Sociofobie: kenmerken, typen en strijdmethoden

Het concept 'sociofoob' is de afgelopen jaren stevig in ons dagelijks leven terechtgekomen. En velen van ons gebruiken het vaak in spraak, omdat ze zich niet helemaal nauwkeurig voorstellen wat het is en hoe dit concept verschilt van introverte mensen en sociopaten.

Sociofobie wordt een angst voor de samenleving genoemd, een angst voor de samenleving. De naam komt van het Latijnse woord "socius" (algemeen) en het oude Griekse "φ? βος ”, wat betekent" angst "," angst ". Sociofobie is een soort persoonlijkheidsstoornis, die zich manifesteert in een onverklaarbare en zonder reden angst om iets in de samenleving te doen - om met het publiek te spreken, een actie uit te voeren onder de blik van anderen. Soms ontstaat er zelfs angst voor buitenstaanders die niet om een ​​persoon geven, bijvoorbeeld voor voorbijgangers op straat. Een sociofobe kan bang zijn voor zowel echte observatie van buitenaf, als omstandigheden die door hem zijn bedacht (het lijkt iemand dat iedereen op straat of in een winkelcentrum naar hem kijkt).

De meeste sociofoben zijn zich terdege bewust van hun probleem, ze beseffen dat angsten geen reden hebben, maar ze niet aankunnen. Sommigen zijn bang voor slechts bepaalde situaties (bijvoorbeeld de noodzaak om met een publiek te spreken), terwijl anderen bang zijn voor een breed scala aan situaties die verband houden met de samenleving.

Ik zou willen zeggen dat sociofoben niet worden geboren, maar dit is helaas niet zo.Ongeveer de helft van alle mensen met een dergelijk probleem heeft genetische voorwaarden en ze vertonen tekenen van sociale fobie in de kindertijd, meestal tot 11 jaar oud.

In de meeste gevallen is angst voor de samenleving niet het enige probleem, omdat sociofobie relatief vroeg opduikt, naast andere persoonlijkheidsstoornissen, maar ook psychische stoornissen. Sociofobie wordt vaak drugsverslaafd en latente alcoholisten, afhankelijk van computerspelletjes, vallen in een klinische depressie. In de medische wereldliteratuur heeft het fenomeen een andere naam - "de ziekte van gemiste kansen", later zult u begrijpen waarom.

Het is voor sociale foben moeilijk om zichzelf te realiseren in het vak, creativiteit, sterke en vertrouwende relaties met mensen op te bouwen. Ze ervaren voortdurend grote angst wanneer het nodig wordt om hun 'omhulsel' te verlaten en contact te maken met de wereld om hen heen, of beter gezegd, een van de bestanddelen ervan - door andere mensen zoals zijzelf.

Sociale fobie verwijst naar aanhoudende stoornissen, het wordt vele malen herhaald. En onder de vele fobieën die de mensheid kent, is dit een van de meest voorkomende. In verschillende situaties worden individuele manifestaties van publieke angst gevonden bij ongeveer 5-16% van de mensen, maar slechts 1-3% van de angst van hun eigen soort stroomt in de klinische vorm. Er zijn geen genderverschillen - zowel mannen als vrouwen worden evenzeer getroffen door deze angst. In ernstige vorm leidt deze vorm van sociale angst tot een handicap.

Sociofobie kan alleen een grote psychische aandoening worden genoemd, vaker schrijven experts het toe aan psychische stoornissen van een angstig type. Maar dit vermindert niet in het minst de noodzaak van behandeling. Vaak wordt het omringende sociofobe probleem niet serieus genomen, en de weigering van een persoon om te gaan winkelen of te praten met een buurman die de dag ervoor het appartement heeft overstroomd, wordt gezien als een excuus, een manifestatie van luiheid. Deskundigen op het gebied van psychologie en psychiaters zijn hierin unaniem: sociale fobie is geen pretentie, geen gril, maar een echt probleem, persoonlijkheidsstoornis.

Net als neurose heeft sociofobie diagnose en behandeling nodig, maar niemand kan volledige bevrijding garanderen. Net als alle andere psychische stoornissen van een angstig type, komt sociale fobie vaak terug wanneer iemand plotseling in een traumatische emotionele of psychologische situatie terechtkomt. Maar de correctie stelt je in staat om beter te leven en zelfs aanzienlijk succes te behalen in een bepaalde beperkte specialisatie.

Het is moeilijk voor te stellen, maar de beroemde Hollywood-komiek Jim Carrey leed in zijn tienerjaren aan sociale fobie en werd behandeld door een psychotherapeut. Een soortgelijk probleem in de puberteit werd aangepakt door zowel actrice Kim Bessinger als Robert Patinsson. De grote wetenschapper Leo Landau kon de sociofobie niet kwijtraken, wat hem er niet van weerhield de hoogste natuurkundige resultaten te behalen en een Nobelprijswinnaar te worden. Leed aan sociofobie, volgens historici, schrijvers Nikolai Gogol en Hans Christian Andersen.

De bekendste sociofoob van de afgelopen jaren is de wiskundige Grigory Perelman. Hij is tevreden met zijn St. Petersburg "Chroesjtsjov", waarin hij zich veilig voelt, en weigert daarom categorisch aanbiedingen om deel te nemen aan internationale conferenties. Hij ontving een prijs van een miljoen dollar voor prestaties op het gebied van exacte wetenschappen, maar de man kwam nooit voor haar naar Parijs.Niemand is er ooit in geslaagd de grote wiskundige te interviewen - hij rent weg zodra hij jaloers is op een journalist of iemand die duidelijk op hem afkomt.

Met andere woorden, sociofoben kunnen niet als dom worden beschouwd, de rede en het bewustzijn hebben er geen last van. Met de uitdrukking "psychische aandoening, stoornis" stellen velen zich een krankzinnige voor die nauwelijks begrijpt wie hij is, wat hij is en waarom. Dit gaat niet over sociofobie. Ze zien duidelijk hun missie, ze zijn vaak erg getalenteerd, hebben buitengewone vaardigheden, maar ze kunnen alleen worden onthuld als ze niet oplettenwanneer hun leven verborgen is voor nieuwsgierige blikken.

Verwar sociofoben en introverte mensen niet. Introverte mensen vormen een goed kwart van de wereldbevolking. Dit zijn gezonde mensen die volledig zelfvoorzienend zijn, ze voelen zich niet alleen met zichzelf verveeld, ze zijn ondergedompeld in zichzelf en hun werk en hebben geen uitgebreide sociale contacten nodig, ze hebben alleen een favoriet boek nodig, werken op afstand, een warme kat naast zich in hun favoriete fauteuil. Maar als de omstandigheden dit vereisen, verlaat de introverte persoon gemakkelijk, zij het met tegenzin, zijn comfortzone, neemt veilig contact op met mensen, communiceert en legt sociale banden. Een andere vraag is dat hij onder de douche wacht tot iedereen hem eindelijk met rust laat, zodat hij weer in zijn 'wasbak' kan gaan.

Als je vanuit medisch oogpunt naar sociale fobie kijkt, zoals psychiaters, psychotherapeuten en specialisten op het gebied van psychosomatiek, dan worden de mechanismen van zo'n irrationele angst duidelijk. Aan het einde van de vorige eeuw ontdekten neurofysiologen uit Italië 'spiegelcellen' - speciale groepen neuronen die, zoals uit de naam gemakkelijk te begrijpen is, verantwoordelijk zijn voor imitatie. Dit is wat ten grondslag ligt aan het menselijk vermogen om zich in te leven in anderen, in te leven, dat wil zeggen, het is de basis van empathie. Zonder empathie is een persoon niet in staat om volledig met zijn eigen soort om te gaan, om vertrouwensrelaties op te bouwen met andere leden van de samenleving.

Afwijkingen, paradoxen en verstoringen in het functioneren van spiegelcellen veroorzaken verstoringen in de empathie. Een persoon is geïsoleerd - hij kan niet uitwisselen met andere emoties, en dan beseft hij dat hij geen informatie kan uitwisselen. Zelfs een eenvoudig gesprek dat "vandaag geweldig weer is" is niet alleen een uitwisseling van woorden, maar ook een uitwisseling van emoties. De ene gesprekspartner stuurt de andere positieve emoties van bewondering (ook al is het niet de meest oprechte) op een zonnige ochtend, en de andere ondersteunt ze, accepteert en meeleeft, of heeft een ander standpunt, in welk geval hij ook de emotie van de gesprekspartner accepteert, maar hij heeft een andere reactie. Zo is de sociofoob niet. Spiegelneuronen zorgen niet voor imitatie, veroorzaken geen "ontvangst en overdracht" van emotionele boodschappen.

Als iemand besluit te lachen, maak dan een gezonde persoon belachelijk, met een hoge mate van waarschijnlijkheid, worden die delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor agressie, woede, oude zones die verantwoordelijk zijn voor het beschermen van hun territorium tegen bedreigingen van buitenaf, geactiveerd. In een sociofoob werken de hersenen anders: als reactie op spot of een steek van een ander, werken de hersenzones die verantwoordelijk zijn voor angst en angst onmiddellijk en wordt het pijncentrum vaak geactiveerd, wat echte fysieke pijn veroorzaakt.

Dankzij populaire series zoals "House Doctor", "Sherlock" en anderen begonnen mensen op grote schaal een ander concept te gebruiken - "sociopaat". Bovendien vertegenwoordigen we in de overgrote meerderheid niet het verschil tussen sociofoben en sociopaten, omdat we geloven dat dit gewoon verschillende kanten van dezelfde medaille zijn.

Sociopathie is een heel andere diagnose. Als angsten de basis zijn van sociofobie, dan is sociopathie eerder hun afwezigheid. Een sociopaat geeft niets om de samenleving, hij zal ongetwijfeld over zijn hoofd gaan om zijn doel te bereiken, hij geeft niet om sociale normen en regels, hij is in staat tot impulsieve acties 'om anderen te dwarsbomen'. Ze zijn agressief tegenover hun eigen soort, maar charmant als geen ander. En daarom slagen ze erin om bewonderaars, fans te vinden en de levens van iedereen die ze benaderen onveranderlijk te verlammen.

Een sociopaat geeft niet om uw problemen - hij weet in principe niet in te leven (spiegelneuronen lijden hier, maar op een iets andere manier). Hij kan laten zien dat hij geïnteresseerd is in uw problemen, maar alleen als hij u nodig heeft om zijn doelen te bereiken. Als het niet nodig is, zal hij zich niet inspannen voor zichzelf en een levende menselijke deelname verbeelden.

Schuldige sociopaten onbekend. Zelfs als ze veel onooglijk en zelfs eerlijk gezegd gemeen hebben gedaan, zullen ze altijd een miljoen excuses vinden voor hun daden, waarbij ze alle verantwoordelijkheid op anderen leggen ("Ja, ik heb de verkoper in de winkel verslagen, maar hij had de schuld omdat hij brutaal naar me keek, een opmerking maakte) , ademde verkeerd. ”)

Om het verschil duidelijker te maken, is het de moeite waard om over de beroemdste sociopaten ter wereld te praten. Deze omvatten Adolf Hitler, een van de beroemdste maniakken van de hele wereld - Andrei Chikatilo, de beroemdste moordenaarskinderen John Venables en Robert Thompson, die op negenjarige leeftijd werden veroordeeld tot levenslang in de gevangenis.

Wreedheid is bijna altijd kenmerkend voor sociopaten, zoals pathologische leugens, zelfs in kleine dingen, evenals scherpe stemmingswisselingen. Maar denk niet dat je een sociopaat gemakkelijk kunt herkennen in een menigte. Het berekenen van een sociofoob is veel gemakkelijker - volgens zijn angst en vreemd gedrag. Het is moeilijker voor een sociopaat - dit zijn in de regel zeer intelligente, goed opgeleide, intelligente en zeer charmante persoonlijkheden, egoïsten, maar zeer overtuigend - wanneer ze zeggen dat ze ze onbewust geloven.

Het belangrijkste verschil is dat een sociopaat niet zonder de samenleving kan leven. Maar hij moet door iemand worden rondgeduwd, tegen iemand worden uitgelachen, het is van vitaal belang dat hij zijn eigen soort domineert, de enigen voelt die bijna goddelijke krachten hebben gekregen - om de levens en lotsbestemmingen van anderen te beheersen. Een sociofoob zonder samenleving voelt veel beter.

Door de ernst van manifestaties worden verschillende soorten sociofobie onderscheiden. In ernstige vormen manifesteren de stoornissen zich door ongecontroleerde paniekaanvallen, en met een gematigd verloop van de stoornis heeft een persoon interne reserves om zijn gevoelens min of meer verstandig te beoordelen en zelfs om te gaan met enkele manifestaties van angst, hoewel dit heel erg moeilijk is.

De angsttoestand is bijna constant kenmerkend voor sociofoben. Maar sommige nuances van perceptie van de werkelijkheid stellen ons in staat twee groepen sociofobie te onderscheiden:

• geschetste vorm - angst komt alleen voor in bepaalde situaties van hetzelfde type, bijvoorbeeld indien nodig, praten met een kassamedewerker in een supermarkt of wanneer u met het publiek spreekt, een sollicitatiegesprek heeft, een mondeling examen aflegt;
• een algemene vorm - paniek en angst komen voor in een groot aantal zeer verschillende situaties die door de samenleving worden gecreëerd.

Er zijn fobieën die tijdelijk verschijnen, maar in de toekomst kunnen verergeren, en er zijn langdurige en aanhoudende soorten aandoeningen.En de ene sociofoob is alleen bang om poëzie voor de klas te lezen, en de andere weigert het huis te verlaten. In het ene geval nemen de angsten af, in het andere zijn ze constant, dagelijks.

Waarom sociofobie zich ontwikkelt, de wetenschap is niet met zekerheid bekend. Onderzoekers die op verschillende momenten probeerden de essentie van dit fenomeen te onderzoeken, kwamen tot ongeveer dezelfde conclusies - er is een zekere erfelijke aanleg. Maar hier is een specifiek gen dat kan worden 'toegewezen' dat verantwoordelijk is voor deze psychische stoornis, en dat nog niet is geïdentificeerd. Psychiaters hebben gemerkt dat leden van een gezin waarin iemand ziek is met sociale fobie, 70% meer kans hebben om hetzelfde probleem tegen te komen. En toen leverden leraren en psychologen hun bijdrage, die voorstelden om niet alleen in de nucleotidenparadoxen en het genoom, maar ook in het onderwijs naar een reden te zoeken. Het is absoluut bewezen dat een ouder met een sociale fobie of een andere angststoornis zijn model van waarneming van de wereld doorgeeft aan het kind.

Er is een onderzoek uitgevoerd bij tweelingen die door verschillende families zijn geadopteerd. Verrassend genoeg, als een van de tweelingen ziek werd met sociale fobie, werden soortgelijke problemen in de nabije toekomst in de tweede ontdekt. Ook vormden verlegen en angstige adoptieouders geleidelijk vergelijkbare eigenschappen en angststoornissen bij geadopteerde kinderen (studies werden uitgevoerd in 1985 en 1994 door Bruch en Heimberg en Daniels en Plomin).

Bij een kind en adolescent met gevestigde sociofobie, zoals de psychiatrische praktijk gewoonlijk laat zien, autoritaire, veeleisende oudersdie er emotioneel van zijn uitgesloten. Er is nog een extreem - moeder en vader die overdreven voor het kind zorgen. In beide gevallen worden het gebrek aan emotionele nabijheid en het gebrek aan basiszekerheid het startmechanisme om de ziekte te starten. Hoe langer een kind leeft uit angst voor straf, afkeuring van volwassenen, hoe gevaarlijker de wereld voor hem lijkt te worden. Te zorgzame ouders leiden het kind naar dezelfde noemer door andere acties - ze zorgen te veel voor hem, proberen hem tegen de wereld te beschermen, hierdoor heeft de baby een duidelijke visie voor de toekomst - de wereld is erg gevaarlijk, eng, nachtmerrie, het kan niet overleven.

Als in het eerste geval de ouders er niet echt om geven wat het kind voelt, dan in het tweede - precies het tegenovergestelde. Mam zal veel redenen bedenken waarom je niet met vreemden kunt praten, je kunt niet zonder hoed uitgaan, je kunt niet te laat komen voor een wandeling, je mag geen katten op straat aaien. Als gevolg hiervan worden denkbeeldige en echte gevaren voor het kind met elkaar vermengd en worden ze een zwarte, dreigende massa van kwaad, waaruit je maar op één manier kunt worden gered - door je te verstoppen.

Maar dit zijn de voorwaarden. Wat de provocerende redenen betreft, moet worden opgemerkt dat in de meeste gevallen de ziekte bij een kind begon nadat hij een moeilijke of zelfs wrede confrontatie was aangegaan, een conflict met anderen, het slachtoffer werd van publieke spot (zowel leeftijdsgenoten als volwassenen). De meeste volwassen sociofoben beweren als kind verschoppelingen te zijn, lachten ze om hen - vanwege het uiterlijk, de financiële situatie van hun ouders en om andere redenen. Bij volwassenen kan sociale fobie zich ontwikkelen na een lang verblijf in vergelijkbare situaties.

Een ander interessant onderzoek uitgevoerd door specialisten uit het VK toonde aan dat het bij pasgeboren kinderen mogelijk is om dergelijke kenmerken van het zenuwstelsel te identificeren als gedragsinhibitie. Dit betekent dat dergelijke kinderen meer op zichzelf gericht zijn dan op de perceptie van de wereld om hen heen. Ongeveer 10-14% van de mensen heeft een dergelijk temperament vanaf de geboorte, en onder hen zijn degenen die ziek worden van sociopathie (dit overkomt niet iedereen).

Ervaring speelt ook een grote rol bij het optreden van een overtreding, niet alleen persoonlijk, wanneer de persoon werd vernederd en beledigd, maar ook een vreemde, wanneer de zieke slechts getuige werd van andermans openbare vernedering of pesten. De overdracht van deze ervaring aan jezelf veroorzaakte ook de ontwikkeling van de ziekte.

Er zijn verschillende groepen tekens die kenmerkend zijn voor echte sociofobie. Ze zijn onderverdeeld in:

• cognitief;
• gedragsmatig;
• fysiologisch.

Cognitieve symptomen: een persoon ervaart echte gruwel van één perspectief dat iemand of hij hem of wat hij doet zal evalueren. Ze zijn extreem op zichzelf gericht, houden hun uiterlijk in de gaten, ze houden zelf constant hun woorden en gedrag in de gaten. Ze stellen hoge eisen aan zichzelf. Ze proberen uit alle macht een goede indruk te maken, maar tegelijkertijd twijfelen ze er niet aan dat ze onder geen beding zullen slagen.

Ze zijn in spanning, scrollen honderden keren door mogelijke gebeurtenis scenario's, dialogen, analyseren en begrijpen "in the cogs" wat en waar ze fout hebben gedaan. Gedachten zijn obsessief van aard, het is bijna onmogelijk om ze kwijt te raken, over te schakelen naar iets anders.

De noties van de klassieke sociofoob over zichzelf zijn niet toereikend: ze zien zichzelf slechter dan ze in werkelijkheid zijn. Sociofoben herinneren zich het slechte in plaats van het goede langer en in meer detail, en dit is een van de opvallende verschillen van een persoon met een gezonde psyche (een gezond persoon herinnert zich slechte herinneringen sneller, terwijl goede herinneringen tientallen jaren in detail in het geheugen kunnen worden opgeslagen).

Gedragssymptomen - dit is wat anderen kunnen opmerken, omdat alleen de sociofobe kennis heeft van het cognitieve. Zeggen dat zo iemand verlegen is, is enigszins verkeerd. Sociofobie verschilt van verlegenheid die kenmerkend is voor veel kinderen en adolescenten, omdat bij verlegenheid in het algemeen het leven van een persoon niet lijdt, wat niet gezegd kan worden over sociale fobie. Sociofoob vermijdt koppig contact, het meest ijverig onthoudt hij zich van communicatie in kleine of kleine groepen. Uitgaan voor hem is marteling. Een echte sociofoob praat niet met vreemden, zelfs niet als ze zich tot hem wenden, maar hij is niet agressief, hij versnelt eenvoudig zijn stap en ontduikt het antwoord in de letterlijke zin van het woord. Als je het tegen de muur drukt, zie je dat de sociofoob nooit in de ogen van de gesprekspartner kijkt.

De fysiologische symptomen van sociofobie lijken sterk op die voor elke angststoornis: dit is meer zweten, snelle tranen, misselijkheid in een angstige situatie, kortademigheid, trillende handen en voeten, veranderingen in hartslag. Vaak is de gang bij patiënten verstoord (zij volgen zichzelf voortdurend op en volgen daarom hun stappen alsof ze van buitenaf komen). De manier van lopen kan verschillen, afhankelijk van of een persoon of een bepaalde groep mensen voorbijloopt.

Vaak wordt het gezicht van een sociofoob rood - gelijkmatig of bevlekt als hij zich zorgen maakt, en hij merkt zelf al deze symptomen achter zich op en is daarom nog nerveuzer, zich realiserend dat anderen dit ook zien.

Zoals eerder vermeld, is sociale fobie zelden 'zelfstandig' aan het lopen. Statistieken tonen aan dat elke vijfde sociofoob problemen heeft met alcohol. 17% van de sociofoben lijdt bovendien aan ernstige vormen van depressie, 33% van de patiënten ervaart daarnaast een paniekstoornis en zelfmoordpogingen worden geregistreerd bij 23% van de mensen met sociale fobie. In sommige gevallen 'sociofobie' naast elkaar 'bij één persoon met het Asperger-syndroom en autisme, soms met een bipolaire persoonlijkheidsstoornis.

De eerste tekenen van de ziekte worden meestal gevonden in de adolescentie en in het begin zien ze er onbeduidend en onopvallend uit.En als u hier in dit stadium aandacht aan besteedt en tijdig hulp biedt, bestaat de kans op een volledige genezing. Maar voor de meerderheid verandert de aandoening nog steeds in een chronisch resistente vorm of vordert.

De meest opvallende symptomen van sociale fobie zijn bij mensen van 30-45 jaar. Dergelijke patiënten plannen hun dag zorgvuldig om niet op een openbare plaats naar het toilet te gaan en niet te eten in het bijzijn van anderen. Velen worden gedwongen hun baan op te zeggen om geen collega's en klanten te ontmoeten. Voor sommigen kan het moeilijk zijn om zelfs via de telefoon en skype te communiceren (hoewel de meeste sociofoben heel goed in staat zijn om een ​​telefoongesprek te voeren).

Er is een speciale test voor sociale fobie. Het bestaat uit 24 vragen-situaties van de afgelopen week. Als de in de test beschreven situatie zich in de afgelopen 7 dagen heeft voorgedaan, beschrijft de persoon het, als dit niet het geval was, beschrijft hij zijn mogelijke gedrag in een dergelijke situatie. Voor elk item wordt het niveau van angst beoordeeld in punten. Het wordt de Leibovich-test genoemd. Het is gratis beschikbaar op veel bronnen.

Stel jezelf niet zelf een diagnose. Alleen een arts kan een persoon herkennen als een sociale fobie, die niet alleen luistert naar klachten, maar ook gegevens ontvangt uit speciale vragenlijsten. Opvallend is dat niet altijd mensen met zo'n probleem direct naar een afspraak komen met een psychiater of psychotherapeut. Soms wenden ze zich tot een gewone wijkarts of zelfs tot een cardioloog met hartkloppingen, duizeligheid. Een ervaren arts van elk profiel kan snel somatische pathologieën onderscheiden van angststoornissen. In dit geval zal hij de patiënt naar het gewenste adres leiden.

Het is gebruikelijk om sociale fobie poliklinisch te behandelen. Als een persoon met angst voor de samenleving met andere patiënten en een groot team van onbekende gezondheidswerkers in een onbekende ziekenhuisomgeving wordt geplaatst, kun je zijn toestand alleen maar verergeren. Voor de behandeling wordt cognitieve gedragstherapie gebruikt, waarbij de specialist de patiënt helpt zijn verkeerde attitudes en gedachten te vinden en deze met behulp van speciale oefeningen te elimineren of te verminderen. Dan begint een persoon opzettelijk geleidelijk en zorgvuldig ondergedompeld te worden in situaties waarin hij voorheen doodsbang was. Dit deel van de behandeling wordt in groepen uitgevoerd in de vorm van rollenspellen, trainingen.

Bij gelijktijdige depressie wordt een vergelijkbare behandeling gelijktijdig uitgevoerd met het gebruik van medicijnen - antidepressiva of kalmerende middelen. Er zijn kalmerende tabletten nodig om de mentale toestand te stabiliseren in tijden van angst. Ze proberen zulke sterke medicijnen voor te schrijven in kuren van maximaal 3-4 weken. Antidepressiva helpen de eetlust, stemming te normaliseren, slaap tot stand te brengen. Ze kunnen worden ingenomen in cursussen van 4 maanden of meer, naar goeddunken van de arts.

Er moet worden gewaarschuwd dat experts niet al te vleiend zijn over de medische behandeling van sociale fobie. En antidepressiva en kalmerende middelen, evenals benzodiazepines, die worden aanbevolen voor ernstige vormen van de aandoening, elimineren alleen de symptomen, maar behandelen op geen enkele manier de oorzaak. Zonder een psychotherapeutische cursus, zullen pillen slechts een beperkte tijd helpen als ze worden ingenomen. De cursus zal eindigen en de angst zal terugkeren. Hoe sterker het medicijn, hoe groter de kans op een terugval van de ziekte na het einde van de inname.

Bij de behandeling worden hypnose, ontspanningsmethoden en fysiotherapie veel gebruikt. Maar geen medicijnen en artsen zullen helpen om het probleem op te lossen als de persoon geen motivatie heeft. Alleen met de eigen wens om de angst voor de samenleving te overwinnen, worden voorspellingen daarom als gunstig beoordeeld.Het is moeilijk te zeggen hoe lang de strijd zal duren: de ene slaagt erin zijn fobie binnen een paar maanden te overwinnen, terwijl anderen de behandeling enkele jaren moeten voortzetten. Het is individueel en hangt af van de persoon, van zijn verlangen om het probleem aan te pakken en van de vorm en het type mentale stoornis.

Gevallen van sociofobie, wanneer een persoon te laat komt, na vele jaren van angst, worden in de geneeskunde als ongunstig beschouwd. Fobie veroorzaakt gedurende zo'n lange periode ernstige sociale onaanpassing en wordt in de regel al gecombineerd met bepaalde bijkomende mentale diagnoses, met alcoholisme en drugsverslaving.

De vraag hoe u sociofobie alleen kunt behandelen, is niet al te juist. Het komt niet bij u op om blindedarmontsteking voor uzelf thuis te verwijderen of om een ​​open fractuur voor uzelf te herstellen. Een psychische stoornis is geen psychologische instabiliteit. Hier houdt het advies van psychologen dringend van je naaste en waardeert het dat elke dag dat je leeft niet werkt. Een psychische stoornis vereist een gekwalificeerde correctie na de arts en alleen de arts kan alle omstandigheden en de ernst van de overtreding vaststellen.

De taak van familieleden en vrienden, vrienden en kameraden van een sociale fobie is niet de motivatie van eigen bodem met de eisen "stop met trekken aan rubber", "trek jezelf samen" en "doe het nu". Hij kan zichzelf niet samenbrengen, ook al zou hij het graag doen. De meest geschikte hulp is iemand te overtuigen om naar een psychiater of psychotherapeut te gaan. Dit zal de eerste stap zijn naar genezing. Tijdens langdurige therapie heeft sociale fobie ook ondersteuning en goedkeuring nodig.