Compressie T-shirt voor training

De wonderbaarlijke eigenschappen van compressie (knijpen) waren zelfs in het oude Egypte bekend, toen soldaten en slaven tijdens lange militaire campagnes probeerden hun benen strak te verbinden met verband. Dankzij deze eenvoudige handelingen werden de zwaarte in de benen en zwelling verwijderd en waren mensen klaar voor nieuwe bewegingen van meerdere kilometers. Deze methode is eeuwenlang niet verloren gegaan. Bovendien is dankzij moderne technologie de compressiemethode om het menselijk lichaam te beïnvloeden tot in de perfectie gebracht, waardoor het lichaam de belasting tijdens het sporten kan dragen.

Fabrikanten produceren compressiekleding die is ontworpen voor verschillende delen van het lichaam. Dit zijn sokken, leggings, korte broeken, T-shirts, t-shirts. Met kleding kan de atleet zich concentreren op het trainingsproces, terwijl het lichaam zich in comfortabele omstandigheden bevindt: zweet wordt verwijderd, de bloedcirculatie verbetert, het uithoudingsvermogen neemt toe.

Het compressiet-shirt is in zijn eigenschappen tien keer beter dan conventionele sportuitrusting. De dichte textuur biedt niet alleen ondersteuning voor het bovenlichaam, maar ook spiergroepen van rug en borst. Tegelijkertijd houdt het shirt de bewegingen niet tegen, waardoor het lichaam zo flexibel mogelijk blijft.

• Door de drukverdeling wordt spiervermoeidheid verminderd en de kans op ernstige schade, waaronder de huid, verminderd.
• Ondanks de dichte textuur van het materiaal, absorbeert het perfect het zweet van de atleet en creëert het een optimaal temperatuurregime voor warmteoverdracht.
• Fabrikanten proberen hun ondergoed, inclusief compressie, herkenbaar te maken. In sportkledingwinkels met merkartikelen kun je altijd een origineel T-shirt in kleur met een pakkende print kopen.

T-shirts, waaronder t-shirts, zijn van drie soorten en verschillen in de lengte van de mouw.

• De zogenaamde mouwloze jassen zorgen voor volledige bewegingsvrijheid tijdens draaibewegingen van de handen. T-shirts van dit type worden het meest gebruikt door basketbalspelers en gewichtheffers.

• Voetballers, volleybalspelers, handbalspelers kiezen voor korte mouwen - het is belangrijk voor hen om de nauwkeurigheid van de slag op hun handen te garanderen. In dit geval zijn de spieren in goede conditie en herstellen ze snel na inspanning.

• Shirts met lange mouwen beschermen de spieren van de armen en de romp. Meestal is zo'n model te vinden bij atleten die zich bezighouden met mixed martial arts. Het beschermt tegen slijtage en brandwonden door de mat. Tijdens pauzes laat het de spieren niet afkoelen, wat kleine verwondingen in de vorm van verstuikingen of breuken van ligamenten voorkomt. Sommige T-shirts hebben speciale siliconen inzetstukken die de randen van de kleding fixeren en tegen verdraaien verzekeren.

Compressieondergoed is gemaakt van speciale elastische materialen die strak om het lichaam van de atleet moeten passen. Een daarvan is spandex. Het onderscheidt zich door een hoge mate van elasticiteit, slijtvastheid, sterkte en lichtheid.

Polyester is ondanks zijn dichtheid iets slechter dan spandex wat betreft slijtvastheid. In combinatie daarmee is het echter een duurzaam, ademend, zeer rekbaar materiaal.

Er zijn veel fabrikanten van compressiekleding. De meest populaire zijn het Amerikaanse bedrijf McDavid, Skins uit Australië en het Zweedse Rehband. Dit is natuurlijk geen volledige lijst van succesvolle bedrijven die hoogwaardige dingen produceren voor amateursporters.

Veel, vooral professionals, kiezen liever voor kleding van bekende merken waarvan de namen over de hele wereld een kwaliteitssymbool zijn: het Amerikaanse Nike en Reebok, het Duitse Adidas. Ze zetten de toon voor mode in de sportwereld. Minder bekende kledingfabrikanten, waaronder compressieondergoed, laten zich leiden door hun producten, meestal gaan merkbedrijven contracten en overeenkomsten aan met sportclubs of federaties. Het is ook te vinden in winkels, maar de prijs zal hoog zijn.

Bij het kiezen van een T-shirt is het de moeite waard om te beginnen met de sporten waarin het trainingsproces zal plaatsvinden. Voetbal houdt bijvoorbeeld in dat je op straat traint, dus je moet uitrusting met een lange mouw pakken. Het is het beste om een ​​T-shirt op te halen met antibacteriële impregnering, die ontsteking van schaafwonden en andere microtrauma's blokkeert.