Iedereen heeft ooit een onverklaarbaar gevoel van angst gehad toen een onweer naderde. Sommigen overdrijven het gevaar enorm en dan ontwikkelt angst zich geleidelijk tot een fobie. Om met de behandeling te beginnen, is het noodzakelijk om de kenmerken van de pathologie en de oorzaken van het optreden ervan te begrijpen.
Wat is dit
Angst voor onweer vanuit een gevoel van zelfbehoud is bij veel mensen inherent. Maar het komt voor dat angst voor bliksem en onweer leidt tot angststoornis. Iemand ervaart paniekverschrikking en verliest zijn geduld. Hij wil zich verstoppen, verstoppen in de verste hoek. Zo'n pathologische angst voor een onweersbui genaamd brontofobie.
Op een andere manier heet het keraunophobia.
Deze pijnlijke manifestaties worden beïnvloed door mensen van alle leeftijden. In sommige gevallen kan brontofobie nauw verweven zijn met andere fobieën:
- astrapofobie - horror die ontstaat door een scherpe flits die door de wolken snijdt;
- tonitrofobie - een paniekangst voor donder;
- ombrofobie - angst om uit de regen te vallen als gevolg van contact met druppels of hevige stromen;
- ligrofobie - angst voor sterke en scherpe bedreigende geluiden, in dit geval de donder;
- akoestische fobie, fonofobie - angst voor harde geluiden.
Oorzaken van voorkomen
De redenen kunnen liggen in de overtuigingen, genetica of psychologisch trauma geassocieerd met dit natuurlijke fenomeen.
- Iemand ziet een onweersbui als Gods woede en hemelse straf. Populaire overtuigingen zeggen dat blikseminslag een persoon treft die in zonden zit.
- Angst kan op genetisch niveau worden overgedragen. Mensen hebben de neiging zich te verbergen voor het weer, waardoor ze zichzelf beschermen.
- Gevoel van onze eigen kwetsbaarheid voor de kracht van de natuurontstaat er irrationele angst voor een persoon voordat het onvermogen is om de gevolgen van een niet geheel gewoon natuurverschijnsel te voorspellen. Een persoon ervaart allesverslindende horror bij het zien van donkere wolken die een naderende onweersbui voorafschaduwen.
- Sommigen zijn bang voor blikseminslag. Er zijn aanwijzingen voor de chaotische beweging van mysterieuze vuurballen, hun vermogen om door een open raam een huis binnen te dringen en het leven te nemen van een persoon die daar per ongeluk wordt gepakt.
- Indrukwekkende aard is bang om het slachtoffer te worden van bliksem. Ze hoorden over de mensen die stierven en leden onder de ramp, die door de wil van het lot op de verkeerde plaats terechtkwamen.
- Heeft een negatieve invloed op het kijken naar nieuws en films, waarvan de plot is gebouwd op de destructieve acties van verschillende natuurlijke fenomenen.
- Negatieve persoonlijke ervaring kan worden geassocieerd met blikseminslag op een gebouw en het ontsteken van een gebouw. Het is mogelijk dat iemand tijdens zijn verblijf in het bos angst heeft moeten ervaren als gevolg van onverwacht begonnen blikseminslagen.
- Kinderen nemen vaak ouderlijke angst op zich en ze zijn ook bang als er een onweerswolk verschijnt.
- Dierenliefhebbers zwichten voor angst zien hoe hun huisdieren bij het naderen van een onweer angstig in afgelegen hoeken verstoppen.
Symptomen
Mensen met bronofobie kunnen specifieke symptomen hebben.
- Ze ervaren onoverkomelijke horror bij het zien van verkooppunten, ten onrechte geloven dat bliksem door hen een persoon kan doden. Word bang voor elk contact met huishoudelijke apparaten. Raak geen metalen voorwerpen aan.
- Sommige aan de vooravond van onweer er is een groeiende angst om in een open ruimte te zijn, evenals een angst om in een vreemd huis te verblijven. Bange mensen sluiten hun ogen en oren vaak met hun handen.
- In ernstige gevallen van brontofobie ze gedragen zich ongelooflijk vreemd: ze bouwen schuilplaatsen tegen onweersbuien en bunkers, verwerven een privéwoning met een ondergrond waarin je je kunt verstoppen voor een periode van onweer. Ze zijn bang om het huis te verlaten. Als een onweersbui hen op straat vangt, raken ze in paniek en vervallen in hysterie.
- Toekomstige ervaringen duwen een persoon tot een grondige studie van de voorspelling van weersvoorspellers. Brontophobe mist geen enkel televisieprogramma met weerberichten, scant nauwgezet alle meteorologische vindplaatsen, probeert het gedrag van dieren te observeren en niet te vergeten volkstekens.
Fysiologische symptomen:
- krampen in de maag;
- koude rillingen;
- tremor
- tachycardie;
- afname van lichaamstemperatuur;
- migraine
- gebrek aan zuurstof;
- snelle ademhaling;
- meer zweten.
Na het einde van het onweer verdwijnen de symptomen spoorloos tot het volgende geval.
Behandelmethoden
Ouders moeten veel moeite doen om de angst van kinderen voor een onweersbui te voorkomen, om te voorkomen dat het zich ontwikkelt tot een fobie. Angst voor het kind kan leiden tot ernstige psychische stoornissen en stotteren. Met al zijn uiterlijk moet men kalm zijn. U hoeft niet te schelden en vooral niet om het kind te beschamen. Het is noodzakelijk om de baby te knuffelen, kalm, steun.
Het is noodzakelijk om de kleine man over dit unieke natuurlijke fenomeen te vertellen en te vertellen waar bliksem en donder vandaan komen. Je moet de angst voor onweer op een speelse manier overwinnen. Je kunt een sterk gebrul simuleren met behulp van deksels uit potten, barstende ballonnen. Tegelijkertijd moet je vrolijk lachen.
Sprookjestherapie is effectief. Ze leert kinderen om gepast te reageren op het geluid van onweer. Tijdens een onweersbui kun je met je baby spelen in zijn favoriete spelletjes.
Een gekwalificeerde specialist kan een volwaardige diagnose stellen en de gebruikelijke angst voor slecht weer onderscheiden van abnormale angst. Beoordeling van het niveau van angst wordt uitgevoerd op een Zang- of Beck-schaal. Indien nodig wordt de mentale toestand van een persoon bepaald door andere methoden.
Gevallen wanneer een persoon kan zelf een fobie overwinnen. Hiervoor is het tijdens een onweersbui noodzakelijk om comfortabele omstandigheden voor jezelf te creëren, over te schakelen naar je favoriete dingen.Je kunt naar luide muziek luisteren, films kijken, ontspannende ademhalingsoefeningen doen en wat fysieke oefeningen doen. Een rustgevend bad, kruidenthee, moederskruid en valeriaan-tinctuur helpen goed.
Strak gesloten gordijnen geven een persoon vertrouwen in zijn eigen veiligheid. Het is raadzaam om dicht bij dierbaren te zijn die altijd de nodige ondersteuning bieden.
Wanneer de situatie uit de hand loopt, moet u hulp zoeken bij een specialist.
De therapeut helpt de oorzaak van de fobie te achterhalen, adviseert en schrijft een uitgebreide behandeling voor. Hij kan medicijnen aanbevelen. Antidepressiva het begin van ernstige depressie voorkomen. Kalmerende middelen elimineer vegetatieve en gedragssymptomen van paniek, elimineer nerveuze spanning, stop de manifestatie van angst.
Met hysterisch syndroom, meestal voorgeschreven antipsychotica. Daarnaast wordt algemene versterkende therapie uitgevoerd.
Deze fobie leent zich goed voor psychocorrectie. Individuele psychotherapie is gebaseerd op het identificeren van de oorzaken van de ziekte en het ontwikkelen van constructieve manieren om deze situatie te overwinnen. Trainingen in groepslessen dragen bij aan het verwerven van volledige zelfcontrole vaardigheden tijdens een onweersbui.
Hypnotische sessies zijn nuttig. Een persoon wordt een tijdje ondergedompeld in een trance. Vreselijke gedachten worden uit het bewustzijn verdreven.
Er is een overtuiging: een onweer belooft niet altijd vreselijke gevolgen. Deze methode is geschikt voor mensen die hypnose verdragen. Hypnoloog helpt bij het aanpassen van de psyche.
Tegen het einde van het verloop van hypnose, verdwijnt de angst voor bliksem en donder, wordt de fobie verdrongen door positieve gedachten:
- er is geen scherpe reactie op het naderen van een onweer;
- een duidelijk begrip komt dat blikseminslagen de natuur ten goede komen, en er is niets aan de hand bij onweer;
- de mentale toestand wordt geleidelijk hersteld;
- de perceptie van onweer als een angstaanjagend fenomeen verdwijnt;
- er is een bevrijding van angst.
Elementaire kennis helpt moreel een onweersbui te overleven. U mag geen open waterlichamen benaderen, u moet uit de buurt blijven van hoge bomen en hoogspanningslijnen, u moet uw mobiele telefoon uitschakelen.
Eenmaal in een volledig open gebied moet een persoon een depressie vinden, neerknielen en met zijn gezicht naar beneden liggen, terwijl hij met zijn handen de achterkant van zijn hoofd vasthoudt.
Zie hieronder voor informatie over het wegwerken van de angst van een kind voor onweer.