zijn en de lucht fris en licht lijkt.

Om de aromalamp te gebruiken, is het belangrijk om de kamer waar deze wordt geïnstalleerd voor te ventileren en vervolgens de juiste samenstelling voor het vullen te kiezen, afhankelijk van de kamer:

• in de slaapkamer is het beter om iets ontspannends en kalms te gebruiken;
• stimulerende verbindingen die kunnen opvrolijken wanneer dat nodig is, zijn geschikter op kantoor;
• in de woonkamer zijn verfrissende aroma's die een gevoel van harmonie geven het meest geschikt;
• in de keuken wordt aanbevolen om reinigende, harmoniserende en tonische oliën te gebruiken;
• voor kinderen is het noodzakelijk om rustgevende en harmoniserende opties te kiezen.

Een andere optie waar je aromatische en essentiële oliën kunt gebruiken, is om ze toe te voegen aan cosmetica. Je kunt ze het beste gebruiken voor crèmes, shampoos, gezichtsmaskers, baden voor handen en voeten. Als u eigenschappen wilt verbeteren, moet u verschillende opties voor oliën mengen.

In de volgende video vind je drie aromatherapieregels die je moet kennen om de huid niet te beschadigen met etherische oliën.