Zwemmen is een van de beste sporten om de tonus te behouden en een goede gezondheid te bevorderen. Om training interessanter en effectiever te maken, bieden sportwinkels veel gadgets. Een daarvan zijn fitnessarmbanden om te zwemmen, zodat u duidelijk kunt weten hoe effectief uw training was.
Functies
Een fitnessarmband om te zwemmen is een kleine bezel die vlak voor een training op de arm wordt gedragen. Voor degenen die serieus met deze sport bezig zijn, is dit gewoon een onmisbaar accessoire. Trackers zijn verschillend in hun uiterlijk en functies, maar hun functie komt neer op één ding: assistentie in de les. Armbanden om in het zwembad te zwemmen hebben een aantal handige kenmerken - telafstand, calorieën, hartslag. Met zo'n model is het heel eenvoudig om bij te houden hoeveel calorieën je binnen een uur of twee kunt verbranden.
Natuurlijk is elke fitnessarmband voor het zwembad waterdicht. Dit verwijst naar volledige ondoordringbaarheid en niet onbedoelde blootstelling aan regen. Met zo'n armband kun je veilig zwemmen zonder bang te hoeven zijn dat hij breekt en zelfs naar een ondiepe diepte duiken. Naast deze handige functie kan de tracker ook je locatie volgen.
En voor zeer drukke dames zijn er apparaten die meldingen over inkomende oproepen en berichten verzenden.
De beste modellen
Er zijn veel soorten fitnessarmbanden en elk heeft zijn eigen voor- en nadelen. Trackers worden geproduceerd door verschillende fabrikanten, het is echt mogelijk om zowel een budgetoptie als een accessoire te vinden dat is uitgerust met alle mogelijke kenmerken.
Xiaomi MI
Xiaomi MI is een slimme armband, ideaal voor beginners:
- Het is zeer waterdicht, hoeft niet lang te worden opgeladen en heeft een redelijk betaalbare prijs.
- Het accessoire berekent eenvoudig de afstand die je hebt gezwommen, je hartslag en hoeveel calorieën je hebt verloren tijdens het sporten.
- Het heeft ook een meldingsfunctie voor inkomende oproepen en berichten.
- "Xiaomi MI" is een slimme armband, de wekker kan zo worden ingesteld dat hij je slaapfasen bijhoudt en op het meest gunstige moment wakker wordt.
Misfit glans
De sporttracker Misfit Shine heeft alle kenmerken die nodig zijn voor kwalitatief zwemmen. Verkrijgbaar in verschillende kleuren, perfect voor vrouwen van alle leeftijden. Een interessant ontwerp en de mogelijkheid van verschillende soorten bevestigingen maakten dit model tot een van de meest populaire. De tracker berekent uw hartslag in een rustige en actieve toestand en geeft informatie over verbrande calorieën.
Een van de tekortkomingen is het ontbreken van een scherm.
Polar lus
Een model genaamd Polar Loop wordt het meest gewaardeerd door duikers en duikers. Het product is speciaal ontworpen voor duiken op 20-25 meter. De armband heeft een scherm, een duurzame sluiting en een uitstekende tracking van fysieke activiteit. Het nadeel van dit model is het ontbreken van een hartslagmeter, evenals frequente uitschakelingen door waterstromen.
Het probleem is echter eenvoudig op te lossen: de hartslagmeter kan afzonderlijk worden gekocht, evenals een speciaal polsbandje dat de knop vasthoudt.
Runtastische baan
Runtastic Orbit is een van de helderste en rijkste armbanden voor in het zwembad. Duiken ermee wordt niet aanbevolen, maar voor onprofessioneel zwemmen is het best geschikt. Het accessoire is eenvoudig te synchroniseren met een smartphone en heeft een afstandsbepalende factor. Compleet met dit model zijn extra riemen en sluitingen.
Nadeel is het ontbreken van een hartslagmeter.
Garmin
Garmin Fitness Tracker is een slim model dat niet alleen afstand kan berekenen, maar ook uw zwemstijl kan onderscheiden. De armband is zeer waterdicht, geschikt om 50 meter te duiken. Het meet het aantal bewegingen, de tijd die wordt besteed aan het afleggen van de afstand, maar ook aan rust. Het apparaat is erg motiverend om de juiste zwemstijl te ontwikkelen - hiervoor ontvang je punten, terwijl de verkeerde gewoon niet wordt herkend. Het model heeft ook een negatieve factor - het telt de pols niet.
Een overzicht van het Garmin-model om te zwemmen is te zien in de volgende video:
Onetrak sport
Onetrak Sport is een gadget van Russische makelij. Het heeft een aantal handige functies - het tellen van calorieën, de hoeveelheid water in het lichaam, uren slaap. Zo'n accessoire om af te vallen is erg goed - de namen van duizenden producten en hun kenmerken zijn erin ingebouwd. Door de armband te synchroniseren met de applicatie op je smartphone, kun je een dagboek bijhouden waarin je de calorieën en het geconsumeerde voedsel per dag gaat tellen.
Onetrak Sport is geschikt voor een rustige duik, je kunt er niet diep in duiken.
Populaire merken
Xiaomi
Xiaomi is een vrij jong merk, beter bekend voor de verkoop van smartphones en tablets. Dit Chinese bedrijf startte zijn activiteiten in 2010 en heeft zich sindsdien snel dag na dag ontwikkeld. Fitnessarmbanden van dit merk zijn niet alleen prettig in prijs, maar hebben ook alle nodige functies. Ze zijn zeer gemakkelijk te gebruiken, geleverd in zowel heldere als donkere kleuren, en zijn verkrijgbaar in veel winkels.
Samsung
Samsung is een fabrikant wiens naam voor zich spreekt. Een langdurige garantie, de beste software, betrouwbaarheid en duurzaamheid zijn wat het merk biedt. Modellen met klassieke en rijke kleuren zijn uitgerust met alle noodzakelijke functies. En het elegante ontwerp zonder franjes trekt meteen de aandacht van elk meisje.
De apparaten van het bedrijf onderscheiden zich ook door het feit dat ze lang kunnen werken zonder extra opladen.
Sony
Het Japanse bedrijf Sony, actief sinds ongeveer 1950, is een echte gigant in de wereld van technologie. De producten die het lanceert, kunnen niet alleen informatie over inkomende oproepen doorsturen, maar u kunt ze ook ontvangen zonder smartphone. Sony armbanden bieden gegevens over weer, sportactiviteit en rusttijd, slaapfasen.Met hun hulp kun je eenvoudig je favoriete muziek op je smartphone afspelen, zonder deze zelfs maar aan te raken.
Asus
Asus is een merk dat bekend staat om zijn hoogwaardige laptops en tablets. Dit is echter niet het einde van de productie; het assortiment heeft geweldige fitnessarmbanden. Asus Zenwatch 3 is een tracker voor diegenen die erg geïnteresseerd zijn in design. Mooi en elegant, het kan verschillende functies uitvoeren - van het ontvangen van berichten tot het volgen van afstand, calorieën, slaap- en rustfasen.
Toegegeven, naast dit alles moet het apparaat regelmatig worden opgeladen.
Hoe te kiezen?
Bij het kiezen van een tracker om te zwemmen, is het in de eerste plaats de moeite waard om te beslissen of je hem nodig hebt voor amateur- of professionele sporten:
- Als je een accessoire voor professionals nodig hebt, kun je daar niet op bezuinigen: verkrijg duurzame, dure modellen met veel functies.
- Dezelfde regel is van toepassing op meisjes die willen afvallen - hoe meer uw apparaat zal kunnen, hoe meer motivatie het zal geven tijdens het moeilijke afvallen. Koop producten met een calorieteller, een ingebouwde productbasis, een bepalende factor voor de slaapkwaliteit en de waterbalans in het lichaam.
Zwemliefhebbers en beginners die net beginnen met oefenen, kunnen worden geadviseerd om op eenvoudigere modellen te letten. In eerste instantie zijn een calorieteller, een hartslagmeter en een afstandsmeter voldoende voor u. Dit zijn accessoires zoals Atlas Wearables, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Ze hebben alle noodzakelijke functies en zijn perfect voor degenen die zwemmen combineren met een sportschool of atletiek.
Bovendien helpen deze veelzijdige modellen u bij het berekenen van activiteits- en rusttijden.
Als u van plan bent of al aan het duiken bent, raadpleeg dan de waterdichtheid van het product. Hoe dieper je duiken, hoe hoger de score zou moeten zijn. Bestudeer voordat u koopt alle kenmerken en vergelijk ze met andere modellen om de beste optie te kiezen. Je moet het ontwerp van het accessoire niet negeren - de armband is immers bij elke trainingssessie bij je en zal je verrassen met je uiterlijk. Het is het beste om elegante items met vervangende riemen te kopen, zodat je geen assistent achterlaat als de riem breekt of dun wordt.
Verzorgingstips
Fitness-tracker is iets dat duidelijk sterk en stabiel is, het vereist nog steeds een beetje zorg. Zelfs tijdens het zwemmen komt er zweet vrij dat wordt opgenomen in uw accessoire. En als u het zwembad combineert met de sportschool, moet u de armband regelmatig schoonmaken. Dit helpt de vorming en verspreiding van bacteriën, roodheid van de huid en hun irritatie te voorkomen.
Bovendien wordt het niet aanbevolen om de armband de hele tijd te dragen, het resultaat kan verschillende dermatologische problemen zijn.
Voor het reinigen van het product is geen grote inspanning vereist. Normaal water met een beetje zeep helpt. Je kunt de tracker gewoon onderdompelen en hem daar enkele minuten vasthouden. Als er vervuiling is, is een uitstekende optie om te wrijven met een spons of een oude tandenborstel. Laat na het reinigen geen koude tocht toe, laat de armband drogen op een warme plaats of onder een stroom droge lucht van een föhn.
Veel meisjes vragen zich vaak af hoe lang het apparaat meegaat. Fabrikanten beweren dat alle modellen zeer duurzaam zijn, maar dat sommige elementen kunnen slijten. U kunt een gevallen schroef oppakken, de riem vervangen en de naden aanpassen in winkels met apparatuur, vooral als de garantie nog steeds van toepassing is. Ernstige vervorming, storing in het apparaat zelf of veroudering van het model is echter de reden om weer naar de fitnesswinkel te gaan.